La diabetis mellitus (DM) és una patologia crònica amb la seva principal manifestació en forma d'hiperglucèmia, sempre és terrible no tant per les seves manifestacions com per les seves complicacions.
Els signes directes dels dos tipus de diabetis són gairebé els mateixos, tot i que es desenvolupen segons diferents escenaris.
- La diabetis tipus 1 és una mal altia hereditària, els seus símptomes es desenvolupen de forma sobtada i arriben ràpidament al seu punt àlgid.
- T2DM és una mal altia que es manifesta a l'edat adulta en persones amb síndrome metabòlica que tenen cèl·lules de resistència a la insulina. Durant molt de temps, aquesta diabetis es produeix sense símptomes en l'etapa inicial. Les elevacions de sucre són característiques dels tipus 1 i 2 i sempre requereixen accions urgents per prevenir el desenvolupament del coma.
Quins són els símptomes de la diabetis?
Una persona desenvolupa una set constant inextinguible quan no pot emborratxar-se (polidipsia): aquest és el primer símptoma pronunciat de la mal altia. Sovint aixòacompanyat d'augment de la gana amb pèrdua de pes paral·lela. A més, el pacient comença a patir miccions freqüents, el volum d'orina diària pot arribar als 10 litres al dia (poliúria), la visió es deteriora, la fatiga augmenta. Les dones sovint es converteixen en candidiasis cròniques, cosa que és gairebé impossible de tractar. Qualsevol dany a la pell de sobte comença a curar-se durant molt de temps amb la formació de processos purulents. Apareixen mals de cap freqüents, picor i pell seca, la sensibilitat de la pell disminueix, els refredats es tornen més freqüents per una disminució de la immunitat. La sang per sucre arriba a més de 6 mmol/l, també pot aparèixer a l'orina.
Etiologia del fenomen
El tractament adequat de la diabetis diagnosticada us permet mantenir estable el sucre en sang, però tot i així, sovint la glucosa en sang pot augmentar sense cap motiu aparent. Les causes més freqüents són les infeccions i l'estrès.
Les infeccions inclouen tant refredats com patologies intestinals amb diarrea i deshidratació. Aleshores, el sucre en sang augmentarà definitivament. Succeeix que un diabètic es va perdre una injecció d'insulina o no estava en condicions.
Al voltant del 90% dels casos d'hiperglucèmia es produeixen per desnutrició, en un 10% la causa és la diabetis tipus 1. Si el pacient no dóna molta importància a la dieta i sovint sobrecarrega la seva dieta amb hidrats de carboni refinats, la hiperglucèmia es produirà ràpidament. La resistència a la insulina es desenvolupa, i no hi ha gaire lluny la diabetis tipus 2.
Quines són les normes?
Tot i que a algunes persones els agrada destacar la diferència de sucre en sang entre homes i dones, encara és una discrepància menor. La norma varia dins dels límits següents:
- fins a 60 anys - és de 3,2 - 5,5 mmol/l;
- fins a 90 anys - 4, 6 - 6, 4;
- 90 i més - fins a 6, 7.
Després de menjar, després d'1-2 hores, el nivell de glucosa pot augmentar. En casos avançats, la glucosa pot pujar a 12-14 mmol / l. Aquests pacients no haurien de reduir el sucre immediatament, sinó gradualment.
Com normalitzar els indicadors?
Molts estan interessats en la qüestió de si i com baixar el sucre a la sang amb urgència. Això s'aconsegueix prenent un medicament o una injecció d'insulina en una dosi calculada amb precisió. Si no es compleixen les regles, pots caure en coma i perdre el coneixement.
Com es pot reduir ràpidament els nivells de sucre en sang en la diabetis? Amb aquesta finalitat, s'han ideat i investigat molts mètodes. Entre ells: dieta, remeis populars, exercici, prendre pastilles.
