Avui, molts ciutadans del nostre país demanen ajuda a un especialista a causa de diferents dolors als ossos. El més interessant és que aquesta mal altia no només preocupa a la gent gran, sinó també als joves. Molt sovint, les persones experimenten dolors desagradables als genolls. Tanmateix, aquest fenomen pot no ser regular, de manera que la solució al problema es retarda constantment. Però per què segueix retorçant els genolls? Què fer per evitar l'aparició d'aquest símptoma desagradable? Això es comentarà en aquesta revisió.
Com funciona l'articulació del genoll?
Mirem-ho més de prop. El genoll té una estructura força complexa. Aquesta articulació està formada per diversos ossos alhora: la ròtula, el fèmur i la tíbia. Els meniscs situats entre ells fan una funció d'absorció de cops. Impedeixen que els ossos es freguen entre ells i també proporcionen protecció durant l'esforç físic. L'articulació del genoll està formada per tendons i músculs que es troben al costat de la part inferior de la cama i la cuixa. Es pot danyar qualsevol dels elements anteriorsexperimentar un fort malestar. És gairebé impossible determinar una localització clara del dolor en aquesta condició. Per què es torça els genolls? Els motius poden ser completament diferents. Per obtenir un diagnòstic precís, assegureu-vos de contactar amb un especialista qualificat.
Distròfia articular: causes
Si et fa mal el genoll durant molt de temps, es torça a la nit, potser la culpa és de la dieta equivocada. L'estil de vida d'una persona moderna no permet prestar prou atenció a un àpat complet. A causa de la manca de temps constant, ens veiem obligats a berenar alguna cosa en moviment. Això afecta negativament l'estat general del cos, inclòs el metabolisme de les articulacions. La manca de nutrients pot provocar la deformació del teixit cartílag. Però és ella qui protegeix l'articulació de la fricció i la possible destrucció.
Què és la distròfia del cartílag? La quantitat de líquid sinovial que entra a les articulacions es redueix significativament. Però és ella qui és un lubricant natural que protegeix les superfícies articulars de l'os de la fricció. Com a resultat, resulten ferits pel contacte entre ells.
Com menjar, per no sentir els signes de la distròfia articular? El nombre òptim d'àpats al dia és de 4-5 vegades. És amb aquesta dieta que la sang es saturarà contínuament de substàncies útils. Tots els sistemes i òrgans rebran els components necessaris per al bon funcionament a temps.
Dolor dolorós: causes
Aixíper què apareix i com fer-hi front. De vegades es torça els genolls no només durant un esforç físic greu, sinó també en repòs. Molts s'enfronten a un problema tan desagradable com el dolor a la nit. Quan apareix aquest símptoma, heu de contactar immediatament amb un especialista. Només un metge pot diagnosticar la causa exacta del dolor de genoll.
Què pot indicar el dolor a les articulacions del genoll? Aquest símptoma pot ser causat per moltes mal alties greus. Per tant, és molt indesitjable limitar-se a una simple ingesta d'analgèsics. Val la pena determinar amb precisió la causa del dolor i començar immediatament el tractament.
Processos inflamatoris
Per què es torça els genolls? Una de les causes més freqüents és la inflamació de les articulacions.
Aquí hi ha algunes de les mal alties que poden causar-les:
- Artritis: aquesta patologia pot indicar l'inici de la primera etapa del desenvolupament de la poliartritis. La mal altia afecta diversos grups d'articulacions alhora. Els primers símptomes de la mal altia són inflor, enrogiment, dolor intens, sobretot a la nit i quan el temps canvia.
- Bursitis: aquesta mal altia s'associa amb la inflamació de la càpsula articular. És aquest element el que protegeix l'articulació de les infeccions i els danys mecànics. Els primers signes d'inflamació són inflor i enrogiment, i els genolls també es torceixen molt.
