El sobrepès és un dels problemes globals de les dones. Sigui el que hagis d'anar per posar-te en forma, aconsegueix proporcions esveltes i posa't la roba que més t'agradi. Hi ha diversos mètodes i maneres de tractar els quilos de més. I entre ells hi ha cremadors de greix: fàrmacs especials dissenyats per accelerar el procés de pèrdua de pes. Intentem esbrinar què són i si val la pena prendre-los.
Dos tipus de cremadors de greix
Tots els fàrmacs, els anomenats cremadors de greix, es divideixen en dos grups, segons el mecanisme de la seva acció.
Lipotròpics
Estan dissenyats per descompondre el greix subcutani, convertint-lo en energia. La composició d'aquests cremadors de greix pot incloure cafeïna, extracte de te verd i molts altres components. Aquest grup de fàrmacs es considera més efectiu, ja que ajuda no només a eliminar l'excés de greix, sinó també a reduir-logana, normalització del metabolisme, eliminació de l'excés de líquid i toxines del cos.
Thermogenes
Els cremadors de greix d'aquest grup milloren el metabolisme, augmenten el consum diari d'energia a causa de les reserves de greix. Cal assenyalar que el millor efecte el donen aquests medicaments en combinació amb una dieta sense carbohidrats. Aquells. comencen a entrar menys hidrats de carboni al cos i, per compensar la seva deficiència, necessitarà energia dels greixos.
Llista de cremadors de greix
Enumerem els principals tipus de medicaments que poden ajudar a lluitar contra els quilos de més.
- bloquejadors de carbohidrats;
- L-carnitina;
- supressors de la gana;
- diürètics;
- termogenèrics;
- Omega-3;
- bloquejadors de cortisol;
- bloquejadors de greixos.
Els cremadors de greix enumerats són bàsics i populars. Per prescriure aquest o aquell remei, primer heu de consultar un metge, sotmetre's als exàmens necessaris per entendre la causa de l'aparició d'excés de pes i intentar eliminar-lo. És millor no portar-los sols.
Tingueu en compte que cap cremador de greixos serà efectiu si es pren incorrectament. Confiant que només podràs baixar de pes amb la seva ajuda, t'equivoques profundament. El resultat serà gairebé zero. Només si seguiu les dues regles principals de qualsevol pèrdua de pes amb èxit: fer esport ialimentació adequada: prendre cremadors de greix donarà fruits.
Revisions dels cremadors de greix
Val la pena assenyalar que les opinions sobre aquests fons són ambigües. Alguns estan satisfets amb el resultat, altres estan decebuts i fins i tot sovint s'enfronten a efectes secundaris que els obliguen a deixar de prendre el cremador de greixos. Beure o no beure? Això és un punt discutible. El més important és seguir les recomanacions d'un metge o entrenador, prendre un suplement nutricional segons les instruccions i receptes, practicar esport i seguir les restriccions dietètiques. Els cremadors de greix per a dones poden ser un bon impuls per perdre l'excés de pes, sobretot en els casos en què hi ha estancament. I una cosa més: no et moris de gana i prens cremadors de greixos, amb l'esperança d'una ràpida pèrdua de pes.
