El somni sonor és una necessitat agradable per al cos humà, és un moment de descans i recuperació. Però, què passa si les teves mans s'adormen al matí o et despertes enmig de la nit amb sensacions doloroses desagradables? Això indica, en primer lloc, que no obteniu el descans que necessiteu, la qual cosa significa que és important establir i eliminar la causa de l'adormiment.
Per què la meva mà s'adormeix?
L'adormiment es manifesta en forma de dolor dolorós, que es substitueix al principi per un lleu i després per un formigueig creixent. Els sentiments passen a poc a poc, però durant un temps pot romandre una sensació de malestar. Pot haver-hi diverses raons per a aquests sentiments. El primer i més comú és el coixí equivocat. Un corró massa alt contribueix a l'estrenyiment no natural dels vasos sanguinis a la regió cervical, la qual cosa condueix a una circulació sanguínia deteriorada a les extremitats superiors. Si una mà s'entumeix en un somni, no importa si és a la dreta o a l'esquerra, en primer lloc, pare atenció al coixí. En general, una posició corporal incòmoda durant el son porta als mateixos resultats, per exemple, si t'agrada posar-te les mans sota el cap o llençar-les totes dues darrere. Dormir al costat esquerre, per exemple, és perjudicial en si mateix, ja que a méscarrega el cor. Però per això, és probable que la mà esquerra també s'adormi. Què fer en una situació així?
Demana a algú proper que vigili el teu son i, si ho fas malament, no et deixis. Aquest tipus d'hàbits es desenvolupen bastant ràpidament.
He de veure un metge?
Quan una mà s'entumeix en un somni, sembla desagradable, però no es percep com una cosa perillosa per a la salut. Tanmateix, no sempre és així. Si la causa de l'adormiment va ser la posició incorrecta durant el son, realment no hi ha res de què preocupar-se. Però si aquest no és el cas, hauríeu de prendre el problema seriosament. Consulteu un metge que determinarà la causa de l'adormiment. Pot ser, per exemple, en trastorns del sistema nerviós perifèric o central que s'han desenvolupat per hèrnia intervertebral, osteocondrosi o polineuropatia. En aquest cas, aniràs adormit en ambdues extremitats alternativament. El diagnòstic final depèn de quina mà s'entumeix en un somni: dreta o esquerra. Problemes com els trastorns cardíacs s'associen amb l'esquerra. A més, aquesta sensació pot indicar l'aproximació d'un ictus o un microictus.
La mà dreta, per regla general, exclou els problemes cardiològics, però parla de patologies associades a l'artrosi i l'artritis, problemes amb els vasos sanguinis. A més, l'adormiment de les extremitats superiors pot indicar la presència de la síndrome del túnel carpià, problemes amb la columna, amb la pressió arterial, així com problemes psicològics.problemes: estrès, sobreesforç.
Altres motius
A més de l'anterior, alguns trastorns sistèmics i mal alties cròniques poden provocar entumiment de les mans. Estem parlant, per exemple, de la diabetis mellitus, l'esclerosi múltiple, l'anèmia, la distonia vegetovascular, la hipovitaminosi i molt més. Només un metge pot determinar la veritable causa. Cuida't i mantén la salut!
