L'epidermis es presenta com un òrgan separat del cos humà, que realitza funcions importants, com ara protegir els òrgans interns dels efectes negatius del medi ambient. A més, la pell es dedica a mantenir una temperatura corporal constant a les cavitats i teixits. Elimina les toxines de la suor i el sèu.
Però, per regla general, la pell rarament es considera un òrgan actiu complet i funcional, en la majoria dels casos la superfície de la pell es tracta com un cert nivell integral de l'aspecte d'una persona.
Com hauria de ser una pell sana
Coberta elàstica, bella i radiant, sense punts negres, irritacions i porus dilatats, es considera l'estàndard de bellesa entre dones i homes. En aquest sentit, cada persona s'esforça perquè la seva pell sigui impecable.
En primer lloc, això s'aplica a la pell de la cara, els braços, el coll i el pit, en menor mesura afecta a les cames i el tors. Un dels mètodes eficaços per portar la teva epidermis a l'ideal és l'ús de vitamines per via externa i oral. Quines són les millors vitamines per a la pell?
Per què la pell necessita vitamines?
Com qualsevol altre òrgan del cos humà, l'epidermis necessita oxigen, amb el qual respira i satura els nutrients per a una major regeneració, així com el creixement i desenvolupament cel·lular.
Tots els processos fisiològics de l'epidermis es produeixen com una cascada complexa de compostos bioquímics. Això significa que l'aspecte de la superfície de la pell, l'absència d'arrugues, acne, elasticitat i fermesa, i totes les altres funcions (protecció dels òrgans del medi ambient i manteniment de la constància del medi intern) s'aconsegueix mitjançant diversos processos bioquímics que es produeixen. a nivell cel·lular.
Per regla general, per a la fermesa i l'elasticitat de la superfície de la pell, cal un procés sistemàtic de connexió i regeneració de les fibres fibril·lars i connectives, així com l'eliminació oportuna dels teixits morts. La síntesi de col·lagen i elastina es produeix a causa d'un cert cicle de reaccions bioquímiques.
L'eliminació de cèl·lules velles de la pell es realitza amb l'ajuda de determinats enzims que poden destruir la connexió entre les estructures mortes i vives. Tanmateix, els enzims que trenquen els enllaços existents entre les cèl·lules ho fan mitjançant reaccions químiques. L'aparició de la suor, el sèu es realitza per glàndules especials, que ho fan amb l'ajuda de transformacions bioquímiques.
Vitamines per a totes les zones de la pell
A l'epidermis, un gran nombre de diferents molèculesreaccions que poden assegurar el seu funcionament normal, així com per activar i mantenir la velocitat de cadascuna d'elles, calen vitamines coenzima especials. D'una banda, pot semblar que tretze vitamines són extremadament poques per mantenir el funcionament normal del cos, d' altra banda, la natura és molt més sàvia que nos altres, i ho va poder fer de manera senzilla i senzilla. Totes les bioreaccions es divideixen en sis grans tipus, depenent de l'acció que realitzin amb els compostos orgànics.
Però només tretze vitamines essencials són suficients per proporcionar funcions corporals específiques i mantenir un aspecte bonic i saludable.
Actualment, els complexos de bellesa per a la pell que hi tenen un efecte beneficiós inclouen una sèrie de vitamines beneficioses per a la pell:
- retinol;
- tocoferol;
- àcid ascòrbic;
- àcid nicotínic;
- tiamina;
- àcid gras poliinsaturat eicosapentaenoic;
- riboflavina;
- pantenol;
- piridoxina;
- vitamina antihemorràgica.
Totes aquestes vitamines són necessàries per mantenir la bellesa i la salut de la pell.
Quin complex s'ha de prendre per obtenir un efecte determinat?
Vitamines per a la pell seca: riboflavina, àcid pantotènic, piridoxina, niacina, biotina, tocoferol, F.
