Tothom sap que la inhalació de les vies respiratòries i dels sins es considera un tractament eficaç per als refredats.
Per a aquests efectes, hi ha dispositius especials que ofereix qualsevol farmàcia. Però molts creuen que pots prescindir de costos addicionals si aprens a respirar per sobre de les patates. I és així. Només has de conèixer unes quantes recomanacions senzilles sobre com realitzar el procediment a casa de la manera més segura i eficaç.
Per a quines mal alties es pot respirar vapor de patata?
Aquest procediment es considera un bon remei per al tractament de la rinitis i diversos processos inflamatoris als bronquis. Cal tenir en compte immediatament que hi ha contraindicacions per a la inhalació. Es tracta de processos purulents a la gola, els sins o els pulmons, la pneumònia i diverses mal alties del cor. En altres casos (això era practicat per les àviesles nostres àvies) pots intentar fer front als refredats i la tos sense drogues d'origen sintètic.
Per què és bo respirar per sobre de les patates durant un refredat?
En primer lloc, escalfar les vies respiratòries amb vapor té un efecte positiu. En aquest cas, les mucoses s'humiteixen, la qual cosa condueix a la liqüefacció de l'esput acumulat. El vapor humit i càlid afavoreix la descàrrega de moc dels bronquis, que és la condició principal per a un resultat positiu de la mal altia. A més, la pela de patata conté una gran quantitat de substàncies que, juntament amb el vapor, penetren a les vies respiratòries, les suavitzen i fins i tot alleugen una reacció al·lèrgica. El pacient experimenta alleujament després de la inhalació: és més fàcil respirar, és més fàcil tossir i no li fa pessigolles a la gola i als bronquis.
Com respirar per sobre de les patates?
Sembla que no hi ha res més fàcil que bullir patates i inhalar-ne el vapor. Tanmateix, durant un llarg període d'ús del vapor de patata amb finalitats medicinals, els nostres avantpassats van desenvolupar un esquema especial per al procediment.
Si fas la inhalació de vapor per primera vegada, t'has de preparar amb antelació. Quan tot estigui a l'abast, el procediment us serà el més còmode possible. Per tant, per respirar per sobre de les patates, necessitareu una manta lleugera però gruixuda, una tovallola o manta per embolicar l'olla de patates i un mocador.
Coeu les patates pelades fins que estiguin cuites, escorreu-les per seguretat i emboliqueu-lespaella amb una manta o tovallola preparada. Cobriu-vos vos altres mateixos i el recipient amb una manta i inhaleu el vapor durant almenys 15 minuts. Per no interferir amb el cabell, aplegueu-los amb antelació a la part posterior del cap. La respiració ha de ser uniforme, profunda, contenir lleugerament la respiració abans d'exhalar. Inhala aire per la boca i exhala pel nas. Aleshores, per contra, inhala el vapor alternativament amb una fosa nasal, després l' altra, i exhala per la boca. Així, podeu escalfar eficaçment tant la nasofaringe com els bronquis, cosa que millorarà el resultat positiu de la inhalació.
Podeu respirar amb patates al matí i al vespre. No es recomana menjar una hora abans i després del procediment. Ajusteu la temperatura sota les cobertes segons com us sentiu. El vapor ha d'estar una mica calent, però no escaldat.
