Tothom va experimentar dificultat per respirar, de vegades diverses vegades al dia. En principi, aquesta és una reacció força característica del cos davant un augment brusc o significatiu de l'activitat física. Hi ha situacions en què la causa de la f alta d'alè pot ser l'excitació o l'estrès greu. El fenomen considerat en aquest article és difícil de definir com una mal altia en tota regla, és més aviat un símptoma. La seva presència de manera continuada indica violacions del funcionament del cos. Per tant, hauríeu de prendre aquest signe seriosament, perquè la vostra salut està en joc.
Terminologia
Abans de parlar de les causes de la f alta d'alè, cal entendre la definició d'aquest fenomen. La manca d'alè és una sensació subjectiva de f alta d'aire, expressada per un augment del ritme de la respiració, una sensació de pesadesa al pit, la incapacitat per respirar profundament.
Si apareix un símptoma durant l'exercici, no us preocupeu. Aquí teniu un exemple d'execució estàndard. En algun moment, us costa respirar, el signe apareix de manera nítida i significativa, la qual cosa condueix a la deficiència d'oxigen. En aquesta situació, n'hi ha prou d'aturar-se,respira i segueix corrent. Normalment només n'hi ha prou amb unes quantes respiracions. Si estàs en mala forma física, has de donar més temps al teu cos per descansar. En cas de dificultat per respirar en caminar, en repòs o amb molt poc esforç, s'han de prendre mesures. El millor que pots fer és consultar un especialista.
Sovint sorgeixen situacions quan un pacient no demana cita amb el metge, no considera necessari aquest pas. Aleshores, tota esperança està en els familiars i amics propers que l'envolten. El símptoma en qüestió es nota fàcilment des de l'exterior i, si hi ha motius de preocupació, arrossegueu literalment el pacient al metge per la força. Creu-me, t'ho agrairà més tard.
Classificació
Hi ha dues classificacions més populars, de les quals parlarem. Segons la gravetat de la dificultat per respirar, hi ha els següents tipus:
- normal quan un símptoma només molesta amb una càrrega força pesada;
- grau lleu, aquest és només el cas de la f alta d'alè quan s'aixeca o camina ràpid;
- grau mitjà, quan el fenomen en qüestió impedeix que una persona es mogui a la mateixa velocitat que els seus companys sans, ha de fer molts esforços per mantenir-se al dia, cal parar periòdicament per recuperar la respiració;
- grau greu, fins i tot quan camina lentament, el pacient ha d'aturar-se i respirar cada cent metres;
- grau molt greu, dificultat per respirar turments en repòs, en realitzar activitats domèstiques ordinàries, per això, el pacient no pot sortir de casa, ja que li costacamina.
Si considerem la f alta d'alè des del punt de vista fisiològic, es poden distingir dos tipus principals: inspiratòria i espiratòria. El primer cas es caracteritza per una dificultat per inhalar, aquest és un signe de superposició de les vies respiratòries a la zona dels bronquis i la tràquea. Un exemple seria la manca d'alè a causa de l'asma o la pleuresia.
El tipus espiratori es distingeix per la dificultat de l'exhalació a causa de l'obstrucció dels petits bronquis. Aquest tipus de dificultat per respirar indica directament una mal altia pulmonar. Els pacients sovint presenten un símptoma mixt caracteritzat per dificultat tant per inspirar com per expirar. A continuació, parlarem de les mal alties de les vies respiratòries, juntament amb les patologies cardiovasculars i les mal alties d' altres òrgans interns.
Causes de la f alta d'alè
Hi ha moltes raons per a l'aparició del fenomen. Si s'intenta sistematitzar-los, es pot arribar a l'assignació de tres grans grups. En parlarem de cadascun d'ells amb més detall en aquest article. Així doncs, en funció de les causes inicials que van provocar insuficiència respiratòria, es distingeixen els grups següents:
- Mal altia cardíaca. Aquesta és la causa més freqüent de dificultat per respirar en la gent gran. El cor finalment deixa de funcionar amb normalitat, el que resulta en una reducció del flux sanguini al cervell i un augment de la respiració.
