Contusió a la cuixa (a la CIE 10 apareix al codi S70.0): una lesió després de la qual es forma un hematoma a la pell. Pot aparèixer com a conseqüència d'una caiguda, un cop amb un objecte pesat o una cama. L'essència de l'hematoma és que els petits vasos sanguinis es trenquen, però la pell es manté intacta. Quan això passa, la sang flueix al teixit proper. Això provoca el ràpid desenvolupament de la patologia, que pot tenir conseqüències greus. Sobre quines circumstàncies contribueixen a fer contusions i què fer en aquestes situacions; segueix llegint.
Com reconèixer-ho?
En la majoria dels casos, es deixa un hematoma al maluc lesionat. Això fa que la sang flueixi cap als teixits tous i els músculs circumdants, donant lloc a un hematoma sota la pell.
Contusió al coll femoral acompanyada d'una contusió, de color vermell quan és fresca. Al cap d'unes hores, l'hematoma es torna blau o morat. Al cap d'un parell de dies, l'hematoma sol tornar-se groc o verd. Això passa quan l'hematoma es cura.
Descripció
La contusió de maluc causada per un cop directe o una mala caiguda a la cresta ilíaca i/o fèmur provoca hematomes. També es pot veure afectatestructures de teixits circumdants. Els esports de contacte són una causa freqüent d'aquest tipus de lesions, més sovint en el futbol i l'hoquei a causa de l'ús inadequat de l'equip, la violació de la tècnica de joc. L'impacte de la força directa pot provocar una fractura. El dolor és causat per un pessigament del nervi esfenoïdal, que recorre la cresta ilíaca. Es pot sentir un malestar important en caminar, riure, tossir o fins i tot respirar profundament.
Perill
Les contusions greus del maluc en persones grans i joves solen provocar hemorràgia subcutània. S'aboca al teixit muscular, crea inflor i fa dolorós el moviment de les cames. Un hematoma que es produeix en aquesta zona pot estar basat potencialment a la zona del nervi femoral o a la superfície lateral de la cuixa. Aquesta lesió sol tardar entre una i sis setmanes a curar-se, depenent de l'extensió de la lesió. En la majoria dels casos, els pacients es recuperen completament dins del període especificat. Cal fer un diagnòstic mèdic per excloure la possibilitat de danys als òrgans abdominals.
Seguiu llegint per saber com tractar un maluc contusionat, quan visitar un traumatòleg i com donar els primers auxilis.
Signes i símptomes
El símptoma més evident d'un maluc contusionat és un hematoma subcutani. Altres símptomes poden aparèixer en les 48 hores posteriors a una lesió al maluc. L'extremitat afectada serà força dolorosa. Poden sorgir dificultats per moure's, per exemple, quancaminant. El dolor empitjora molt si s'aplica cap pressió a l'hematoma.
Es pot observar un dels signes següents que indica la presència de patologia:
- Dolor que augmenta quan toques l'hematoma o et mous.
- Inflor o induració al lloc d'un hematoma o prop.
- Pel vermella, blava o negra que pot canviar a verd o groc al cap d'uns quants dies.
- Moviment limitat del maluc contusionat.
Si apareix algun signe, consulteu un traumatòleg.
Possibles causes
La causa més freqüent de lesió al maluc és una caiguda. Però tingueu en compte que aquesta no és l'única opció: qualsevol dany pot provocar un hematoma. Altres causes d'una contusió al maluc:
- toc;
- entrar a la zona de la cuixa d'un objecte gran i pesat;
- fractura.
Diagnòstic
Un examen exhaustiu ajudarà el metge a diagnosticar l'hematoma. Sovint s'utilitza una ressonància magnètica per determinar la profunditat de la lesió.
Com que les contusions solen curar-se sense tractament en pocs dies, si no hi ha cap molèstia particular, és acceptable no veure un metge.
Però si el dolor és intens o és molt difícil moure's, has de visitar un metge que et farà un examen. Comprovarà si hi ha un maluc trencat. Per aclarir el diagnòstic, el metge farà servir una radiografia.
Truca una ambulància,si:
- Hi ha un dolor intens que fa que el moviment sigui impossible.
- No pots posar pes al maluc.
- Sentiu adormit a les cames.
Aquests símptomes indiquen una lesió greu que requereix atenció mèdica immediata. Qualsevol intent de moure's en aquestes circumstàncies podria empitjorar la condició.
