El paper principal de l'hemoglobina (una proteïna complexa que conté ferro) és el trànsit d'oxigen a les cèl·lules dels òrgans dels pulmons i l'eliminació del diòxid de carboni d'elles. Si aquesta funció es fa malament, aquesta proteïna no es produeix en la quantitat necessària, la qual cosa afecta negativament a tot el cos.
Segons l'evidència científica, el nivell d'hemoglobina en les dones depèn de la seva edat, estil de vida, embaràs o manca d'aquest. Així, en les noies que fumen, el nivell habitual d'aquest element a la sang no supera els 150 g per litre; en dones joves que porten un estil de vida energètic: no més de 160 g per litre; a les dones embarassades (segons els trimestres), la norma és de 110 g per litre de sang.
Si, després de passar les proves, el metge parla d'hemoglobina baixa, llavors el pacient és diagnosticat d'anèmia. Cal entendre per què l'hemoglobina 70 és perillosa en les dones, per què apareix i com compensar el nivell de ferro a la sang.
Perill d'anèmia
Com menys hemoglobina hi hagi a la sang, menor serà la quantitat d'oxigen a les cèl·lules. No funcionen a ple rendiment. Hi ha fallades en absolutament tots els òrgans. Aquesta situacióafecta el rendiment de tot l'organisme. Això pot provocar depressió, mals de cap, somnolència, fatiga, letargia. Els metges anomenen diverses causes de l'hemoglobina 70 a les dones.
A causa del nivell reduït de proteïnes a la sang, el sistema immunitari es debilita i el cos deixa de lluitar contra les infeccions. Hi ha mal alties cròniques difícils de tractar. Amb la deficiència de ferro, es produeix una relaxació muscular, que pot provocar incontinència urinària.
Símptomes
Cal centrar-se en els símptomes d'una disminució de l'hemoglobina:
- dermis es torna seca;
- la pell es torna pàl·lida;
- les ungles es trenquen i els cabells cauen;
- els llavis es trenquen;
- mareig i mal de cap (fins a la pèrdua de consciència);
- sentir-se feble.
Noteu manifestacions semblants, heu de donar sang immediatament. Si l'estudi mostra hemoglobina 70 en una dona, el metge prescriu teràpia farmacològica. És impossible retardar el tractament en aquesta situació. Els nivells baixos de ferro a la sang són molt perillosos. Si no l'augmentes a temps, l'hemoglobina baixarà encara més, cosa que provocarà la formació de diverses patologies.
Fases de l'anèmia
Per saber com de perillosa és aquesta situació, has de conèixer tota la informació sobre les etapes disponibles de l'anèmia. L'anèmia té tres graus, per descomptat:
- Llum - amb un coeficient de 90 a 110 g/l.
- Mitjà: de 70 a 90 g/l.
- Sever - menys de 70 g/l.
Per tant, si el ferro cau per sota dels 70 g/l, el pacient està en una forma severa d'anèmia. Només un metge pot ajudar aquí.
Dones embarassades
Un nivell d'hemoglobina baix s'ha de prendre seriosament, especialment per a les futures mares. Si no es pren cap acció, a més de les amenaces esmentades anteriorment, es poden produir les complicacions següents:
- patologies existents es convertiran en formes cròniques;
- el cabell començarà a sortir amb força, les dents - a deteriorar-se, les ungles - a exfoliar-se i col·lapsar-se;
- Apareixerà mals de cor;
- el fetge augmentarà.
Durant l'embaràs, amb anèmia severa, el nadó també patirà. Ell, com la seva mare, tindrà una baixa concentració de glòbuls vermells a la sang. I això comportarà una mala nutrició del fetus i una manca de ingesta de substàncies necessàries. El nadó pot néixer amb patologies o anèmia congènita.
Quan el nivell d'hemoglobina és inferior a 70 g/l, comença l'anèmia crítica. En aquest cas, cal medicació d'emergència.
