El desenvolupament de mal alties de la columna es produeix gairebé sempre per una disminució de la distància entre les vèrtebres. Per tant, el primer i principal mètode per tractar la majoria d'aquestes mal alties és la tracció o la teràpia de tracció. Amb l'ajuda d'aquest mètode, es tracta l'escoliosi, l'osteocondrosi i les hèrnies discals. L'objectiu del procediment és reduir la tensió i relaxar els músculs de la columna vertebral, tornar a l'estat normal de l'aparell lligamentós, tendons i càpsules articulars.
La tracció espinal de tracció ajuda a superar la retracció muscular (resistència que pot provocar deformitats) estirant progressivament els músculs i augmentant lleugerament les distàncies entre vèrtebres. Això permet millorar la circulació sanguínia a les zones afectades, aconseguir un efecte relaxant sobre els músculs i normalitzar les funcions motores.
Segons el pla en què es duu a terme la tracció, es distingeixen la tracció horitzontal i la vertical. A més, els procediments poden tenir lloc a l'aigua, queafavoreix un estirament més suau. Si el procediment es realitza sense immersió a l'aigua, el mètode s'anomena tracció seca de la columna vertebral. Sovint, s'utilitzen diversos dispositius per a això: blocs, anelles, cinturons, llits i cadires especials.
Mètodes d'estirament en sec
La tracció espinal de tracció seca es pot realitzar en un llit funcional estàndard. Per fer-ho, la part del cap s'eleva a una alçada d'aproximadament mig metre, es fa passar una corretja ampla pel pit i les aixelles, fixada a l'esquena a nivell del cos. Podeu fixar la posició amb l'ajuda d'anells suaus especials, que també passen per les aixelles. Un altre dispositiu amb el qual es realitza la tracció en sec de la columna vertebral són les taules especials amb un escut mòbil que llisca sobre petits rodets. Aquest mètode és molt més eficient, ja que proporciona més tracció.
Un cop finalitzada la tracció, cal descarregar la columna durant almenys 2 (mínim 1,5) hores (és recomanable passar aquest temps estirat). La tracció per aigua o tracció seca de la columna serà més efectiva si utilitzeu cotilles ortopèdiques de descàrrega. L'ús d'una cotilla redueix la càrrega de la columna vertebral, però un requisit previ per al seu ús a llarg termini és la realització simultània de sessions de massatge i exercicis terapèutics per prevenir la debilitat muscular.columna.
Com tots els tractaments, la tracció espinal no és per a tothom. Les contraindicacions són bastant extenses i greus. No es recomana dur a terme la tracció en casos de manifestacions ateroscleròtiques greus dels vasos sanguinis, hipertensió en fase de descompensació, angina de pit i distonia vegetativa severa, exacerbacions de diverses mal alties cròniques i mal alties mentals.
La tracció és un procediment seriós que ha de ser prescrit per un metge i només es realitza sota la supervisió d'un especialista: encara hi ha múltiples contraindicacions de caràcter especial que només un especialista pot tenir en compte.
