Hi ha moltes opcions, mètodes, medicaments i procediments per controlar els nivells de pressió arterial (TA). És cert que cal anar amb compte: si sota la seva influència hi ha una disminució massa forta de la pressió arterial, una persona se sent malament. Quan els indicadors cauen a crítics, hi ha la possibilitat de complicacions greus. Però els mètodes de correcció suau dels paràmetres del sistema circulatori a la norma que es poden aconseguir amb mètodes segurs són informació útil per a qualsevol persona.
Rellevància del problema
Segons els metges, una baixada brusca de la pressió arterial o un augment sobtat dels paràmetres són situacions que poden passar a qualsevol, encara que no hi hagi mal alties específiques. Això es deu a les peculiaritats del cos. Per exemple, una experiència nerviosa, especialment una imprevisible i molt forta, pot provocar conseqüències completament inesperades, com aranúmero relacionat amb la pressió.
Algunes persones tenen una pressió arterial alta estable a causa d'alguna mal altia. Aquest problema és conegut per la gran majoria dels nostres compatriotes. La manca de son o l'addicció als mals hàbits poden provocar hipertensió arterial. L'excés de sal en la dieta, els factors d'estrès i l'obesitat hi tenen un paper important. Per estabilitzar el paràmetre, és important revisar el programa de nutrició, començar a practicar un estil de vida saludable. Els metges han desenvolupat tècniques manuals senzilles que són accessibles per a tothom. Tingueu en compte que amb l'edat, la probabilitat d'augmentar la pressió augmenta. En alguns casos, només es pot corregir amb medicaments.
Medicina oriental
Els curanderos xinesos han desenvolupat molts mètodes manuals especials per reduir la pressió. Els experts moderns els han revisat, combinant diferents enfocaments per tal d'augmentar el rendiment i simplificar la implementació dels exercicis. La baixada de la pressió arterial provoca un procediment senzill. Primer, els dits toquen el coll just per sota del nivell del lòbul, dibuixen una línia recta al llarg de la superfície del coll, sense pressionar, però acariciant lleugerament, tocant la pell molt suaument, només amb la punta dels dits. Cal traçar una línia simètricament als dos costats del coll. Es recomana repetir l'esdeveniment una dotzena de vegades.
L'exercici es continua dibuixant la segona línia. S'inicia a una distància d'un centímetre de l'orella al coll a nivell del lòbul, realitzat amb els dits en direcció al cartílag nasal. Cal fer un lleuger massatge a la pell a prop de la línia resultant, pressionant suaument amb la punta dels dits. Premeu amb força el cosprohibit. Durant el procediment, cal relaxar-se tant com sigui possible i distreure's amb pensaments positius.
Ajudarà o no?
Segons els experts, la tècnica descrita permet aconseguir una disminució de la pressió arterial (diastòlica, sistòlica) en només cinc minuts. La qualitat del flux sanguini s'estabilitza i es normalitza. El mètode es considera completament segur. Aquest és un remei natural a l'abast de tothom. Podeu practicar-lo fàcilment a casa, al transport, a la feina, en una paraula, en qualsevol moment quan hi hagi una sensació d' alta pressió.
Per menjar o no?
No fa tant, científics nord-americans que van estudiar les característiques de diferents opcions per influir en la pressió, van establir la dependència dels seus paràmetres de la dieta. Com van assenyalar, les persones que utilitzen el dejuni per reduir la pressió arterial aconsegueixen bons resultats estables mentre curen el seu cos. Tal com han descobert els professionals, les denegacions periòdiques a curt termini a menjar són beneficioses. Ajuden a eliminar l'excés de pes. Per demostrar la suposició sobre la influència de la mesura en la pressió, s'hi van implicar 46 voluntaris, que van menjar tot el que volien durant vuit hores, i van consumir només aigua durant 16 hores. La durada del programa experimental va ser de 12 setmanes. La pèrdua de pes mitjana entre els participants es va estimar en un 2,6% i la reducció de la pressió arterial es va estimar en set.
