Hi ha moltes raons per a la flatulència, i no sempre l'augment de la formació de gasos és motiu de preocupació. Fins i tot la desnutrició pot provocar-ho: si una persona parla durant un àpat, l'aire s'empassa juntament amb el menjar. Això condueix a un efecte pertorbador. Tanmateix, aquesta explicació dista de ser l'única possible. Analitzem què és la flatulència, què la provoca i com afrontar-la.
Informació general
Abans d'esbrinar les causes de la flatulència, val la pena entendre què s'utilitza per designar aquest terme. La inflor és una condició desagradable que ha molestat a qualsevol persona almenys una vegada. El malestar per la flatulència és important, el principal desig de la persona que pateix és retirar-se el més aviat possible.
De vegades la causa de la flatulència és un focus d'inflamació a l'estómac o el tracte intestinal, de vegades el problema és provocat per aliments que entren a l'esòfag durant un àpat. Els gasos es formen sota la influència de la microflora del tracte gastrointestinal. La flatulència potser temporal, però el major malestar comporta un fenomen permanent. Si apareixen flatulències amb molta freqüència, augment de la formació de gasos i eructes, singlots es senten constantment, cal visitar un metge per tal d'identificar la causa.
Una possible causa de flatulència és l'activitat vital activa dels bacteris que habiten el tracte intestinal i l'estómac. La seva presència és absolutament normal. És gràcies a l'equilibri de la microflora que és possible el processament dels aliments entrants.
Per estar saludable, has de menjar bé
Una de les causes habituals de flatulència en adults que no requereix tractament és l'absorció excessivament ràpida dels productes. Això també és cert per als nens. Si una persona menja ràpidament, té pressa i no mastega bé els aliments, empassant els aliments en trossos grans, l'aire entra a l'esòfag juntament amb els aliments. Això també és característic del procés de menjar, acompanyat d'una conversa. L'aire s'acumula a l'estómac, la qual cosa provoca flatulències. Alguns experts diuen que aproximadament la meitat del volum total de gas al tracte intestinal arriba aquí amb els aliments durant els àpats.
Una altra causa de flatulència en adults i nens que no requereix tractament és menjar aliments específics. L'activació de la producció de gas s'observa quan determinades fruites i verdures són digerides al tracte gastrointestinal. Molt sovint són fesols. La formació de gas és possible en el context de l'abundància de raïm que ha entrat a l'estómac. De vegades, la inflor acompanya el processament de la col, les pomes, el pa al cos. Les flatulències et molesten una estona després de beurecervesa, kvas Els dàtils, les panses, els espinacs poden provocar-ho.
Per minimitzar les molèsties, hauríeu de menjar verdures guisades, al vapor i bullides.
Nutrició i salut
No cal tractament per a les causes de flatulència en adults i nens en el context de l'excés d'aliments ingerits. Per minimitzar aquest resultat desagradable, si és possible, hauríeu de menjar aliments en petites porcions, amb relativa freqüència. Cal evitar menjar en excés; llavors la formació de gas en volums excessius no molestarà. Quan s'acabi l'àpat, una persona hauria de sentir una lleugera gana. Això no vol dir que el cos no estigui satisfet: la sensació de sacietat arribarà una mica més tard, al cap de 20-30 minuts.
La causa de la flatulència en adults i nens que no requereix tractament és el consum d'aliments incompatibles entre ells. Per exemple, els gasos segurament molestaran a algú que beu llet amb peix. Podeu evitar problemes si substituïu el líquid amb iogurt. La llet no es combina amb cogombres, tomàquets, la majoria de fruites. No beu aquesta beguda amb ous, beu pa o carn amb ella. Si necessiteu beure lactis, heu de parar atenció al kefir, al iogurt.
Normes i reglaments
Al tracte intestinal, l'estómac d'una persona sana conté una mitjana de 900 ml d'aire. Buidar el tracte intestinal permet eliminar aproximadament mig litre de masses d'aire. La flatulència és una condició en què la xifra és tres vegades o més que la norma. Si el cos, per alguna raó, no pot desfer-se dels gasos, les complicacions són possibles. exercici físic oLes càrregues significatives durant la flatulència poden anar acompanyades de flatulències involuntàries: l'acte d'alliberar aire.
