La teràpia familiar és una eina indispensable en una situació on la família està en perill de destrucció. Això pot passar a la vida de qualsevol persona, i ni tan sols cal que siguis culpable. Molts assenyalen que la vida quotidiana està plena de conflictes, i la gent no pot arribar a una comprensió mútua tan característica de la primera vegada. La teràpia familiar ajuda a trobar un llenguatge comú, afrontar els problemes junts i evitar la desintegració de la unitat social.
De cap manera
Això és exactament el que pensen moltes persones quan es troben en una situació de difícil relació familiar, si amics, familiars s'ofereixen a demanar ajuda a un especialista. La teràpia familiar per alguna raó desconeguda sembla ser una cosa aterridora, fins i tot vergonyós. L'opinió és completament equivocada. La teràpia familiar sistèmica ajuda a fer front a nombroses dificultats, desfer-se de les insinuacions, un munt de problemes. Amb l'ajuda d'un metge especialitzat en aquesta matèria,per fi pots entendre la mentalitat d'un ésser estimat, contactar amb ell i restaurar la pau a la casa.
Les famílies que s'enfronten a situacions de vida difícils sovint necessiten ajuda. Moltes persones estan per naturalesa tancades, simplement no poden permetre's el luxe de compartir el seu estat emocional fins i tot amb un ésser estimat. La teràpia familiar sistèmica ve al rescat, permet establir un diàleg productiu. Una visita oportuna a un especialista és una manera de preservar el vincle matrimonial i evitar la destrucció de la família. La teràpia familiar sistèmica és un enfocament modern desenvolupat activament per psicòlegs i psicoterapeutes de tot el món. L'experiència acumulada demostra que aquest és un mètode realment reeixit per resoldre el problema de la comprensió mútua entre els membres de la família.
Característiques de la situació
L'Institut de Teràpia Familiar es va desenvolupar com a resposta especialitzada a la incidència cada cop més gran de crisi en les relacions entre els éssers estimats. L'observació de les cèl·lules de la societat va donar una idea de les reaccions més típiques d'una persona en estat de crisi:
- desconfiança dels altres;
- taunt;
- percepció escèptica de l'interlocutor.
Les tècniques de teràpia familiar es basen en el postulat següent: l'interlocutor simplement no s'adona que un ésser estimat intenta transmetre-li aquestes reaccions. Molts en aquesta situació simplement no entenen que les relacions es poden salvar, restaurar i tornar a la seva antiga glòria.
Informació general
Com funciona el centre de teràpia familiar modern? Aquest és un lloc on només els psicòlegs professionals ipsicoterapeutes. La tasca dels especialistes és prevenir possibles problemes en un futur proper, treballar situacions que ja han passat per tal d'entendre el comportament de tots els participants en les causes del que va passar. Els metges ajuden la gent a entendre què va provocar la crisi, quins factors la van provocar i van estimular el desenvolupament de la situació. La psicologia familiar i la teràpia familiar són una mesura eficaç per prevenir els trencaments emocionals, dels quals, malauradament, cap família és immune, sobretot en les condicions socials més aviat difícils del nostre temps.
Si recorreu a especialistes per demanar ajuda, podeu restablir les relacions amb els vostres éssers estimats. Hi ha diverses clíniques grans que treballen en aquesta direcció. El resultat del curs és avaluat positivament per persones que han visitat l'Escola de Teràpia Familiar Minukhin, bones crítiques sobre Schwartz i alguns altres autors d'enfocaments únics.
Com funciona?
L'Institut de Teràpia Familiar Integrativa ofereix a les persones interessades informació pràctica, útil i actualitzada en les àrees següents:
- sistema familiar, l'essència de la unitat de la societat;
- la capacitat de realitzar-se com a part d'una família;
- formació d'un diàleg productiu sostenible amb objectes difícils de comunicar;
- restabliment de l'entesa entre els éssers estimats;
- maneres d'aconseguir l'harmonia a la família;
- mètodes per entendre els altres.
