El metabolisme sempre procedeix amb la formació de substàncies perilloses. Durant els processos metabòlics normals, les toxines, juntament amb el torrent sanguini, entren als ronyons i al fetge, on es processen i després s'eliminen amb èxit. Tanmateix, pot haver-hi algunes infraccions a causa de diversos errors.
En aquest cas, una persona necessita una assistència integral competent i és molt important saber com netejar ràpidament el cos de toxines i toxines, així com quins mètodes es poden utilitzar. És important entendre exactament com netejar correctament, quins productes i remeis populars podeu utilitzar per a això, sense preocupar-vos pel vostre propi benestar.
Què són les toxines i les escòries
Moltes mal alties cròniques i diversos tipus de trastorns s'associen a l'obstrucció del cos amb toxines i escòries. Com a resultat, el benestar es deteriora significativament. Una persona nota malestar general, fatiga i irritabilitat. El cos no se'n pot desfer per si mateix. Per això és important saber exactament com netejar el cos de toxines i toxines a casa tant com sigui possible.efectiu.
Les escòries són substàncies tòxiques dipositades a l'organisme. S'acumulen al fetge, a la sang i a les mucoses. Molts factors diferents contribueixen a la seva acumulació, però sovint això passa pels motius següents:
- aire contaminat;
- medicaments hormonals i químics;
- menjar en excés, beure, fumar.
Per desfer-se de toxines i escòries, cal un enfocament integrat: ús de remeis i tècniques populars, passejades a l'aire lliure, adherència a la rutina diària, ús de preparats complexos vitamínics.
Com s'excreten les substàncies nocives del cos
Els aliments entrants es descomponen en les partícules més petites i s'absorbeixen a la sang, que després les lliura als teixits. Juntament amb la sang, els productes metabòlics penetren al fetge, als pulmons i als ronyons, des d'on s'excreten. Algunes d'aquestes substàncies s'excreten juntament amb l'alliberament de suor a través de la pell, però aquest procés només es produeix quan la temperatura augmenta.
És important netejar el cos de toxines i toxines de manera oportuna perquè pugueu normalitzar el vostre benestar i prevenir el desenvolupament de mal alties perilloses.
Preparació per a la neteja
Hi ha diverses maneres de netejar el cos de toxines, el més important és realitzar una preparació prèvia abans dels procediments de neteja. És important parar atenció a alguns matisos, en particular com ara:
- controlar les teves emocions;
- evitar l'alcohol, el tabaquisme i el consum freqüent de drogues;
- menjar només aliments frescos i d'origen vegetal.
Un estil de vida saludable hauria de convertir-se en el vostre hàbit. Cal moure's el màxim possible, passejar a l'aire lliure. A més, has de tenir un somni sa i ple (almenys 7-8 hores al dia).
Per normalitzar el benestar, pots prendre banys amb l'addició d'herbes medicinals. Aquests procediments s'han de completar amb una dutxa o una dutxa freda. El curs dels procediments és de 10-12 dies. Això millorarà la microcirculació sanguínia i promourà l'eliminació de toxines a través de la pell.
Tècniques de neteja
Cada persona produeix productes metabòlics que s'excreten de manera independent. Tanmateix, com a resultat de diversos trastorns i trastorns, s'observa un desequilibri dels processos naturals i, a continuació, els vasos sanguinis s'obstrueixen, la qual cosa provoca l'aparició de diverses mal alties. És important entendre clarament com netejar correctament el cos de toxines i toxines. Podeu utilitzar mètodes tan suaus com:
- beu molt;
- fer servir herbes;
- dieta;
- deixar de fumar, alcohol;
- augment de l'activitat física;
- Control de medicaments.
Aquestes són pautes generals per fer una neteja adequada, per la qual cosa és important saber exactament com aplicar determinades tècniques per aconseguir el resultat desitjat.
Productes de neteja
Pots fer-ho de manera ràpida i eficientnetejar el cos de toxines i toxines amb fàrmacs, però abans d'això, cal consultar un metge sobre la seguretat del seu ús i la presència de contraindicacions. Bàsicament, el metge prescriu sorbents i un laxant. Segons les revisions, és possible netejar molt bé el cos de toxines i toxines, però cal tenir en compte que l'eliminació de substàncies nocives es produeix de manera gradual, en funció dels fàrmacs utilitzats.
