En el ritme ràpid de la vida, una gran ciutat amb pressa eterna, l'enrenou no deixa temps a l'home modern per cuidar-se i cuidar la seva forma física. La cadira de massatge us permet mantenir els músculs del cos en bona forma sense costos econòmics addicionals, així com reduir el temps per visitar una sala de massatges i practicar esport, ja que podeu utilitzar-lo a qualsevol lloc: a casa, a l'oficina, a un centre comercial (es proporcionen models de venda per a això). Totes les tècniques i moviments de la cadira de massatge estan programats i, per tant, més segurs i previsibles que el massatge manual.
Cadira de massatge: ressenyes de metges
Els cardiòlegs destaquen que recentment s'ha produït un augment del nombre de mal alties del sistema cardiovascular, que s'associen a la desnutrició, el sedentarisme i la manca d'activitat física. I en aquestes condicions, la cadira de massatge serveix com a mesura preventiva dels trastorns cardíacs i substitueix el cardio. Els quiropràctics aconsellen als seus pacients que assisteixin a sessions de massatge, però com que molts no tenen prou temps lliure, l'única manera de sortir de la situació éscadires de massatge per a la llar Tanmateix, els experts destaquen que entre la varietat d'equips de massatge, és important triar models d' alta qualitat que tinguin ajust d'intensitat, configuracions individuals, tècniques de massatge efectives i un conjunt divers de programes. A més, en primer lloc, és important tenir en compte la presència d'indicacions i contraindicacions a l'hora d'escollir una cadira de massatge. Les opinions dels metges coincideixen en una cosa: el massatge de maquinari és tan eficaç com el massatge manual, però s'ha de donar preferència als models provats i provats per metges ortopèdics.
Què és una cadira de massatge a casa?
Les cadires de massatge per a la llar es fabriquen en forma de cadires normals amb rodets especials incorporats. Els mecanismes complexos estan subjectes a programes de control remot. L'ús de l'equip a casa us permet oferir un massatge complet. Tots els mecanismes són accionats per motors elèctrics. El principal element actiu de la cadira de massatge és un bloc amb quatre rodets (menys sovint - amb sis), fet de material elàstic. Permeten influir en el cos humà de manera suau i intensa. En els models moderns, els rodets es troben a la mateixa distància predeterminada que els dits del quiropràctic. Gràcies als moviments multidireccionals del mecanisme, és possible transmetre amb precisió els moviments d'un especialista. La cadira pot realitzar tècniques com ara:
- pressió als punts d'acupuntura;
- estirament;
- pastat;
- tapping;
- gràcies als coixins d'aire integrats, que funcionen gràcies a les bombes, es massatge les natges, cuixes, panxells i braços, la columna s'estira, la zona del coll es massatge.
La majoria de vegades, aquelles persones que no tenen temps lliure per visitar un quiropràctic compren una cadira de massatge per a la llar. El preu de l'equip, depenent del disseny i del fabricant, varia entre 15.000 i 1.250.000 rubles.
Efecte de massatge
Amb un estil de vida sedentari, quan una persona es veu obligada a mantenir-se en una posició la major part del temps, asseguda a un escriptori d'oficina, es produeix una atròfia dels músculs de l'esquena, que provoca l'enfonsament de les vèrtebres en un pla vertical. Com que tota la pressió cau a la part inferior, sovint apareixen hèrnies intervertebrals en aquesta zona, que es manifesta en sensacions doloroses a la regió lumbar. L'esport i el massatge d' alta qualitat poden prevenir aquestes mal alties. Gràcies a l'ús d'una cadira de massatge, es normalitza el treball del sistema cardiovascular, millora el to del teixit muscular, es compensa la manca d'activitat física, es normalitza la pressió arterial, millora la qualitat del son, es restaura l'estat mental i millora l'elasticitat de la pell. La calefacció per infrarojos millora la circulació sanguínia, relaxa els músculs, alleuja la tensió. Segons els experts, la qualitat del vibromassatge no és inferior a l'estudi manual de l'esquena per part d'un especialista. Per tant, instal·lant una cadira de massatge d'oficina a la feina, la direcció pot aixímostra la teva preocupació pels empleats.
Contraindicacions i restriccions
La cadira de massatge té les seves limitacions i contraindicacions, com qualsevol altre tipus de teràpia manual. Les revisions dels metges convergeixen en una cosa: abans d'utilitzar l'equip, cal consultar amb un especialista. Les contraindicacions inclouen:
- deformació, curvatura i patologia del desenvolupament de la columna;
- Menors de 12 anys;
- presència de càncer;
- mal alties infeccioses;
- temperatura corporal alta;
- diabetis mellitus;
- venes varicoses;
- tromboflebitis.
No es recomana a les dones embarassades seure a la cadira de massatge.
Com triar la cadira de massatge adequada per a casa teva?