El tracte intestinal d'una persona sana conté nitrogen, metà i amoníac. Les masses d'aire contenen oxigen i sulfur d'hidrogen. Hi ha hidrogen, molècules de mercaptà, diòxid de carboni.
Possibles fonts del problema
A més dels factors inofensius anteriors que poden provocar una acumulació excessiva de gasos a l'estómac i el tracte intestinal, hi ha altres causes de flatulència en adults i nens. De vegades, aquest símptoma es manifesta, per exemple, un desequilibri en la microflora o una neoplàsia al tracte intestinal. La inflor és pertorbadora en el context d'una dieta desequilibrada i mal seleccionada, així com quan menja aliments que una persona no pot tolerar. Una possible causa és l'abús de drogues.
De vegades la causa de les flatulències després de menjar són els lactis, els carbonats, els ingerits. En aquest cas, no es requereix cap teràpia. Però la inflor amb el rerefons del restrenyiment és un factor molt més desagradable que requereix intervenció. L'augment de la formació de gas és possible amb una violació de la salut de les dents o una fallada de la motilitat intestinal.
Mal alties i les seves conseqüències
Per a determinades causes de flatulència, el tractament s'ha d'iniciar el més aviat possible, ja que l'augment de la formació de gasos és un símptoma relativament menor, que es veurà complementat amb complicacions amb el pas del temps. La inflor es pot observar amb neurosi o infecció de l'intestí, amb invasió de paràsits. De vegades el motiuflatulència en mal alties dels elements de l'aparell digestiu. Per exemple, pot ser una úlcera, focus d'erosió. La flatulència és possible després de la cirurgia o amb una obstrucció intestinal.
Si no inicia el tractament, les causes de flatulència en adults i nens de la llista anterior poden provocar un empitjorament de la situació amb el temps, i les conseqüències no sempre són previsibles. En aquest cas, la formació de gasos pot causar dolor, eructes. Alguns se senten mal alts, altres se senten dèbils i letàrgics. Aquesta condició requereix l'assistència d'un metge qualificat.
Edat tendra
La majoria de vegades, la flatulència es produeix en nens i dones que esperen un nadó. En els nadons, el motiu sol ser la nutrició: una selecció de productes sense èxit, l'ús d'aliments químics, begudes carbonatades. Una possible causa de flatulència severa és menjar massa i massa sovint. En nens molt petits, el tracte gastrointestinal encara està poc desenvolupat, cosa que també provoca inflor. En alguns casos, la flatulència es manifesta per trastorns nerviosos, neurològics i un sistema immunitari debilitat.
Una causa habitual de flatulència en dones que es preparen per al part és la pressió uterina. En augmentar de volum, aquest òrgan comprimeix tots els que es troben a prop, afectant així el tracte intestinal. A més, a les dones, de vegades s'observa un augment de la formació de gasos a causa de la producció excessiva de progesterona. Per descomptat, també són possibles causes comunes: desequilibri bacterià, alimentació deficient i desequilibrada, infeccions iinflamació.
Fàcil de detectar
És gairebé impossible no notar flatulències. El pacient es veu pertorbat per un dolor a l'abdomen, una sensació com si esclatés per dins. Aquests atacs apareixen de sobte, de la mateixa manera que desapareixen de manera imprevisible. Pot fer mal a l'estómac. S'activa l'excreció de gasos. Les manifestacions de la inflor són les mateixes per a tothom, independentment del gènere. Sigui el que provoqui flatulència intestinal, en dones i homes, l'alleujament es produeix quan l'aire surt. Sovint el pacient pateix trastorns de la femta, i és possible l' alternança de líquid i restrenyiment. Pot tenir mal de cap. De vegades, la flatulència es manifesta com una disminució de la gana, nàusees, trastorns del son.