Edulcorants
Sovint es recomana als diabètics que substitueixin el sucre per edulcorants comprats a la botiga. Poden ser naturals o artificials. Els naturals inclouen la fructosa, el xilitol i el sorbitol. Però s'han de triar correctament, perquè també tenen propietats nocives. Els edulcorants naturals no estan indicats per a l'obesitat, per exemple. La fructosa industrial és més dolça que el sucre, però el seu excés provoca un augment de l'àcid úric al cos.
El xilitol i el sorbitol no augmenten el sucre, però aporten moltes calories, provoquen trastorns gastrointestinals quan se supera la dosi, perjudiquen la visió. Substituts artificials en aixòes prefereixen els casos. D'aquests, els més populars:
- sacarina;
- sucralosa;
- ciclamat de sodi;
- aspartam;
- estevioside;
- acesulfam de potassi.
Aquests productes no afecten el nivell de glucèmia, però també tenen les seves contraindicacions:
- nuclis no estan indicats per a acesulfam de potassi;
- sacarina - no per a dones embarassades i nens;
- no està indicat per a anèmies, patologies vasculars, mal alties d'estómac.
Està completament prohibit a molts països estrangers.
El ciclamat de sodi no és tan dolç com la sacarina, és resistent a la calor, però també és indesitjable en mal alties renals. Totalment prohibit als EUA. El més comú "aspartam", és un centenar de vegades més dolç que el sucre, no té contraindicacions. Quan s'escalfa, el gust dolç perd.
Què pot aconsellar la medicina tradicional
Els remeis populars que baixen el sucre en la sang són bastant nombrosos, s'han d'utilitzar després de consultar un metge com a complement al tipus de tractament principal.
- Els nabius són els més útils per a la diabetis, es poden menjar sense restriccions. Els diabètics poden prendre una decocció de fulles i baies de nabius per reduir la hiperglucèmia. 1 culleradeta Les fulles de nabius mòltes es preparen en un got d'aigua calenta i es deixen durant 20 minuts. Prendre un got tres vegades al dia. El curs del tractament és d'uns 6 mesos.
- Cogombres frescos: millora el metabolisme a causa de la substància semblant a la insulina present en ells. El fajol és indispensable per a la diabetis:redueix el sucre en sang amb força rapidesa.
- Com a profilaxi, s'utilitza blat sarraí calcinat al foc sense oli i després es tritura en pols. 2 cullerades. l. La pols de blat sarraí s'aboca amb iogurt o kefir, insisteix durant la nit. Consumir una hora abans dels àpats.
- Carxofa de Jerusalem: conté insulina i ajuda a normalitzar el sucre en sang. A partir dels tubercles secs pelats es prepara una pols, presa 1 culleradeta. en un dia. També millora el funcionament del tracte digestiu i neteja els vasos sanguinis.
- Ajuda sucs de: col fresca, rave, patates fresques, carbassa, carbassons, pastanagues, suc de tomàquet, suc de plàtan. Tots ells normalitzen el treball de l'aparell digestiu.
- La resposta a la pregunta de com baixar el sucre en sang ràpidament s'ha convertit en un producte tan útil per als diabètics com el suc de remolatxa fresca. Normalitza bé el sucre i es pren a 0,5 cullerades. l.
El consum diari de sucs no només normalitza el contingut de sucre, sinó que redueix la inflamació, normalitza el colesterol i millora el funcionament del tracte digestiu.
Quins aliments redueixen ràpidament el sucre en la sang? Els que contenen zinc ajuden ràpidament a reduir la fracció de volum del sucre. Forma part de la insulina i és una substància provocadora per a una reacció química. Es troba en blat germinat, fetge, vedella, cors de pollastre, fruits secs, prunes seques, albercocs secs, coliflor, raves, pastanagues i altres productes.
Algunes receptes més populars
Popular també:
- Les llavors de civada són un bon exemple de com podeu baixar ràpidament el sucre en sang. Un got de llavors de civadabullir durant una hora en 1,5 litres d'aigua, després de refredar-se beuen en qualsevol moment sense restriccions.
- Veureu resultats d'aquí a 3 setmanes.
- Lila - es cull a la primavera i s'asseca. 2 cullerades. l. preparar els ronyons en un got d'aigua, insistir en un termo durant 6 hores i beure abans dels àpats. Les fulles de lila s'elaboren com a te i es beuen sense restriccions.