El sulfat de magnesi ajuda a normalitzar la digestió, però val la pena recordar que aquest remei es considera un poderós laxant, per la qual cosa cal utilitzar-lo amb molta cura.
El medicament "Polysorb" no només ajuda a eliminar toxines i toxines, sinó que també crema força bé el greix.
Si necessiteu pastilles d' alta qualitat que netegin el cos de toxines i toxines, haureu de prestar atenció a Fortrans. El fàrmac té un fort efecte laxant. Quan entra als intestins, ajuda a descompondre les substàncies contingudes, provocant així el procés de defecació. Aquest medicament és convenient per a ús domèstic i gairebé no té contraindicacions. Tanmateix, és aconsellable consultar primer les recomanacions del metge, ja que el cos de cada persona és individual.
Un altre bon remei és el Lavacol, el principi del qual es basa en bloquejar el procés d'absorció d'aigua de l'estómac i els intestins, que contribueix a la ràpida evacuació del contingut mitjançant deposicions freqüents. La purificació del cos de substàncies tòxiques amb la seva ajuda s'ha de fer sota la supervisió d'un metge.
El medicament "Enterosgel" s'utilitza principalment per a la desintoxicació del cos. Té una bona capacitat d'absorció i ajuda a eliminar ràpidament les toxines. És una pasta incolora i inodora destinada a ús intern. El seu ús està contraindicat en presència d'obstrucció intestinal.
Ofereix suport al sistema digestiu i elimina el cos de toxines i suplements dietètics de neteja de toxines. Val la pena recordar que l'esquema del seu ús s'ha d'acordar amb el metge. Un remei força bo són les càpsules "Fonts de puresa", l'ús correcte de les quals dóna un efecte curatiu.
Remeis populars
Les escòries i les toxines del cos es dissolen a causa de l'àcid secretat per l'estómac. Amb el temps, els enzims comencen a produir-se molt menys, per la qual cosa cal introduir-los addicionalment amb els aliments. En aquest cas, s'aconsella consumir aliments àcids, així com vins casolans.
De vegades comencen a acumular-se moltes sals al cos, que són molt difícils d'eliminar. Per desfer-se del seu excés, cal prendre decoccions i infusions d'herbes medicinals. Una decocció d'arrels de gira-sol es considera un bon remei. Per fer-ho, s'han de netejar i rentar bé, abocar-los amb aigua, bullir durant uns minuts. A continuació, refredar una mica el brou i prendre el producte acabat durant 2-3 dies. Durant el tractament, cal deixar de menjar aliments salats i àcids. És desitjable que l'aliment sigui natural i principalment d'origen vegetal.
Les herbes com la cua de cavall, les fulles d'ussa, el nudó i la cinquefoil ajuden a eliminar la sal del cos.
Molts estan interessats en com netejar el cos de toxines, toxines, paràsits, ja que fan un mal molt gran i fins i tot poden provocar l'aparició de tumors malignes. Els patògens simplement no poden tolerar els àcids. És per això que cal menjar fruites, verdures en escabetx i beure infusions d'herbes.
L'all té propietats curatives, per la qual cosa s'utilitza àmpliament per tractar moltes mal alties. A més, ajuda a desfer-se ràpidament de diversos paràsits. Abans del tractament, cal passar un dia amb una dieta vegetal. Al vespre cal menjar moltes verdures en vinagre. A continuació, tritureu 200 g d'all amb una batedora, empaseu-lo i beu-ne molt líquid.
Al cap d'un temps, pot aparèixer dolor i molèsties importants a la zona de l'estómac. Podeu fer massatges a la zona dolorosa i anar a dormir. L'endemà, també heu de menjar verdures en escabetx i, al vespre, feu un ènema amb una decocció de camamilla.
L'ajenjo es considera un bon remei. Té un gust desagradable, amarg, i no tothom s'atreveix a utilitzar-lo. Per netejar, cal triturar l'absenc sec en un molinet de cafè i empassar la pols en petites quantitats (literalment a la punta d'un ganivet) abans de cada àpat. El tractament s'ha de dur a terme durant tota la setmana. També podeu fer una infusió d'aquesta planta, però no oblideu que no passa per totes les parts de l'intestí, de manera que no sempre és possible aconseguir un complexneteja.
