La majoria de la gent, quan senten parlar del diagnòstic de depressió, immediatament s'imagina una persona trista i apàtica. Tanmateix, aquesta mal altia té moltes formes diferents. Un d'ells és la depressió per ansietat. El seu símptoma principal és l'ansietat sense causa.
Què és la depressió per ansietat?
La por és una part integral de la vida de cada persona, perquè de vegades ajuda a sobreviure en situacions crítiques. Tanmateix, això no sempre és útil, la por a alguna cosa es pot convertir fàcilment en depressió d'ansietat. Una persona comença a tenir por de les amenaces associades al deteriorament de la situació social i financera, problemes a la feina, en les relacions, expectatives preocupants de les investigacions judicials, etc. Els símptomes i el tractament de la depressió ansiosa varien d'una persona a una altra.
La por provoca el desenvolupament de mals sentiments o l'expectativa de problemes. El pacient comença a preocupar-se per una mort lenta i dolorosa o per una mal altia greu. La majoria dels pacients segueixen els canvis en el seu cos, i en el casles desviacions autodiagnostiquen la mal altia. El trastorn d'ansietat (depressió) pot ser causat per trauma psicològic, estrès, esdeveniments emocionals. També pot aparèixer per remordiments freqüents. Després de tot, passa que una persona pot canviar, trair o substituir algú sense voler. Els símptomes més comuns de la depressió per ansietat:
- Pensaments i plans tristos.
- Pessimista.
- Irritabilitat,
- Preocupa't per les petites coses.
A més, els pacients sempre esperen el pitjor, fins i tot de la situació més optimista. A més, aquesta depressió inclou no només pensaments ansiosos, sinó també apatia, mal humor i pensaments suïcides.
Causes habituals d'ocurrència
La mal altia es pot desenvolupar fins i tot en un nen si no se li dóna l'atenció i l'afecte adequats. L'assetjament per part dels companys o créixer en una família incompleta també pot afectar negativament un nen. En adults, les causes de la síndrome d'ansietat-depressió són una mica diferents. Això es deu a factors:
- Característiques personals que poden localitzar l'inici de la mal altia.
- L'acció de situacions estressants al llarg del temps.
- Subjectiu donant importància a qualsevol circumstància negativa.
- Incapacitat per resoldre les dificultats o tasques emergents de la vida.
La majoria dels pacients es queixen de situacions desagradables a la família, les relacions, la feina. Tots els pacients afirmen que no es cobreixen les seves necessitats iprivat de la possibilitat de satisfacció en un futur proper. Sovint, aquests pacients treballen dur, són crítics amb ells mateixos, la majoria són persones disciplinades i responsables que planifiquen acuradament totes les seves tasques i assumptes.
Signes rars de mal altia
Una persona que pateix depressió nerviosa tendeix a subestimar les seves capacitats. Creu que no té la força i la capacitat per aconseguir res. Els pacients minimitzen les seves virtuts, aspectes positius i talents. Els pacients són crítics amb qualsevol error o error. Molta gent ha desenvolupat un sentit d'empatia. Són massa atents i atents. A més, els pacients poden tenir massa en compte tots els esdeveniments que succeeixen a la seva família o a la feina.
Símptomes de la depressió ansiosa
La manifestació més greu i principal és una sensació de desgràcia premonitòria. El pacient dirigeix els seus pensaments sobre la desgràcia imminent sovint sense raó. La sensació d'ansietat és amb una persona constantment. Sent malestar psicològic i tensió. Els símptomes més comuns de la depressió per ansietat:
- Temor.
- Timidesa.
- Ansietat incerta.
- Estat oprimit i deprimit.
- Alarma.
- Atacs de pànic.
La persona mal alta sent que alguna cosa dolenta passarà en el futur. Els pacients estan segurs que no passarà res bo a la seva vida. A més, els pacients senten símptomes fisiològics: tremolors interns, sofocos, calfreds, palpitacions,augment de la sudoració. Un símptoma força comú de la depressió i l'ansietat són els problemes de son. És difícil que el pacient s'adormi, i tot el procés de repòs és intermitent. Al matí se sent trencat i feble.
Els que pateixen aquesta mal altia es queixen de pèrdua d'energia i debilitat general. També es cansen ràpidament de la feina que fan. La productivitat d'aquesta persona és zero. No es pot concentrar correctament en les tasques, les realitza de manera deficient i lentament.
Aparició de nous símptomes
Si la mal altia avança, una persona pot desenvolupar atacs de pànic al matí. Sovint, s'hi afegeixen diverses fòbies. Una persona pot començar a tenir por dels espais tancats i oberts, com ara un ascensor. El pacient pot tenir por d'un viatge en autobús, metro, tren. Els pacients també noten que tenen por d'estar sols o en llocs on hi ha molta gent.
A què es dirigeixen els pensaments dels pacients?
L'home viu en el futur amb els seus pensaments. Pot ser que es preocupi durant molt de temps pel proper matrimoni, divorci, cas judicial, etc. A més, el pacient pot pensar en el seu passat, en decisions equivocades. A causa d'aquests pensaments, una persona comença a retreure's ia pensar com podria corregir la situació. A més, molt sovint, els pacients poden preocupar-se per alguna cosa global i borrosa. De vegades ni tan sols s'adonen de què els preocupa.
