La farmacologia està millorant i, per tant, s'estan produint fàrmacs que resolen diversos problemes. Els àcids s'utilitzen en medicina, cosmetologia i esports. Un lloc especial l'ocupa l'àcid alfa-lipoic. Segons les revisions, és eficaç en l'àmbit mèdic. Les regles per al seu ús es descriuen a l'article.
Un remei eficaç permet no només desfer-se de l'excés de pes sense danyar la salut, sinó també tenir un efecte positiu en el cos. Aquestes són les propietats de l'àcid alfa-lipoic. També s'anomena vitamina N. El component s'utilitza per obtenir suplements dietètics, medicaments.
Què és això?
Un altre component s'anomena àcid tiòctic. Es va obtenir l'any 1950 a partir de fetge boví. El component es troba a totes les cèl·lules d'un organisme viu, on participa en la producció d'energia.
L'àcid alfa-lipoic es considera el component principal que es necessita per al processament de la glucosa. A més, el compost és reconegut com a antioxidant, per la qual cosa neutralitza els radicals lliures, i també potencia l'acció de les vitamines. La manca d'un component afecta negativamental treball del cos.
Composició
La substància es troba entre els àcids grassos, on hi ha sofre. Amb ell, es manifesta l'efecte de les vitamines i les drogues. En la seva forma pura, el component és una pols de color groguenc cristal·lí amb una olor especial i un gust amarg.
L'àcid és soluble en greixos, alcohols, però no interacciona bé amb l'aigua, que pot diluir la sal de sodi de la vitamina N. Un component similar s'utilitza en la preparació de suplements dietètics i medicaments. Com mostren les revisions, tot i que la substància és eficaç, no obstant això, abans d'utilitzar preparats basats en ella, no només cal llegir les instruccions, sinó també consultar un metge.
Per a què serveix?
L'àcid alfa lipoicés un antioxidant amb propietats reafirmants. El component corregeix el metabolisme dels lípids i hidrats de carboni. Tal com s'indica a les indicacions d'ús, l'àcid alfa lipoic és efectiu per a:
- trastorns del sistema nerviós;
- mal altia del fetge;
- intoxicació del cos;
- alcoholisme;
- oncologia com a medicament per alleujar;
- sobrepès;
- problemes de pell;
- atenció i memòria febles.
Aquestes són totes les indicacions de l'àcid alfa lipoic. Fins i tot en presència d'aquests problemes, cal consultar un especialista sobre l'ús del producte. També heu de llegir les instruccions per a això. A jutjar per les revisions, l'àcid alfa-lipoic només té un efecte positiu quan s'observen les dosis.
Drogues
L'àcid es troba en molts medicaments i suplements dietètics. Es produeixen en forma de comprimits, càpsules, concentrats en ampolles. Substància coneguda per estar present a:
- Berlitione.
- Lipamida.
- Lipotioxona.
- Neurolipone.
- Octolipè.
Pel que fa als suplements dietètics, la substància està present a Alphabet Diabetes, Complivit Diabetes, Microhydrin. Cada fàrmac va acompanyat d'instruccions, que indiquen la dosi, la durada de l'administració i les contraindicacions. És important tenir en compte aquestes normes per no perjudicar la vostra salut.
Quins aliments conté?
Les principals fonts d'àcid alfa-lipoic són els productes animals. Està al cor, ronyons, fetge. En grans quantitats, el component es troba en llegums: en llenties, pèsols i fesols. L'àcid es troba en plàtans, bolets, llevats, arròs, espinacs, col rizada i productes lactis.
El propi cos pot produir àcid. Però fins i tot amb el menjar, el seu nivell es considera insuficient perquè el cos funcioni. Per tant, els metges prescriuen suplements d'àcid alfa-lipoic. A més, és efectiu en qualsevol de les seves formes: en càpsules, en pols, en forma d'injeccions.
Propietats
Normalment, l'acció dels productes per perdre pes es basa en la crema de greixos, la qual cosa provoca una fallada en el metabolisme. Perjudica la salut de les persones. L'àcid alfa lipoic té un efecte diferent. A ella li passa:
- ajust i enfortiment del metabolisme;
- eliminar components nocius del cos;
- sucre cremant;
- pèrdua de gana.