Bona ajuda per netejar la monodieta. Vol dir que només cal menjar un producte al llarg del dia. Per controlar el pes i el benestar, es recomana fer aquesta neteja almenys un cop per setmana.
Una de les maneres més efectives és el dejuni, que pràcticament no té efectes secundaris. El dejuni durant 24-36 hores es mostra un cop per setmana.
Neteja de l'alcohol i després d'intoxicació alimentària
Probablement, totes les persones almenys una vegada s'han enfrontat a nàusees i trastorns de femta, que van ser provocats per l'ús d'aliments de baixa qualitat. En aquest cas, la intoxicació es deu a l'activitat dels bacteris. A més, es poden acumular substàncies tòxiques al cos en beure alcohol, que conté etanol, que és un verí.
És possible netejar el cos de toxines i toxines, l'aparició de les quals és provocada per una intoxicació per aliments o alcohol, de diverses maneres, tot depèn de la gravetat de la mal altia. Si una persona no només té diarrea i vòmits, sinó també un fort augment de la temperatura i un ennuvolament de la consciència, hauríeu de trucar immediatament a una ambulància.
És important augmentar la quantitat de líquid que beu, alhora que pots beure tant aigua neta com solució salina. Per eliminar les restes de toxines, cal prendre absorbents, en particular com Polysorb, carbó activat, Smekta, Enterosgel. Després d'això, l'alleujament hauria d'arribar en unes sis hores. Si això no va passar i n'hi hadeteriorament de la salut, no pots prescindir de l'ajuda d'un metge.
Purificació de medicaments
Els medicaments també causen un gran dany a la salut. Bàsicament, l'enverinament es fa notable amb l'ús prolongat de la droga. Quan es pren antibiòtics, la microflora intestinal s' altera, i sempre pots conèixer els efectes negatius d' altres medicaments a partir de les instruccions per al seu ús.
El fetge fa el paper de filtre a l'organisme, per la qual cosa pateix molt, independentment del tipus de medicament. Per a la purificació en aquest cas, necessitareu un conjunt de mesures, a saber:
- dieta;
- mesures per millorar la immunitat;
- ús de plantes medicinals.
Has de deixar de menjar aliments grassos, picants i picants. S'ha de donar preferència a les fruites i verdures fresques, incloure el blat sarraí, els grans de blat germinats a la seva dieta habitual. És important augmentar la immunitat prenent diversos complexos vitamínics, així com evitar l'estrès. Les herbes medicinals es consideren un bon remei. En particular, com ara:
- ortiga;
- dent de lleó;
- cua de cavall.
És força difícil eliminar les substàncies tòxiques del cos, però és possible. Si creeu totes les condicions necessàries per a això, els processos de recuperació començaran al cos.
Neteja d'òrgans i sistemes
Moltes persones estan interessades en com netejar el cos de toxines, toxines i sals de manera ràpida i eficient per aconseguir un resultat positiu en poc temps. Assegureu-vos de dur a terme una neteja integral de tots els òrgans i sistemes. Per ajudar el fetge, podeu utilitzar la cúrcuma, ja que les substàncies contingudes en aquest condiment normalitzen els processos de digestió. A més, és un conservant natural que prevé el creixement de bacteris, a més de tenir un efecte antiinflamatori i antisèptic.
Si beu kefir diàriament amb cúrcuma, el fetge es mantindrà sempre sa. Un molt bon netejador de toxines del cos és el suc de rave negre. Per preparar el medicament, cal netejar i rentar la verdura de les impureses i després passar-la per una picadora de carn juntament amb la pell. A continuació, premeu el suc i preneu 1 cullerada, augmentant gradualment la dosi fins que sigui igual a 0,5 cullerades. en un dia. Cal dur a terme aquest procediment durant dos mesos.
La neteja del fetge es realitza amb l'ajuda de la civada. En aquest cas, cal prendre no flocs, sinó cereals integrals. Primer s'han de rentar, assecar i mòltar amb un molinet de cafè. A continuació, poseu 1 cullerada. l. acabat la farina en un pot, afegir 1 litre d'aigua bullint. Deixar infusionar durant 12 hores. Cal prendre el medicament dues vegades al dia per un got. El curs de la teràpia és de 2-3 mesos.
