En l'actualitat, moltes persones pateixen pressió arterial baixa o alta. Aquest símptoma depèn de diversos factors, que haurien d'incloure, en primer lloc, prendre medicaments, mantenir un estil de vida poc saludable, així com l'edat. La reducció de la pressió superior pot indicar el desenvolupament d'algunes mal alties perilloses, així com la fatiga general del cos humà en el seu conjunt. A més, aquest símptoma sovint es produeix quan el sistema cardiovascular funciona malament. Però quines són les causes de la baixa pressió superior? Poden ser de moltes maneres. El tractament d'aquesta patologia també dependrà de la causa principal de la baixa pressió superior.
Motius no perillosos
Cal tenir en compte que la pressió es considera baixa si el seu rendiment baixa un 20% del normal. Les fluctuacions de la pressió arterial d'un 10% són la norma absoluta i no suposen cap risc per a la salut. A més,aquestes desviacions en la majoria dels casos són causades per diversos factors externs, que tampoc representen una amenaça per als humans. Si la pressió baixa superior s'ha desviat de la norma en més d'un 25%, hi ha motius per a una certa preocupació.
Genètica
La raó principal d'això rau en la predisposició genètica del pacient a una manera similar de funcionament del sistema cardiovascular. Tanmateix, aquestes característiques genètiques en si mateixes pràcticament no són les causes de la baixa pressió superior, la qual cosa afecta negativament la salut.
Fatiga
Una altra possible raó d'aquesta patologia rau en la fatiga severa. Cal tenir en compte que aquest excés de treball pot tenir caràcter tant físic com psicològic. En la majoria dels casos, la baixa pressió superior és provocada per un sobreesforç mental juntament amb una activitat física insuficient. Si el pacient està predisposat a la hipotensió, mentre realitza activitat mental, descuida els exercicis físics, així com els elements d'un estil de vida actiu, sovint té una pressió sistòlica baixa.
Si hi ha una manca de moviment constant, els processos metabòlics del cos comencen a deteriorar-se, la saturació de la sang amb oligoelements essencials i l'oxigen comença a disminuir, la quantitat d'aire que entra als pulmons. A més, el múscul cardíac i el seu estat funcional poden deteriorar-se. Un temps després, aquests canvisprovocar una pressió superior més baixa amb una pressió inferior normal.
Condicions nocives
Una altra raó per al desenvolupament de la hipotensió és treballar en condicions difícils i perjudicials. Molt sovint, s'observa baixa pressió arterial en aquelles persones que es veuen obligades a treballar en condicions d' alta humitat, amb manca d'oxigen, a altes temperatures, sota terra.
Per regla general, aquestes condicions són perilloses per a la salut humana. Si el treball s'associa amb un augment de l'estrès i també requereix una major concentració d'atenció, és molt probable que el cos humà surti esforçat amb el pas del temps, cosa que provocarà una disminució de la pressió arterial alta.
Mode de repòs
Si es redueix la pressió arterial superior, la causa també pot estar en la alteració del son. Si una persona dorm regularment menys de 6 hores al dia, això contribueix al desenvolupament de la hipotensió. A més, les interrupcions constants en l' alternança del son no REM i REM també afecten negativament les lectures de la pressió superior.
Excés de pes
Per què la pressió superior baixa pot ser més? Molt sovint, l'excés de pes contribueix al desenvolupament d'una patologia com la hipotensió. En la majoria dels casos, això s'observa per f alta d'activitat, així com per treball sedentari.
Dieta poc saludable
Una altra raó per al desenvolupament de la hipotensió rau en la desnutrició. El fet és que la deficiència d'elements traça importants i vitamines que una persona rep amb els aliments,Ajuda a baixar la pressió arterial. En primer lloc, aquests elements inclouen ferro i sodi.
Zona climàtica
Molt sovint, la pressió superior disminueix a causa del fet que les condicions meteorològiques canvien dràsticament o una persona viu en una zona climàtica inadequada per a ell. En la majoria dels casos, aquests símptomes s'observen a la primavera i la tardor, quan el clima canvia dràsticament i, de vegades, dràsticament. Aquests factors es consideren molt inofensius, ja que gairebé mai no provoquen conseqüències greus per a la salut humana.
Motius perillosos
Què vol dir baixa pressió superior? En resposta a aquesta pregunta, cal tenir en compte que aquest símptoma es pot produir amb patologies força greus que es produeixen al cos. Les causes que amenacen la vida de la baixa pressió superior inclouen:
- Diabetis mellitus.
- Bradicàrdia.
- Trastorn de la vàlvula cardíaca.
- Lesió al cap.
- Intoxicació.
Si els plecs de la vàlvula no són capaços de fer front al seu treball, llavors el ritme de tancament i obertura dels forats entre les cambres del cor comença a alterar-se. Per aquest motiu, l'hemodinàmica, que és el moviment de la sang necessari per al cos humà, comença a ser alterada. Això provoca una diferència de pressió entre les diferents parts del sistema circulatori. Per això, la pressió superior comença a disminuir. Aquests canvis s'observen amb força freqüència en el desenvolupament del reumatisme.
Bradicàrdiaés una disminució patològica de la freqüència cardíaca. Quan la freqüència cardíaca baixa a menys de 55 batecs per minut, la circulació sanguínia comença a disminuir.
