La por és un fenomen inherent a gairebé totes les persones. Cadascú de nos altres, fins a cert punt, té por pels seus familiars i amics, sent ansietat quan es troba en una situació desagradable, i això és normal. Els psicòlegs assenyalen que sense experimentar una certa por a la vida, una persona simplement no pot sentir completament les emocions que li són inherents. Tanmateix, les emocions són diferents; en persones especialment sospitoses, la por es pot convertir fàcilment en una fòbia. Com prevenir-ho, com matar la por que hi ha a tu mateix?
Exèrcits sencers de psicòlegs tracten diàriament aquest problema i guareixen la gent de la por a alguna cosa. Convencionalment, totes les pors s'han dividit durant molt de temps en diverses categories. Vegem-ne els més habituals.
Por a la pobresa. Aquesta fòbia està en primer lloc, curiosament. A més, els experts diuen que és un dels més destructius i difícils d'eliminar la personalitat. Com matar la por a la pobresa en tu mateix? El més important per adonar-se és que la riquesa, per regla general, no cau del cel, en qualsevol cas, cal esforçar-s'hi. Per tant, no et rendis i repeteix:"Què puc fer-hi?" Hem d'actuar! I la primera acció s'ha de fer dins teu: allunyar els pensaments inquietants i fer exactament el que ets millor.
La por a les crítiques és el que priva a una persona del seu propi "jo". Per regla general, aquesta fòbia s'inculca des de la infància i rau en l'educació no del tot correcta del nen per part dels pares. Aquestes persones són passives, incòmodes, tímids i tímids, sobretot amb desconeguts. Com matar la por de les persones en tu mateix? Inicialment, hauríeu de deixar de mentir-vos a vos altres mateixos i als altres: aquest és el component principal de l'èxit. No hauríeu de lloar-vos davant dels altres, exposant-vos a una llum falsa i bella, tard o d'hora la veritat es revelarà i una taca de vergonya romandrà sobre vos altres per sempre. Perfecciona en tu mateix el teu "jo", estima la teva individualitat, descarta aquelles maneres que has adquirit imitant els altres. Després de tot, cadascun de nos altres és individual i, per tant, únic!
Por de perdre un ésser estimat. Això és especialment evident en les dones, però en aquest cas es tracta millor que les seves manifestacions en el sexe fort. Els homes s'avergonyeixen d'expressar els seus sentiments, de manera que es tanquen en si mateixos i la mal altia s'obre als altres que ja estan en estat de desatenció, quan es converteix en una fòbia. Com superar la por a la pèrdua? En primer lloc, adona't que el teu estimat no és una propietat, sinó una persona igual a tu amb els seus propis hàbits, drets i sentiments. No limiteu la seva llibertat, això l'allunyarà de vos altres. Només gaudeix d'aquesta sensació meravellosa queestà present en la teva relació, perquè l'amor no és el principal actiu d'una persona ni l'objectiu de la vida, és quelcom agradable que decora i complementa la seva existència.
A més de les fòbies enumerades, també es coneix l'horror abans de l'inici de la vellesa, la por a la mal altia o la mort i molt més. Com matar la por d'una altra naturalesa en tu mateix? És important adonar-se que els dubtes sobre alguna cosa i l'ansietat només et treuen forces, no permeten que la por resisteixi. Per tant, un dels components més importants de la lluita que pot ajudar a superar la por és l'autocontrol dels pensaments, els sentiments i les accions d'un mateix.
