El cos humà ja està especialment en què, fent exercici i estirant els músculs, pot fer coses impensables. Una nutrició adequada ajuda a enfortir el teixit ossi i a formar les corbes fisiològiques correctes de la columna.
Quines són les corbes fisiològiques de la columna?
Per caminar amb dues cames, l'esquelet ha de tenir un centre de gravetat desplaçat cap endavant. Per fer-ho, la columna de la columna es desplaça amb l'edat en la direcció més convenient.
Però els canvis no sempre són correctes i indolors. Si hi ha molèsties, dolor o pesadesa, poca mobilitat, hi ha una desviació patològica de la norma. Aquests canvis ja es poden produir a l'úter i, posteriorment, una mala nutrició, la manca d'exercici dels músculs condueixen a la curvatura de les vèrtebres en la posició més còmoda per al propietari.
La columna té quatre corbes fisiològiques: dues lordosis i dues cifosis. Format per la dretanaturalment, les corbes sobresurten lleugerament al coll, a les regions toràciques, lumbars i sacres. Totes les corbes més grans d'un centímetre es poden considerar patològiques.
Com es formen les corbes?
L'inici de la formació de corbes fisiològiques de la columna es produeix durant el desenvolupament a l'abdomen de la mare i continua durant tota la vida.
La primera curvatura fisiològica de la columna s'anomena cifosi, es diposita genèticament i és un revolt de les vèrtebres sacres. El primer canvi adquirit és la flexió cervical. La curvatura fisiològica de la columna vertebral anteriorment s'anomena lordosi. Es forma en les primeres sis a vuit setmanes des del naixement.
Com més s'adapta el nadó a la vida (es mou, es gira, s'estira de panxa, aprèn a caminar), més ràpid apareixen les altres dues corbes. La formació de corbes fisiològiques de la columna es produeix gradualment.
Què és la cifosi?
La primera flexió natural del cos, obtinguda a l'úter, s'anomena cifosi. Es troba a la regió sacra. Amb l'edat i el desenvolupament de diverses funcions del cos, sorgeix una segona curvatura fisiològica de la columna vertebral amb una protuberància cap amunt.
La cifosi sovint s'anomena gepa, esquena arrodonida. Qualsevol persona pot diagnosticar aquesta anomalia, perquè a simple vista es pot veure una rodonesa de l'esquena força forta.
Causal'aparició de cifosi en primer lloc es pot considerar una predisposició genètica. La presència d'aquesta "característica" de desenvolupament en diverses generacions de membres de la mateixa família. No hi ha cura per a aquest tipus de cifosi.
A més, sovint les causes de diverses desviacions de la norma en el desenvolupament són la mala nutrició, la manca de calci, minerals i vitamina D3. El raquitisme, que es produeix amb el rerefons del beriberi, debilita no només el sistema immunològic, sinó també l'aparell muscular, la qual cosa provoca una disminució del to muscular i el suavització dels discos intervertebrals.
La càrrega que reben diàriament les vèrtebres i els discs intervertebrals té un paper important en la curvatura de la columna.
Les lesions a la columna, les fractures dels cossos vertebrals i el seu desplaçament poden provocar deformitats de la columna. No només pot ser arquejat, sinó també angular. A partir de la lesió, la vèrtebra es doblega per davant. Molt sovint hi ha una protuberància de la part superior cap enrere en forma d'angle.
Què és la lordosi?
La curvatura anterior fisiològica de la columna s'anomena lordosi. És la segona corba fisiològica que es forma en el nadó després del naixement.
La lordosi es divideix en:
- Fisiològic (norma de desenvolupament).
- Patològic (desviació associada a una lesió a l'articulació del maluc durant el part, una mal altia inflamatòria o fusió del teixit cartílag de l'articulació).
Lesions a les articulacions, mal alties de la columna que pertorben el funcionament normal de l'esquelet, provoquen la desviació de la columnaa una posició més còmoda. L'excés de pes és el segon motiu de l'aparició de la lordosi. Una gran quantitat de dipòsits de greix a l'abdomen donen una càrrega forta, forçant la part baixa de l'esquena a doblegar-se en una posició més còmoda.
Formació
Com s'ha esmentat anteriorment, les corbes fisiològiques de la columna vertebral es formen a l'úter. Després del naixement, el nadó explora gradualment el món, rebent informació nova i utilitzant els instints establerts per la natura. Les noves habilitats adquirides pel nen ajuden a formar no només els reflexos, sinó també la postura.
El nadó passa les primeres setmanes d'esquena, sacsejant els braços, estirant les cames doblegades. En això, l'ajuda la cifosi de la regió sacra, que es forma en el fetus fins i tot en l'embrió. La seva presència ajuda els adults a cuidar acuradament el nadó, recolzant-se sota el cul durant el mareig.