Què observen els altres?
Amics i familiars del pacient noten que la persona s'ha tornat cautelosa i sospitosa. No es pot trobar a si mateixllocs, canvia constantment de posició si està assegut o estirat. Sovint, les persones que són propenses a la depressió ansiosa poden caminar d'un costat a l' altre a l'habitació. A més, una persona pot repetir la mateixa paraula o frase.
Com es tracta la mal altia?
Aquest trastorn mental sovint és crònic i, a mesura que avança, els símptomes poden tornar-se més greus i pronunciats. L'ansietat pot impulsar una persona a suïcidar-se. Aquests ja són símptomes greus de depressió ansiosa, les revisions del tractament convencen d'un pronòstic exitós. Una persona ha de seguir una seqüència estricta d'accions en la teràpia prescrita per especialistes. El tipus de tractament més comú és la medicació i la psicoteràpia. La manera més eficaç de combatre la mal altia és combinar la medicació i converses amb un psiquiatre.
Tractament medicat
Al principi, el metge ha de diagnosticar la mal altia. Troba símptomes de depressió ansiosa en una persona. Després d'això, l'especialista determina el conjunt de mesures necessàries per al pacient. Si els símptomes de la depressió ansiosa dels pacients són greus, es prescriuen no només tractament psicològic, sinó també mèdic. Ara la teràpia es porta a terme amb l'ajuda d'antidepressius. Els metges afavoreixen els sedants.
De vegades, per eliminar els símptomes d'ansietat, els especialistes prescriuen tranquil·litzants. En casos greus, els metges recomanen utilitzar combinacions d'antidepressius ambestabilitzadors de l'estat d'ànim. Sovint, els medicaments poden durar fins a 6 mesos i els tranquil·litzants fins a 2 setmanes.
Tractament psicoterapèutic
La majoria de les causes de la mal altia estan associades a factors socials humans. Al principi, l'especialista determina els factors que van provocar l'aparició de la depressió mental ansiosa. Després de descobrir els motius, el psicoterapeuta realitza un treball de recuperació, el pacient necessita canviar la seva actitud davant la vida i les circumstàncies. Passos del tractament per a la síndrome d'ansietat-depressió:
- Durant el treball psicològic, el metge explica a la persona les emocions emergents. El terapeuta explica al pacient que totes les situacions emergents no suposen una amenaça directa per a la vida. El pacient començarà a adonar-se que totes les amenaces no són tan greus com li sembla. A poc a poc, una persona començarà a relacionar-se adequadament amb situacions emergents.
- L'especialista explica al pacient com fer front a la tensió nerviosa. Quan una persona aprèn, serà capaç de controlar el seu estat psicològic. Això li permetrà pensar adequadament en el passat i el present.
- Durant el tractament, el pacient començarà a entendre i revelar la seva identitat. El metge configura la persona perquè es miri des de fora. Gràcies a això, el pacient començarà a adonar-se dels seus punts forts i febles. Això l'alleuja dels pensaments negatius.
- Especialista per a l'eliminació completa de la depressió nerviosa ajuda a canviar la visió del món del pacient. Una persona aprendrà a comprendre els seus objectius, necessitats i desitjos. Això farà que el pacientmira la teva vida d'una altra manera. A poc a poc, començarà a formular accions per a la "construcció" de la seva ja feliç vida. Gràcies a la psicoteràpia, una persona aprendrà a percebre les situacions i dificultats actuals. El tractament psicològic elimina les creences destructives i tot tipus de factors que dificulten el desenvolupament d'una personalitat saludable.
El tractament per part d'un psicoterapeuta pot aportar canvis positius en la vida del pacient només quan ell mateix vol canviar la situació actual. Quan un pacient realment vol canviar la seva vida per a millor, ha de seguir totes les recomanacions i consells del metge.
En casos especialment greus, si una persona està molt concentrada en les seves experiències i no té ganes de voluntat, alguns especialistes utilitzen tècniques d'hipnosi. Si els procediments es duen a terme a un nivell modern, la comoditat del pacient no es veurà alterada. Els especialistes dirigeixen les seves forces al subconscient d'una persona. És allà on s'emmagatzemen tots els paràmetres negatius o positius del pacient. Durant les sessions d'hipnosi, els pacients tenen una visió correcta i constructiva de la vida. Canvia la manera com una persona pensa i es comporta. A poc a poc, es pot convertir en una persona sana i feliç.
Com es pot ajudar la persona mal alta?
El tractament és ineficaç si una persona torna a un entorn que li posa pressió moral. Per tant, els familiars i amics també han de participar en el procés de recuperació del pacient. Per fer-ho, cal establir un entorn positiu,perquè el pacient no experimenti molèsties. Els familiars no haurien de pressionar una persona i exigir alguna cosa seriosa. El pacient realment necessita suport i comprensió. S'ha de tractar amb amor i amabilitat. Ha de sentir que s'entén i només es desitgen coses bones. Si una persona mal alta necessita ajuda, s'ha de proporcionar. Les persones properes haurien de mostrar fe en una persona i en la seva ràpida recuperació. No pots pressionar-lo i expressar insatisfacció. Això augmentarà i accelerarà les possibilitats de desfer-se completament d'un trastorn mental diverses vegades.