- L'arrel de rave picant és una altra manera de baixar el sucre en sang. Es barreja en forma ratllada amb iogurt 1: 10. Prendre 1 cullerada. l. abans de cada àpat. Els resultats són bons, però apareixen en un mes.
- Glans de roure. Les glans de roure recollides a la tardor s'han de netejar i assecar. Triturar en pols. Prendre un / en 1 culleradeta., reduït amb te o aigua. Aquesta és la manera de salvar vides que respon a la pregunta de com baixar el sucre en sang ràpidament.
- Les cebes al forn són un mètode provat i fiable per reduir la hiperglucèmia. Tractament durant un mes aproximadament. Al matí es menja 1 ceba cuita al dia amb l'estómac buit, després de 2-3 dies el sucre disminueix.
Podeu baixar ràpidament el sucre en la sang amb remeis populars no només menjant ceba al forn, sinó també prenent llavors de mostassa, lli: es consumeixen una mica al dia.
Manera ràpida de reduir el sucre
Com baixar el sucre a la sang urgentment? El suc d'una llimona sencera es barreja amb un ou cru i la barreja es beu al matí amb l'estómac buit durant 3 dies. Aquesta és una manera molt eficient. Després d'1, 5 o 2 setmanes, el curs es pot repetir.
És possible baixar ràpidament el sucre en sang amb remeis populars en l'etapa inicial prenent decoccions de les fullesmaduixa silvestre, gerd silvestre, til·ler, dent de lleó (les fulles fresques de dent de lleó contenen insulina), ortiga, brots de bedoll.
La flor de til es pot utilitzar en general en lloc del te. El julivert enforteix els vasos sanguinis i també redueix el sucre en la sang.
Decocció d'arrels de dent de lleó - 1 culleradeta. arrels triturades en un got d'aigua bullint, insistiu mitja hora. El contingut es beu durant el dia en 4 dosis dividides.
Tintura d'Eleutherococcus - prendre 20 gotes abans dels àpats 3 vegades al dia.
Podeu baixar el sucre en sang ràpidament amb la fulla de llorer. Una decocció d'aquestes fulles actua ràpidament, ajuda bé al pàncrees. S'aboquen 10 fulles de llorer amb aigua calenta en 300 ml i s'infusionen durant un dia. Preneu també un quart de tassa 3 vegades al dia abans dels àpats.
Suc de plàtan - 2 cullerades. l. tres vegades al dia.
La cúrcuma és la droga d'or. Prenen una infusió d'aquesta espècia: es submergeix amb la punta d'un ganivet en un got d'aigua bullint per infusió. Recepció 2 vegades al dia.
Llevat de cervesa: s'utilitza no només en el tractament de la diabetis, sinó també per a la seva prevenció. Beure 2 culleradetes. 3 vegades al dia.
Herbes que redueixen el sucre en sang.
- Com baixar el sucre a la sang amb urgència. Molt senzill: cal fer servir l'arç. Actua com una fulla de llorer. Per a una decocció, aboqueu un grapat de baies d'arç amb aigua freda i bulliu durant 15 minuts. S'afegeix aigua tèbia al brou colat fins que es reompli el volum. Recepció per 1 cullerada. l. 3 vegades al dia. Les decoccions d'arç s'emmagatzemen durant no més de 48 hores i després es perden les seves propietats beneficioses.
- Beines de mongetes: utilitzeu tant infusions com decoccions. Aboqueu un grapat de beines sequesaigua bullint. Infusió durant 7 hores i prendre mitja tassa tres vegades abans dels àpats. Decocció - 4 cullerades. l. beines seques, aboqueu 0,5 litres d'aigua, bulliu durant 20 minuts. Prenent la mateixa dosi.
- Les particions de nous també són una eina excel·lent: 2 tasses d'aigua bullint per a 2 taules. les particions de cullera insisteixen 20 minuts. Recepció per 1 cullerada. l. abans dels àpats.