La segona lordosi cervical es forma a l'edat de quatre a sis setmanes. Això es facilita fent rodar el nen sobre la panxa i intentant aixecar el cap. Aquest exercici enforteix els músculs del coll, ensenya als discs intervertebrals a ser mòbils i elàstics.
La cifosi toràcica apareix als sis o set mesos, quan el nadó aprèn a seure. No és en va que els neuropatòlegs i els pediatres adverteixen als pares sobre les conseqüències de la plantació primerenca de nadons en "coixins". Un marc muscular feble no suporta bé aquestes càrregues. Aquests nens sovint desenvolupen una curvatura patològica associada a aquestes activitats. El nen podrà seure de manera independent quan el seu cos estigui prou "entrenat" per a aquestes accions.
Últim en aparèixerlordosi lumbar. La seva formació està relacionada amb la capacitat d'estar dret i caminar. Es forma a l'edat d'1-2 anys.
Les corbes fisiològiques de la columna vertebral dels nens es formen en dos o tres anys.
Com identificar els canvis patològics?
Els canvis en l'esquelet comencen a la infància. Els primers que poden veure i prevenir desviacions són els pares i les persones properes. Els dubtes que han sorgit haurien d'impulsar la mare i el pare a mostrar el nadó a un especialista.
O pots fer una petita prova a casa. N'hi ha prou amb demanar al nen que es recolzi a la paret, de manera que la part posterior del cap, els omòplats, les espatlles i les natges toquin una superfície plana. Si no hi ha patologies, el palmell no pot moure's lliurement entre la paret i la part baixa de l'esquena. El moviment lliure ja indica que el nen té lordosi de la columna.
Un cirurgià ortopèdic pot fer un diagnòstic complet després d'una radiografia i un examen complet. Les imatges mostren clarament les corbes fisiològiques de la columna vertebral i les anomalies desenvolupades.
escoliosi
Al segle XX, una nova patologia, l'escoliosi, es va convertir en un problema. Aquesta mal altia té tres tipus:
- Posttraumàtic.
- Comprat.
- Innat.
Tot i que la majoria de la gent percep qualsevol curvatura com una mal altia escoliòtica. És el que només es produeix en nens a partir dels 6 anys i en adolescents menors de 16 anys.
La columna vertebral amb escoliosi es doblega de costat. Amb l'edat, les vèrtebres es deformen i encara són més corbes. Cada curvatura té el seu propi nom, depenent del nombre d'arcs:
C -un, S - dos, Z - tres. Assegureu-vos de tenir en compte l'angle de corbes i els canvis amb l'edat. A l'estranger, observen l'edat en què es va manifestar l'escoliosi.
Les causes de l'escoliosi encara no estan clares. Però, se suposa que la formació patològica de la columna vertebral està influenciada per:
- Portar bosses pesades a una espatlla.
- Postura incorrecta a un escriptori o escriptori.
- Mal alties del teixit conjuntiu i muscular.
- Creixement fort del teixit ossi.
- Deformitat congènita.
Patologia i embaràs
Les corbes fisiològiques de la columna, que presenten canvis patològics, poden patir durant l'embaràs. Això es deu a l'augment del pes de la dona, que afecta no només les articulacions de les cames, sinó també les lumbars.
L'augment de la càrrega pot provocar encara més curvatura de la lordosi lumbar.
Però la presència d'escoliosi pot tenir un efecte dolent en les dones embarassades menors de 30 anys. Durant aquest període, el teixit ossi segueix creixent, la qual cosa afecta l'augment de l'angle dels eixos.
Prevenció i tractament
Les corbes fisiològiques de la columna vertebral són difícils de tractar. Influir en el desenvolupament posterior només és possible en les etapes inicials.
Per a la prevenció de la cifosi i l'escoliosi s'utilitzen embenats especialitzats que fixen la part superior del cos en la posició correcta. Aquest dispositiu evita la flexió de l'esquena a la regió toràcica i la inclinació de les espatlles.
Els exercicis terapèutics segons el mètode de Katarina Schroth ajuden a mantenir els músculs intercostals en bona forma. Aquest mètode es basa en exercicis físics i de respiració.
El tractament de les patologies no garanteix la recuperació al 100%. Tot depèn de la "negligència" del pacient. Per als pacients amb escoliosi amb múltiples eixos, s'utilitza una cotilla especial que pot, almenys lleugerament, reduir l'angle de flexió.
En els casos més difícils, quan l'educació física i una cotilla no serveixen per res, recorren a la intervenció quirúrgica. Els pacients estan "alineats" mitjançant la instal·lació de barres metàl·liques, que immobilitzen la part de la columna en la qual s'han instal·lat.
Un mètode tan bàrbar pot garantir una lleugera reducció de la flexió. I també aturar la deformació de les vèrtebres. L'única advertència és l'edat: aquestes operacions són òptimes per a adolescents d'entre 13 i 15 anys.