L'Institut de Teràpia Familiar Integrativa ajuda a fer front a les pors associades a la visió de complexos,situacions polèmiques. L'èxit només es pot aconseguir quan es bloqueja un enfocament superficial, entenent l'essència dels factors que van provocar la situació de conflicte. Tots els problemes, com asseguren els psicòlegs, es poden resoldre, i molts pacients, després d'haver fet un curs concret, es sorprenen mirant enrere: com no entenien abans que construir relacions productives és tan senzill?
A què cal prestar atenció?
La teràpia familiar integradora ajuda a definir, formular, establir els límits de les relacions. Això és igualment cert per al problema dels “pares i fills”, i per a la relació entre pares. Com a part del curs, el psicòleg ajuda els clients a trobar temes comuns i a adonar-se de la importància que són i com poden determinar el futur. A nivell de germanes i germans, un enfocament especialitzat ajudarà a crear relacions agradables, eliminar la duresa i el conflicte de percepció d'una altra persona. Molts assenyalen que només amb l'ajuda d'un psicoterapeuta van poder adonar-se de la intimitat d'una relació amb un ésser estimat. Al mateix temps, un paper important en la teràpia familiar sistèmica de les subpersonalitats té el fet de la participació conjunta, la consciència de l'interès de totes les parts en la comunicació en un resultat positiu.
La tasca del psicòleg és fer que el client entengui que la família no conté persones addicionals, que tothom es necessita, que tothom és necessari. Gràcies a això, és més fàcil superar mútuament les diferències que han sorgit. En revelar la traïció, un psicoterapeuta ajudarà a analitzar la situació dolorosa. La tasca dels membres de la família és entendre que la preservació dels esdeveniments en la situació actual no donarà cap benefici per avançar, el desenvolupamentles relacions han de superar aquesta dificultat. Sovint, la teràpia familiar de subpersonalitat més moderna, desenvolupada per una figura destacada, Richard Schwartz, ve al rescat.
Igu altat i respecte
La teràpia familiar ajuda:
- aconseguir el mateix estatus per a tots els membres de la família;
- elimineu la situació de l'aparició d'un "boc expiatori", inclosa la prevenció d'aquesta posició per vos altres mateixos;
- ajudeu-vos mútuament a la família (això també s'ha d'aprendre!);
- reformatar les relacions de manera que el futur sigui el més pròsper possible;
- donar-se de la importància de la família i dels seus valors.
Tècniques bàsiques
Actualment, l'artteràpia familiar és popular, el psicodrama, unir-se, jugar, observar no són menys rellevants. El mètode específic s'escull segons la situació. Molts experts valoren positivament l'enfocament de Schwartz: teràpia familiar sistèmica de subpersonalitats. Per cert, l'autor fins i tot va publicar un llibre força popular basat en els seus propis èxits, escrit en un llenguatge senzill i entenedor, sense l'ús de termes específics. Si no és possible fer un curs de psicoteràpia familiar, es pot començar estudiant aquest treball i aplicant-ne els postulats en la realitat, desenvolupant progressivament la situació i, possiblement, apropant a les persones a la comprensió de la necessitat d'intervenció externa - assessorament psicoterapèutic..
Unir-se
Aquest plantejament implica la inclusió d'un metge en les relacions familiars: el psicòleg esdevémembre de ple dret. Això permet entendre l'essència del que passa entre les persones i prendre mesures per eliminar la situació de conflicte. Aquest model pertany a la categoria de jocs de rol i inclou diverses etapes successives:
- Descripció del problema per part dels membres de la família, que ajuda el psicòleg a identificar el membre més actiu i dominant.
- Recollir informació sobre la posició de cada membre, formular una conclusió primària sobre la situació, confirmar l'existència d'un problema.
- Debriefing primer per part dels clients, després amb la participació d'un psicoterapeuta.
