Una dieta inadequada provoca restrenyiment crònic, inflor i la formació de pedres fecals. Tots aquests problemes es poden resoldre ràpidament amb ènemes de neteja de còlon. Aquests procediments poden ser realitzats per tothom, fins i tot a casa. També podeu utilitzar laxants per netejar els intestins. Tots aquests mètodes es parlaran i es descriuran amb detall en aquest article.
Informació general sobre la neteja de còlon amb ènema
Al cos humà, al llarg dels anys, s'acumulen una gran quantitat de residus. Invasions parasitàries, pedres fecals, trossos de carn podrida no digerits, inflamacions en algunes zones, erosions i petites úlceres a tota la zona de la mucosa. Per desgràcia, aquesta imatge no és estranya i és real per al 45% de la població de més de trenta anys. Aquelles persones que cuiden la seva dieta, s'adhereixen al vegetarianisme, fan regularment ènemes i procediments de neteja, les coses van molt millor.
Per què ens rentem les dents, ens rentem la cara i fem servir desodorant cada dia, però al mateix temps ens oblidem completament de la higiene del nostre propi cos? Els intestins processen quilograms d'aliment imereix exactament la mateixa neteja que qualsevol altra part del cos humà.
El que necessiteu per netejar el còlon a casa
A la farmàcia cal comprar una pera amb pipa. Es diferencien en el desplaçament de la part de goma (per omplir de líquid) i la longitud del tub. Les puntes també es poden fer amb diferents materials. És òptim triar silicona: no causarà dolor.
També necessitareu herbes seques picades i altres ingredients amb els quals es prepararà la decocció. Els preparats farmacèutics i l'ènema per netejar els intestins tenen també propietats útils. Si el pacient està pensant què preferir, que consulti un metge. Si hi ha contraindicacions per als ènemes, es poden utilitzar laxants moderns basats en extractes de plantes.
Abans del procediment, cal fer una lleugera neteja del cos, canviar a una alimentació adequada. És aconsellable deixar de beure alcohol. També s'ha d'abandonar gradualment el tabac. La nicotina té un efecte devastador sobre el revestiment del tracte gastrointestinal.
Preparació per al procediment
Un parell de setmanes abans del curs d'ènemes per netejar els intestins a casa, cal canviar a una alimentació adequada. Això ajudarà a facilitar que les pedres fecals es desprenguin de la paret intestinal i facilitarà el seu pas.
Eviteu les carns fregides. Carn de porc grassa, xai, llard. Donar preferènciaproductes lactis lleugers, fruites i verdures. Amb valentia i sense restriccions, menja pomes, plàtans, peres, prunes, pinyes. És un aliment vegetal ric en fructosa, que al seu torn alimenta directament el cervell. És hora d'abandonar la cultura alimentària empeltada per la força de menjar carn pesada i grassa. Si canvieu completament a una alimentació adequada, el curs dels ènemes serà fàcil i indolor, i en el futur la necessitat d'aquest procediment pot desaparèixer del tot.
Normes de seguretat: com no fer-se mal?
Aquí teniu les regles de seguretat senzilles per fer ènemes a casa:
- Sense moviments bruscos: pots danyar els intestins i l'esfínter, i has de fer un tractament completament diferent. Els moviments descuidats i bruscos poden causar danys a les parets de la mucosa i hemorràgia interna.
- No utilitzeu solucions massa calentes o fredes per omplir l'ènema. La temperatura òptima de la composició és la temperatura ambient, en el rang de 22 a 35 graus.
- Abans d'utilitzar infusions d'herbes, proveu-les sempre per detectar una reacció al·lèrgica individual en el pacient.
- Mai s'ha de fer un procediment amb un equip que s'hagi vist compromès: una mànega està danyada o una pera es trenca. Això sovint provoca lesions.
Dolor del procediment
Nota molt important: si en algun moment de la neteja a casa, el pacient va sentir dolor intens, cal interrompre immediatament el procediment. Si s'ha acabat la preparació del curs, iel pacient no té mal alties cròniques del tracte gastrointestinal, llavors no hauria de sorgir cap molèstia!
La neteja de l'intestí casolana amb ènemes o sense mai no hauria de fer mal. Si han sorgit, aleshores l'assumpte viola la tècnica del procediment. No hi hauria d'haver moviments sobtats, això pot provocar lesions de la membrana mucosa del tracte gastrointestinal. Administrat correctament, un ènema de neteja intestinal no hauria de causar cap molèstia extrema.
Descripció detallada de la tècnica
La neteja es pot fer de dues maneres:
- estirat al sofà;
- dempeus;
- estar al bany.
Tots aquests mètodes són força efectius. Cal triar-ne un de convenient per al pacient en funció de les seves preferències individuals. És vergonyós que algú prengui una posició de genoll-colze, algú no pot estirar-se de costat durant més de cinc minuts, algú no pot relaxar-se mentre està al bany. El millor mètode es farà evident després d'uns quants tractaments.
