Les propietats beneficioses i les contraindicacions del lligabosc a Rússia es coneixen des de mitjans del segle XVIII. Això va passar gràcies a la descripció d'un arbust inusual feta pel descobridor de Kamtxatka, Vladimir Atlasov. En el seu treball sobre la naturalesa de Kamtxatka, l'investigador rus S. P. Krashennikov es va detenir en detall sobre les característiques de la baia blava del nord i va donar un coneixement exhaustiu sobre el lligabosc i les seves propietats beneficioses per als humans.
Descripció de la planta
El lligabosc és un arbust força ramificat força potent de la mida d'un adult. Les baies de la planta són allargades, de color pruna fosc i de mida mitjana, aproximadament un centímetre. Només les varietats de fruites de jardí són adequades per a l'alimentació, de les quals només n'hi ha una cinquantena a Rússia, però "salvatge" també s'utilitza amb finalitats medicinals, però, en aquest cas, s'utilitzen totes les parts de l'arbust, excepte les baies i els rizomes..
El lligabosc no requereix una cura constant i per mantenir l'arbust d'una manera culturalestat, només cal eliminar periòdicament els brots en excés i podar les branques llunyanes. L'arbust floreix amb flors blanques i blaves durant un mes, a partir de finals de maig, i els primers dies de juliol ja es pot collir.
Les propietats beneficioses del lligabosc - baies i parts no comestibles de l'arbust - es veuen afectades no només per la varietat de la planta, sinó també pel lloc del seu creixement. Ideal per mantenir la màxima concentració de substàncies valuoses en la composició del lligabosc, es considera un clima proper al seu nadiu, sobretot fresc.
Valor nutricional i composició del lligabosc
A la descripció de les propietats beneficioses del lligabosc (vegeu la foto de la planta a l'article), es fa especial èmfasi en el ric contingut en vitamines de la baia, una combinació de tres àcids orgànics bàsics, micro i macro elements i pectines. Per reposar la norma diària de vitamines B que afecten l'activitat cerebral i milloren el metabolisme del cos humà, n'hi ha prou amb menjar 0,2 kg de fruites madures de lligabosc al dia. La mateixa quantitat de baies és suficient per mantenir el nivell òptim de ferro a la sang. A més, el lligabosc conté una quantitat rècord d'àcid ascòrbic - uns 34 mg, magnesi - 22 mg, sodi - 34 mg, calci - 21 mg i fòsfor - 36 mg. El lligabosc conté iode i manganès, coure i alumini, tanins i flavonoides valuosos.
En 100 g de baies hi ha menys de 9 g d'hidrats de carboni, i no hi ha greixos ni proteïnes en absolut. És a dir, la baia té un espectre terapèutic complet d'un complex multivitamínic d' alta qualitat i, al mateix temps, en realitat no té calories (unes 40 kcal).
Beneficis de les baies de lligabosc
Una de les propietats beneficioses més singulars del lligabosc és la resistència dels seus elements beneficiosos als efectes tèrmics. El valor de la baia no disminueix durant l'assecat o l'ebullició en calent, les substàncies valuoses de la composició no pateixen fins i tot quan les baies es conserven en forma de melmelada (xarop) i compotes.
Propietats útils del lligabosc per als humans:
- regulació de la pressió arterial;
- immunomodulació;
- tractament de la tos improductiva;
- normalització de l'hemoglobina;
- estimulació de la motilitat intestinal, reduint l'activitat de la microflora nociva del tracte intestinal;
- diürètic lleu;
- acció antiespasmòdica;
- inhibició de la proliferació patològica dels teixits cel·lulars;
- acceleració dels processos de regeneració;
- mantenir el to vascular.
Les baies de lligabosc es recomanen per a l'aterosclerosi, la hipertensió, les migranyes estacionals, la insuficiència renal i hepàtica. Els antioxidants de la fruita ajuden a fer front als efectes negatius del tractament amb antibiòtics i la quimioteràpia.
Beneficis de les fulles i branques de lligabosc
Per a la preparació de medicaments, s'utilitza l'escorça d'un arbust fruiter adult després de la collita. El millor és prendre escorça de tardor, que es pot tallar finament i assecar-se per emmagatzemar-la més fàcilment.
Una decocció de l'escorça s'utilitza per alleujar la inflor dolorosa o relacionada amb l'edat, per millorar la funció intestinal, amb diarrea, migranyes regulars. Una de les receptes més senzilles per preparar una decocció és escaldar 250 ml d'aigua bullint amb 10 g de matèria seca triturada i mantenir un recipient tancat amb medicament al bany maria durant 10 minuts. Després, durant una hora, s'insisteix el remei, es filtra i es beu 30 ml abans dels àpats principals.