- Tendinitis. En aquesta mal altia, el procés inflamatori afecta els lligaments i tendons. Com a resultat, les cames estan molt inflades, hi ha sensacions de molèsties en córrer o caminar. El dolor també potobservat a la part inferior de la cama i la cuixa.
- Quist de Becker. El lloc de localització del procés inflamatori és la superfície posterior de la cama inferior, lleugerament per sota de l'osca poplitea. La mal altia causa un dolor intens, agreujat amb la flexió de la cama.
Altres causes d'inflamació
Aquest procés no només es pot desenvolupar com a resultat de mal alties.
Les condicions inflamatòries també poden ser causades per:
- picades d'insectes i al·lèrgies;
- hipotermia;
- mantenir-se en una posició incòmoda durant molt de temps;
- exercici seriós.
Mal alties degeneratives de les articulacions
Què els fa especials? Una característica distintiva de les mal alties degeneratives és el deteriorament continu constant de l'estructura dels òrgans i teixits afectats. Normalment, aquests processos es produeixen en teixits implicats en la formació de les articulacions. Aquests inclouen el cartílag articular, les zones de la capa òssia que estan en contacte constant amb les fibres dels lligaments i els mateixos lligaments.
Normalment, els símptomes de les mal alties degeneratives apareixen gradualment. Al principi, una persona sent que està torçant lleugerament les cames i els genolls, després els dolors es tornen constants i no desapareixen ni tan sols a la nit. Això es deu al fet que, amb el pas del temps, la mal altia afecta una àrea bastant gran de teixit connectiu.
Artrosi
Què és aquesta mal altia? Una de les possibles raons per les quals torça les cames des dels genolls fins als peus és l'artrosi. Aquesta mal altia es caracteritza per un dolor intens. Es tracta de la destrucciócartílag articular i destrucció de la sinovi.
La osteoartritis es caracteritza pels següents símptomes:
- Cruixent als genolls i dolor intens.
- Fatiga.
- En les etapes posteriors de la mal altia, hi ha entumiment i inflor dels genolls. En casos greus, es pot produir una immobilització completa.
Si no inicieu el tractament d'aquesta mal altia de manera oportuna, la ròtula pot canviar i deformar-se gradualment.
Artrosi
Aquesta mal altia de les articulacions es caracteritza per un canvi en l'estructura dels teixits i la formació de projeccions a l'os. Les causes d'aquesta mal altia encara no s'han estudiat completament.
Només s'han establert alguns factors, sota la influència dels quals es pot desenvolupar l'artrosi deformant:
- predisposició genètica;
- trastorns metabòlics i circulatoris;
- canvis hormonals;
- introdueix proteoglicans a l'articulació.
La primera etapa de la mal altia es produeix sense cap símptoma. En primer lloc, afecta el cartílag, que no té terminacions nervioses i vasos sanguinis molt espaiats.
Patologia d'Osgood-Schlatter
La mal altia és una mena d'osteocondrosi. És força perillós i pot provocar una pèrdua total de la mobilitat articular. La mal altia afecta no només els genolls, sinó també la tíbia. El primer símptoma és l'aparició de dolor durant la flexió. Durant i després de l'esforç físic, el malestar pot augmentar.
Lesions
Una de les causes més comunes de torsió dels genolls és la lesió. La lesió es pot obtenir no només per un cop o una caiguda, sinó també per una flexió de la cama sense èxit. Si la causa del dolor és un cop a la cama, el dolor augmentarà amb l'activitat física. No obstant això, sovint el genoll fa mal a la nit, en repòs. En casos greus, el malestar és tan greu que la persona ni tan sols no pot dormir.
Dislocació de la ròtula
És perillós? Si, després de colpejar una superfície dura o fer-se durant l'esport, els genolls es torcen amb força, el motiu pot ser l'exfoliació del teixit ossi o cartílag. Si el dolor s'acompanya d'inflor, torsió o flexió no natural de la cama, és probable que sigui una luxació de la ròtula. En aquest cas, els vasos i les terminacions nervioses també es poden danyar. Per tant, juntament amb el dolor dolorós, el pacient també pot sentir entumiment i formigueig a la zona de les articulacions. Al principi, l'àrea lesionada pot tornar-se vermella. El blau apareix molt més tard.