- Patologies dels pulmons i bronquis. Si el pacient té bronquis estrets, podem concloure que la penetració d'oxigen a la sang és insuficient. En aquest cas, el sistema respiratori comença a funcionar en un mode accelerat, la qual cosa provoca dificultat per respirar.
- Anèmia de diversos tipus. El problema aquí és que el flux sanguini no pot portar oxigen als teixits. La situació es produeix a causa de la manca de glòbuls vermells i d'hemoglobina.
Per tal que el metge pugui presentar plenament el quadre de la mal altia, cal respondre amb honestedat a totes les preguntes plantejades. Després de diagnosticar la mal altia indicada per la f alta d'alè, el metge prescriurà el tractament.
Problemes cardíacs
La insuficiència cardíaca no és una mal altia específica, sinó un mal funcionament del cor en general. En l'etapa inicial del desenvolupament de la mal altia, només apareix una sensació de f alta d'aire en presència d'un esforç físic, però a mesura que la condició empitjora, la situació canvia. La manca d'alè en la insuficiència cardíaca es produeix en repòs i fins i tot durant el son. Entre altres símptomes de mal alties associades al cor, es poden distingir com ara:
- inflor a les cames, que es manifesta a última hora de la tarda;
- dolor de cor, palpitacions;
- s alts de pressió arterial;
- debilitat general del cos, malestar, fatiga;
- mal de cap i marejos, possible desmai;
- Accesos de tos seca.
El cardiòleg s'encarrega d'aquests problemes. Per determinar una mal altia específica, el metge prescriu una anàlisi de sang general i bioquímica, ecografia del cor, raigs X i altres estudis. Val la pena assenyalar que amb aquests problemes hi ha una f alta d'alè constant. Per desfer-se'n, cal curar el principalmal altia.
Insuficiència respiratòria
Aquesta mal altia representa el bloc principal de les causes de la f alta d'alè. Després de tot, amb qualsevol mal altia dels pulmons i els bronquis, una persona sentirà una manca d'aire. Pot ser agut, com, per exemple, amb la pleuresia, i també ser crònic. En el segon cas, les vies respiratòries se superposen parcialment i creen una obstrucció. Si el pacient és diagnosticat de mal altia pulmonar obstructiva, es nota dificultat per respirar. Si s'ignoren els símptomes i no es proporciona el tractament correcte, l'estat del pacient només empitjora.
Quan es detecten problemes amb l'exhalació, se sol diagnosticar l'asma, que apareix com a conseqüència de l'estrès o el consum d'un al·lèrgen en els aliments. Els asmàtics han de portar sempre un aerosol, ja que els atacs poden ser molt forts. En situacions greus, s'han observat morts. Si no teniu la medicació adequada durant un atac, hauríeu de trucar a l'assistència mèdica d'emergència.
La f alta d'alè amb bronquitis és freqüent. El procés inflamatori crea una barrera i es subministra menys oxigen. La gravetat i la gravetat dels símptomes depèn de l'etapa de la mal altia. Amb un tractament adequat i eficaç, tots els signes s'eliminaran i el pacient tornarà a la vida normal. Però si s'ignora la teràpia, la f alta d'alè amb bronquitis serà terrible a causa de l'addició d' altres mal alties, com ara la insuficiència cardíaca.
També s'observa manca d'oxigen en presència de processos tumorals. Quan la neoplàsia arriba a una mida important i interfereix amb la normalitatcirculació d'aire, el pacient es queda sense aire. Altres símptomes inclouen tos severa, sagnat, pal·lidesa, debilitat i pèrdua de pes.
Hi ha una mal altia anomenada embòlia pulmonar. La conclusió és que a causa de l'obstrucció de l'artèria amb coàguls de sang, s'observa un subministrament de sang insuficient. Resulta que només una part dels pulmons està implicada en el procés de respiració, la qual cosa provoca f alta d'alè. La mal altia apareix com a conseqüència de neoplàsies a les vies respiratòries, estenosi cicatricial o un procés inflamatori.
L'edema pulmonar tòxic, causat per la ingestió de productes químics o mal alties infeccioses, provoca dificultat per respirar. Un punt important: si la desintoxicació no està disponible en el moment adequat, el pacient morirà.
