Quant de temps triga a que la nicotina surti del cos? Aquesta pregunta interessa a les persones que volen netejar el seu propi cos d'una substància verinosa el més aviat possible. Per obtenir una resposta, cal tenir en compte les característiques de l'impacte de la toxina presentada en el cos. Descobrim quanta nicotina s'excreta.
Què és la nicotina?
La substància en forma sintetitzada té l'aspecte d'un líquid oliós, que té una olor més aviat picant i desagradable. A més, la nicotina té un regust persistent i pudent.
En general s'accepta que la toxina només es pot acumular a les cèl·lules del cos en el procés de fumar actiu o passiu. Com és realment tot i quant de temps surt la nicotina del cos? Els teixits corporals de persones que no han provat mai de fumar també contenen una petita proporció de la substància en la seva forma pura. Requereix nicotina per accelerar els processos metabòlics. El seu desenvolupamenten petites quantitats proporcionen les glàndules secretores del fetge. Per tant, una persona simplement no pot viure físicament sense que la nicotina entri al torrent sanguini.
Naturalment, les dosis de toxina que entren al cos quan es fuma són centenars de vegades superiors a la taxa requerida. Com que la substància és verinosa per naturalesa, les persones addictes volen saber quant de temps triga a que la nicotina surti del cos? I això no és d'estranyar, perquè l'enverinament amb una toxina provoca una sèrie de conseqüències negatives per a la salut.
Què passa quan la nicotina entra al cos?
La toxina és d'origen natural. Per tant, és fàcilment absorbit per les mucoses del cos. El grau d'absorció està determinat pel nivell d'acidesa de l'entorn intern del cos. En un entorn alcalí saturat, la substància es descompon gairebé completament.
Quant de temps triga a que la nicotina surti completament del cos? La toxina ionitzada que es troba en el fum de la cigarreta és absorbida pel teixit pulmonar en quantitats importants. Per tant, la seva eliminació del cos triga molt de temps si un gran fumador intenta desfer-se d'una addicció.
Quantes hores surt la nicotina del cos?
La vida mitjana de la toxina a la sang és d'unes 2 hores. La major part de la substància tòxica és processada pels ronyons i el fetge, després s'excreta juntament amb els productes de rebuig. El producte final de degradació d'una substància éscotinina: abandona completament el cos en 48 hores des del moment de fumar l'últim cigarret.
Taxa d'eliminació d' altres substàncies en el fum del tabac
Després de tenir en compte quants dies surt la nicotina del cos, esbrineu quant de temps es triga a netejar completament el cos de les substàncies nocives que ens entren amb el fum del tabac:
- Diòxid de carboni: després de l'última bufada, la sang s'elimina del seu excés en 24 hores.
- La resina i el sutge s'excreten del cos durant sis mesos. En el cas dels grans fumadors, el procés pot trigar fins a diversos anys.
Com mostra la pràctica, una persona que deixi de fumar necessitarà entre 3 i 4 mesos per restablir una circulació sanguínia saludable. Pel que fa als òrgans de l'aparell digestiu, aquests últims normalitzen el seu treball en 6-12 mesos.
Per què es produeix la retirada?
L'aparició de l'anomenada abstinència és una conseqüència de prendre la majoria de drogues. La nicotina no és una excepció. El malestar físic i moral pot molestar una persona durant anys.
En l'aparició de la síndrome, els culpables són els receptors del cervell, que són els responsables de la formació d'una sensació de satisfacció. Això és el que fa la nicotina. Com més temps una persona abusa del tabac, més difícil serà desfer-se de la sensació de necessitat d'un altre cigarret. La formació de connexions neuronals estables entre les cèl·lules cerebrals contribueix al desenvolupament del malestar moral.
Després d'haver decidit quant de temps surt la nicotina del cos, el més important per a un fumador és aguantar una estona. Al cap d'uns mesos, les cèl·lules cerebrals es renovaran. Així, el seu enfocament a crear una sensació de plaer per l'absorció del fum del tabac desapareixerà.
Com accelerar l'eliminació de la nicotina del cos?
Per ajudar el vostre propi cos a desfer-se d'una toxina verinosa, heu de fer el següent:
- Beu almenys un litre i mig de líquid al dia. Això activarà els processos metabòlics i tonificarà els vasos sanguinis.
- Beu sucs naturals frescos. Els enzims i vitamines actius de la seva composició ajudaran al fetge i als ronyons a descompondre ràpidament la nicotina en components per eliminar-los.
- Introdueix els productes lactis fermentats a la teva dieta diària. Iogurt, crema agra, kefir, llet quallada: tot això té un efecte vinculant sobre les toxines del cos.
- Caminar amb més freqüència a l'aire lliure, especialment als boscos de coníferes. Els fitoncides que s'alliberen de les plantes, així com l'oxigen fresc, permetran que els pulmons es netegin més ràpidament. Alternativament, podeu recórrer a inhalacions a base d'olis essencials d'eucaliptus, pi o ginebre.
- Vés a la sauna. Estar al bany de vapor és una manera provada d'eliminar el cos de les toxines acumulades.
- Recorreu a l'activitat física. La respiració activa durant l'entrenament neteja perfectament els bronquis de moc.
- Preneu antioxidants. Preparacions complexesd'aquesta categoria desactiven l'acció de les toxines i acceleren el període de la seva descomposició a l'organisme.
L'ús de la medicina tradicional té un efecte beneficiós sobre l'estat del cos durant el període de purificació de la nicotina. El suc de ceba és conegut per les seves propietats curatives. Aquest últim ajuda a netejar el cos de gairebé totes les toxines conegudes. L'ús de la col fa possible no només eliminar les substàncies nocives dels teixits del cos, sinó també normalitzar el treball dels intestins. L'all ha demostrat ser un agent desintoxicant, que conté al·licina, una substància que afavoreix la renovació cel·lular.
En conclusió
Així vam descobrir quanta nicotina deixa el cos. Com podeu veure, la toxina s'elimina dels teixits del cos amb prou rapidesa. Al mateix temps, les cèl·lules triguen molt més a desfer-se de les substàncies secundaries de les quals està ple el fum del tabac. En alguns casos, els òrgans i sistemes del cos triguen mesos i anys a restablir completament la seva funcionalitat anterior. Per tant, val la pena pensar-ho una altra vegada abans de començar a fumar.
