Els períodes dolorosos no són estranys. Segons les estadístiques mèdiques, entre el 30 i el 60% dels pacients ginecològics ho noten del nombre total de dones en edat fèrtil. A més, en el 10% dels dolors s'acompanyen d'un deteriorament important del benestar i fins i tot de pèrdua de la capacitat de treball.
La síndrome dels períodes dolorosos té el seu propi nom: algomenorrea (o simplement dismenorrea). Per què fa mal l'abdomen inferior abans de la menstruació, direm més endavant. I també considereu maneres efectives d'afrontar la dismenorrea.
Què és això?
Algodismenorrea i dismenorrea són termes intercanviables. A més, el primer és més precís. Del llatí, es tradueix com "dolor anormal durant el cicle mensual". El segon concepte és més restringit, però s'utilitza més sovint a causa de la facilitat de pronunciació i escriptura.
Per què va fer mal l'abdomen inferior durant la menstruació? La resposta rau en les característiques del cicle menstrual. Aquest és un procés de preparacióconcepció d'un nen. Els seus components principals són dues fases, els estrògens i la progesterona.
Inicialment, es produeix la maduració dels fol·licles que contenen òvuls (respectivament, a l'ovari). Un o dos d'ells es tornen dominants. A continuació, els preparatius per a la seva fecundació tenen lloc a la cavitat uterina. Si no passa, les cèl·lules moren. I després segueix el rebuig de l'endometri. Aquest és el nom de les cèl·lules de la membrana mucosa que recobreix l'úter. El procés es pot dividir en diverses fases addicionals.
Fases del cicle menstrual
Per què feia mal l'abdomen inferior abans de la menstruació? La síndrome de la menstruació dolorosa s'associa amb els processos que es produeixen al cos d'una dona durant aquest període. Es divideixen en quatre fases:
- Fase de rebuig. Aquest és el primer dia de la menstruació. La membrana mucosa s'exfolia de les parets de l'úter i surt amb sang. Al mateix temps, el propi úter es redueix. El baix ventre fa molt de mal abans de la menstruació en la majoria dels casos precisament per aquestes contraccions. Alguns experts anomenen el procés "assaig del part". Aquesta opinió té lloc, ja que el fons hormonal en el naixement d'un nen i durant la menstruació és molt similar. La fase de rebuig dura normalment entre 3 i 5 dies.
- Fase de recuperació. Normalment aquest és el 4t-6è dia del cicle menstrual. En aquest moment, la capa epitelial es restaura: recobreix la superfície interna ferida de l'úter.
- Fase fol·licular. Aquest és el nom del dia 6-14 del cicle menstrual. En aquest moment, el revestiment de l'úter s'actualitza. Al mateix temps, maduren nous fol·licles amb ous. Acaba la faseovulació. Els fol·licles es converteixen en l'anomenat cos luti, que prepara la mucosa uterina per rebre un òvul fecundat.
- Fase luteal. El període va del 14 al 28 dia del cicle. L'endometri aquí està molt engrossit a causa de la secreció de les glàndules de l'úter. La membrana mucosa de l'òrgan s'infla, creant així condicions favorables per al fetus no nascut. L'òvul surt del fol·licle i baixa per l'oviducte, esperant la fecundació. En conseqüència, la fase lútea pot acabar amb la fecundació o el rebuig de la mucosa obsoleta i la reabsorció del cos lúti resultant.
Fases d'estrògens i progesterona
En funció de què es distingeixen aquestes fases? Pel que fa al pla hormonal, entre els dies 1 i 14 del cicle menstrual, el cos femení està sota la influència dels estrògens (principalment estradiol). Però entre els dies 14 i 28, l'efecte d'una altra hormona, la progesterona, és el més gran.
És sobre aquesta base que de vegades el cicle menstrual es divideix en dues etapes: estrògens i progesterona. El primer correspondrà a l'etapa fol·licular i el segon al lútei.
No obstant això, la distribució anterior del cicle menstrual per fases és un clàssic. Només és adequat per a aquelles noies per a les quals aquest període és igual als 28 dies estàndard. Però a la pràctica, la durada del cicle menstrual per a cada dona és individual. Per tant, la durada de cadascuna de les fases pot variar.
El dolor és la norma?
Per què va fer mal l'abdomen inferior?abans de la menstruació? Això està bé? Pel que fa a la norma, totes les fases del cicle menstrual són naturals, per això haurien de passar sense dolor. Però a la pràctica, moltes dones i nenes pateixen molèsties i dolor a la primera etapa del cicle.
Si la part inferior de l'abdomen fa molt de mal abans de la menstruació, normalment s'associa amb el rebuig de la mucosa uterina. El dolor apareix unes hores abans de l'inici de la menstruació. Juntament amb ell arriba el primer descobriment. Les sensacions doloroses es localitzen a la zona dels òrgans pèlvics. El dolor pot irradiar a la part baixa de l'esquena o a la regió femoral.