Mal alties psicològiques
La majoria dels pacients dels departaments neuròtics es queixen de la manca d'aire. Estan turmentats per la f alta d'alè sobtada, quan els atacs d'ofec es produeixen bruscament, la qual cosa els impedeix respirar profundament. Sovint, aquests problemes no tenen res a veure amb mal alties fisiològiques i són de naturalesa purament emocional. És a dir, n'hi ha prou amb calmar el pacient i la respiració tornarà a la normalitat per si sola.
No és estrany que diguin que les cèl·lules nervioses no es regeneren. L'esclat emocional, el trauma psicològic poden tenir conseqüències terribles. Per tant, no és estrany que les situacions d'estrès condueixin a la manca d'aire. La psique inestable, l'ansietat i l'excitabilitat, les pors tenen un impacte negatiu en el cos. Distingir la f alta d'alè neuròtica és bastant senzill:el pacient sovint no només respira, sinó que també gemega, gemec i sospira fort.
Anèmia
Pot haver-hi moltes raons per a la disminució de l'hemoglobina i dels glòbuls vermells a la sang. Per exemple, la presència d'una patologia congènita o una infecció severa adquirida. Independentment de les raons, el resultat és el mateix: el torrent sanguini perd hemoglobina, de manera que arriba menys oxigen al cervell. El cos comença a defensar-se amb l'ajuda dels òrgans respiratoris, augmenta la freqüència i la profunditat de les respiracions.
Considereu els signes d'anèmia:
- el pacient sent una ruptura, es cansa ràpidament, apareix f alta d'alè durant l'esforç físic, fins i tot el més mínim;
- pell pàl·lida, la sang perd hemoglobina, que li dóna color;
- Inanició d'oxigen del cervell, que provoca mals de cap, marejos, f alta de concentració, atenció i deteriorament de la memòria;
- si la mal altia ha arribat a les últimes etapes, és possible el desenvolupament de la insuficiència cardíaca, que només agreujarà la condició.
Característica endocrina de la f alta d'alè
Les persones que pateixen diabetis i tenen sobrepès sovint es queixen de problemes respiratoris. Algunes mal alties del sistema endocrí creen un excés d'hormones tiroïdals, com a resultat, la necessitat d'oxigen del cos augmenta. Com a funció protectora, s'observa una respiració més intensa.
Una mal altia com l'obesitat provoca dificultat per respirar en repòs. A causa de l'excés de pes, el treball dels músculs respiratoris està suspès, el funcionament decontraccions del cor, dificultant la inhalació completa. Tot això apunta directament a la fam d'oxigen, l'etern company de la qual és la f alta d'alè. La mal altia de la diabetis mellitus té moltes conseqüències negatives, inclosa l'aparició de patologies del sistema cardiovascular. Funciona de manera incompleta, donant lloc a una deficiència d'oxigen.
Nen amb dificultat per respirar
Els nens de diferents edats també tenen problemes similars. Hi ha un indicador com el nombre de moviments respiratoris per unitat de temps. Si supera la norma, és probable que el nen tingui algun tipus de mal altia. Podeu comprovar-ho a casa, però és millor confiar l'assumpte a un professional, és a dir, a un metge.
En absència d'un dispositiu especial, podeu comptar aproximadament el nombre de moviments respiratoris i treure una conclusió preliminar. Es recomana provar en el moment en què el nen està dormint. Simplement posa la mà al pit i compta el nombre de respiracions. Per què durant el son? El fet és que l'excitació emocional, la depressió i altres factors distorsionen significativament el resultat. Val la pena assenyalar que la mà ha d'estar calenta per no despertar el nadó i no espantar-lo.
Si es detecta que un nen no respira, busqueu atenció mèdica immediata. Pel que fa als motius, hi ha una situació similar amb els adults. Els motius poden ser mal alties com l'asma, l'anèmia, els defectes cardíacs congènits, les reaccions al·lèrgiques, la inflamació, etc.
Diagnòstic
Revelardificultat per respirar mitjançant l'anàlisi de les sensacions subjectives del pacient i mètodes d'investigació objectius. Per a això, s'utilitzen totes les mesures terapèutiques necessàries. Primer heu de decidir amb quin especialista us heu de posar en contacte. Si no podeu diagnosticar la causa de la mal altia, és millor concertar una cita amb un terapeuta. En el futur, el metge portarà a terme la seva investigació i el derivarà a altres especialistes estrets, com ara un cardiòleg, un pneumòleg, un oncòleg, un neuròleg, etc.