- Chicoria. El producte conté insulina, àcids orgànics, bioflavonoides, vitamines i oligoelements.
Com baixar el sucre a la sang urgentment? Si un pacient diabètic ha menjat algun dels aliments prohibits, com a ambulància, per evitar que el sucre s alti, s'utilitzen les fulles de la planta del puny. La infusió es fa així: 1 culleradeta. Les fulles seques i triturades s'elaboren en un got d'aigua bullint i després de refredar-se, es beu tot el volum de la infusió 2 vegades abans i després dels àpats. El puny, a més de reduir el sucre, alleuja la cardàlgia.
Els aliments poden ajudar a prevenir la hiperglucèmia?
Sí, per descomptat, hi ha unes quantes regles nutricionals senzilles per a això:
- prevalen els aliments amb IG baix;
- mengeu més cereals integrals rics en fibra;
- més verdures i fruites: estan plenes de vitamines, antioxidants i fibra;
- dels greixos, els greixos poliinsaturats són preferibles.
Redueix també la mida de les porcions: com menys calories ingeris, menys pes augmentaràs.
Dieta
La dieta és el remei principal per a la diabetis tipus 2. Hauria de ser baix en carbohidrats.
Hidrats de carboni normals per dia - 20 - 30 grams, dividit per3 recepcions. Els aliments que baixen ràpidament el sucre en sang són baixos en carbohidrats i IG baix. Això s'ha demostrat científicament. Amb aquesta dieta, després de 2-3 dies, el sucre comença a disminuir.
El colesterol i la pressió arterial es normalitzen en 2 setmanes. Una dieta baixa en carbohidrats permet reduir la ingesta d'insulina diverses vegades. El contingut calòric d'aquesta dieta hauria de seguir sent suficient per a tots els costos corporals.
Els aliments amb IG alt estan totalment exclosos: dolços, pa, brioixeria, qualsevol beguda ensucrada, carn vermella grassa.
Els aliments amb un IG mitjà no es poden menjar més de 3 vegades al dia, en porcions molt petites. Es tracta de pinyes, taronges, remolatxa, farina de civada instantània, pa de sègol, macarrons i formatge, gelats, caquis, arròs de gra llarg, groselles, nabius i nabius.
La base de la dieta hauria de ser aliments amb IG baix:
- lleguminos;
- peix de mar i marisc;
- aus blanques, conill, vedella;
- turquia;
- ous;
- productes lactis fermentats amb un percentatge mitjà de greix (el percentatge baix de greix es reomple amb èxit amb lactosa);
- formatges durs en petites dosis;
- fruites seques i fruits secs;
- fruites locals.
Els àpats són fraccionats, per hores, sense menjar en excés ni passar gana.
Aliments que redueixen els nivells de sucre
Podeu menjar molt bé i variat cuinant amb:
- tots els tipus de col;
- raves i raves;
- tomàquets;
- cogombres;
- carbassó i carbassa;
- albergínia;
- luka,
- espàrrecs.
La mantega i els productes de soja no estan prohibits, sal 1-2 g al dia. Limiteu les patates! Adquireix l'hàbit de mantenir a la nevera els espinacs, els alls, els llegums, l'api, el rave picant, l'aranja, els bolets, els pebrots, la carxofa de Jerusalem, els nabius i altres baies, l'enciam. Menjar sense fregir, només al vapor o al forn.
Píndoles per reduir el sucre
Podeu baixar ràpidament el sucre en la sang i les píndoles. Poden ser de diversos tipus.
A base de sulfonilurea. El període de validesa és d'un dia, redueixen progressivament el rendiment i no permeten s alts bruscos. Estimula les cèl·lules beta pancreàtiques i redueix la resistència dels teixits a la insulina. Aquests inclouen clorpropamida, tolazamida, glibenclamida, maninil i altres.
Biguanides - s'utilitzen com a adjuvant en diabètics tipus 2, reduint la resistència a la insulina de les cèl·lules. Aquests inclouen: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Fàrmacs que frenen l'absorció d'hidrats de carboni: acarbosa, Guarem, Bayetta, Glucobay.
