Una gruta de sal és una cova creada artificialment en la qual es crea i es manté un microclima específic saturant l'aire amb una suspensió de cristalls de sal. S'utilitzen instal·lacions similars per a sessions d'espeleoteràpia (haloteràpia).
Coves de sal natural
Les coves de sal natural són estructures artificials. Es tracta, per regla general, de mines de sal, nínxols especials tallats en capes de sal, en els quals es creen els anomenats centres espeleològics. A les profunditats de la terra, es van formar dipòsits de sal a la llunyana era geològica del Pèrmic.
Les coves espeleològiques tenen un microclima únic. Per a ells, els factors comuns són la temperatura constant, la pressió atmosfèrica, la composició del gas, l'aire, en els quals predominen els ions carregats negativament. En aquestes estructures, baixa humitat i saturació d'aire important amb estructures de sal de roca. Les coves es caracteritzen per l'absència d'al·lèrgens i flora bacteriana en elles.
Motius per crear grutes de sal
Coves de sal reals i naturalsmolt petit. Es troben lluny dels principals llocs d'habitació humana. Visitar-los requereix despeses importants. Com a resultat, les coves no poden presumir d'un ampli accés. A més, es destrueixen bastant ràpidament per causes naturals.
El desig de la gent d'apropar les condicions favorables de les coves de sal va provocar la creació d'estructures artificials amb un microclima similar. L'estat del medi ambient en ells és similar al natural. Aquestes estructures s'anomenen grutes. Les grutes de sal artificial de Moscou s'han tornat molt populars.
Estan dissenyats per crear condicions per a la relaxació del cos humà en un microclima beneficiós, per augmentar i reforçar el seu to. Estar a les grutes de sal, les coves condueix a l'eliminació de l'estrès psicològic. L'absència de soroll té un efecte positiu sobre el sistema nerviós, contribueix a la creació d'un fons psicoemocional positiu.
Com a bona opció, els experts recomanen visitar la gruta de sal de Moresol a Ryazan (Frunze St.).
Factors que van influir en la passió per l'espleteràpia
L'espeleoteràpia (haloteràpia) és un mètode de tractament amb sal en locals naturals o artificials, habitacions. Els historiadors afirmen que aquest mètode per influir en el cos es coneix des de l'antiguitat. A l'antiga Grècia i Roma, s'utilitzava com a forma d'enfortir el sistema immunitari i millorar la salut. En els temps moderns, aquestes tècniques tendeixen a augmentar en popularitat.
La majoria de la gent sap que l'aire del mar i el relax a la costa tenen un efecte beneficiós sobre el cos. Allà, una persona està saturada d'aire marí, en què hi ha prou suspensions de sal. Com a resultat, la gruta de sal es pot considerar una gran alternativa per relaxar-se a la costa del mar.
Equip
En espeleoteràpia i haloteràpia, es distingeixen els mateixos mètodes per a l'ús terapèutic de la sal. Les seves diferències només es troben en l'estructura de les cambres de sal. La primera es realitza en condicions naturals, en coves formades per capes de sal. El segon mètode s'utilitza en centres de tractament especial, sanatoris, centres de rehabilitació, etc., en els quals els locals estan revestits amb blocs d'halita o lloses de salvin. Aquests materials de construcció s'extreuen en coves naturals i naturals, grutes de sal subterrànies.
En les estructures artificials, les parets estan recobertes de sal de taula o marina de manera que es fa una certa decoració temàtica. El microclima es crea mitjançant un halogenerador. Tritura la sal en pols que pot entrar a les vies respiratòries inferiors d'una persona.
Creació d'un efecte curatiu
Per tant, el component principal de la gruta de sal artificial és l'halogenerador. Ruixa partícules de sal que no superen les 5 micres de diàmetre. Una suspensió tan fina en un aerosol és el principal component terapèutic.
Per augmentar l'efecte curatiu de la sal (clorur de sodi), se solen afegir altres estructures, que inclouen ions de potassi imagnesi. Quan utilitzeu sal marina en una gruta de sal, aquests components no s'han d'afegir, ja que hi estan presents. També inclou clorur, iode i ions de calci.