A jutjar per les revisions, l'àcid alfa-lipoic per a la pèrdua de pes és força eficaç. És un antioxidant, un component que debilita l'acció dels radicals lliures. Aquest producte és pràcticament insoluble en aigua. La violació del seu efecte es produeix a altes temperatures i radiació ultraviolada.
Afectant el cos, l'àcid no és capaç d'interrompre el metabolisme. Tal com s'indica a les instruccions, l'àcid alfa-lipoic es pot utilitzar fins i tot amb diabetis. Permet desfer-se de l'excés de pes, el component restaura el treball del cor i millora l'estat del cos. L'efecte positiu es veu potenciat per l'esport. Per això, molts utilitzen la substància per a la pèrdua de pes i la recuperació, com ho demostren nombroses revisions.
Tal com s'indica a les instruccions d'ús, l'àcid alfa-lipoic és necessari per a la debilitat i la fatiga severa. En la diabetis, es necessita una gran dosi de la substància, perquè el nivell de sucre es normalitza a causa del producte.
El component és eficaç per a la prevenció de mal alties i per al seu tractament. Una indicació per a l'ús de suplements dietètics amb àcid alfa-lipoic és la prevenció de mal alties en persones sanes i un augment del to general.
Normes d'aplicació
Quines són les directrius per utilitzar l'àcid alfa lipoic en el tractament? La norma diària és de 300-600 mg. Com prendre àcid alfa lipoic? En casos especials, les injeccions intravenoses del fàrmac es realitzen durant les primeres 4 setmanes. Llavors comencen a prendre les píndoles. La seva dosidurant aquest període és igual a 300 mg per dia. Cal tenir en compte que l'ús de l'àcid alfa-lipoic s'ha de fer 30 minuts abans dels àpats. El medicament es renta amb aigua. La tauleta s'empassa sense mastegar.
La durada del tractament de les mal alties és de 2 setmanes a 1 mes. Això s'aplica a l'aterosclerosi i altres mal alties del fetge. A continuació, el producte s'ha de prendre durant 1-2 mesos a 300 mg al dia com a agent de manteniment. Cal realitzar cursos secundaris de tractament amb un interval d'1 mes.
Per eliminar la intoxicació, la dosi per a adults és de 50 mg fins a 4 vegades al dia. Per als nens, la norma és de 12,5-25 mg 3 vegades al dia. El suplement dietètic pot ser utilitzat per nens a partir de 6 anys. La norma per a la prevenció per dia és de 12,5-25 mg fins a 3 vegades. Es permet fins a 100 mg.
L'àcid s'ha de prendre després dels àpats. La prevenció dura 1 mes. Es permet realitzar diverses vegades a l'any, però és important que hi hagi un descans d'1 mes entre cursos. L'àcid també es recomana per als nens debilitats. És necessari per sobrecàrrega física i mental durant l'estudi. Aleshores, la norma és de 12,5-25 mg per dia. La dosi es pot augmentar segons el consell d'un metge.
Sobredosi
És important recordar que la sobredosi de fàrmacs amb àcid alfa-lipoic afecta negativament les cèl·lules del cos. No s'exclou l'aparició de símptomes de molèsties al tracte gastrointestinal, així com l'aparició de mal funcionament dels òrgans digestius. De vegades hi ha erupcions cutànies. Com mostren les revisions, si se segueixen les instruccions, no apareixen signes d'una sobredosi.
Complicacions
L'àcid és ben tolerat. En casos rars, es produeix una erupció cutània, marejos i mal de cap. Només en casos greus, és probable un xoc anafilàctic. Pot haver-hi molèsties a l'abdomen. Amb la introducció d'àcid per via intravenosa, és probable que hi hagi convulsions i dificultats amb els processos respiratoris. Aquests símptomes desapareixen per si mateixos. Com confirmen les revisions, les complicacions només sorgeixen si no es segueixen les regles i les instruccions.
En culturisme
L'àcid és eficaç per a les persones aficionades a aquest esport. L'entrenament actiu es considera una indicació per al seu ús. Durant l'entrenament de força, s'observa una acumulació de radicals lliures. Aquests components provoquen tensió muscular oxidativa. Per aturar aquest procés, cal àcid alfa-lipoic. Amb ell, s'alleuja la tensió muscular, disminueix l'acció dels radicals lliures. Es garanteix l'intercanvi correcte. Això redueix el temps de recuperació després de l'exercici.
