La generació actual de nens porta un estil de vida molt sedentari, que pot afectar la salut de la columna vertebral i del cos en conjunt. La zona del coll és la més vulnerable i requereix atenció. La manca de moviment provoca inflor i acumulació de sal, que és el primer pas cap al mal d'esquena. Capaç de fer front a aquests problemes en un massatge infantil de la zona del coll.
Causes de patologies al coll i l'esquena
La asseguda estàtica prolongada en posició asseguda, especialment en els escolars, pot provocar fenòmens associats a l'estancament, ja que la zona cervical està constantment tensa. Per això, l'estat de cansament, mals de cap i mals d'esquena es convertiran en companys constants del nen. Si els pares no donen la deguda importància al problema, la columna vertebral del nen pot doblegar-se i canviar la postura.
Per què els nens necessiten un massatge al coll?
Per evitar les conseqüències desagradables d'un estil de vida sedentari, s'ha de prestar prou atenció i portar a terme una prevenció dirigida a mantenir una postura correcta fent sessions de massatge al coll.
Hi ha un gran nombre de receptors a la zona cervical-collar i, per tant, el massatge tindrà un efecte positiu sobre el cervell a la zona dels centres vegetatius. Aquest va ser el motiu de la designació d'aquest tipus de massatge per a la VVD (distonia vegetativo-vascular). Aquesta zona s'associa amb òrgans com l'estómac, els pulmons i el cor. En actuar en determinats punts amb l'ajuda del massatge, podeu augmentar la quantitat de sang, nutrients i oxigen que entra als òrgans esmentats anteriorment.
A més, el massatge per a nens de la zona del coll uterí es considera una bona manera d'influir en el sistema endocrí, normalitzar els nivells hormonals i restaurar la proporció d'hormones sexuals. Això és especialment important quan es produeix la pubertat.
En quin cas es prescriu un massatge de la zona del coll uterí?
Els especialistes prescriuen un massatge relaxant del coll per a un nen en diversos casos, com ara:
- presencia de retard del desenvolupament;
- presència de dolor al cap;
- hi ha més fatiga als músculs després de l'exercici;
- molèstia i sobreesforç com a conseqüència de l'activitat física al coll i les espatlles;
- hipertensió;
- problemes amb la columna (curvatura, dipòsits de sal i altre);
- neurastènia;
- estat del cos després d'un ictus.
A més, els nens poden tenir altres problemes associats a disfuncions del sistema musculoesquelètic, que es poden resoldre amb la prescripció de massatge terapèutic. Però abans d'utilitzar-lo, hauríeu de consultar un especialista.
Seqüència d'accions durant el procediment
Primer cal preparar un lloc per a la sessió. Col·loqueu el tamboret sobre el qual es col·loca el coixí per al cap del pacient davant de la taula. Després d'això, podeu continuar amb el procediment realitzant una determinada seqüència d'accions:
- Abans de fer una sessió a casa, cal asseure el nen en un tamboret (no s'ha d'utilitzar una cadira, en cas contrari, l'esquena interferirà amb el massatge).
- Primer, heu d'acariciar suaument el coll des del centre cap als costats amb moviments dirigits de d alt a baix i cap al costat.
- Cal augmentar gradualment el ritme i la força de la pressió, passant gradualment al fregament.
- Després de fregar, hauríeu de començar a pastar el coll amb 3 dits de dues mans (mitjà, índex i polze). Cal prestar més atenció al múscul trapezi. En aquesta etapa, el pacient pot sentir dolor. Depenent de la seva reacció, haureu de continuar amb el massatge també, o bé debilitar la pressió i intentar relaxar el múscul.
- Completa el massatge de la zona del coll i el coll del nen amb moviments de fregament i pastat de la regió dorsal superior i les articulacions de les espatlles.
Duradaaquesta sessió dura uns 15-30 minuts.