Si la causa de la flatulència als intestins és la ingesta d'aliments o altres factors inofensius, amb aparences inquietants, podeu prendre un medicament instantani. Hi ha molts extintors d'escuma a les farmàcies, i Espumizan es pot anomenar amb seguretat el més popular. Els significats "Simeticona", "Dimeticona" s'han demostrat bé.
Què ajudarà?
Si la causa de la flatulència constant és la desnutrició, el riure forçat a l'hora de menjar o les converses pesades durant un àpat, no cal cap tractament específic. Si és possible, heu d'ajustar el vostre estil de vida. Per alleujar la condició en un moment determinat, podeu prendre adsorbents. Una opció assequible i popular és el carbó actiu. Es pot trobar a la farmaciola de gairebé qualsevol persona. Una altra bona opció és el medicament "Polifepan". Tal remeiabsorbirà l'excés de gasos, de manera que l'estat serà millor.
El tractament dels remeis populars per a la causa de la flatulència, que consisteix en un perist altisme insuficient, implica l'ús d'aigua d'anet. Podeu cuinar infusions de comí o decoccions de fonoll. Aquests mitjans tan senzills i segurs us permeten estimular les habilitats motrius, facilitar la descàrrega de l'excés d'aire.
Per eliminar l'augment de la formació de gasos, podeu introduir la gimnàstica a la vostra rutina diària. La càrrega s'ha de fer cada dia. El millor efecte és inclinar cap endavant, cap enrere. Durant aquest exercici, la capa muscular de l'abdomen s'estreny i s'estira.
Causes i conseqüències
Si la causa de l'augment de la flatulència és una mal altia greu, un metge pot determinar-ho. Suposant que teniu una mal altia, hauríeu de visitar un metge qualificat. Primer heu de demanar cita amb un terapeuta, que us redirigirà a un gastroenteròleg. El metge prescriu un conjunt d'exàmens i proves, a partir dels quals formularà un diagnòstic i seleccionarà el tractament adequat.
Per aclarir l'estat del client de l'hospital, cal examinar mostres de sang, femta i orina que se li prenen. Comprovaran la composició proteica de la sang, la presència de glucosa en ella. Les femtes s'examinen per detectar disbacteriosi, si n'hi ha, així com paràsits. Es derivarà el pacient per a una ecografia i una gastroscòpia.
Durant la cita, el metge recull les queixes i la història clínica, fa un examen visual de l'abdomen. De vegades es requereix un examen rectal. A mesura que s'obtenen els resultats de totes les activitats descrites, és possible formular un diagnòstic i triar un programarecuperació.
Què cal fer?
El metge prescriu, després d'analitzar les causes identificades, el tractament de l'augment de la flatulència. Si la condició és dolorosa, s'han d'utilitzar antiespasmòdics. L'opció més popular és el medicament "No-Shpa". És cert que el medicament no s'ha d'utilitzar massa sovint.
Per reduir l'activitat de producció de gas, podeu utilitzar carbó activat o l'igualment popular Smecta.
Si la flatulència és causada per un focus infecciós, al pacient se li prescriu "Linex", "Acilac" o altres fàrmacs similars.
Per a una eliminació més ràpida dels gasos del tracte intestinal, podeu utilitzar Cerucal, Motilium. Es genera aire una mica més lent al tracte intestinal si s'utilitzen les composicions de "Espumizan" i "Pepsa-R".
Heu d'entendre que tots els compostos enumerats només són efectius com a tractament simptomàtic. No eliminaran la causa principal de la flatulència; per això, el metge prescriurà els medicaments adequats al cas.
Un enfocament sòlid
Els millors resultats seran si el pacient segueix estrictament les recomanacions del metge. Haureu d'utilitzar preparats biològics i formulacions a base d'herbes que us permetin normalitzar el tracte intestinal, estabilitzar i activar el seu treball. Amb flatulències, és important controlar la dieta, menjar fraccionament, en petites porcions. Sense identificar la causa principal de l'augment de la formació de gasos, no serà possible fer front a la inflor.