S'aboca una solució preparada prèviament a la tassa d'Esmarch, d'un litre a tres. És aconsellable lubricar la punta del tub amb oli o crema infantil per facilitar la inserció. Si la punta és de silicona, podeu prescindir de l'ús de lubricant. L'aire s'allibera de la pera, ompliu-lo amb una solució. Desenrosqueu lleugerament l'aixeta de la mànega. Quan el líquid comenci a sortir, gireu-lo i inicieu el procediment directament.
Inseriu la punta amb moviments suaus al recte perde tres a set centímetres. L'aixeta està lleugerament oberta i s'espera que l'aigua ompli els intestins. Queda molt poc líquid a la pera. El pacient ha de conservar la solució de neteja durant almenys quinze minuts.
Neteja de còlon Walker
L'essència d'aquest mètode és l'ús d'un gran volum de solució. En alguns casos, fins a quatre litres. Aquest mètode no l'hauria d'utilitzar una persona no preparada.
És important que tota la solució de neteja passi als intestins. Per fer-ho, el pacient ha de respirar profundament i uniformement. El massatge de la zona abdominal ajudarà a que el líquid es distribueixi uniformement i netejarà cada part de l'intestí.
Durada d'un ènema de neteja segons Walker: uns quinze minuts. No guardeu la solució durant massa temps. Una contraindicació completa d'aquest mètode és la presència d'úlceres i lesions cicatricials de la mucosa intestinal.
Neteja intestinal segons N. Semenova
Una de les tècniques de neteja més rigoroses. Als vegans radicals i als cruels els agrada utilitzar-lo per eliminar completament les restes de carn del seu cos. Creuen que en fer-ho milloren l'energia global del cos.
L'essència del mètode és un ènema dues vegades al dia. A primera hora del matí (alba) i tard al vespre, durant dues setmanes cada dia.
Una sèrie d'ènemes de neteja segons N. Semenova permet netejar tots els dipòsits fecals tant com sigui possible. A causa d'això, hi ha una gran reducció de pes.
Els metges són negatius sobre aquesta tècnica. Ella és estrictamentcontraindicat en persones amb mal alties cròniques del tracte gastrointestinal. L'exposició freqüent i agressiva agreujarà els problemes existents i en portarà a de nous.
Neteja dels intestins segons E. Shchadilov
El gastroenteròleg E. Shchadilov va desenvolupar un esquema més aviat suau i reservat:
- dia de la primera neteja;
- segona neteja en cinc dies;
- tercera neteja en quatre dies;
- quarta neteja en tres dies;
- cinquena neteja en dos dies;
- sisena neteja en un dia.
El resultat serà una sensació de lleugeresa en el pacient i desfer-se d'entre tres i set quilograms.
Contraindicacions per a aquesta neteja
No utilitzeu cap d'aquests mètodes en presència de mal alties cròniques del tracte gastrointestinal, fins i tot en remissió.
La presència de càlculs als ronyons i la vesícula biliar també serveix com a contraindicació directa per a aquests procediments. Recordeu: també és possible netejar l'intestí sense ènemes. Hem de triar acuradament la millor opció.
Els processos inflamatoris als òrgans abdominals també són una contraindicació directa a un curs d'ènemes per netejar els intestins a casa. Només després del tractament i la remissió dels processos crònics, després de superar totes les proves i un examen complet, podeu començar els procediments de neteja.
Després de consultar amb el vostre metge, podeu provar un curs de neteja intestinal a casa sense ènema, amb l'ajuda de laxants. Però tambéaquest mètode només és possible amb el permís del gastroenteròleg assistent.
Netejar el còlon a casa sense un ènema
Podeu aconseguir un gran efecte sense ènemes. Això ajudarà els laxants i les infusions d'herbes especials. Aquí teniu algunes receptes:
- una cullerada de senna farmàcia i una culleradeta d'arç arç aixafat aboquen un got d'aigua bullint. Beu el brou refredat amb l'estómac buit. Després d'unes vuit hores, arribarà un efecte laxant. Des de fa dècades provat i segur;
- les prunes seques tenen efectes antiparasitaris i laxants: inclou-les a la teva dieta diàriament;
- oli de ricí: preneu una culleradeta amb l'estómac buit. Té un efecte laxant suau antiinflamatori i antibacterià;
- una culleradeta d'oli de coco amb l'estómac buit és una manera deliciosa i segura de netejar els intestins. Recordeu que només es pot utilitzar internament oli comestible sense refinar.
En lloc d'un ènema, podeu utilitzar agents farmacològics per netejar els intestins. Aquests són Bisacodyl, Senade, Fitolax i molts altres. Assegureu-vos de consultar el vostre gastroenteròleg tractant abans d'utilitzar-lo.
Droga "Fortrans" per netejar els intestins en lloc d'un ènema
La substància activa de la droga "Fortrans" - macrogol. Allibera el còlon de residus i toxines. Macrogol retarda la quantitat d'aigua beguda amb el medicament. Substànciesacumulat a l'intestí, queden darrere de les seves parets. Aleshores, tot surt de manera natural.
"Fortrans" comença a eliminar les substàncies nocives del cos en dues o tres hores. Sovint hi havia casos d'acció tardana del fàrmac. Sis hores després de la primera ingesta del sobre. Les revisions de persones que apriman indiquen que alhora "Fortrans" et pots desfer de dos a quatre quilograms.