L'efecte terapèutic és que els aerosols, per la seva mida extremadament reduïda, penetren prou profundament a les vies respiratòries. Al mateix temps, dilueixen l'esput i tenen un efecte perjudicial sobre els microorganismes patògens.
Assentant-se a la pell i posteriorment penetrant a l'interior, tenen un efecte antiinflamatori i netejador.
Haloteràpia i el cos humà
Com s'ha esmentat anteriorment, l'haloteràpia és un tractament preventiu. S'utilitza en presència de mal alties en remissió per tal d'evitar la seva exacerbació. Es recomana la teràpia a les grutes de sal per a la rehabilitació després de lesions. Els següents sistemes del cos humà estan relacionats positivament amb els efectes beneficiosos dels mètodes d'aquest tractament:
- Endocrí. El metabolisme està normalitzat. Les suspensions de sal actuen de manera reflexa sobre la secció del cervell responsable de la fam. La gana i els desitjos de menjar estan regulats.
- Òrgans respiratoris. L'aplicació del mètode d'haloteràpia condueix a la normalització de la síntesi de moc bronquial. La funció dels alvèols pulmonars millora. Hi ha una activació del treball de l'epiteli ciliat. Els aerosols de sal d'aire estimulen l'augment de la producció d'esput i frenen els efectes nocius de la flora patògena.
- Nerviós. Es duu a terme l'anivellament dels factors negatius de les situacions d'estrès. Es normalitza l'activitat dels centres vasomotors i respiratoris. L'haloteràpia té un efecte positiu en l'estabilització de la pressió arterial, condueix a l'eliminació dels mals de cap. Hi ha un augment de l'eficiència i una millora de l'estat d'ànim.
- Immunitari. S'està restaurant el treball de totes les estructures de la immunitat humana. Augmenta la seva resistència als efectes infecciosos i als al·lèrgens.
- Skin. Les suspensions de sal tenen un efecte beneficiós sobre la pell en diverses mal alties. Crea un efecte rejovenidor de la pell, inclòs a la cara.
Segons les conclusions dels experts mèdics, els mètodes d'ús de les grutes de sal ajuden a enfortir la immunitat, normalitzar el funcionament dels sistemes immunitari i endocrí. Cal destacar que les funcions del sistema nerviós tenen la dinàmica de recuperació després de les primeres sessions. L'ús de condicions còmodes a les grutes de sal condueix a la normalització del fons emocional, un augment del rendiment humà.
També s'ha demostrat queL'haloteràpia elimina els al·lèrgens i les toxines del cos humà. Destrueix selectivament els bacteris patògens. S'ha comprovat que l'estada a les grutes de sal té un efecte positiu en les dones embarassades si tenen mal alties de les vies respiratòries, la pell i la síndrome edematosa. Els cursos de tractament de sal ajuden una dona a rebutjar les drogues que poden tenir un impacte negatiu en el desenvolupament d'un nen.
Contraindicacions
Ús d'haloteràpia acondicions de les grutes de sal, els metges fan referència als procediments preventius, ja que tenen un efecte lleu i inofensiu sobre el cos.
No obstant això, hi ha contraindicacions. Abans d'iniciar els procediments d'haloteràpia, els experts recomanen consultar un metge, inclòs per determinar la durada de les sessions. La presència de contraindicacions per a l'haloteràpia pot provocar un deteriorament de l'estat general del cos humà, així com agreujar les mal alties cròniques.
La teràpia està contraindicada per a adults i nens en els casos següents:
- presencia de mal alties infeccioses agudes;
- estat febril;
- síndromes de dolor intens;
- asma bronquial greu;
- emfisema pulmonar de tercer grau;
- tuberculosi oberta;
- presència de deficiències (cardiaques, hepàtiques, renals);
- tendència del cos a hemorràgia externa, hemorràgia interna;
- presència d'hipertensió severa;
- condició de convulsió epilèptica;
- mal alties cròniques en fase aguda;
- mal alties oncològiques;
- mal alties de la sang;
- mal alties mentals.
Cal recordar que la gruta de sal no és una panacea per a mal alties greus. Aquest mètode de curació és només un mitjà per prevenir mal alties, una eina per alleujar la tensió nerviosa i augmentarimmunitat.