Seleccionen un programa de tractament per eliminar primer els símptomes més desagradables. ATen alguns casos, per alleujar l'estat del pacient, es mostren ènemes i la instal·lació d'un tub per a l'eliminació de gasos.
Cal recordar que el curs de fàrmacs pot afectar negativament la qualitat del funcionament del fetge. Per prevenir aquest efecte secundari, normalment es recomana prendre hepatoprotectors.
Medecines contra la flatulència
Per activar la motilitat intestinal, pots prendre llavors d'anet i comí, preparar-hi decoccions i infusions. Dels productes de farmàcia, Motorix i Nausilium s'han demostrat bé.
Les formulacions enzimàtiques beneficiaran aquells que pateixen una major formació de gasos. Podeu prendre mitjans especials equilibrats per estimular els intestins, que contenen formulacions de pepsina, així com "pancreatina".
Amb la flatulència causada per factors d'estrès, es pot aconseguir alleujament amb sedants. Podeu utilitzar naturals: el te de camamilla i menta pot alleujar la tensió nerviosa, millorar el son, afectar positivament el funcionament de l'estómac i el tracte intestinal.
A les farmàcies hi ha compostos que normalitzen la composició de la microflora intestinal. Tanmateix, no cal estudiar només l'assortiment de la farmàcia: el iogurt natural, per exemple, té un efecte tan positiu.
L'alleujament de la inflor és possible si utilitzeu una composició carminativa. Si el problema és causat per una invasió de paràsits, els fons vindran al rescat per eliminar la infecció. És cert que s'han de prendre amb cura i en combinació amb protectors hepàtics, principalmentles composicions dels helmints són extremadament tòxiques.
Nutrició i gas
Per deixar ràpidament la flatulència en el passat, has de reconsiderar la teva dieta. Si és possible, es recomana evitar menjar fregits, grassos, picants i salats. Els productes han de ser estofats, bullits. Una caldera doble farà el truc: farà que la cuina sigui senzilla i eficaç, i els productes acabats seran segurs per al sistema digestiu.
Per minimitzar les flatulències, els aliments s'han de consumir calents. La prohibició s'aplica tant als aliments massa freds com massa calents.
Cada porció ha de ser una quantitat raonable. És millor menjar poc i sovint que molt i rarament. Es permet menjar fins a set vegades al dia, utilitzant només petites quantitats a cada àpat.
Característiques dels aliments
Hem d'excloure del programa d'alimentació tots els plats que puguin activar la producció de gasos. Aquests inclouen llegums, llet, així com dolços, farina, carbonatats. Amb flatulències, hauríeu d'abandonar les peres i la xocolata, la col i els cítrics, les pomes i els préssecs. Minimitza el volum de cereals, pa i cebes consumits.
Cada dia cal menjar aliments enriquits amb bacteris beneficiosos, llet fermentada. Les prunes, inclosos els sucs secs, acabats de preparar, les sopes i els brous de verdures, es beneficiaran de la flatulència. Útil llegir carbassa, carn magra, albercocs. Podeu beure te i aigua mineral, però només no carbonatades. Incloeu peix magre a la vostra dietavegetació.
Cada dia haurien d'entrar al cos uns dos litres d'aigua neta. Els brous i les sopes no estan inclosos en aquest càlcul. Exclou completament l'ús de cervesa. Els aliments durant l'àpat es masteguen amb diligència i lentitud, guardant el silenci per evitar empassar aire.
Recomanat per deixar de fumar. No mengeu massa aliments rics en proteïnes. Una nutrició adequada i fraccionada en compliment de les restriccions anteriors us permet deixar la flatulència en el passat tan aviat com sigui possible.
Per tal que les manifestacions de flatulència deixin de molestar tan aviat com sigui possible, s'ha d'afegir als plats anet picat. Com a condiment per a verdures, es recomana utilitzar comí. Amb un atac de flatulència, pots menjar un tros de sucre, sobre el qual prèviament has caigut oli d'anet o d'anís.