Segons els experts que estudien diferents opcions, fàrmacs, mètodes i mitjans, si una persona vol baixar de pes i aconseguir un grau relativament baix de reducció de la pressió arterial, el programa descrit gairebé no és adequat per a ell.no ideal. De mitjana, tal com van mostrar els càlculs, en el grup de participants del projecte, el contingut calòric de la dieta per a cadascun era 300 quilocalories més baix que en altres moments. Com a efecte addicional, cal destacar la major activitat de regeneració de les estructures de cèl·lules mare. Els experiments han demostrat que el rebuig diari d'aliments condueix a una correcció dels processos metabòlics, mentre que la taxa d'aparició de noves cèl·lules es duplica aproximadament.
Drogues: una cosa
Una opció força popular per corregir la mal altia és la mototeràpia, és a dir, un curs de fàrmacs que implica l'ús d'un medicament. Aquest enfocament condueix a una disminució de la pressió arterial (sistòlica, diàstole) si la hipertensió es troba en una fase inicial de desenvolupament. Si l'ús d'un remei no us permet controlar els vostres indicadors, hauríeu de prendre una combinació de dos o tres productes farmacèutics. Han de pertànyer a diferents categories farmacològiques. Un aspecte important del tractament és la regularitat de l'ús de fàrmacs. S'ha revelat la capacitat del cos d'acostumar-se als fàrmacs per a la hipertensió, la qual cosa comporta un debilitament de la seva eficàcia. Per estabilitzar els paràmetres i assegurar la persistència d'aquest efecte, de tant en tant el metge ajusta el curs i prescriu altres fàrmacs al pacient.
Tots els fàrmacs que es presenten a la farmàcia estan destinats a la reducció d'emergència de la pressió arterial o per aconseguir un efecte a llarg termini. Els diferents fàrmacs tenen diferents mecanismes d'eficàcia, és a dir, l'efecte sobre les diferents reaccions que es produeixen al cos humà. Seleccionant una opció concretaa causa de la causa subjacent de la hipertensió. La majoria de productes farmacèutics tenen efectes secundaris i contraindicacions, de manera que l'automedicació està estrictament prohibida.
Categories i noms
De vegades, el motiu d'una disminució brusca de la pressió arterial és l'elecció incorrecta dels medicaments per corregir la mal altia. Això s'observa amb més freqüència si una persona tria medicaments per si mateixa, sense tenir en compte el que realment necessita el cos. Considereu les categories principals de fons i els noms dels medicaments presentats a la farmàcia.
De vegades, els fàrmacs depressors del receptor de l'angiotensina estan indicats per controlar la mal altia. Aquest grup en medicina s'anomena sartans. Entre els noms coneguts hi ha Cardosal i Losartan. La mateixa classe inclou els significats "Valsartan" i "Eprosartan". De vegades, un metge recomana prendre Candesartan.
Els S'han desenvolupat betabloquejadors per controlar la pressió arterial. N'hi ha de dos tipus: selectives i no selectives. Dels mitjans populars, val la pena esmentar "Atenolol", "Metoprolol". Sovint es prescriuen medicaments "Praktolol" i "Bisoprolol". El propranolol i el pindolol tenen una bona reputació.
Què més hi ha?
Els fàrmacs populars per reduir la pressió arterial són els alfa bloquejadors. Aquesta categoria inclou les drogues "Urorek" i "Artezin". Això també inclou medicaments "Terazosin", "Doxazosin". Als bloquejadors adrenèrgics del tipus "alfa" pertany el fàrmac "Proxodolol".
Com que la pressió pot ser deguda a un funcionament incorrecte dels receptors que perceben l'enzim convertidor de l'angiotensina, va serva desenvolupar un grup de fàrmacs que inhibeixen aquest compost: els inhibidors de l'ACE. A la venda, aquests fons es poden trobar sota els noms "Zocardis" i "Prestarium". Enalapril i Kizinopril pertanyen a la mateixa categoria. El tan buscat medicament "Captopril" va demostrar tenir un efecte similar.