El principal indicador de la funcionalitat d'una cadira de massatge per a la llar és el nombre de coixins d'aire. Com més d'ells, millor efecte poden proporcionar. El seu nombre màxim pot arribar a les 120 peces. Per simular els moviments de les mans del terapeuta de massatge, s'utilitza l'escalfament infrarojo dels peus i de l'esquena. Un altre avantatge és el reproductor de DVD o MP3 integrat, que permet submergir-se en un estat de relaxació i escapar de les preocupacions quotidianes després d'un dia dur de treball. Alguns models de cadires de massatge poden adaptar-se al ritme de la música que sona.
El cuir genuí o artificial es pot utilitzar com a material de tapisseria en equips. El primerl'opció és preferible, ja que els materials sintètics d' alta resistència són resistents al desgast i són capaços de suportar la càrrega quan s'exposen als corrons de massatge. Aquests últims són més adequats per a la instal·lació a l'oficina: a l'oficina del cap o del director. Els models més funcionals són les cadires de massatge que són capaços de realitzar escaneig tridimensional, que permet determinar el pes i l'alçada del "pacient", les zones més estressades, la forma de la columna, el pols, la pressió. S'ha de donar la màxima preferència als models que tinguin programes mèdics que permetin diagnosticar i seleccionar el programa òptim. A més, especialistes en ortopèdia van treballar en la creació d'aquestes cadires, per tant, des del punt de vista mèdic, aquest equipament és el més segur.
Capa de massatge
Comprar una capa de massatge pot ser una sortida per a aquells que no tenen l'oportunitat de visitar un terapeuta de massatge professional i comprar una cadira de massatge. Les revisions dels metges indiquen que, gràcies a un dispositiu compacte, les sessions de massatge es poden organitzar a qualsevol lloc: a l'oficina, a la feina, a casa, al cotxe o al país. La capa és un massatge modern que es recomana per a tothom que porti un estil de vida sedentari (treball sedentari, conducció freqüent).
Hi ha dos tipus de capes:
- Corró: tenen un marc sòlid, que serveix de base per al mecanisme de corró. Els corrons controlats per programació poden ser de plàstic o ceràmica i són capaços de fer-hoentrena tots els músculs de l'esquena, redueix el dolor i els símptomes d'osteocondrosi.
- Vibrant - treball a causa dels motors integrats que inicien el treball dels coixins de massatge. Tenen un gruix petit, per la qual cosa són aptes per a qualsevol seient o cadira.
Els accessoris s'utilitzen normalment a casa, però també hi ha una funda de massatge per a un seient de cotxe. Aquest dispositiu esdevindrà indispensable per als camioners, els conductors i totes les persones que passen la major part del temps conduint un cotxe.
Per a automobilistes
La funda de massatge per a un seient de cotxe ajudarà a evitar el mal d'esquena a aquelles persones que passen la major part del dia al volant d'un vehicle. Els accessoris de mida i paràmetres són universals, de manera que són adequats per a qualsevol marca de cotxe. La capa de massatge permet alleujar la tensió nerviosa i muscular, enfortir els músculs, millorar la circulació sanguínia i prevenir l'adormiment de l'esquena. El dispositiu pot funcionar des de l'encenedor. Gràcies a uns còmodes fixadors, la capa es fixa fàcilment i simplement al seient del cotxe. La cadira de massatge per a cotxe us permet lluitar contra les mal alties de la columna vertebral, alleuja la tensió acumulada dels músculs de l'esquena, manté la postura, té propietats ortopèdiques, millora la resistència a l'estrès, millora el benestar després de moltes hores de viatge en cotxe..
Vending de cadires de massatge
Equip equipat amb un acceptador de bitllets i que funciona de manera autònoma,anomenada cadira de massatge expenedora. Les ressenyes dels clients sobre aquest servei als centres comercials indiquen que perceben el massatge com una oportunitat per provar alguna cosa nova, així com una bona manera de passar el temps d'espera i relaxar-se després de llargs viatges de compres. Les butaques s'instal·len en llocs públics (en complexos de rentat de cotxes, centres comercials, sales de fitness, hotels, perruqueries, agències governamentals) allà on una persona passa el temps esperant i sent la necessitat de descansar i relaxar-se.
Les cadires de massatge de venda automàtica funcionen segons el principi de l'autoservei. Per utilitzar la sessió, n'hi ha prou amb inserir un bitllet a l'acceptador de bitllets, prendre una posició còmoda a la cadira i gaudir de 15-20 minuts de relaxació. L'equip de massatge és percebut pels clients com un servei addicional i un servei convenient. Les cadires de venda us permeten crear la vostra pròpia petita empresa que funcioni de manera independent, només heu de mantenir l'equip periòdicament: comproveu l'estat tècnic, netegeu la pols. Una cadira de massatge d'oficina instal·lada a l'àrea d'esbarjo es convertirà en un autèntic paradís per a tots els empleats.