Netejar l'estómac ajudarà a rentar-lo. Això evitarà l'absorció de toxines a la sang. Per dur a terme el procediment, podeu prendre aigua tèbia o solució salina. També podeu diluir uns quants cristalls de permanganat de potassi en aigua. El remei rebut s'ha d'adoptar fins al moment en què es trobava provocar vòmits.
La neteja complexa del cos inclou l'eliminació del colesterol acumulat a les parets dels vasos sanguinis. Per això, és possible reduir la probabilitat d'hipertensió i aterosclerosi en la vellesa. La millor manera de netejar el cos de toxines i toxines és una alimentació adequada. A més, podeu prendre una infusió preparada a base de llimona i all. Per fer-ho, tritureu-los en una picadora de carn. A continuació, poseu aquest remei en un pot i aboqueu aigua bullida, deixeu-ho reposar tres dies i coleu-ho. Podeu emmagatzemar el producte a la nevera durant un màxim de 10 dies.
És bastant fàcil netejar les juntes de sals amb fulles de llorer o arròs. Es recomana menjar farinetes d'arròs durant diversos dies amb l'estómac buit. A més, pots fer servir una decocció de fulles de llorer.
La neteja completa dels pulmons és molt important, ja que d'això depèn en gran mesura l'estat general de tot l'organisme. Es pot utilitzar per a aquest oli de plantes coníferes. Es recomana fer inhalacions de vapor durant diversos dies. Els metges aconsellen utilitzar herbes que netegen el cos de toxines i toxines. L'acció expectorant la posseeixen la regalèssia, el plàtan, el til·ler. Podeu utilitzar-los tots junts, barrejant-los en una proporció 1: 1. Heu de beure aquesta tintura en una forma calenta.
Nutrició adequada
Neteja molt bé el cos de toxines i aigua de toxines. Ajudarà a eliminar totes les substàncies nocives d'una manera natural. Intenta beure almenys 2 litres d'aigua al dia. Ajuda als intestins i als ronyons a realitzar les seves funcions principals d'eliminació de residus.activitat vital. L'aigua millora l'estat de la pell, prevé les arrugues i millora la pell.
Molts estan interessats en com netejar el cos de toxines i toxines. Les dietes ajuden a normalitzar ràpidament el benestar i eliminar totes les substàncies nocives. És important que entri prou fibra al cos, que, entre altres coses, elimina els compostos perillosos que s'acumulen constantment al sistema digestiu. La dieta habitual ha d'incloure cereals, cereals integrals, llegums, verdures fresques i fruites.
Una dieta que neteja l'organisme de toxines i toxines implica l'ús de productes naturals i d' alta qualitat, així com el rebuig dels hidrats de carboni simples, ja que provoquen fluctuacions pronunciades en els nivells de glucosa en sang. Cal limitar el consum d'aliments totalment processats. Per accelerar el procés de desintoxicació, la dieta hauria d'estar dominada per aliments com ara cols de Brussel·les, pomes, pastanagues, arròs salvatge, verdures i nabius.
Cal beure begudes que netegin el cos de toxines i toxines, incloses les infusions d'herbes que tenen propietats curatives. Els més útils són els tes amb:
- regalés;
- dent de lleó;
- bardana.
Aquests productes ajuden a eliminar les substàncies nocives del cos, enfortir el sistema immunològic i donar suport al funcionament dels òrgans interns.
L'ideal seria donar preferència només als productes orgànics que netegen el cos de toxines i toxines, ja que això us protegirà de les substàncies perilloses.contingudes en pesticides. Els aliments ja preparats poden contenir carcinògens, per la qual cosa és recomanable cuinar-los tu mateix.
Contraindicacions
Els beneficis de netejar el cos de les maneres esmentades anteriorment, per descomptat, són. No obstant això, en algunes situacions, es pot fer un dany important al cos, ja que les influències externes sempre són estressants per a aquest. Els metges recomanen recordar sempre les següents contraindicacions:
- prenent medicaments;
- forma aguda de la mal altia;
- presencia de patologia greu;
- embaràs i lactància materna;
- infància i adolescència;
- activitat física i emocional.
L'ús d'algunes tècniques de neteja pot provocar un deteriorament del benestar. Si això passa, haureu d'aturar-ho tot immediatament i consultar un metge per a un examen.
La neteja del cos de toxines i toxines ha de ser integral per aconseguir un bon resultat. Tanmateix, primer heu de consultar un metge.