Els antagonistes del calci estan indicats en alguns casos. Aquesta categoria inclou els fons "Diltiazem" i "Verapamil". Això inclou el medicament "Amlodipina".
Els mitjans populars per reduir la pressió arterial són els diürètics. Els metges solen prescriure "Veroshpiron". La hidroclorotiazida té una demanda. Efecte fiable conegut diürètics "Triamteren" i "Torasemida". Per controlar la pressió arterial, podeu prendre furosemida o utilitzar indapamida.
Categories: característiques
Els agents farmacèutics llistats per reduir la pressió arterial es recomanen si un pacient té un augment persistent del paràmetre. A l'hora d'escollir un producte concret i dosi, freqüència i durada de l'administració, cal tenir en compte l'edat del pacient, el grau de progrés de la patologia i la presència de problemes de salut concomitants. Molt sovint, es prescriuen sartans. L'enfocament oficial modern suggereix que aquests fons són els més efectius en la hipertensió. L'efecte del fàrmac s'associa amb la inhibició dels receptors de la segona angiotensina, una substància que estimula la vasoconstricció. És sota la influència d'aquest compost químic que la pressió augmenta ràpidament i l'efecte persisteix durant molt de temps. Podeu fer servir fàrmacs que deprimeixen els receptors enzimàtics durant molt de tempsajustar la pressió. No hi ha perill de síndrome d'abstinència ni de conseqüències negatives de prendre.
L'elecció de fàrmacs per reduir la pressió arterial hauria de ser un metge qualificat. Un cardiòleg està especialitzat en aquest tema. Si el diagnòstic s'estableix amb precisió, el cas continua sent gestionat pel terapeuta. Cal controlar regularment l'estat del pacient i controlar la resposta del cos al tractament. Si comença a ser tractat amb medicaments pel teu compte, pots enfrontar-te a complicacions greus, fins a d'irreversibles.
Efecte ràpid
De vegades, l'estat del pacient és tal que una persona necessita una disminució ràpida de la pressió arterial. S'han desenvolupat medicaments especials per proporcionar un efecte gairebé instantani sobre el cos. L'opció més senzilla i fiable és Captopril. Tan bon punt la pressió hagi augmentat, cal dissoldre una pastilla. En alguns casos, la meitat és suficient. És més convenient utilitzar el remei per via sublingual, és a dir, posar el medicament sota la llengua. Adelfan és conegut per un efecte similar i un mecanisme d'ús similar. L'estabilització de la pressió s'observa al cap d'un terç d'hora aproximadament amb possibles desviacions de deu minuts amunt i avall. El resultat s'emmagatzema durant un temps relativament curt. En particular, si es prescriu captopril, aquest medicament s'ha de prendre tres vegades al dia.
És possible aconseguir una disminució ràpida de la pressió arterial prenent Furosemida. És un diürètic de bucle que indueix una diüresi persistent i pronunciada poc després de la ingestió. Una dosi única és de 20-40 mg. Després de 3-6 hores després de prendre el fàrmac, s'activa la necessitat d'orinar. Pressiódisminueix a mesura que el cos s'elimina l'excés de líquid. Al mateix temps, l'espasme de la paret vascular muscular desapareix, el volum de sang que circula pel cos disminueix.
Efecte a llarg termini
Per obtenir un resultat a llarg termini, es prescriuen fàrmacs per reduir la pressió arterial, que tenen un efecte prolongat. Els medicaments més populars d'aquesta classe es poden anomenar amb seguretat "Metoprolol" i "Bisoprolol". Sovint, els metges recomanen parar a Propranolol o Prestarium. Es pot aconseguir un efecte estable a llarg termini del control de la pressió prenent Losartan, Diroton, Cordaflex.