Tècnica de massatge per a nadons
El massatge de la zona del coll uterí per a nadons té diverses característiques distintives que són obligatòries per a una mare jove. Aquests inclouen:
- procediment només es realitza en posició supina sobre una superfície plana dura a l'estómac;
- les cames s'han de dirigir cap al terapeuta de massatge;
- el massatge només es realitza amb cops superficials;
- els moviments dirigits des del cap cap a l'esquena es fan amb el palmell de la mà i l'esquena - amb el dors de la mà;
- si el nadó comença a actuar, s'ha de reduir la força de pressió o s'ha d'acabar la sessió;
- El el massatge només es fa amb les mans calentes amb olis especials.
El temps del massatge s'ha d'augmentar gradualment fins a 10 minuts, a partir dels 2-3.
Normes i característiques del procediment
Quan es realitza un massatge de la zona del collar, un nen ha de tenir en compte totes les característiques estructurals del cos de la persona a qui va destinat el procediment. I, per evitar conseqüències negatives, s'han de tenir en compte algunes regles i característiques:
- el pacient ha d'estar el més relaxat possible;
- els moviments de massatge s'han de dirigir exclusivament de d alt a baix;
- està estrictament prohibit fer massatges a la columna;
- podeu tenir l'efecte més reeixit sobre els músculs fregant la part proximal de les falanges tancades amb un puny.
Diferències en el massatge infantil
El massatge de la zona cervical és considerat per tothom com un procediment senzill que fins i tot aquells que no hi tenen res a veure poden fer. Tanmateix, és molt més difícil fer un massatge a la zona del coll per a un nen del que sembla a primera vista. Requereix més responsabilitat i destresa i té diversos matisos:
- Els nadons només es poden fer massatges després de 7 setmanes;
- durant les 4 primeres setmanes només es permet acariciar la zona del coll, com altres parts del cos;
- Després dels sis mesos d'edat, es permet el fregament;
- nadó de 2 a 6 mesos pot pastar gradualment el coll per afegir vibració;
- cal parar atenció i controlar la zona del coll uterí en els escolars, ja que passen molt de temps asseguts.
A més, quan apareixen els primers signes de mal altia de la columna, cal que consulteu un metge per demanar cites per a la seva correcció.
Contraindicacions
Quan es realitza una sessió de massatge a la zona del collar, el nen ha d'assegurar-se que no hi ha contraindicacions per a aquest procediment. El massatge s'ha de reprogramar o abandonar completament si:
- el nen té inflor, abrasions o altres lesions;
- hi ha patologies cardíaques;
- el nen està mal alt, sobretot en cas de febre;
- període de la noia;
- hi ha trastorns en el treball del sistema nerviós central (sistema nerviós central);
- si el nen té tuberculosi o provaVIH positiu.
També s'ha d'estar atent a aquest tipus de massatge en nens amb paràlisi cerebral, té una sèrie de característiques i és millor fer-lo sota la supervisió d'un especialista.
Consells útils
Abans de fer el massatge de la zona del collar dels nens sols, els pares haurien de visitar la sala de massatges per aprendre la tècnica i no fer mal al nen.
No siguis tímid per preguntar a un massatge professional per què realitza determinades manipulacions. Al contrari, t'ajudarà a entendre millor totes les subtileses i els matisos.
Hi ha casos excepcionals en què està terminantment prohibit fer un massatge independent a un nen per tal d'evitar conseqüències desagradables. Per exemple, dany congènit o adquirit a les vèrtebres o síndrome del coll curt. En aquest cas, no pots prescindir de l'ajuda d'un metge.
També pots conèixer els detalls del procediment mirant vídeos tutorials en línia.
Així, prestant la deguda atenció al massatge de la zona del coll del nen, es pot evitar l'aparició o desenvolupament de moltes mal alties, com la curvatura de la columna, l'osteocondrosi i altres patologies. Al cap i a la fi, és molt més barat i més fàcil fer un curs de massatge que tractar mal alties avançades més tard. A més, aquest procediment és indolor per als nens.