Si fa mal l'abdomen inferior abans de l'inici de la menstruació, aquest és només un dels símptomes de la dismenorrea. De manera individual, una noia, una dona pot notar en ella mateixa els següents símptomes:
- Mals de cap.
- Indigestió.
- Debilitat general, pèrdua de capacitat de treball.
- Nàusees i vòmits.
Aquestes manifestacions poden turmentar una dona durant diverses hores i durant diversos dies. En alguns casos, cap a la meitat o cap al final dels processos de la menstruació, fins i tot augmenten. Segons la gravetat d'aquests símptomes, el pacient és diagnosticat de "dismenorrea".
Fa mal a la part inferior de l'abdomen abans de la menstruació. Les causes d'aquesta condició, la dismenorrea, són moltes:
- Factors psicogènics.
- Llindar de dolor baix individual.
- Patologia orgànica dels òrgans de l'aparell reproductor. Per exemple, hiperreflexia uterina, endometriosi.
Motius principalssíndrome
Si et fa mal l'estómac una setmana abans de la menstruació, què pot significar? Només el teu ginecòleg donarà una resposta específica. Després de tot, la dismenorrea pot ser causada no només per causes naturals i no perilloses, sinó també per causes patològiques.
Si una dona està sana, però cada menstruació es converteix en dolor per a ella, hi ha dues explicacions principals d'experts:
- Per què feia mal l'abdomen inferior abans de la menstruació? La primera posició té en compte la importància del factor psicològic, així com el tipus fisiològic de la dona. La majoria de noies joves de tipus astènic pateixen dolor. Tenen una característica de personalitat neurastènica o làbil-histeroide. En conseqüència, l'expectativa de la propera menstruació pot provocar un trastorn d'ansietat-neuròtic, que condueix a una disminució psicogènica del llindar del dolor. Això vol dir que fins i tot els dolors menors són percebuts pel cos més fort del que realment són.
- Diversos dies abans de la menstruació, fa mal l'abdomen inferior. Què vol dir això? Una altra explicació es basa en el fet que la sang menstrual conté una concentració augmentada de prostaglandines. Aquelles substàncies biològicament actives que regulen tant la contracció de l'úter com el treball dels vasos d'aquest òrgan, la intensitat de la percepció del dolor, etc. I la producció excessiva d'aquestes substàncies pot tenir conseqüències negatives per al cos: deficiència de circulació uterina, espasmes musculars aguts de l'òrgan, sensació de dolor objectivament forta a la part inferior de l'abdomen.
Classificaciósíndrome
El baix ventre fa molt de mal abans de la menstruació. Aquest no és un trastorn temporal. La dismenorrea figura a la CIE-10, la Classificació Internacional de Mal alties. Al directori, es divideix en diverses categories:
- Principal (o funcional). Si la part inferior de l'abdomen fa mal abans de la primera menstruació (com amb la menstruació posterior), en aquesta categoria és una síndrome completament no patològica. Aquest és només un flux individual del cicle menstrual, que no requereix intervenció ni tractament.
- Reciclat (o orgànic). Si la part inferior de l'abdomen fa mal una setmana abans de la menstruació, això també pot indicar la causa patològica de la síndrome. En particular, pot ser causat per mal alties, canvis estructurals en el sistema reproductor. Per exemple, endometriosi, diversos processos inflamatoris que afecten els genitals, anomalies dels òrgans genitals, fibromes uterins, inflamació de les trompes de Fal·lopi.
- No especificat (dolor menstrual d'origen desconegut).
A més, es distingeixen quatre tipus de dismenorrea segons la gravetat:
- Lleu.
- Moderat.
- Fort.
- Grau màxim de mal altia.
Quan comença el dolor?
Quant de temps fa mal el baix abdomen abans de la menstruació? És difícil donar una resposta inequívoca a aquesta pregunta, ja que es tracta d'un indicador individual. Algunes dones comencen a notar dolor a l'abdomen, a les glàndules mamàries 1-2 dies abans de l'inici de la menstruació. Altres - en 1-2 setmanes. Al mateix temps, dolor abdominal iés possible que els pits no apareguin al mateix temps.
Si passem a les xifres mitjanes, el dolor es produeix entre 1 i 14 dies abans de l'inici de la menstruació. Els símptomes del síndrome premenstrual (SPM) arriben a una dona:
- Dolors de dibuix a la part inferior de l'abdomen.
- Engordament de pit.
- Augment de la irritabilitat, que pot arribar al plor (a causa dels canvis en els nivells hormonals).
Res d'això és patològic. Tanmateix, definitivament hauríeu de consultar un metge en els casos següents:
- Dolor a les glàndules mamàries, l'abdomen va aparèixer molt abans de la menstruació (2 setmanes i abans).
- El dolor és intens, és insuportable, va sorgir de sobte.
- El pit se sent dolorosament ajustat.
