Amosov Nikolai Mikhailovich és un cardiòleg de fama mundial amb una àmplia experiència. Va presentar una teoria i va demostrar a la pràctica que el treball físic pot fer que una persona no només estigui sana, sinó també vigorosa i feliç.
Com va ser la infantesa del futur metge
Nikolai Amosov va néixer el 6 de desembre de 1913 en una família de camperols pobres. El pare va marxar de casa quan el nadó encara era molt petit. La mare de Nikolai treballava com a llevadora i, a més, no acceptava regals dels seus pacients, així que vivien molt malament.
El petit Amosov evitava els nens i estava molt retraït. Abans de l'escola, no sabia escriure ni llegir. Però, d' altra banda, va dominar molt ràpidament els conceptes bàsics de les ciències elementals, i pocs mesos després d'entrar a l'escola va poder llegir Robinson Crusoe. Era molt difícil aprendre coses noves. La manca de quaderns, llibres, així com un sistema educatiu deficient no podia donar el resultat desitjat. Però tot va canviar quan un partit polític es va fer càrrec de la criança dels fills. Nikolai Amosov va començar a portar una vida molt interessant i emocionant.
Formació superior
Als dotze anys va ingressar a una escola situada a Cherepovets. Va estudiar amb diligència, així que tots els professors van veure quina persona tan talentosa NikolaiAmosov. La biografia diu que de totes les assignatures no només li agradava l'educació física.
Als divuit anys va ingressar a una universitat de mecànica i va rebre la professió de mecànic. Va començar a viure una vida molt avorrida i solitària. L'any 1932 va aconseguir feina en una central elèctrica. I un parell d'anys després va entrar a l'Institut Industrial per correspondència i es va casar amb una noia Galya Soboleva.
El 1935, va ingressar a l'Institut de Medicina i es va graduar amb honors. Volia ser fisiòleg, però no hi havia plaça lliure a l'escola de postgrau. Es va convertir en un bon cardiòleg. En el nostre temps, aquest nom és àmpliament conegut: Amosov Nikolai Mikhailovich. La biografia torna a emfatitzar el fet que fins i tot quan era nen estava destinat a ser metge.
La vida durant la guerra
El 1939, Amosov Nikolai Mikhailovich va realitzar la seva primera operació: es va tallar un tumor al coll. Paral·lelament, va començar la guerra, així que el metge va ser portat al front i va fer el cirurgià en cap. Tan bon punt van començar les hostilitats, l'heroi de l'article va sentir totes les dificultats de la guerra. Cada dia acudien a ell centenars de lluitadors greument ferits i, malauradament, no tots van aconseguir salvar-se. Va aconseguir inventar els seus propis mètodes per dur a terme les operacions, reduint significativament les morts dels combatents. No només a la Segona Guerra Mundial, sinó que també hi va participar el metge japonès Nikolai Amosov. La biografia mostra que va rebre quatre ordres militars. Malgrat la dura vida durant la guerra, el cirurgiàencara va trobar el temps i l'energia per escriure la primera tesi. La pràctica d'un metge de camp ha proporcionat una experiència inestimable per a més investigacions.
Later life
Nikolai Amosov és un cirurgià que ha après la seva feina de principi a fi. La guerra el va convertir en un autèntic professional en el seu camp. Durant els combats, uns quaranta mil ferits estaven a la seva taula d'operacions i no van morir més de set-cents.
El 1946, el gerent de l'Institut Sklifosovsky - S. S. Yudin - va ajudar Amosov a desmobilitzar-se. Sota el seu patrocini, el cirurgià va ser enviat a Moscou. Cada dia visitava la biblioteca mèdica i millorava els seus coneixements, estudiava materials estrangers. Al desembre d'aquell any, Yudin va suggerir que Amosov es convertís en el cap del cos operatiu. És cert que ningú es va oferir a dur a terme l'operació. El seu objectiu en aquest hospital era posar l'equip en condicions de funcionament. En el seu temps lliure, va poder escriure una tesi sobre com tractar adequadament les ferides a l'articulació del genoll.
Fallades inquietants
Nikolai Amosov va ser convidat a Bryansk per ocupar el càrrec de cirurgià en cap. Va aconseguir operar fàcilment els pulmons, els ronyons, l'estómac i altres òrgans. Amb el temps, va poder desenvolupar la seva teoria de les operacions. Però aviat la desgràcia li va assolir. L'investigador injust volia fer una carrera per ell mateix, profanant l'autoritat d'un cirurgià talentós, i va obrir un cas penal, que afirmava que Nikolai va eliminar els pulmons de les persones sanes. Malauradament, ningú a la reunió del partit ho va intentarjustificar Amosov. Quan Stalin va morir, el seu cas es va tancar i el cirurgià experimentat va poder tornar a utilitzar el seu talent per salvar persones.
Més progressos
Després d'haver visitat Mèxic, tenia un desig ardent de dissenyar un aparell que li permetés realitzar les operacions cardíacs més difícils. I en dos mesos va poder construir una màquina cor-pulmó. Primer, el científic va intentar apagar el cor del gos. Quan la seva experiència va tenir èxit, es van fer operacions al cos humà. Els resultats positius van fer d'Amosov un cirurgià famós mundialment.
L'any 1983, la clínica d'Amosov es va convertir en l'Institut de Cirurgia Cardiovascular, per tant, a més de les tasques operatives, el metge també havia d'assumir les funcions de direcció. A més, en aquest moment, Nikolai va publicar diversos llibres que van despertar l'interès mundial. A més, les publicacions no només eren mèdiques, sinó també fantàstiques. El cirurgià també va gravar els seus records.