Dolors dolorosos a la nit
Com tractar-los? Per què es torcen els genolls a la nit? Les possibles causes són mal alties greus com l'osteoporosi, l'artrosi o l'artritis. És bastant difícil aturar el desenvolupament d'aquestes patologies. L'aparició de dolor a l'articulació del genoll pot indicar que la mal altia ja ha anat prou lluny. Cal tenir en compte que l'artrosi es pot desenvolupar no només en persones grans. Molt sovint, fins i tot als 25 anys, pateixen aquesta mal altia desagradable. Pot desenvolupar-se com a resultat d'una constantcàrrega a les articulacions del genoll associada, per exemple, a activitats professionals. Sovint aquesta mal altia afecta mares joves, esportistes professionals i persones en moviment. El cartílag comença a trencar-se gradualment, la qual cosa provoca sensacions de dolor desagradables que no desapareixen ni tan sols a la nit.
Tractament
Si el dolor constant a les articulacions del genoll us impedeix dormir a la nit, podeu prendre analgèsics per alleujar el malestar. Tanmateix, la visita al metge no s'ha de posposar. No intenteu automedicar-vos. La causa del dolor només la pot determinar un especialista qualificat. Depenent de la naturalesa de la mal altia, el metge us prescriurà la teràpia adequada.
Si el dolor de genoll es deu a una lesió lleu, podeu provar els mètodes següents:
- repòs al llit, limitació de la mobilitat articular amb activació gradual;
- utilitzar bastons i crosses mentre camina;
- ús de plantilles ortopèdiques;
- portant sabates suaus còmodes;
- compresses calentes.
Com a teràpia, el vostre metge pot prescriure:
- Prendre antiinflamatoris i analgèsics.
- Aplicar pomades i cremes especials per alleujar el dolor i la inflamació.
- Injeccions.
Si durant molt de temps el pacient torça les cames per sota del genoll o en una altra zona, el metge pot prescriure un curs de fisioteràpia.
Pot incloure:
- paquets de fang i banys;
- tractamentaigües minerals;
- magnetoteràpia;
- tecnologia làser.
Cirurgia
Si els processos destructius de les articulacions han anat prou lluny i no són susceptibles a la teràpia estàndard, pot ser que es requereixi una intervenció quirúrgica. Aquesta mesura es considera radical i només es prescriu com a últim recurs. Avui dia, hi ha diverses maneres de realitzar cirurgia articular.
Aquí n'hi ha alguns:
- Sustitució total de l'articulació: es realitza quan l'articulació i els ossos circumdants estan completament destruïts. Durant l'operació, al pacient se li posa una pròtesi.
- Substitució parcial de l'articulació: només es modifiquen les parts danyades de l'articulació.
- Artroscòpia: durant l'operació, els elements destruïts de l'articulació s'eliminen mitjançant 2-3 petites incisions.
Després de qualsevol intervenció quirúrgica, els metges recomanen que els pacients portin un embenat ajustat a la pressió durant molt de temps.
Conclusió
Sovint la gent pateix una torsió del genoll. Les raons d'aquesta condició poden ser molt greus. Si el problema no està relacionat amb lesions o danys, és probable que aquest símptoma sigui una conseqüència de la destrucció de les articulacions. Tanmateix, només un metge pot determinar la causa exacta. A la primera aparició de dolor, heu de consultar un especialista. El metge prescriurà la teràpia adequada. És possible que necessiteu teràpia física o teràpia física. El metge també pot aconsellarcanviar la seva dieta. Després de tot, sovint la distròfia articular es produeix a causa de trastorns metabòlics i la manca de minerals.
