Estar saludable per a una persona moderna no és només una necessitat vital. També és prestigi. Després de tot, l'absència de mal alties és un indicador d'un estil de vida adequat, l'absència de mals hàbits, l'adhesió a les regles d'una dieta equilibrada, així com l'eliminació periòdica del cos de l'escòria. L'últim factor requereix una atenció especial, ja que té un gran impacte en la salut humana.
Causes de l'escòria
Tant al cos d'un adult com d'un nen, es poden acumular substàncies nocives als intestins, ronyons, fetge i altres òrgans. A més, totes aquestes toxines no s'excreten per si soles.
Quines són les causes de l'escòria del cos? L'acumulació de toxines al cos humà es veu facilitada per:
- Fregits, refinats i enllaunats, així com dolços i carns fumades. Per ellsEl processament requereix una gran quantitat d'oxigen. És per això que la presència d'aquests aliments en el menú diari comporta la manca d'aquesta substància valuosa.
- Menjar mal mastegat, que es dilueix amb qualsevol líquid durant o després de menjar.
- Disminució de la concentració de suc digestiu (al pàncrees, estómac o fetge). Aquest factor no permet digerir completament els aliments, la qual cosa condueix a la seva fermentació i descomposició i, posteriorment, a l'aparició de diverses mal alties.
Fases de l'escòria
Hi ha set graus d'acumulació de toxines al cos humà, que són definits per l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Com entendre que el teu cos és tòxic i determinar l'etapa d'aquest procés negatiu?
- Primer grau. En l'etapa inicial, l'escòria del cos es manifesta per una fatiga diària general inexplicable.
- Segon grau. Es manifesta amb mals de cap, malestar general i dolors articulars.
- Tercer grau. En aquesta etapa, la persona es queixa dels símptomes de les etapes anteriors, als quals s'afegeixen esputo i moc, refredats freqüents, erupcions cutànies i diverses sensacions doloroses.
- Quart grau. Els signes d'escòria en aquesta etapa es manifesten en forma de sobrepès, formacions presents a la vesícula biliar i els ronyons, diversos tumors (miomes, quists, fibromiomes, adenomes). A més, a la quarta etapa de l'acumulació de toxines al cos, una persona desenvolupa patologies com la mastopatia i la prostatitis,Sovint s'observen osteocondrosi i deposició de sal, poliartritis i artritis, mal alties víriques i infeccioses.
- Cinquè grau. Aquesta etapa d'escòria del cos es caracteritza per l'aparició de diverses deformitats a les articulacions i la columna vertebral, així com un fort augment o disminució del pes corporal.
- Sisè grau. En aquesta etapa, a totes les mal alties descrites anteriorment s'afegeixen la paràlisi dels òrgans interns, l'atonia de la bufeta i els intestins, els trastorns aguts de la circulació sanguínia del cervell, la trombosi i l'infart de miocardi.
- Setè grau. En aquesta etapa d'escòria del cos, es desenvolupa l'oncologia.
Fatiga general
Per regla general, els signes de primer grau d'escòria són més evidents en aquelles persones que porten un estil de vida sedentari. És possible que una persona activa simplement no noti aquests senyals.
La fatiga és el resultat de l'estancament de l'energia que es produeix en un cos sedentari. Després de netejar el cos i dominar qualsevol dels mètodes de nutrició desenvolupats, les persones immediatament senten canvis significatius. Experimenten fatiga i mal alties a causa del fet que l'energia comença a circular activament pel cos.
Mals de cap
Si una persona, després de l'aparició dels símptomes de la primera etapa de l'escòria, no va prendre cap mesura per canviar a un estil de vida saludable, llavors el seu estat empitjorarà encara més. Això augmentarà la freqüència dels mals de cap. El seu aspecte s'explica de manera senzilla.
Els teixits del cervell, als quals comença a fluir sang mal purificada, s'irritaran i començaran a expandir-se, estrenyent les terminacions nervioses. Això donarà lloc a mals de cap. Com a regla general, per desfer-se d'aquest símptoma desagradable, la gent comença a prendre analgèsics. Aquests fàrmacs alleugen el dolor, però la causa subjacent del mal de cap no s'elimina. La neteja dels intestins i una dieta equilibrada et permetran desfer-te'n finalment.
L'aparició d'al·lèrgies i secrecions patològiques
Amb l'inici de la tercera etapa d'acumulació d'escòries, es produeixen reaccions de desensibilització en una persona. També s'anomenen al·lèrgics. Els metges no solen dir als pacients que acudeixen a una consulta sobre aquesta etapa d'escòria del cos. Com a regla general, els metges es porten a buscar un factor domèstic o natural que millori la reacció del cos. I la majoria de vegades el troben. Aquests factors poden ser la pols de la llar o els fums procedents d'un aquari, pol·len, perfum, pols, cítrics, maduixes, etc. Aquesta llista és força llarga. Després de trobar l'al·lèrgen, el metge prescriurà el fàrmac adequat al seu pacient, que ajuda a activar l'alliberament de toxines del cos provocades per l'al·lergen, que és un procés natural de neteja corporal.