Com a resultat, les cèl·lules reben una quantitat insuficient d'oxigen, així com altres substàncies necessàries. Aquesta patologia pot provocar un atac de cor o un ictus, així com la mort del pacient. Les principals causes d'aquesta mal altia són un atac cardíac previ, una mal altia coronària, una miocarditis o una aterosclerosi.
La diabetis també pot provocar una disminució de la pressió arterial. La pressió arterial baixa i alta en aquesta mal altia s'explica pel fet que la saturació de la sang amb sucre augmenta la viscositat. Per aquest motiu, la sang circula malament, fet que provoca el desenvolupament d'hipotensió.
La inhibició de l'activitat cardíaca a causa dels efectes sobre les àrees de control del cervell també pot provocar una disminució perillosa de la pressió arterial.
També es pot produir aquesta reacció a causa d'influències físiques externes. Això hauria d'incloure les lesions cerebrals que van acompanyades d'hemorràgia. Això és especialment perillós en els casos en què no es van diagnosticar a temps.
Totes les causes anteriors són perjudicials per al cos humà, de manera que ignorar la reducció de la pressió arterial pot posar en perill la vida. El desenvolupament de les mal alties anteriors és un motiu per contactar amb un centre mèdic.
Què cal fer quanpressió superior baixa?
Les estadístiques mostren que, en la majoria dels casos, una disminució de la pressió arterial no provoca el desenvolupament de conseqüències negatives per a la salut humana. Per tant, la majoria dels especialistes no consideren necessari prescriure un tractament especial o una baixa per mal altia als pacients que pateixen hipotensió.
No obstant això, aquesta mal altia pot afectar negativament el rendiment, el benestar general i la concentració d'una persona. Si la pressió superior és baixa, què he de fer? Per fer-ho, hauríeu de familiaritzar-vos amb les principals maneres de normalitzar aquest indicador.
Tractament simptomàtic
Si la baixada de la pressió arterial alta no s'associa amb la presència de cap mal altia greu, es pot utilitzar un tractament simptomàtic. Per augmentar suaument els indicadors de pressió a casa i no causar conseqüències negatives per al cos humà, podeu utilitzar els mètodes següents:
- Preneu 10-15 gotes de tintura a base de Rhodiola rosea, que pot restaurar el to corporal i normalitzar la pressió arterial baixa.
- Molt efectiu és l'extracte de te verd, que es fa en forma de pastilles. Si la pressió superior ha disminuït, cal prendre dues pastilles d'aquest remei. Per allargar i millorar l'efecte, es recomana utilitzar un parell de pastilles d'àcid ascòrbic juntament amb extracte de te verd.
Tractament amb remeis populars
També pots recórrer a receptesMedicina alternativa. La tintura a base de ginseng es considera força eficaç. Es recomana prendre-lo amb qualsevol suc natural. S'han de diluir 10 gotes de tintura en un got, per exemple, suc de raïm acabat d'esprémer. Si no es recomana al pacient consumir begudes dolces, el ginseng es pot diluir en una barreja que consta d'aigua mineral i la mateixa quantitat de suc.
La tintura de llimona xinesa també pot tenir un efecte positiu en pacients que pateixen hipotensió. Es recomana utilitzar una culleradeta un cop al dia. Això es fa millor al matí.
Altres característiques del tractament
També hi ha altres tractaments que poden augmentar la pressió arterial alta. En primer lloc, hauríeu de revisar la vostra dieta. Els experts recomanen menjar prou sal, així com oligoelements i vitamines essencials.
L'activitat física moderada augmenta la pressió arterial. Els metges recomanen fer teràpia física, córrer lleugerament i altres tipus d'activitat física que no treballin excessivament el pacient.
La durada del son del pacient ha de ser d'almenys 7 hores i no més de 9 hores al dia. El mode correcte és la base per restaurar les lectures de pressió normals.
També hauries de prestar la deguda atenció a la salut mental i l'equilibri. En alguns casos, les causes de la hipotensió són alguns tipus de trastorn depressiu.
A més, cal parar atenció al fet que l'abús del cafè, així com dels productes que contenen cafeïna, és perillós per a la hipotensió. Això contribueix a l'activació excessiva del múscul cardíac.
Normes per a la normalització de la pressió
Per a la prevenció, es recomana seguir algunes recomanacions que poden normalitzar la pressió arterial baixa.
Primer de tot, cal acostumar-se a fer una dutxa de contrast. Cal començar a endurir amb aigua amb prou feines tèbia, passant gradualment a fred. Gràcies a això, les parets dels vasos sanguinis s'enforteixen i la pressió també augmenta.
No t'aixequis mai bruscament després de despertar-te. El millor és estirar-se uns minuts, moure els braços i les cames i, a continuació, asseure's lentament al llit. Així és com podeu evitar els desmais i els marejos matinals.
A efectes de prevenció, també es recomana organitzar correctament el lloc de treball. Una postura incòmoda o la manca d'il·luminació poden causar mals de cap i baixar la pressió arterial.
La baixa pressió superior es considera que és molt habitual avui dia. Tanmateix, en la majoria dels casos, aquest símptoma no és un signe del desenvolupament de cap mal altia o patologia perillosa. Per mantenir la pressió arterial normal, es recomana seguir una determinada dieta, dormir i un estil de vida saludable en general. I si alguna cosa us molesta seriosament, heu de buscar ajuda mèdica.
Sigues saludable!