S'elaboren branquetes seques de lligabosc per desfer-se de les mal alties de les articulacions. Les decoccions s'afegeixen a un bany d'aigua calenta i també s'hi poden afegir fulles de la planta trencades a mà.
Ús de flors de lligabosc
Les flors de lligabosc es cullen a principis i mitjans de juny, s'assequen i es barregen amb branques d'arbusts finament picades. Els pètals de flors seques no es bullen, sinó que s'insisteix a bullir aigua, presa a raó d'un got d'aigua per cullerada incompleta de matèria seca.
Utilitzeu el remei en els casos següents:
- dermatitis, incloent èczema sec i humit, acne, psoriasi, úlceres tròfiques - compreses amb infusió tota la nit;
- conjuntivitis - instil·lació d'ulls amb infusió tensa 3-5 vegades al dia;
- desintoxicació, cistitis, urolitiasi - beure 2 culleradetes abans dels àpats principals.
Les compreses de flors de lligabosc s'utilitzen per accelerar la cicatrització de ferides obertes, per reduir els "asteriscs" vasculars amb venes que sobresurten a les cames.
Benefits del lligabosc del bosc per al cos
Les propietats útils del lligabosc es troben a la part no comestible de la planta: branques, brots, escorça, que s'han de collir durant el període de floració activa de l'arbust. PeròLes fruites, petites baies vermelles, no es poden arrencar categòricament ni utilitzar-les en procediments mèdics. A la gent, aquestes baies s'anomenen baies de llop, i menjar-ne és mortal. Només una branca de la medicina: l'homeopatia inclou dosis microscòpiques d'extractes de fruites verinoses en formulacions amb recepta.
Les propietats útils del lligabosc salvatge s'utilitzen per als refredats de gola: mal de coll, laringitis, faringitis. Per a això, 2 cullerades. cullerades de branques seques triturades i escorça de la planta es col·loquen en un plat de vidre, aboqueu 300 ml d'aigua calenta i bulliu la composició al bany maria durant 10 minuts. El brou refredat es fa gàrgares fins a cinc vegades al dia.
Per al tractament de mal alties infeccioses dels ulls i per rentar la nasofaringe amb sinusitis, es prepara una infusió més concentrada a partir de les fulles de lligabosc - de 3 a 3, 5 cullerades. cullerades d'herbes seques. L'agent es renta abundantment amb la mucosa afectada i es pren per via oral en una culleradeta.
La pols de fulles triturades de lligabosc salvatge atura la sang i desinfecta les ferides, s'afegeix als productes preparats contra cremades i antifúngics, en màscares antiacne.
Lligabosc per a dones
Per a les dones, les propietats beneficioses del lligabosc s'utilitzen en medicina estètica i cosmetologia. L'extracte de baies s'utilitza fàcilment en la producció industrial de cosmètics per a la cura. L'oli essencial i el concentrat s'afegeixen als productes per a pells amb problemes, cabells danyats i fins i tot suplements dietètics per millorar la visió i estabilitzar el pes.
Els productes de bellesa natural i d' alta qualitat, que inclouen prou concentrat de lligabosc per a la curació, són molt cars, de manera que moltes dones prefereixen fer servir receptes casolanes de bellesa i salut:
- Per restaurar l'estructura del cabell: barregeu camamilla seca i una barreja d'escorça triturada i fulles de lligabosc (1: 2), aboqueu-hi aigua bullint, insistiu durant una hora i esbandiu els cabells rentats amb líquid.
- Loció per a l'acne i les arrugues primerenques: aixafeu 7-10 fruits secs de lligabosc, afegiu-hi un polsim de fulles d'arbust triturades i aboqueu 3 tasses d'aigua bullint per sobre de tot. Després de 25 minuts, la infusió calenta es filtra i el producte resultant s'utilitza per netejar la pell amb problemes.
- Per a una pell jove: les baies fresques d'un arbust de jardí (8-12 peces) es trituren amb una premsa per alliberar el suc. A continuació, la polpa s'afegeix a una màscara ja feta a base de farina de civada, formatge cottage o argila cosmètica.
És molt bo per a la salut de les dones menjar almenys un grapat de baies fresques al dia. Es creu que això ajuda a prevenir el desenvolupament de mastopatia, fibromes uterins i la formació de tumors als òrgans reproductors.
Per a homes
Les propietats beneficioses del lligabosc per als homes estan destinades a mantenir el sistema cardiovascular. Com que els homes pateixen mal alties isquèmiques i aterosclerosi més sovint que les dones, i la recuperació del cos després d'una exacerbació de la patologia és més llarga i difícil, aquesta àrea de la salut s'ha de controlar constantment.
