Rhodiola rosea és una herba medicinal que s'ha utilitzat durant molt de temps en la medicina popular. És costum que diferents nacions tractin diverses mal alties, des de la fatiga severa fins a la impotència i la tuberculosi.
La planta també és àmpliament coneguda entre els esportistes. Considerem les seves característiques amb més detall.
Descripció
Rhodiola rosea és una herba perenne. A causa de la seva gruixuda arrel de color bronze amb una brillantor nacrada, la gent va començar a anomenar la planta "arrel daurada". El rizoma pot arribar als vuit-cents grams de pes. Les flors de Rhodiola rosea són de color groc verd amb pètals grocs. L'època de floració de la planta és la primera meitat de l'estiu i la fruita madura a l'agost.
Creix a Sibèria, Altai, els Urals i l'Extrem Orient. A Rhodiola rosea li agrada molt la humitat.
Propietats curatives i contraindicacions
Aquesta és una planta molt útil. S'ha utilitzat en la medicina popular durant segles com a mitjà per augmentar la capacitat mental i la força física.
Els rizomes s'utilitzen en medicinaplantes. L'extracte líquid de Rhodiola en alcohol és un bon estimulant del sistema nerviós central. Es pren amb fatiga severa, manca de rendiment, mal alties del sistema nerviós.
La medicina tibetana ha trobat el seu ús en mal alties del tracte gastrointestinal i del sistema cardiovascular. A Mongòlia es tracten mal alties de la pell, tuberculosi, ossos trencats i ferides.
En la medicina popular, a més de l'arrel, que ajuda amb la gota, la diabetis, la impotència, etc., també s'utilitza la part aèria. Per al tracoma, s'utilitza com a decocció i loció.
A més del fet que la Rhodiola rosea té propietats curatives, també té contraindicacions. Per tant, es poden produir estats febrils, excitació massa forta i crisi hipertensiva. Si l'extracte líquid de Rhodiola causa aquests símptomes, deixeu de prendre'l immediatament. Però això és rar.
El producte no es recomana per a dones embarassades i lactants, així com per a persones que pateixen insomni i excitabilitat excessiva.
A més, heu de tenir cura quan feu servir el fàrmac amb altres herbes, ja que hi ha el risc que els efectes secundaris d'aquestes últimes augmentin a causa de la Rhodiola rosea.
"Extracte de rodiola": instruccions d'ús
La planta medicinal serà útil si el pacient està mal alt d'astènia, neurastènia, drogodependència, alcoholisme, SARS i altres mal alties, o pateix fatiga excessiva i sobreesforç, l'extracte pot ajudar.
Se'l confonenmitja hora abans dels àpats de cinc a deu gotes fins a tres vegades al dia. El tractament no pot durar més de tres setmanes. Si la mal altia s'associa a un trastorn mental, a partir de la dosi indicada, s'ajusta gradualment a 30-40 gotes. El tractament en aquest cas pot augmentar fins a dos mesos.
A més de l'extracte, pots trobar suplements secs a la farmàcia. Fan te o simplement en fan una decocció. Per al te, agafeu 10 grams de la barreja i aboqueu 200 ml d'aigua bullint. Passades 4 hores, coleu-lo i beveu mig got tres vegades al dia.
Per a una decocció, s'elaboren 20 grams d'herbes en un litre d'aigua, bullint durant 10 minuts. A continuació, aboqueu el contingut en un termo i deixeu-ho reposar un altre dia. Preneu una decocció d'una cullerada 3 vegades al dia.
Tintures i solucions
A la medicina popular, la tintura es fa a partir de Rhodiola utilitzant la part subterrània de la planta. És fàcil de preparar. A 50 grams de matèries primeres s'afegeix mig litre d'alcohol al 40%. Durant mig mes insistir en un lloc càlid, sec i fosc. Es pren de la mateixa manera que en forma d'extracte, però en quantitats més grans, 20-30 gotes cadascunaLa solució vegetal es prepara de la següent manera: s'aboquen 10 grams d'herba en 200 ml de aigua bullint. La solució ha de reposar durant 4 hores. Després d'això, es filtra i es beu en mig got tres vegades al dia.
Com es recullen les matèries primeres
El principal component medicinal són els rizomes. Es recullen quan la planta acaba el seu període de floració. Perquè els matolls es recuperin, la recollida en aquest lloc es repeteix només després de 10-15 anys. Plantes joves que tenenparell de tiges, no utilitzats per a la collita.
Per millorar el rendiment esportiu
A més dels usos medicinals, "Extracte líquid de Rhodiola" s'utilitza àmpliament en l'esport, com a suplement. Els beneficis d'això no són menys que els que l'esportista ofereixen diverses drogues sintètiques. L'extracte no només estimula els sistemes nerviós i immunològic, sinó que també augmenta la síntesi de col·lagen.
L'"Extracte líquid de Rhodiola" de l'atleta ajuda a fer front a l'estrès i a la fatiga física.
Durant l'entrenament, sovint passa que suporta una càrrega més gran, que provoca ruptures emocionals. També abans de les competicions cal suportar l'estrès més fort. Tot això porta a la fatiga. Rhodiola rosea ajuda a calmar-se, relaxar-se emocionalment i físicament.
L'endemà després de l'entrenament, apareix una dorepatura, els moviments sovint es veuen limitats a causa del dolor. L'extracte vegetal penetra directament en el múscul i el relaxa, facilitant-ho a l'esportista.
Els especialistes assenyalen que els atletes estan tan energitzats prenent aquest remei que poden passar encara més temps al gimnàs del que és habitual.
Resultat esportiu
Els resultats positius no trigaran a arribar si l'extracte de Rhodiola es pren correctament. Les ressenyes de caràcter positiu (i n'hi ha moltes) indiquen l'eficàcia real del fàrmac. El to muscular millora, tots els exercicis es realitzen sense gaire esforç. Per tant, els atletes donen el millor possible.
Molts tambéhi ha un augment de la resistència i una millora significativa de l'estat d'ànim.
Aquells atletes que patien una krepatura dolorosa van notar que el dolor muscular disminuïa. La seva recuperació va anar molt més ràpid.
Rhodiola Rosea
El preu del medicament "Líquid d'extracte de rodiola" a una farmàcia depèn de la forma d'alliberament.
Però, en general, aquesta planta medicinal més útil és bastant barata. Si es compra Rhodiola rosea com a extracte líquid, el seu preu mitjà és d'entre 300 i 400 rubles.
I el cost dels envasos secs és de només 175 rubles.
