Durant molts segles, la humanitat s'ha enfrontat a un fenomen com el tabaquisme. L'addicció a la nicotina és un dels problemes més greus per a la salut humana i el medi ambient. Gairebé totes les persones de la seva vida van intentar fumar cigarrets, però algunes van poder abandonar aquesta addicció a temps. Altres continuen fumant fins avui.
Problema amb el tabaquisme
En aquests moments a Rússia, els homes fumen el major nombre de cigarrets al dia (aproximadament un paquet al dia).
Les dones addictes a la nicotina són una mica menys al nostre país. Tanmateix, uns 42 milions de russos fumen cada dia.
Les dades que es donen en aquestes estadístiques són espantoses! Una persona consumeix el primer cigarret quan era nen, entre els 11 i els 15 anys. Al mateix temps, el seu mal hàbit es converteix immediatament en addicció. En aquesta etapa, el nen està influenciat per molts factors, com ara la mala companyia, la recerca d'una autoritat creixent entre els seus companys.
La següent etapa on una persona pot tenir la temptació de començar a fumar és la universitat. Arribant a un nou equip, una persona vol destacar d'alguna manera, trobar comútemes de conversa, així que segueix la multitud i comença a fumar.
El costat negatiu de l'addicció a la nicotina
Si parlem dels canvis que es poden observar després d'un llarg abús de tabaquisme, llavors, en primer lloc, es tracta d'un deteriorament de la salut en general. Una persona es torna feble i inactiva perquè els seus sistemes d'òrgans funcionen molt pitjor.
La nicotina afecta negativament l'esm alt dental, estimula el desenvolupament de càries, mal altia de les genives. Si fumes durant moltes dècades, al final de la vida una persona té menys possibilitats de salvar les dents.
Fumar fa que el mal alè, les mans, la pell, els cabells, la suor i la roba facin olor.
Pel que fa a la pell, hi ha inflamació, envelliment prematur, pèrdua d'humitat i elasticitat. Les ungles també estan danyades. Es tornen grogues per l'exposició a la nicotina, tant pel cos com per la cigarreta.
Mal alties causades pel tabaquisme
La nicotina s'assenta a totes les estructures del sistema respiratori. Les cordes vocals comencen a tancar pitjor, com a conseqüència de la qual cosa es produeix un canvi de timbre, una baixada de la veu. Aquestes conseqüències són més importants per a les persones l'instrument de treball de les quals és la veu. Si continueu observant l'aparell de la parla, hi ha una capa de dipòsits de nicotina a la llengua.
Els pulmons pateixen més. Sobre totes les seves estructures (bronquis, bronquíols) hi ha una capa de nicotina. La conseqüència d'això és el deteriorament de la respiració en general. Amb intensiula f alta d'alè apareix quan camina o corre.
Fumar afecta el sistema cardiovascular. En primer lloc, els vaixells pateixen. Es tornen trencadisses per la contracció constant.
La conseqüència d'això pot ser mal alties com el vitriol, varius, ictus, infart, mal alties del cor. Per al cor, fumar és definitivament negatiu. Se li posen càrregues exorbitants, que canvien la seva feina. El pols s'accelera i el cor es desgasta més ràpid.
Com a conseqüència del tabaquisme, es produeix una inanició d'oxigen al cos, que també afecta els sistemes respiratori i circulatori.
Tabaquisme i càncer de pulmó
Fumar provoca càncer. Pot ocórrer a la cavitat bucal. Pot ser càncer de llavis i genives, g altes o llengua. Pot viatjar per la tráquea fins a les cordes vocals i els pulmons.
A més, el càncer pot ocórrer no només al sistema cardiovascular o respiratori, pot ser càncer de qualsevol òrgan intern, perquè, un cop a la sang, els components d'un cigarret maten el cos.
Formes de deixar de fumar
Ateses les estadístiques, de nou podem veure que cada fumador intenta deixar de fumar de mitjana entre cinc i set vegades. Cada intent falla perquè fumar és molt addictiu.
Hi ha moltes maneres d'acabar amb un mal hàbit d'una vegada per totes. Cada vegada que determinats factors interfereixen amb una persona, qualsevol estrès pot portar a una persona a fer una pausa i fumar. Hi ha moltes temptacions, per exemple, a la feina, duranttemps de descans, la gent va a pauses per fumar a les oficines senceres. En qualsevol festa i esdeveniment, una persona fumadora pot endur-se moltes persones que es troben en l'etapa de desfer-se d'un mal hàbit.
Una de les maneres més modernes i efectives de desfer-se de l'addicció perjudicial del moment és un pegat de nicotina. A la producció farmacèutica moderna, hi ha molts tipus de pegats. Cada any es publiquen almenys cinc models nous d' alt rendiment. I, tanmateix, quin pegat per fumar és millor, segons els comentaris dels consumidors?
Mecanisme de pedaç
El mecanisme bàsic del funcionament dels pegats antitabac es pot descriure de la següent manera. Una persona amb una dependència estable a llarg termini té un cert nivell de nicotina a la sang. Quan disminueix, hi ha ganes de compensar-ho, és a dir, de fumar. Els pegats substitueixen aquest nivell que f alta als cigarrets amb l'ajuda dels components que hi ha. Per tant, no hi ha un estrès fort al cos.
