Al llarg de la vida, una persona experimenta periòdicament alguna cosa nova, viu esdeveniments, un darrere l' altre, de vegades descobreix noves emocions que no es poden comparar amb res ja conegut. I, és clar, absorbeix, com una esponja, moltes coses desagradables i inusuals. S' alternen esdeveniments positius amb altres no del tot alegres, que de la mateixa manera afecten la personalitat, configurant la seva visió del món, instal·lant-se en la ment. Lligams negatius, no et permeten relaxar-te, inspirar pensaments de pànic. I si el positiu acostuma a estar a la superfície, el pitjor s'assimila a les profunditats de la consciència, s'amaga, agafa força per esquitxar, reprimir, debilitar la seva víctima en el moment més inoportú.
Lipofrènia: què és?
Estàs trist, trist i no hi ha cap motiu per a això? El més probable és que la lipofrènia t'hagi superat… Què és, et dirà qualsevol visitant de les xarxes socials que prefereixi caracteritzar el seu estat intern a través d'estats bonics. Aquest terme normalment fa referència a sentir-se trist sense cap motiu aparent.
Ella encadena una persona, l'encercla, com si digués no et treguis,ets insignificant i ningú et necessita. Aquest estat dura poc temps, des d'un parell d'hores fins a diversos dies. Si experimenteu regularment aquesta sensació, hi ha la possibilitat que la lipofrènia esdevingui una depressió en tota regla.
Lipofrènia: causes
Es produeix, per regla general, per la pèrdua de sentiments positius, la presència de poca o nul·la feina. Altres motius inclouen:
- Passar la major part del temps personal sol.
- La presència d'errors en la pròpia línia de treball i una actitud dolorosa cap a ells.
- Conflictes al lloc de treball o a l'escola.
- Baixa l'autoestima.
La combinació dels exemples anteriors o el predomini d'un d'ells en particular poden conduir a una persona a la lipofrènia. Una alimentació deficient, un son poc saludable i limitar-se a altres necessitats individuals o universals augmenten el risc d'aquesta mal altia mental.
Tractament
És important prevenir la dolència descrita: intenta no tenir a cor les petites coses negatives. Passeu prou temps amb els amics i la família. Si trobeu que la lipofrènia ja s'ha instal·lat, hauríeu de relaxar-vos, sortir de casa i conèixer amics. Sens dubte, t'animaran i la tristesa s'esvairà en un segon pla, donant pas a emocions positives. Si els amics estan ocupats, podeu veure programes d'entreteniment, els vostres programes de televisió preferits. Vídeos divertits i materials d'entreteniment de qualsevol naturalesa, fotos, articles i similars. Pots relaxar-teintenta adormir-te: després d'un somni complet, sempre és més fàcil. El més important és deixar de pensar en coses desagradables, fer que el problema sigui petit i indigne de la més mínima atenció. La lipofrènia, el tractament de la qual en cap cas s'ha de retardar, pot passar a qualsevol, però aquells que prenen les coses per les seves mans i no deixen que segueixi el seu curs són molt més ràpids per afrontar-la.
Si el desig de prendre mesures per superar l'adversitat està completament absent, podeu utilitzar diversos medicaments. No hi ha cap pastilla que elimini la sensació de tristesa, però sí que hi ha fàrmacs sedants que poden reduir l'atac psicològic. Com entendre que has superat la lipofrènia? Què es? Aquesta condició és similar en alguns símptomes a la depressió. Per tant, els medicaments "mal alts" amb un efecte sedant i relaxant poden ser útils.
Conclusió
Si tu, el lector, entenent aquest article, entens que t'ha tocat la lipofrènia, que aquesta condició no et permet viure i gaudir plenament de la vida, més aviat allunyar-te del monitor de l'ordinador! Truqueu als vostres amics, aneu a passejar, a comprar, a patinar, a qualsevol lloc! No et quedis sol a casa!
I recorda que no estàs sol amb el teu problema, gairebé tots els habitants del nostre planeta estan exposats periòdicament a la lipofrènia. Però, afortunadament, aquesta condició no persegueix una persona durant molt de temps, sovint és de curta durada i desapareix tan sobtadament com sembla. El més important és no oblidar que la vida és bella! I tu, lector, ets únic, inimitable i digne de tot.el millor!