Vitamines per adquirir una pell bella: A, àcid ascòrbic, E. És important prendre-les per via oral i aplicar-lesexternament en l'estructura dels preparats cosmètics com a cura diària. Aquest conjunt de vitamines és el més important per mantenir la salut, la fermesa i l'elasticitat de la pell.
Vitamines per a la brillantor de la pell: àcid nicotínic, K, àcid ascòrbic. Aquests components beneficiosos fan que la pell sigui mate, uniforme, sense inflor i pigments, creant així un efecte radiant. Per aconseguir un resultat visible, les vitamines s'han de prendre en cursos de trenta dies amb pauses de tres a quatre mesos.
Vitamines per a la pell jove: retinol, tocoferol, àcid ascòrbic, tiamina, àcid linoleic. Tots aquests oligoelements tenen un efecte anti-envelliment brillant i, per tant, per mantenir la joventut, cal fer cursos de teràpia de vitamines diverses vegades a l'any. I també cada dia per utilitzar-los per a aplicacions externes.
Vitaminas per a la millora de la pell
Actualment, hi ha un gran nombre de complexos vitamínics diferents per a la pell, així com per al cabell i les ungles:
- "Alfabet cosmètic".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Lluminositat completa".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Fórmula de dama".
- "Multi-pestanyes".
- "Perfecte"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
La cura de la pell des de dins és especialment important. I no només utilitzant complexos simples de vitamines i minerals que necessiten altres òrgans, sinó també amb l'ajuda de preparats que contenen microelements biològicament actius que funcionen a les cèl·lules de la pell. Abans d'utilitzar-lo, heu de consultar amb un terapeuta.
Solgar
Les vitamines per a la pell, el cabell i les ungles estan especialment formulades per millorar la seva estructura. En primer lloc, el complex de vitamines i minerals ajuda a reposar el nivell de proteïna fibril·lar del cos, que és la base del teixit connectiu dels ossos i els tendons.
El col·lagen afecta directament l'estat del cabell, les ungles, proporcionant fermesa i elasticitat. La proteïna fibril·lar ajuda a prevenir el procés de marchitament de la pell, estimula la regeneració de les cèl·lules epidèrmiques i millora l'estat de la pell.
La fórmula dels agents farmacològics s'ha desenvolupat tenint en compte la interacció de les seves vitamines i microelements útils. La compatibilitat incorrecta de les substàncies necessàries pot provocar l'efecte contrari.
A "Solgar" tots els components del fàrmac es trien correctament amb l'expectativa d'aconseguir els màxims resultats. Aquest complex vitamínic per a la pell no té gluten ni lactis. "Solgar" incorpora els següents oligoelements útils:
- àcid ascòrbic;
- zinc;
- coure;
- metilsulfonilmetà;
- silici;
- l-prolina;
- l-lisina;
- àcid esteàric;
- sal de magnesi;
- glicerina;
- cel·lulosa;
- sílice.
L'ús de vitamines ajuda a resoldre els problemes següents:
- Atenuar fils.
- Pèrdua calva.
- Creixement pobre.
- Pell seca.
- Al·lèrgia (reacció aguda del sistema immunitari del cos a substàncies normalment inofensives).
- Inflamació de la pell, que pot ser causada per canvis en les estructures pilosebatòries.
- Apatia (un símptoma que s'expressa amb indiferència, indiferència, en una actitud desvinculada del que passa al voltant, en absència de desig de cap activitat).
- Per treure la placa de l'ungla.
- Disminució de la concentració d'hemoglobina a la sang.
- Mal altia necròtica purulenta del fol·licle pilós i prop del teixit conjuntiu fol·licular.
Com s'utilitza:
- El medicament es consumeix amb l'aliment principal, abans de dinar.
- La dosi màxima és de dues càpsules al dia.
Les vitamines s'han d'emmagatzemar en un lloc fosc a una temperatura que no superi els vint-i-cinc graus. Vida útil - tres anys. El cost de "Solgar" varia entre 600 i 2000 rubles.