A més d'això, en la tercera etapa de l'escòria, sorgeixen patologies que sovint no es prenen per mal alties per part d'una persona. Aquesta és la presència d'abundants secrecions de moc del sistema reproductor, que es produeix en les dones. Apareixen símptomes similarsper als productes poc saludables, els components nocius dels quals s'eliminen així.
Patologies amb dipòsits i congestió
Per regla general, els cirurgians treballen amb mal alties a la quarta etapa d'escòria del cos. Patologies similars es desenvolupen en els casos en què una persona que presenta símptomes de les tres primeres etapes d'acumulació de toxines al seu cos no ha pres cap mesura per eliminar les substàncies nocives. A poc a poc, les toxines del cos comencen a espessir-se. Això contribueix a la formació de lipomes, quists, pedres, adenomes, fibromiomes. Al mateix temps, el moc penetra a les cavitats dels òrgans i als sins de l'aire.
La mucositat a les dones de vegades s'acumula a nivell del pit. Això passa en els amants dels gelats i altres productes lactis refrigerats. Els homes que prefereixen aquest tipus de menjar sovint pateixen mal alties de la pròstata.
Els principals signes de l'acumulació de moc al cos són visió borrosa, impotència (en homes), aparició de leucorrea (en dones).
Deformació d'òrgans
A la cinquena etapa de l'escòria del cos, les mal alties del sistema cardiovascular es produeixen amb més freqüència.
També s'anomenen mal alties d'estrès. Truqueu als seus processos:
- reduint els buits als vaixells;
- augment de la mida del múscul cardíac.
En aquesta etapa d'acumulació de toxines en el cos humà, els seus vasos perden la seva elasticitat amb l'aparició simultània de colesterol a les seves parets. Un fenomen similar provoca l'aparició de poliartritis, reumatisme, etc.
Desenvolupamentparàlisi
A la sisena etapa de l'acumulació de toxines al cos, sovint es produeix l'esclerosi múltiple. Aquesta és una de les formes més greus de manifestació patològica causada per toxines intestinals. A més, aquesta llista de mal alties inclou les mal alties de Parkinson i Bechterew.
Descomposició d'òrgans i cèl·lules
Aquestes patologies es desenvolupen a les etapes sisena i setena de l'escòria intestinal, quan els mecanismes habituals que corregeixen les conseqüències de les violacions de diversos processos bioquímics deixen de funcionar. Sovint, la causa principal d'aquests canvis degeneratius són els aliments moderns.
Segons les estimacions dels experts, la majoria de les etapes de l'escòria són teixits (reversibles). I si una persona comença a dur a terme els procediments de neteja necessaris, el seu cos podrà tornar al funcionament normal. En cas que el pacient no presti atenció al problema de l'eliminació de toxines del cos, segurament començarà a penetrar a la cèl·lula i la destruirà. Aleshores el procés esdevindrà irreversible.
Mètodes de neteja
La natura ha donat a la gent un sistema únic d'autodefensa que pot salvar el seu cos de l'escòria. És per això que ja en la primera etapa d'aquest procés, molts comencen a queixar-se de la f alta de gana. A més, tenen una major necessitat d'aigua, així com una necessitat de descans físic i psicològic.
Hi ha molts factors que ajuden a netejar el cos de toxines i toxines. Característiques d'aquestEls processos són tals que només funciona en la primera etapa de la contaminació intestinal. En el futur, una persona haurà d'aplicar una tècnica per netejar el cos, de la qual avui n'hi ha un gran nombre.
Com netejar el cos de toxines? Els mètodes que es consideren els més òptims són l'autocontrol constant i l'autocontrol. Però això no és per a tothom. És per això que cadascú de nos altres ha de saber netejar el cos i millorar la salut. Quan escolliu una tècnica determinada, haureu de seguir una seqüència determinada, començant el procés amb l'eliminació de toxines de l'estómac i els intestins, el fetge i els pulmons. En la segona etapa, s'han de netejar els ronyons i la sang, la limfa, els vasos i la pell. En l'etapa final, haureu de desfer-vos de les toxines dels vasos i del teixit connectiu. Considerem aquests processos amb més detall.
Neteja de l'estómac
Aquest òrgan de l'aparell digestiu està subjecte a rentat. Un procediment similar és necessari en cas d'ingestió de substàncies tòxiques, aliments de baixa qualitat, una gran dosi d'alcohol, etc. a l'estómac. Com netejar el cos de toxines i toxines a casa? Per fer-ho, doneu a beure dos litres d'aigua tèbia bullida. O la persona l'ha de beure fins que aparegui el vòmit. Si això no passa, heu de prémer el dit a l'arrel de la llengua. Aquestes accions provoquen un reflex de nausea.