- Dolor a les glàndules mamàries, l'abdomen va romandre després del final de la menstruació.
- PMS acompanyat d'un fort mal de cap.
Tractament simptomàtic
Si la part inferior de l'abdomen fa mal a la dreta o a l'esquerra abans de la menstruació, definitivament has de consultar un ginecòleg per descartar les causes patològiques de la dismenorrea. Si aquest és el comportament natural del vostre cos, i no una conseqüència de mal alties, se us mostrarà una teràpia simptomàtica destinada específicament a eliminar i reduir el dolor.
Per fer-ho, els pacients tenen assignats els mitjans següents:
- Fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE).
- Antiespasmòdics miotròpics.
- Medicaments combinats per al dolor. Aquests productes contenen AINE en quantitats iguals,analgèsics, psicoestimulants febles, components antiespasmòdics. Aquests fàrmacs, segons les estadístiques, ajuden a desfer-se del dolor del 71% dels pacients.
Però no hauríeu de prescriure AINE pel vostre compte. Després de tot, aquests fàrmacs dilueixen la sang, la qual cosa augmenta el sagnat menstrual. El metge hauria de prescriure aquest medicament a la pacient, a jutjar per l'estat del seu cos.
La part inferior de l'abdomen fa mal una setmana abans de la menstruació. Com fer-hi front? La fitoteràpia s'ha utilitzat amb èxit com a tractament adjunt. En particular, preparats homeopàtics complexos, additius biològicament actius. Per alleujar les manifestacions de la dismenorrea, apliqueu:
- Meadow lumbago.
- Herba de Sant Joan.
- Mellona.
- Vitex sagrat.
- Romarin officinalis.
Tractament de les formes primàries i secundàries de dismenorrea
Com que en la forma secundària de la mal altia la causa del dolor durant la menstruació és precisament la mal altia principal, la dismenorrea s'elimina amb la seva curació completa. El metge prescriu el tractament necessari per al pacient.
Pel que fa a la dismenorrea primària, ajustar la vostra dieta i estil de vida ajuda a desfer-se d'un símptoma desagradable. Segons els resultats d'estudis i enquestes, es manifesta més clarament en les noies, dones el treball de les quals està associat a l'estrès psicològic i l'estrès. I també en pacients que, durant el treball, es veuen obligats a romandre en la mateixa posició estàtica durant molt de temps.
També es va trobar que les dones amb brillantsla manifestació dels símptomes de la dismenorrea s'observa amb més freqüència signes d'hipovitaminosi - una manca de minerals i vitamines necessaris per al cos. Per tant, la prevenció del dolor és sovint la ingesta de complexos vitamínics segons prescriu un metge. En particular, aquest mètode es recomana per a noies no sexuals amb símptomes lleus de dismenorrea.
Les dones, com a mesura preventiva, els ginecòlegs solen prescriure AOC: anticonceptius orals combinats. Aquests fàrmacs poden reduir la quantitat de sagnat durant la menstruació a causa de la supressió de l'ovulació i el creixement de l'endometri. En alguns casos, els AOC es combinen amb analgèsics.
També per a la dismenorrea primària, es pot prescriure el següent:
- Fàrmacs sedants d'intensitat variable, des de suplements d'herbes fins a tranquil·litzants.
- Antioxidants que poden normalitzar la producció de prostaglandines. En particular, la vitamina E.
- Citrat de magnesi, absorbit de magnesi i altres preparacions de magnesi que alleugen els símptomes de deshidratació i alleugen els sentiments d'ansietat.
- En alguns casos, als pacients se'ls ofereix fitoestrògens com a alternativa a la teràpia de reemplaçament hormonal. Tanmateix, les opinions dels especialistes mèdics a causa d'aquests fons són contradictòries.
A més, les observacions de noies i dones que van adoptar un estil de vida actiu, córrer, anar al gimnàs, van demostrar que els esports periòdics poden alleujar el dolor durant la menstruació.
Comentaris
Et fa mal l'abdomen inferior abans de la menstruació? En ressenyesnenes i dones sobre aquesta condició, hi ha moltes maneres d'alleujar el símptoma. Tingueu en compte que aquests consells són individuals:
- Intenta moure't més, caminar, fer esport, així sentiràs menys dolor d'estómac.
- Fes servir roba interior còmoda, roba fluixa que no comprimeixi els pits.
- Per alleujar una mica, preneu una dutxa tèbia.
- Assegureu-vos de dormir prou: la manca de son, l'excés de treball empitjorarà el vostre estat.
- Consulteu la pràctica de ioga, meditació.
- Repensa el teu menú: renuncia als plats picants i picants, als dolços. Doneu preferència als plats de verdures i la carn bullida.
El dolor a la part inferior de l'abdomen abans de la menstruació és un problema al qual s'enfronten moltes dones i nenes. Si la dismenorrea es manifesta molt intensament, aquesta és l'ocasió de consultar un metge que us receptarà el tractament necessari.