Sistema de Nikolai Amosov
El cirurgià creia que vicis humans com la cobdícia, la mandra i la manca de caràcter poden arruïnar la salut. El sistema Amosov inclou aquests requisits.
- Dieta equilibrada correctament pensada, eliminant l'ús de grans quantitats de greix. S'han de consumir un mínim de tres-cents grams de verdures i fruites diaris.
- Estabilització del pes i retorn a la normalitat, no més de l'alçada d'una personamenys cent centímetres.
- Educació física obligatòria. Això és especialment cert per als nens i les persones grans. N'hi ha prou amb fer entrenaments diaris durant mitja hora, però de manera que el cos suï bé. Però les classes per hores poden fer meravelles. Caminar ràpid té un efecte beneficiós sobre el cos humà. Cada dia has de caminar almenys un quilòmetre a peu.
- Controlar l'estat psicoemocional.
Una bona salut mental és una part molt important d'una vida sana i feliç. És important des de la infància aprendre a gestionar el teu estat d'ànim i les emocions. El doctor Nikolai Amosov insisteix que totes les persones controlen els seus pensaments i desitjos. Només en aquest cas una persona serà feliç i sana.
Consell de Nikolai Amosov
El cirurgià va guanyar la seva popularitat gràcies als nombrosos llibres de salut que va escriure. Un dels seus escrits dóna consells a totes les persones que volen canviar les seves vides per millorar.
- No esperis que els metges et guardin. L'hospital només pot establir les bases d'un tractament de qualitat. Tota la resta depèn del caràcter humà, el desig i la perseverança.
- El propòsit dels metges és curar les mal alties humanes. Però la salut s'ha d'aconseguir de manera independent mitjançant exercicis físics i la formació d'un caràcter tossut.
- Tothom sap quines són les mal alties. L'home té una naturalesa molt forta. Per descomptat, les mal alties menors són inevitables, però les greus només passen per un mal estil de vida i la manca d'entrenament. L'exercici diari durant almenys mitja hora pot allargar l'existència humana.
- Reserveu l'entrenament amb raó. Val la pena controlar els indicadors de pes i menjar tantes verdures i fruites com sigui possible, aconsella Nikolay Mikhailovich Amosov. La biografia d'aquesta persona mostra als lectors que un estil de vida saludable és el desig exclusiu de tothom. És molt útil fer exercici almenys mitja hora al dia. Les classes es poden combinar amb veure la televisió per estalviar temps. Es requereixen passejades diàries a l'aire lliure.
- Forma de voluntat. La majoria de les mal alties humanes es deuen a un estil de vida incorrecte. Però per seguir el règim adequat, cal tenir bona voluntat.
- Val la pena preparar-se pel fet que hi ha molts metges dolents al món. Aquest és un altre motiu per enfortir el sistema immunitari i fer exercici.
- Havent arribat a un bon metge, cuida'l. Seguiu les instruccions del metge al màxim de la vostra fe en ell i no li demaneu medicaments addicionals.
Decisió d'abandonar l'hospital
El 1992, Amosov va sentir que la inevitable debilitat començava a perseguir-lo. Aquest va ser el motiu de la decisió de vincular-se a la pràctica quirúrgica. El metge no es preocupava per ell, sinó pels pacients, ja que tenia por de fer-los mal. Encara segueix fent esport, és a dir, córrer i fer exercicis amb manuelles. A més, es va decidir augmentar la càrrega diverses vegades. El metge creia que durant l'esport, cal portar el pols a no menys decent quaranta pulsacions per minut, en cas contrari qualsevol exercici perd el seu sentit.
experiment d'Amosov
Al final de la seva vida, el cirurgià va decidir fer un experiment de rejoveniment amb el seu cos. Cada matí corria cinc quilòmetres fent footing, després dels quals dedicava dues sessions de gimnàstica, cadascuna de les quals durava aproximadament una hora. Dos mil cinc-cents moviments amb manuelles diaris són la clau per a una columna vertebral forta i totes les articulacions, va creure Nikolai Amosov. Les fotos del famós cirurgià es poden veure en moltes fonts. Per treballar tots els exercicis, l'autor de l'experiment va haver de passar uns dos mesos.
Segons la metodologia, cal renunciar al greix i la mantega, i reduir el consum de carn a cinquanta grams al dia. Durant l'experiment, Nikolai Mikhailovich va menjar més menjar, però el seu pes no va canviar. Els músculs s'han enfortit i la capa de greix subcutani ha disminuït. La condició encantadora de la vida és el control de la respiració cada segon.
L'experiment va durar més de quatre anys. El mateix Amosov afirmava que hi havia progrés: els músculs es van entrenar més, els òrgans i les articulacions més resistents. Però el procés d'envelliment en si no es va poder frenar. Per descomptat, un període tan insignificant de l'experiment no dóna dret a jutjar resultats més precisos.
Causa de mort d'Amosov
Nikolai Amosov va morir el 12 de desembre de 2002. Va viure vuitanta-nou anys i va demostrar que amb l'ajuda d'exercicis físics una persona no només pot allargar la seva joventut i retardar la vellesa, sinó que també es pot curar de les mal alties del cor. Durant la seva vida, es va sotmetre a unes cinc intervencions al cor. Durantun d'ells li va posar un marcapassos, cosa que va resultar ser una gran cosa. El mateix cirurgià creia que si no fos per la mal altia cardíaca, hauria viscut molt més. Va ser enterrat al cementiri de Baykove a Kíev.