Tractament
La majoria dels fàrmacs prescrits per a patologies d'aquest tipus contenen ferro bi o fèrric. Els mitjans que contenen aquesta substància són més fàcilment absorbits pel cos. A part d'això, són relativament barats.
A més dels medicaments que contenen ferro, es prescriuen vitamines i altres fàrmacs que afavoreixen l'absorció del ferro al cos. Per exemple, a tales refereix a la vitamina C.
Només un metge pot prescriure la dosi òptima d'aquests medicaments. Els experts estàndard prescriuen aproximadament 2 mg de ferro per quilogram de pes corporal. Les substàncies s'han de consumir amb els aliments, en aquest cas són més efectives. Si la dosi s'ha escollit correctament, un resultat positiu es nota ja una setmana després de l'inici de la teràpia. Els nivells d'hemoglobina trigaran almenys uns quants mesos a normalitzar-se.
La teràpia amb hemoglobina 70 per a homes i dones s'administra en cursos llargs que poden durar més de dos mesos. Després que la concentració d'hemoglobina a la sang torni a la normalitat, els metges no interrompen el tractament. Es permet beure drogues amb anèmia durant almenys tres mesos més. Però al mateix temps es recomana reduir la dosi diverses vegades. A més, els experts recomanen esbandir-se la boca després de prendre qualsevol medicament. Això es deu al possible enfosquiment de l'esm alt dental.
Formes d'augmentar els nivells d'hemoglobina
En casos greus, el metge injecta urgentment un preparat líquid de ferro per via intramuscular. Després dels primers auxilis, es prescriuen una dieta i medicaments que contenen ferro. S'han de tractar amb precaució en pacients predisposats a les al·lèrgies. Això s'ha de comunicar al metge.
Com menjar?
La dieta de la noia es modifica afegint al menú aliments proteics amb un alt contingut en ferro: vedella, verdures, fruites, cereals, fetge. Aquest element s'absorbeix millor dels aliments d'origen animal, però no cal limitar la dieta només a aquests productes. També cal consumir fruites, com pomes i verdures diverses. Cal tenir en compte que no s'ha de beure aliments que contenen ferro ni medicaments amb llet, te o cafè. Aquests líquids fan que sigui més difícil que el micronutrient s'absorbeixi al torrent sanguini.
Millor comenceu a menjar pa integral en comptes de blanc. Es recomana menjar peix almenys 2-3 vegades per setmana. El caviar real, negre i vermell, augmenta perfectament el nivell de ferro a la sang. Els cítrics s'han d'afegir definitivament al menú. Si no hi ha contraindicacions, els experts aconsellen beure una mica de vi negre.
Si l'anèmia arriba a un estat extrem (70 g/l i per sota), es prenen mesures urgents: s'inicien una transfusió de sang. Aquest mètode ajuda perfectament a reduir l'hemoglobina. El tractament es realitza en un hospital sota la supervisió d'un metge amb mostres de sang periòdiques per analitzar-les.
Prevenció
Per evitar conseqüències greus, cal saber com de perillosa és l'hemoglobina 70 en les dones. És imprescindible ser tractat i no patir anèmia, cal prendre mesures preventives amb antelació. És cert, només si la mal altia no és congènita. Un cop a l'any, hauríeu d'anar a l'hospital i fer-vos una anàlisi de sang per a l'hemoglobina. I les noies predisposades a nivells baixos d'hemoglobina s'han de revisar almenys 3 vegades a l'any. Cal controlar els hàbits alimentaris - introduir a la dieta aliments rics enplanxa.
Les dones que sovint experimenten amb dietes, intentant semblar més atractives, es priven d'aliments saludables. Com a resultat, juntament amb els quilos de més, el ferro també surt del seu cos, de manera que durant aquesta dieta s'han de prendre complexos multivitamínics.
Les dones embarassades tenen estrictament prohibit seguir una dieta, perquè en aquest cas, el cos no rebrà totes les vitamines i minerals necessaris per al desenvolupament del nadó.