MP Light
Per a ús domèstic o a l'oficina, la cadira de massatge MP Light és adequada. Les ressenyes indiquen que molts, gràcies al seu ús diari, han millorat notablement la seva condició física. L'equip és senzill, concís i pràctic. La cadira de massatge realitza massatge amb rodets i compressió d'aire, combinant diverses tècniques. Opció NegreEl massatge permet fer massatges a 650 punts d'acupuntura, que són els responsables de la salut de tot l'organisme en el seu conjunt. La tècnica del massatge és coneguda a l'Índia des del segle XVIII. Fins i tot una sessió en una cadira et permet influir en el sistema cardiovascular, combatre mal alties del tracte digestiu, fetge, ronyons, trastorns del sistema nerviós.
L'equip és bastant fàcil d'utilitzar, hi ha un mode de llum automàtic, que proporciona un massatge complex d'intensitat mitjana de tot el cos. L'avantatge del dispositiu és la presència d'una opció addicional d'espatlla, especialment dissenyada per a aquelles persones que porten un estil de vida sedentari, tenen dipòsits de sal a la columna cervical, pateixen osteocondrosi, dolor, mal de cap. Gràcies a aquesta tècnica, la zona problemàtica es treballa intensament, s'alleugen la tensió i el dolor. La cadira de massatge té un respatller ajustable que us permet prendre la posició més còmoda.
Yamaguchi
La cadira de massatge Yamaguchi està especialment dissenyada per a ús domèstic. Es distingeix per un especial chic, luxe, elegància, perfecció de formes i línies, i versatilitat. La unitat té una varietat d'opcions que permeten realitzar més de 500 combinacions de tècniques de massatge. La càtedra encarna tots els assoliments i desenvolupaments dels científics japonesos. Hi ha 6 programes automàtics, així com més de 500 opcions personalitzables, que s'ajusten mitjançant una pantalla LED en color. Les butaques tenen auriculars integrats i acompanyament musical. El seu distintiuuna característica és la presència de fins a 12 coixins d'aire integrats per fer massatges a les mans. Hi ha un massatge de peus únic de 4 rodets, exploració sensorial del cos amb una determinació precisa de les característiques anatòmiques d'una persona i ajust automàtic. Si teniu algun dispositiu mòbil (telèfon intel·ligent o tauleta) en funcionament amb el sistema operatiu Android, instal·lant una aplicació especial, és possible sincronitzar-lo i una cadira de massatge per a la llar. El preu de l'equip d'aquesta marca oscil·la entre els 20.500 i els 1.250.000 rubles.
iRest
La cadira de massatge iRest es produeix principalment per a la venda automàtica. Els avantatges d'aquest equip inclouen el disseny modern original, la construcció reforçada, els materials d' alta qualitat dels quals està feta la cadira, una gran selecció de programes, entre els quals tothom pot triar l'opció adequada, preus baixos, facilitat d'instal·lació i funcionament, no necessitat de manteniment especialitzat. Per garantir la seguretat, l'acceptador de monedes està equipat amb un mòdul de pagament que reconeix bitllets i monedes falses. Un altre avantatge dels equips iRest és una llarga vida útil i l'ús de materials respectuosos amb el medi ambient en la producció.
El massatge és capaç d'escanejar el cos i seleccionar els paràmetres de massatge òptims, té quatre tipus de tècniques d'entrenament muscular i un programa de massatge automàtic de la zona del coll. Per pastar les natges, es proporciona un mode de vibració ajustable. Els músculs del panxell es treballen amb l'ajuda de coixins integrats. El dispositiu permetajustar l'amplada dels rodets d'acord amb les característiques anatòmiques d'una persona, així com la velocitat i la intensitat del massatge, la posició de la cadira enrere des d'una posició asseguda a una posició semi-estirada. L'equip realitza el massatge Shiatsu, que implica l'impacte en punts biològics, activa el sistema immunitari, alleuja la tensió, la fatiga, restaura la força física i mental del cos i té un efecte relaxant.
Les cadires de massatge SL són una mena d'equip de la marca iRest. Pertanyen al segment premium i disposen de 7 programes automàtics que permeten relaxar-se o, per contra, animar-se, segons la tècnica escollida. Una característica de les cadires SL és la presència del massatge guasha, que consisteix a influir en els punts d'acupuntura del peu. Gràcies a això, s'estimula tot l'organisme en el seu conjunt, es millora el subministrament de sang i el drenatge limfàtic. El massatge amb rodets treballa en discos intervertebrals, articulacions i músculs. És possible ajustar la intensitat d'exposició d'1 a 5 nivells. Aquest massatge és adequat per reduir l'estrès a la columna durant un estil de vida sedentari i per evitar la congestió.