Amb l'ajuda d'aquesta substància, es millora la captació de glucosa pels músculs, la qual cosa millora l'efecte de l'entrenament. Els atletes utilitzen un suplement dietètic amb L-carnitina per augmentar la massa muscular. Aquest medicament us permet desfer-vos de l'excés de pes durant l'esport. Amb ell, augmenten els costos energètics, la qual cosa millora el procés de crema de greix corporal. Segons les revisions, serà més fàcil perdre pes amb aquest suplement.
En general, els atletes utilitzen el remei en forma de pastilles o càpsules. La norma és de 200 mg fins a 4 vegades al dia després dels àpats. Amb físicexercicis que són d' alta intensitat, la dosi s'augmenta a 600 mg. Cal tenir en compte que els esportistes amb diabetis mellitus o amb mal alties gastrointestinals no haurien d'utilitzar aquest remei. Hi ha risc de nàusees.
Aprimament
Quines són les regles per utilitzar l'àcid alfa lipoic per perdre pes? És recomanable visitar un dietista. Si teniu mal alties cròniques, heu de consultar amb un terapeuta. Només un especialista l'ajudarà a establir la dosi adequada del medicament, gràcies a la qual serà possible eliminar l'excés de pes sense danyar la salut.
La norma ve determinada per l'alçada i el pes. Normalment es prescriu 50 mg al dia. És recomanable prendre el medicament:
- Abans o després d'esmorzar.
- Després de l'entrenament.
- Per sopar mentre menges.
El medicament s'absorbeix millor quan es pren amb aliments rics en carbohidrats. Sovint, per perdre pes, l'àcid es pren amb L-carnitina, un component proper a la vitamina B. La substància millora el metabolisme. Com ho demostren les revisions dels experts, a l'hora d'escollir productes, cal llegir la composició. Sovint conté àcid i carnitina. Aquesta és una opció eficaç per a aquells que volen perdre pes.
Com demostren les revisions, moltes dones van utilitzar el fàrmac durant la pèrdua de pes. Dóna un resultat positiu. Al mateix temps, l'ús d'àcid no cancel·la altres activitats necessàries durant la pèrdua de pes.
Quan està embarassada
El producte és eficaç com a teràpia per a moltsmal alties. Però durant l'embaràs i la lactància, és millor no utilitzar-lo. Segons estudis en curs sobre ratolins, es va trobar que el component té un efecte positiu sobre el sistema nerviós fetal. Però encara no hi ha evidència que el mateix efecte tingui en el desenvolupament intrauterí del nen. A més, ningú sap quina part del component penetra a la llet materna.
Cosmetologia
El producte també és efectiu en aquesta àrea. S'utilitza per a diversos problemes de la pell, inclòs l'acne, la caspa. La vitamina N entra fàcilment a les cèl·lules de la pell i manté l'equilibri hídric desitjat.
L'àcid millora l'efecte dels nutrients sobre la pell i té un efecte positiu en el metabolisme cel·lular. El fàrmac rejoveneix la pell, fent-la ben cuidada i suau. Hi ha moltes receptes per fer cremes i màscares amb àcid. Es pot afegir a les cremes per millorar-ne les propietats. En fer-ho, s'han d'observar les regles següents:
- L'àcid és soluble en oli i alcohol. Per tant, se'n preparen solucions d'oli. El producte neteja perfectament la pell. També podeu fer una loció per a la pell greixosa. Per fer-ho, barregeu la loció acabada amb àcid.
- Si s'afegeix un àcid a la crema aplicada, tindrà una textura suau amb un efecte millorat.
- Intensifica l'efecte afegint una petita quantitat de producte al gel de rentat.
Segons les revisions, els productes per a la cura de l'àcid són efectius i segurs. Són ideals per a un ús habitual.
Contraindicacions
Tot i que l'àcid alfa-lipoic s'utilitza per a una varietat de mal alties, també té contraindicacions. No es pot utilitzar quan:
- intolerància;
- Menors de 6 anys;
- embaràs i lactància;
- exacerbació de l'úlcera gàstrica;
- gastritis.
L'àcid alfa-lipoic és un gran ajudant en la lluita per la bellesa i la pèrdua de pes. Quan s'utilitza aquesta eina, es podrà aconseguir no només resultats positius per eliminar l'excés de pes, sinó també millorar la salut saturant les cèl·lules amb nutrients i energia. Però cal tenir en compte que prendre qualsevol medicament ha de començar amb una visita a un especialista.