En termes senzills, els efectes positius de la nicotina es redirigien a una persona que fuma menys cigarrets al dia.
L'ús d'un pegat de nicotina requereix molt de temps, però augmenta molt les possibilitats que una persona deixi de fumar completament, mentre que és poc probable que torni a aquest hàbit.
Una part determinada de la nicotina, que conté el propi pegat, entra gradualment a la sang humana durant el dia. La dosi pot variar segonsquant de temps i quant fumes. En general, si una persona fuma una mitjana de 5-10 cigarrets al dia, n'hi ha prou amb aplicar el pegat diàriament, canviar-lo a una hora determinada del dia. En aquest cas, només s'utilitza un pegat durant 12-16 hores. A la nit, cal donar un descans al cos.
Ús del pegat de nicotina
Per descomptat, el pegat és un medicament, de manera que abans de qualsevol ús, heu de parlar d'aquest problema amb un especialista. Poseu-vos en contacte amb un narcòleg, us donarà recomanacions precises d'ús.
Molt sovint, les dones solen deixar de fumar en el moment en què estan embarassades o intenten quedar-se embarassades. En aquest moment, cal tenir molta cura amb el pegat de nicotina, perquè el canvi en el nivell de la substància a la sang també afecta la salut i l'estat del cos. Baixant-lo o augmentant-lo dràsticament, podeu arribar a conseqüències decebedores, així que assegureu-vos de contactar amb el vostre metge. El més probable és que et prescrigui un pegat amb la dosi més mínima, que no perjudiqui el cos de la mare i el nen, però alhora ajudarà a abandonar el mal hàbit.
Si de sobte decidiu deixar de fumar, no és desitjable fer-ho. Aquesta idea portarà a una ruptura i un retorn al cigarret. Això passarà perquè l'hàbit es va desenvolupant amb els anys, hi ha una certa dependència. Per a això, cal un pegat contra el tabaquisme. En aquesta situació, després de deixar el primer cigarret, després de 7 hores,la concentració de nicotina a la sang arriba al seu mínim. En aquest punt, entra en joc el pegat de nicotina, que substitueix la quantitat de substància. Al mateix temps, una persona no té ganes d'anar a fumar, perquè es va enviar un senyal al seu sistema nerviós central que hi ha prou nicotina a la sang i que no cal fumar. Després d'haver decidit la necessitat de desfer-se de l'addicció, una persona es pregunta quin pegat per fumar és millor? Les ressenyes ajudaran a entendre aquest problema. En parlarem més endavant.
Usant el pedaç
Com utilitzar l'eina:
- Abans d'utilitzar qualsevol pegat de nicotina, heu de consultar un metge. Podeu obtenir informació sobre el pegat per a fumar, que és millor, si llegiu les ressenyes dels qui els van utilitzar.
- Assegureu-vos que no sou al·lèrgic al pegat.
- Troba una zona del teu cos neta amb la menor quantitat de pèl. Molt sovint aquest és l'avantbraç o la clavícula. Si hi ha massa pèl al cos, afaiteu-vos una àrea petita. El pegat no ocupa gaire espai i el cabell tornarà a créixer definitivament.
- Abans d'utilitzar el pegat, traieu la pel·lícula protectora i col·loqueu el producte a la zona que trieu. Premeu-lo cap avall i assegureu-vos que el pegat estigui ben enganxat i que no canviï la seva posició durant el dia.
- Després d'utilitzar el pegat, renteu bé el lloc de fixació amb sabó i antisèptic.
- Recordeu-vos de treure abans de la dutxa.
- Assegureu-vos d'eliminar el pegat quan caduqui i substituir-lo per un de nou. Nodeixa-ho tota la nit.
- Recordeu que la mateixa peça no es pot reutilitzar.
- Quan enganxeu el pegat de nicotina, feu servir un lloc nou per obtenir el millor efecte.
- Llegiu atentament les instruccions abans d'utilitzar-lo. Familiaritzeu-vos amb les contraindicacions i els possibles efectes secundaris.
Millors pegats per fumar
Avui, el líder del mercat és el pegat de nicotina Nicorette. Es tracta d'ell les crítiques més positives. Hi ha diversos tipus d'aquesta eina. Tots ells es divideixen per la quantitat de nicotina que hi conté. Tanmateix, també pot variar en la forma. Depèn d'on el vulguis adjuntar i quina és l'àrea de contacte.
Quins avantatges té "Nicorette", per exemple, sobre el pegat per fumar "Nikvitin"? En primer lloc, és que es pot deixar a la pell des de diverses hores fins a un dia. Tot depèn del temps d'actuació, que s'indica a les instruccions. A més, no cal canviar-lo durant el dia. També és translúcid i no es veu a la pell. En les revisions del pegat per fumar Nicorette, la gent va notar un efecte tangible, molts van reduir el nombre de cigarrets que fumen en el camí per deixar de fumar completament.