Asla prevenció i als primers signes d'un deteriorament de la salut associat a trastorns circulatoris, els homes haurien d'incloure el lligabosc a la dieta diària obligatòria. Podeu preparar aquesta decocció: 4 cullerades. cullerades de baies es col·loquen en un termo i es preparen amb mig litre d'aigua bullint. Passades dues hores, es filtra el líquid i es beu tota la infusió durant tres dies a dosis iguals, abans dels àpats principals.
Aquesta infusió també es pot utilitzar per estimular la síntesi de testosterona durant el seu descens natural relacionat amb l'edat. No s'han de preparar solucions de concentració doble o triple, fins i tot en absència de contraindicacions. Les propietats beneficioses del lligabosc per als homes i l'efecte positiu del tractament es fan possibles no amb el "xoc" de les porcions, sinó amb l'ús regular de baies i els seus productes.
Lligabosc per a nens
No hi ha estudis exhaustius sobre l'efecte del lligabosc en el cos dels nens, per la qual cosa els metges recomanen abstenir-se d'incloure baies a la dieta dels nens almenys fins que el nen compleixi els tres anys. Els nutricionistes i els experts en nutrició saludable tenen una opinió diferent i aconsellen abandonar el producte únic només per les contraindicacions existents. Les propietats beneficioses de les baies de lligabosc, segons la seva opinió, superen amb escreix els temors dubtosos sobre la reacció negativa del cos del nen a un producte nou.
A una edat primerenca, els nens s'acostumen ràpidament al sabor inusual de les baies, i els aliments complementaris no els provoquen protesta, però és millor introduir el lligabosc a la dieta d'un nen adult en combinació amb l'habitual.productes: formatge cottage, farinetes de llet, iogurt natural.
Lligabosc per a dones embarassades
Les propietats beneficioses del lligabosc també s'han demostrat quan es porta un nen, i les dosis de baies fresques seran diferents per a les dones que ja hagin consumit lligabosc repetidament abans de l'embaràs, i aquelles que decideixen diversificar el menú després de confirmar aquest fet.. En el primer cas, es permet menjar fins a 70 g de llaminadures al dia, en el segon, no més de 40 g.
No és raonable, si és possible, incloure baies de lligabosc a la dieta per rebutjar aquesta important font de substàncies valuoses, perquè el consum regular de producte fresc, sec o en conserva alleuja la toxicosi de la dona embarassada, estimula la gana, millora l'intestí funcionen i alleuja l'acidesa estomacal, característica dels darrers mesos de gestació.
Lligabosc per a la diabetis
La La diabetis tipus 2 va acompanyada de l'aparició de símptomes característics, als quals les medicines tradicionals gairebé no poden fer front. Per tant, amb un conjunt agut de sobrepès, els metges encara recomanen l'adhesió a la dieta més estricta, l'eficàcia de la qual es manifesta malament fins i tot després de molt de temps. I només és possible fer front parcial a l'edema prenent constantment diürètics que afecten negativament el sistema endocrí.
Aquests i altres problemes que empitjoren la qualitat de vida dels pacients diabètics es poden combatre introduint la tintura de lligabosc de les parts de floració i caducifoli de l'arbust a les tàctiques de tractament:
- 45 g d'ingredients secs prepara 0,5 litres d'aigua bullint;
- insisteix en la beguda fins que es refredi completament, colar.
Durant el dia, pots consumir fins a 300 ml d'aquesta tintura.
Tintura d'alcohol a lligabosc
Les propietats útils i les contraindicacions del lligabosc es transfereixen completament a la tintura de les baies d'aquesta planta, preparada amb alcohol, clar de lluna o vodka. Només els adults poden prendre aquesta beguda i no superar les dosis permeses.
Per 1 litre d'alcohol líquid prengui:
- dos gots plens de baies rentades i seques;
- ¾ tassa d'aigua purificada;
- 2/3 tassa de sucre granulat.
El lligabosc s'ha de tallar finament amb un ganivet, posar-lo en un pot de 2 litres i abocar-hi vodka per sobre. El pot es tanca amb una tapa de plàstic i es neteja en un lloc aïllat on no penetri la llum solar directa. Després de set dies, s'introdueix al pot un xarop refrigerat fet d'aigua i sucre i, després de 5 dies més, la tintura acabada es filtra i es beu d'acord amb la destinació.
Contraindicacions
Les propietats úniques del lligabosc no poden ser utilitzades per tothom, però les restriccions solen aplicar-se només a les baies de l'arbust: els pacients en estat de gastritis aguda o amb úlcera d'estómac no els poden menjar. No obstant això, les infusions càlides de les flors, fulles i branques de la planta poden alleujar significativament els símptomes i afavorir la regeneració ràpida dels teixits danyats. Una contraindicació absoluta per a l'ús de lligabosc es considera només una intolerància individual als components de la composició.