La peculiaritat del curs de fàrmacs és un efecte terapèutic a llarg termini. És molt convenient utilitzar medicaments, ja que n'hi ha prou amb prendre una càpsula diària, de vegades dues vegades al dia. Com que sovint es recomana la correcció de medicaments per a la pressió arterial alta al llarg de la vida, els medicaments que s'utilitzen amb relativa poca freqüència són molt més convenients que els que s'han de prendre 3-4 vegades al dia.
Els fàrmacs d'acció prolongada estan indicats si la hipertensió ha arribat al segon grau o progressa més. Els medicaments proporcionen un efecte acumulatiu a llarg termini. Per millorar la qualitat del control de la pressió, cal utilitzar els fons durant un període de tres setmanes o més. Si immediatament després de l'inici del curs de fàrmacs, la pressió no va disminuir, aquest no és un motiu per aturar el tractament; aquesta reacció es considera normal.
Sobre el més popular: Losartan
Aquesta eina us permet aconseguir una disminució pronunciada de la pressió arterial. Les tauletes pertanyen acategories de sartans, eviten la influència d'una segona angiotensina produïda a partir de la renina generada pel sistema renal. El fàrmac inhibeix el primer subtipus de receptors, prevé la vasoconstricció.
Sístole, disminució de la diàstole ja durant l'ús inicial. L'efecte s'observa sis hores després de l'ús del fàrmac o abans, dura 24 hores. Aleshores cal prendre la següent càpsula. S'aconsegueix una igualació estable de pressió entre 3 i 6 setmanes després de l'inici de l'ús habitual. El producte farmacèutic està prohibit per a persones la pressió arterial alta de les quals va acompanyada de nefropatia diabètica, problemes metabòlics a causa de la mal altia diabètica.
"Losartan": matisos
Segons els experts, l'únic inconvenient d'aquest mitjà per reduir la pressió arterial és un preu relativament elevat. La droga és ben tolerada pel cos humà i rarament provoca conseqüències indesitjables. De tant en tant, els pacients notaven que estaven mal alts i marejats, que tenien la boca seca i que tenien el nas obstruït. Hi ha el risc d'una condició feble general. La incidència dels efectes secundaris no supera l'un per cent.
Si no és possible comprar aquest remei, com a alternativa amb un mecanisme d'acció similar, val la pena considerar els medicaments Renicard, Lozap, Xartan. La mateixa categoria de fàrmacs inclou Telmisartan i Valsartan, però el medicament considerat es considera més eficaç. Com han demostrat les proves, "Losartan" estabilitza de manera fiable els indicadors de pressió fins i tot en el cas d'una complicaciócurs de la mal altia.
Lisinopril
Aquest agent reductor de la PA pertany a la classe dels inhibidors de l'ACE. El primer efecte s'observa aproximadament una hora després de prendre el medicament per via oral. En les properes sis hores, la força de l'acció augmenta gradualment, la màxima efectivitat es manté durant un dia. L'efecte és acumulatiu, prolongat. Cal prendre 5-40 mg del fàrmac al dia. Es recomana utilitzar el medicament al matí. La dosi diària es pren a la vegada. Ja en els primers dies d'ús s'observa una disminució de la pressió.
L'aplicació adequada us permet mantenir un nivell estable de pressió. La tolerància del múscul cardíac a l'estrès augmenta, la hipertròfia dels teixits musculars disminueix i el volum de les cambres del cor augmenta. L'efecte s'observa fins i tot amb un curs greu de la mal altia i amb un atac cardíac previ. "Lisinopril" dóna bons resultats en la necessitat d'elecció de la teràpia per a persones que pateixen insuficiència cardíaca, mal altia diabètica, així com aquelles que han patit anteriorment un atac de cor.
Característiques del medicament
L'ús d'aquest fàrmac no només s'acompanya d'una disminució de la pressió arterial, sinó que també pot provocar la formació d'efectes secundaris. En alguns, s'activa el treball de les glàndules sudorípares. Hi ha la possibilitat d'una disminució de la pressió per sobre de la desitjada, tos seca o sensació de sequedat de la mucosa bucal. Possibles atacs de mareig.