Aevit
Un fàrmac complex que té un poderós efecte antioxidant i immunoestimulant. A més, els microelements de multivitamines participen activament en molts processos farmacològics del cos humà, inclòs l'estimulació de la formació.les cèl·lules, el creixement i el desenvolupament dels ossos, participen en la restauració dels teixits connectius.
La vitamina "Aevit" per a la pell facial millora la microcirculació capil·lar, normalitza la permeabilitat de la paret vascular i els teixits. La composició del complex inclou els següents ingredients actius:
- alfa-tocoferol;
- retino palmitat.
El fàrmac té un efecte antioxidant a causa de la presència d'un gran nombre d'enllaços insaturats a la molècula de retinol.
La vitamina A (per a la pell seca) és un oligoelement soluble en greixos que regula el metabolisme dels teixits. Té un efecte positiu en l'estat de l'epidermis, estimula la reproducció de les cèl·lules epitelials, rejoveneix i frena els processos de mort i queratinització de les cèl·lules de la capa epidèrmica de la pell.
Les indicacions d'ús són la presència de les condicions següents:
- Una mal altia del tipus elàstic i muscular de les artèries, que es produeix com a conseqüència d'una violació del metabolisme de lípids i proteïnes.
- Trastorns de la microcirculació.
- Endarteritis obliterant (mal altia vascular crònica que afecta predominantment les artèries de les cames).
- Lupus eritematós (una mal altia autoimmune crònica caracteritzada per danys al teixit conjuntiu i als vasos sanguinis).
- Psoriasi (mal altia crònica no transmissible, dermatosi, que afecta principalment la pell).
- Atròfia del nervi òptic (mort total o parcial de les fibres nervioses del nervi òptic de l'ull).
- Hemeralopia (una patologia acompanyada d'una adaptació visual alterada en condicions de reduccióil·luminació).
- Xeroftàlmia (una mal altia caracteritzada per l'assecament de la còrnia de l'ull).
- Queratomalàcia (una lesió de la còrnia caracteritzada per la seva necrosi).
- Retinitis pigmentosa (una mal altia ocular hereditària degenerativa que causa una discapacitat visual greu i sovint ceguesa).
- Gastrectomia (cirurgia per eliminar completament l'estómac).
- Diarrea (augment dels moviments intestinals líquids).
- Estatorrea (una mal altia en què els pacients tenen un excés de greix a les femtes).
- Mal altia celíaca (problemes digestius causats per danys a les vellositats de l'intestí prim de determinats aliments que contenen proteïnes).
- Síndrome de malabsorció.
- Cirrosi hepàtica (una condició patològica del fetge, que és conseqüència de la circulació sanguínia deteriorada al sistema vascular hepàtic).
- Deteriorament o cessament total de la permeabilitat de les vies biliars.
- Icterícia obstructiva (síndrome clínica que es desenvolupa com a conseqüència d'una violació del flux de bilis a través de les vies biliars cap al duodè).
- Hipertiroïdisme (complex de símptomes causats per l'augment de la producció i la secreció inadequada d'hormones tiroïdals a la sang).
Com s'utilitza:
- Complex de vitamines i minerals per via oral.
- La tauleta s'ha d'empassar sencera, en cap cas aixafada.
- El medicament es pren millor després dels àpats.
- La durada de la teràpia la determina el metge responsable.
- Les vitamines s'han de prendre una càpsula un cop al dia.
Durant l'embaràs, "Aevit" només es pren quan és absolutament necessari. El preu del medicament varia entre 30 i 100 rubles.
"Doppelhertz" per a la pell amb àcid hialurònic
El complex lifting conté diversos compostos vitamínics i minerals, per la qual cosa té un efecte terapèutic. Gràcies a aquest desenvolupament, pots cuidar la teva pell de manera senzilla i senzilla i combatre els signes de l'envelliment. "Doppelgertz" per a la pell amb àcid hialurònic "s'utilitza com a complement alimentari biològic. Conté els següents oligoelements beneficiosos:
- àcid ascòrbic;
- biotina;
- tocoferol;
- zinc;
- seleni;
- hialuronato;
- beta-carotè.