Com s'apunta a la pràctica psicoterapèutica, amb aquest enfocament per resoldre un problema, el segon pas, relacionat amb la formulació de conclusions, és sovint el més difícil. Molts visitants de les sessions discrepen categòricament de l'opinió del metge, i les dificultats en les relacions mútues no permeten arribar a una posició acordada en un grup de clients. Gràcies a la transformació d'un foraster en familiar, és més fàcil entendre quina és l'essència del problema, trobar els aspectes positius de la interacció, desenvolupar una estratègia per enfortir-los i formular una línia de conducta en relació a un situació difícil. En l'etapa de debriefing, el psicoterapeuta controla que el problema no es resolgui sota la direcció d'un dels membres del grup, sinó pel treball conjunt de tots els participants. Només unir forces i mostrar l'interès de tothom et permet obtenir un resultat realment productiu.
Resum
L'etapa final del joc de rol, que implica l'addició d'un altre membre de la família, és el desenvolupamentsolucions alternatives a les circumstàncies. Sota la supervisió d'un psicoterapeuta, els participants representen una situació concreta, cadascun explica què farà, com es comportarà, com reaccionarà davant les accions dels altres. Durant el joc, tots els participants tenen dret a aturar els altres, corregir les seves accions i expressar la seva visió.
El psicòleg sempre fa "deures": treballar, comentar el que s'ha entès durant la sessió, fer coses concretes i no fer determinades accions. Al mateix temps, es controla que tots els membres del grup entrant participin activament; aquesta condició és una de les claus per a la teràpia familiar.
Vigilància i reciclatge
Amb aquest mètode de treball, el psicoterapeuta observa detingudament la interacció dels clients dins del grup: com la gent escolta, reacciona davant la informació que arriba de l'interlocutor. Les dades obtingudes d'aquesta manera serveixen per formular conclusions, elaborar un programa de recomanacions per millorar l'ambient de la casa.
Redissenyar implica posar èmfasi en els aspectes positius importants de les relacions familiars. El psicoterapeuta ajuda a adonar-se dels beneficis, moments agradables d'interacció, provoca ganes de treballar el seu desenvolupament.
Tècniques
Tècniques: aquests mitjans, l'ús dels quals ajuda a ajustar l'estructura d'interacció entre els membres de la família. Sherman, Fredman, en els seus treballs generalment reconeguts com a aplicables a la pràctica, van formular la següent llista de maneres d'influirsituació:
- sociometria;
- estratègies de comportament;
- enfocaments paradoxals;
- utilitzant el poder de la imaginació.
I si és més detallat?
La socimetria és l'enfocament més utilitzat avui dia. La prevalença del mètode es deu a la universalitat de la seva aplicació. Els psicoterapeutes que han dominat aquesta opció d'influir en els clients a la perfecció poden fer front a qualsevol dificultat familiar, posant èmfasi en els aspectes més potents de la relació.
Els enfocaments conductuals impliquen trobar la causa d'una situació difícil i conflictiva. La tasca del psicoterapeuta és ajudar els clients a ajustar el seu comportament perquè la relació sigui més sana. Es creu que aquest mètode és un dels més efectius.
Les tècniques basades en la paradoxa mostren un efecte positiu ràpid, i els clients tenen la impressió que el problema s'ha esgotat. Però per a un psicòleg, dominar l'enfocament no és fàcil; la seva aplicació també s'associa a certes dificultats. Finalment, l'ús de la imaginació implica artteràpia, treball amb associacions.
Moments històrics
La teràpia familiar és un mètode força jove i actualment en desenvolupament actiu. Va ser utilitzat per primera vegada després de la Segona Guerra Mundial. Els autors van ser els principals psicoterapeutes d'Amèrica. Ara es reconeix que cal desenvolupar i millorar els enfocaments. Característica de la psicoteràpiamètodes en què el metge treballa simultàniament immediatament amb un grup de visitants, influint en el conjunt de la família. Els alemanys van ser els primers a reconèixer aquesta tècnica, després el mètode va ser aprovat pels austríacs i va ser adoptat a Suècia.
Avui, la teràpia familiar s'utilitza activament a diferents països del món, és reconeguda com a econòmica, eficaç i amb resultats a llarg termini. Any rere any s'escolten més i més nombroses noves propostes sobre possibles mètodes i enfocaments, es descobreixen noves dependències i fets, s'estan treballant maneres d'influir en persones fonamentalment diferents de les utilitzades anteriorment.