Si cal triar una alternativa, es recomana utilitzar Diroton. Com a anàleg en una farmàcia, poden oferir "Lipril" o "Dapril". qualitats semblantsel fàrmac "Lyzygamma" és diferent.
Renipril
Si està preocupat pels símptomes que indiquen hipertensió, es pot aconseguir reduir la pressió arterial amb Renipril. L'eina pertany a la categoria de combinats i es caracteritza per una major eficiència. Conté enalapril en forma d'un compost fàcilment digerible, el component diürètic és la hidroclorotiazida. Una combinació tan exitosa us permet aconseguir un efecte fort estable sobre el cos. Cal assenyalar que l'ús d'un remei combinat té un efecte més gran que l'ús de cadascun dels productes per separat.
Amb una alta eficiència, "Renipril" és ben tolerat. En el cas dels processos cardíacs hipertròfics, l'ús regular condueix a una regressió de la mal altia. La càrrega al ventricle esquerre disminueix. Al mateix temps, la recepció pot provocar estenosi renal arterial, una reacció al·lèrgica. No prengui aquest remei durant la maternitat, en cas de la mal altia d'Addison.
Captopril
Aquest remei, que ja s'ha esmentat anteriorment, és un dels que es prescriuen amb més freqüència als pacients hipertensos. Li permet aconseguir una disminució pronunciada de la pressió poc després de prendre el fàrmac. Pertany a la categoria dels inhibidors de l'ACE. Dissenyat específicament per a l'atenció d'urgències. És el fàrmac de primera elecció en cas de crisi hipertensiva. No és desitjable utilitzar el medicament durant molt de temps. Això és especialment perillós per a la gent gran, ja que s'associa amb la probabilitat d'una disminució brusca de la pressió, que pot fer que una persona perdi.consciència. El risc d'aquesta complicació en l'aterosclerosi cerebral és més gran. Es permet l'ús de "Captopril" i altres medicaments per reduir la pressió, nootròpics al mateix temps. És important controlar la pressió arterial regularment durant el tractament.
Les principals qualitats positives del fàrmac són la capacitat d'estabilitzar ràpidament la pressió arterial i millorar el subministrament de sang al múscul cardíac, que és especialment important en la isquèmia. No es pot utilitzar el fàrmac amb estenosi aòrtica i una llum reduïda del canal mitral durant la lactància materna. El fàrmac està contraindicat en la miocardiopatia i en pacients que s'han sotmès a un trasplantament de ronyó.
Simple i fiable
Si la pressió ha augmentat una vegada, no hi ha hipertensió estable, podeu recórrer a exercicis de respiració per estabilitzar la condició. Baixar la pressió arterial mitjançant la respiració és un procediment conegut que es pot practicar en qualsevol entorn: a casa, a la feina i fins i tot al carrer. L'efectivitat d'una sessió és una disminució del paràmetre en uns 30 punts aproximadament. És més convenient fer l'exercici assegut o estirat, en l'estat més relaxat. La idea principal de la pràctica és respirar el més profundament possible. La persona inspira aire, a l'exhalació es perdura durant cinc segons. Cal repetir l'exercici durant uns quants minuts fins que la condició s'estabilitzi.
Un altre mètode senzill que té un efecte pronunciat implica l'ús d'aigua freda. S'aboca líquid refrigerat al recipient i el trepitgen una estona o s alten si tenen prou força. Aviat la pressió començarà a baixar lentament però constantment.
Una altra opció senzilla és una compressa per als peus. Per fer-lo s'utilitza vinagre de sidra de poma. En el producte, s'humiteja un teixit natural i les extremitats s'emboliquen amb aquest tèxtil. Es creu que en poc temps la pressió s'estabilitza, la condició torna a la normalitat. Es poden portar mitjons abrigats per a més comoditat.