L'àcid hialurònic es considera un element natural que es troba al cos humà i afavoreix la regeneració dels teixits. El hialuronà permet mantenir un equilibri hídric normal, ja que la seva quantitat disminueix significativament amb l'edat. Com a resultat, apareixen arrugues, la pell es torna flàcida i sense vida.
Gràcies a aquest complex vitamínic, el procés d'envelliment s'alenteix, a mesura que es produeix col·lagen, les substàncies útils entren més ràpidament a les cèl·lules.
El complex lifting té el següent efecte sobre la pell:
- hidrata i nodreix la pell;
- elimina les arrugues mímiques;
- afavoreix la regeneració dels teixits;
- restaura l'elasticitat.
El medicament es produeix aforma de càpsula per a administració oral. Com a regla general, als adults se'ls prescriu una pastilla una vegada al dia. La durada del tractament és d'un mes. El cost del complex d'elevació és de 980 rubles.
"Doppelhertz" té certes contraindicacions:
- menors de quinze anys;
- embaràs;
- lactància materna;
- insuficiència renal;
- plaquetes baixes a la sang.
Les indicacions per a l'ús del fàrmac són mal alties de les articulacions, mal alties oculars, osteocondrosi. Podeu utilitzar l'agent lifting com a font addicional de biotina, zinc i altres vitamines. Les ressenyes sobre vitamines per a la pell són positives. La majoria dels clients que van prendre Doppelherz estan satisfets amb el resultat, perquè després d'un mes d'utilitzar multivitamines, van notar que la pell es tornava més elàstica, hidratada i les arrugues es van fer menys notables.
Merz
Pertany al grup de multivitamines amb substàncies d'origen natural. Disponible en forma de pastilles per a administració oral. Conté vitamines del grup B, retinol, llevat, tocoferol, pantenol, biotina, ferro.
L'extracte de llevat es considera una font directa d'aminoàcids i minerals que contribueixen al manteniment de la pell, les ungles i el cabell normals.
Ús: els pacients adults han de prendre dues càpsules un cop al dia.
El cost del medicament és de 800 rubles.th
Oli vitamines
L'ús de vitamina A per a la pell facial té un efecte beneficiós. La formulació d'oli realitza les següents tasques:
- Combat els signes visibles de l'envelliment, rejoveneix la pell apagada. La seva composició única afavoreix la regeneració cel·lular ràpida, accelera el procés de connexió de la proteïna fibril·lar i les fibres connectives, enforteix els capil·lars i elimina les arrugues mímiques.
- Aplicat de manera tòpica, l'oli restaura la fermesa i l'elasticitat de la pell, així com el seu to general.
- S'utilitza per curar ferides i abrasions, afavoreix una ràpida renovació cel·lular.
- S'utilitza en el tractament de l'acne i les manifestacions al·lèrgiques a la pell.
- La forma més fàcil i assequible és aplicar directament la solució d'oli a la pell de la cara, braços, cames i coll. L'oli es considera una font de multivitamínics concentrats, per la qual cosa es recomana una prova d'al·lèrgia abans d'utilitzar-lo.
A més del retinol, l'oli també produeix vitamina E. Es poden combinar en cremes de nit i de dia, ja que les vitamines de l'oli per a la pell estan ben combinades amb el tocoferol.
Com s'utilitza: barregeu una càpsula de retinol amb una cullerada d'oli d'oliva, després barregeu-ho bé i apliqueu-lo a la pell neta.
Per preparar la següent màscara, cal prendre una culleradeta de suc d'àloe, deu gotes de vitamina A, una cullerada de la teva crema preferida. A continuació, s'han de barrejar bé tots els components i aplicar-los a la pell durant vint o trenta minuts.