Neteja del color
Molt sovint s'acumula una gran quantitat de femta en aquest òrgan. A més de l'escòria del cos, els paràsits del cos també estan presents principalment als intestins, convertint-se encausa de moltes mal alties. Com desfer-se d'aquests factors negatius? En aquest cas, un dels mètodes per netejar el cos de toxines i toxines ajudarà.
Com netejar el còlon? Una manera de dur a terme aquest procediment consisteix a preparar una barreja que inclogui 2 litres d'aigua tèbia bullida i 1 cullerada. suc de llimona. Aquesta solució s'utilitza per netejar ènemes. Es recomana dur a terme aquest procediment un parell d'hores abans d'anar a dormir.
Hi ha mites comuns sobre la neteja del cos. Al mateix temps, tothom ha de conèixer la veritat per no perjudicar la seva salut. Per tant, al contrari de la creença popular que els ènemes són bons per a la salut, s'han d'utilitzar estrictament d'acord amb un calendari determinat i en les quantitats recomanades pel metge. Després de tot, juntament amb les femtes, les vitamines i altres microelements útils s'eliminaran dels intestins. Com a resultat, el funcionament normal del tracte digestiu es veurà alterat i la immunitat disminuirà.
Per desfer-se dels paràsits, pots menjar 25 llavors de carbassa en quatre dosis. Una hora després de cadascun d'ells, cal beure 1 culleradeta d'oli de ricí.
Neteja de la vesícula biliar i el fetge
Els signes d'escòria d'aquests òrgans poden ser irritabilitat i debilitat general del cos, malestar i fatiga, f alta de gana i trastorns del son, sensació d'amargor a la boca, asteriscs hemorràgics i taques de l'edat a la pell.
Per netejar el fetge i la vesícula biliar, necessitareu tres dies abans de l'inici del procediment per començar a menjar només pomes o verduresproductes. El dia de la seva implementació immediata al matí, beu 200 g de suc fet de pomes i feu un ènema. Després de tres hores, s'ha de col·locar un coixinet tèrmic a la zona del fetge. Després d'una hora més, utilitzeu alternativament 200 ml d'oli vegetal i suc de llimona prèviament preparats. Els líquids s'han d'escalfar a una temperatura de 30-35 graus. Per dinar i sopar després del procediment, només heu de cuinar aliments vegetals.
Neteja pulmonar
Entre els mètodes d'eliminació de toxines dels òrgans respiratoris es troben els que impliquen l'ús d'infusions i decoccions d'herbes medicinals. Podeu netejar els pulmons amb l'ajuda de compreses que s'apliquen al pit. Els exercicis especials, per exemple, els exercicis de respiració de Strelnikova, ajudaran perfectament.
Inhalació molt útil. Per fer-ho, afegiu un parell de gotes d'oli d'eucaliptus a l'aigua calenta i inhaleu el vapor resultant durant almenys 15 minuts.
És important incloure bròquil, espinacs, te verd, nabius, orenga i te de mullein a la vostra dieta.
Neteja de ronyons
El curs de procediments per eliminar l'escòria en aquest cas té una durada de 14 dies i es repeteix després d'una setmana de descans. Una característica de les activitats de neteja renal és l'exclusió completa de la dieta dels aliments carnis.
Quan feu un curs de procediments, 1 hora abans de dinar i també 2 hores abans d'anar a dormir, preneu una solució de 10 cullerades. l. suc de pastanaga, 5 cullerades. l. suc de remolatxa i 5 cullerades. l. suc de cogombre. Han d'estar tots acabats d'esprémer.
Depuració de sang
Per dur a terme aquest procedimentprendre 0,5 cullerades. suc de poma i la mateixa quantitat de suc d'ortiga. La barreja es beu 0,5 hores abans de l'esmorzar. Curs - 20 dies. Repetiu el tractament després d'una pausa de deu dies.
Neteja limfàtica
El procediment per eliminar les toxines en aquest cas és l'ús d'una barreja feta amb 1 litre d'aigua destil·lada, 1 cullerada. llimona, 2 cullerades. aranja i 2 cullerades. suc de taronja. Beveu el medicament a la primera meitat del dia. Al vespre, cal dur a terme un ènema de neteja. La durada del curs del tractament és de 2 dies. La seva freqüència és un cop l'any.
Podeu netejar el cos recorrent a altres mètodes. Per exemple, menja diversos aliments que ajudin a eliminar toxines. Per al fetge, es tracta de julivert, oli d'oliva i cogombres. Per a la limfa - gingebre, romaní. Per a la sang - all, dent de lleó, ceba. L'efecte colagog i laxant tindrà verdures i fruites fresques, així com aliments rics en fibra.