Tractament de lesions al maluc
Inicialment, es pot tractar sense medicació. La teràpia inclou repòs físic, aplicació de gel i immobilització de l'extremitat. Es pot posar gel durant 15-20 minuts cada 2-3 hores durant els tres primers dies després de la lesió. L'articulació del maluc requereix un temps de recuperació suficient per normalitzar les estructures danyades. Si caminar és difícil, es poden utilitzar crosses per mobilitzar-se. El retorn a la forma de vida habitual vindrà determinat per la intensitat del dolor, el grau de mobilitat dels malucs. El procés pot trigar entre 1 i 3 setmanes.
Mentre esperes que la teva contusió es curi, pots demanar al teu fisioterapeuta que et mostri alguns exercicis senzills per millorar el moviment del maluc i prevenir la rigidesa. L'exercici actiu pot ser útil si el dolor no és intens i no hi ha restriccions mèdiques.
Com tornar a fer esport després d'una lesió al maluc?
Un cop desaparegut el dolor, podeu tornar a fer activitat física o esport. Però també és important que no siguin molt intensos, en cas contrari pot aparèixer dolors prolongats. Això pot interrompreforma de vida habitual.
Si tens dubtes sobre una lesió al maluc, consulta un fisioterapeuta o un metge.
Un maluc contusionat sol curar-se sol en un període de temps relativament curt i sovint no requereix cap intervenció mèdica.
No obstant això, hi ha remeis casolans que podeu utilitzar per accelerar el procés de curació.
- Restringeix els teus moviments. Això permetrà que l'hematoma s'esvaeixi més ràpidament i ajudarà amb el dolor.
- Gel. Apliqueu-lo a la zona afectada durant el període especificat anteriorment. Utilitzeu un paquet de gel o simplement poseu els daus en una bossa de plàstic. Cobriu el peu amb una tovallola per protegir la pell. El gel redueix el dolor i la inflor i prevé danys als teixits.
- Comprimir. Utilitzeu un embenat elàstic per comprimir la zona afectada i reduir la inflor. El vostre metge us pot donar consells sobre com utilitzar un embenat elàstic i com de ben ajustat hauria de ser.
- Aixeca el maluc per sobre del nivell de la cintura el més sovint possible. Això ajuda a reduir la inflor i el dolor. Podeu utilitzar mantes o coixins per fer-ho més còmode.
També pots prendre un analgèsic per sentir-te bé com ara l'acetaminofè. Si hi ha inflor o induració, els fàrmacs antiinflamatoris com l'ibuprofè poden ajudar a alleujar els símptomes.
Quant de temps trigarà a recuperar-se?
El temps que triga a recuperar-se depèn de la gravetatlesió i profunditat de la lesió. El procés pot durar entre dues i quatre setmanes. Durant aquest temps, podeu recuperar-vos completament i tornar a una activitat vigorosa normal.
No feu massatges, escalfeu ni estireu els músculs lesionats fins al moment de la curació. Això pot interferir amb la curació. Evitar o limitar l'alcohol durant la recuperació. Després de tot, l'alcohol també pot frenar la curació d'un hematoma.
Pots ser tractat amb l'ajuda de gent i medicaments. Consulteu el vostre metge si el dolor no millora després del tractament a casa o si teniu cap pregunta sobre els símptomes.
Els signes i símptomes d'un múscul de la cuixa contusionat inclouen dolor instantani, contusions i inflor, debilitat severa, espasmes i una disminució ràpida de la funció del maluc/de les cames, que resulta en una reducció de l'activitat.
Com comportar-se?
El descans és el primer que cal fer amb una lesió com aquesta. També cal aplicar immediatament alguna cosa freda o gelada. Això evitarà l'aparició d'un hematoma extens. Durant els primers 7-10 dies, els pacients poden prendre els fàrmacs antiinflamatoris esmentats anteriorment i utilitzar la teràpia del fred. Com que aquesta lesió és molt dolorosa, la recuperació sol ser lenta. Quan una persona no sent dolor, un massatge i exercici especials poden reduir la tensió i evitar que es formi teixit cicatricial. A més, les injeccions de corticoides a la zona afectada poden reduir ràpidament els símptomes d'un hematoma i accelerar la recuperació. El tractament quirúrgic en aquests casos rarament es prescriu inomés per a pacients amb desplaçament important o fractura de l'os.
Les ressenyes de persones que han rebut una lesió així diuen que amb les accions adequades, és possible desfer-se del problema amb força rapidesa. A la primera sospita d'un hematoma, heu de consultar un metge. Farà un examen i determinarà el grau de gravetat. Al cap i a la fi, un hematoma al maluc és una lesió bastant greu que requereix molta atenció.
Si estàs molt ferit, hauries de limitar la càrrega i reduir el nombre d'esports. Assegureu-vos d'utilitzar roba de protecció especial dissenyada per entrenar al gimnàs i al carrer.