No tot és tan senzill
Si bé alguns veuen la teràpia familiar com el futur de la societat, d' altres creuen fermament que aquesta opció no és adequada per a un ús permanent. La peculiaritat radica en l'absència de conceptes propis i teories úniques acceptades per amplis cercles. El que està escrit a la clau funciona per a la direcció i el que s'observa a la pràctica sovint divergeix. S'observa que la teràpia familiar és en gran mesura heurística.
Moments curiosos
La durada d'un curs de teràpia familiar en els casos més senzills és només d'un parell de setmanes, però hi ha situacions en què fa anys que cal assistència mèdica. Això està determinat en gran mesura pel portador del símptoma i la presència de trastorns mentals, així com per l'activitat dels conflictes interpersonals. En diferents casos, els clients estan motivats per aconseguir l'èxit en diferents graus, això també té un paper important. Per regla general, les classes comencen amb una o dues sessions setmanals, després la freqüència es redueix a una vegada cada dues setmanes,després cada tres setmanes.
Les principals etapes del curs terapèutic indicades en els treballs de Justikis, Eidemiller:
- diagnòstic;
- resolució de conflictes;
- reconstrucció;
- support.
El més important és començar bé
El diagnòstic implica escriure els problemes identificats. La tasca del psicoterapeuta és parar atenció a les qualitats personals de tots els participants en el procés. El psiquiatre formula hipòtesis i busca la justificació. Al mateix temps, la teràpia es distingeix per la presència d'un component diagnòstic en totes les etapes d'interacció entre el metge i els clients: aquesta és l'única manera de triar mètodes realment efectius per influir en les persones.
En interactuar amb els familiars, el metge ha de tenir en compte que les dades rebudes d'un participant poden no coincidir amb la visió d'una altra persona. Heu de poder correlacionar la informació rebuda, formar la vostra pròpia impressió única, qüestionar i controlar el comportament del grup que arriba. La tasca del psicoterapeuta és mirar la situació des de la perspectiva de cadascun dels membres de la família per entendre i comprendre el seu punt de vista i ajudar a resoldre la situació conflictiva.
Què hi ha després?
Després del primer coneixement de la situació, podeu procedir a una anàlisi més profunda de les circumstàncies. El psicoterapeuta es reuneix amb la família, identifica l'origen de la situació conflictiva, analitza la reacció emocional de cada persona interessada i busca la manera d'eliminar-ne les conseqüències. Com a part del flux de treball, heu de crearun diàleg productiu entre el client i el metge, en cas contrari l'esdeveniment no tindrà èxit.
La tasca del psicoterapeuta és ajudar a tots els participants en la situació a establir un contacte mútuament comprensible, quan cada membre de la família és capaç de percebre i entendre la informació presentada pels altres. El metge es converteix en un intermediari, ajudant a seleccionar un volum de dades tal que totes les parts en situació de conflicte poden percebre actualment, la seva tasca és controlar el fet mateix de la transmissió, per assegurar-se que la informació ha estat escoltada i entesa. La sessió psicoterapèutica està orientada a treballar els components informatius no verbals. Per regla general, el metge demana al client que expressi dades conflictives amb gestos, demanant-li que sigui tolerant i sensible amb els altres. La tecnologia no directiva més utilitzada ajuda a verbalitzar les relacions que no són reconegudes pels membres de la família. A més, el metge pot desenvolupar mètodes únics d'influència que ajudin els clients a establir un diàleg constructiu.
Contínua feina
Només una penetració profunda en el conflicte familiar pot fer que un curs de teràpia sistèmica sigui realment eficaç. Això requereix l'organització de debats en grup amb la participació no només d'una família concreta, sinó també d' altres persones que es troben en una situació similar. La correcta formació de grups us permet fer entrenaments de rol, ensenyar als clients a discutir, complint les regles del diàleg constructiu.
Quan els clients han adquirit una quantitat suficient d'habilitats empàtiques, el metge pensa iimplementa un curs de consolidació de la informació rebuda. Ajuda a corregir els rangs de respostes conductuals i habilitats de comunicació, millorant així la qualitat de la vida familiar diària.