El recompte de freqüència respiratòria en repòs i després de l'exercici s'utilitza sovint com a mesura diagnòstica. A més, recentment s'han introduït escales especials que avaluen la f alta d'alè en condicions d'activitat normal. Per fer un diagnòstic, cal determinar la causa del símptoma. En aquest cas, és difícil sobreestimar el valor de l'anamnesi. El pacient ha de dir al metge tot el que sap. Això es fa per determinar el vector perquè l'especialista sàpiga aproximadament on buscar l'arrel del problema. Què fer per a la f alta d'alè?
Teràpia general
Com ja s'ha indicat, només es pot oferir un tractament eficaç si la causa s'identifica correctament. Per fer-ho, cal sotmetre's a un examen mèdic complet, perquè almenys serà incorrecte tractar el símptoma. La manca d'alè en caminar, en repòs és un motiu greu per consultar un metge. L'objectiu principal de la teràpia és garantir una ventilació normal dels pulmons. Per part del pacient, cal abandonar el tabac i altres factors que ho impedeixen.
Bcada situació concreta, el metge adjunt ofereix un tractament individual. Els mètodes força efectius són el sanejament ultrasònic i la immunoteràpia. El pla general de tractament per a la f alta d'alè és:
- desfer-se dels focus d'infecció;
- normalitzar el tracte gastrointestinal, el sistema cardiovascular, etc.;
- millorar i enfortir la immunitat;
- activació energètica del cos.
Tractament medicat
No hi ha medicaments universals per a la f alta d'alè, perquè pot ser causat per diverses mal alties. En cap cas heu de triar medicaments pel vostre compte, només ho ha de fer el metge que l'atén. Per exemple, si un pacient té bronquitis, el metge prescriu en la majoria dels casos "Salbutamol" i "Fenoterol". En cas de problemes del sistema cardiovascular, es prescriuen fàrmacs per eliminar la mal altia.
Pel que fa a la medicina tradicional, el seu ús en aquest cas és una gran qüestió. Com que sovint es desconeix la causa, la situació pot empitjorar significativament. Si necessiteu fer servir la medicina alternativa, el vostre metge us ho informarà.
Gimnàstica
El tractament de la f alta d'alè no només implica teràpia farmacològica, sinó que s'aconsegueix una gran contribució mitjançant exercicis de respiració. A més, els exercicis són universals i ajuden molt a fer front al problema, independentment de la causa de la seva aparició.
Considerem dues tasques principals:
- Primer exhala per la boca, després inspira pel nas i després amb forçatorna a exhalar per la boca i aspira l'estómac. Aquest exercici es pot realitzar en qualsevol posició. El més important a recordar és la seqüència: exhalar - inspirar - exhalar - aguantar la respiració - expirar.
- Aquest exercici es fa dempeus o asseguts, amb els colzes doblegats. Obre els palmells i tanca'ls en punys mentre fas respiracions sorolloses (7 vegades). Després descansa uns segons i torna a repetir el cicle. Es recomana fer almenys vint jocs.
Hi ha altres exercicis efectius que pots aprendre d'un instructor de gimnàstica terapèutica. En fer tasques habituals, pots dir adéu a la f alta d'alè per sempre.
Prevenció
Hi ha moltes raons per tenir dificultats per respirar. Per prevenir tot tipus de mal alties, cal reconsiderar el vostre estil de vida. Seguiu determinades regles i no patireu dificultat per respirar:
- mira el teu estat psicoemocional, evita l'estrès, els traumes psicològics i les situacions depressives;
- abandonar els mals hàbits com l'alcohol, els cigarrets i les drogues;
- ofereix activitat física regular al cos: els exercicis matinals, senderisme, natació, etc. són perfectes;
- és molt important controlar el teu cos durant el son, sobretot vigilar el teu cap, que ha de reposar sobre el coixí en un angle de quaranta graus;
- si apareixen símptomes de f alta d'aire, consulteu immediatament un metge per evitar conseqüències negatives;
- feu exercicis de respiració abansdisnea preventiva.
Molt bona salut!
