Tard o d'hora, tothom pensa a prendre medicaments per al cor i els vasos sanguinis. Quines vitamines són millors per triar segueix sent un misteri per a molts, però tot això és fàcil d'esbrinar. El tractament i la prevenció de mal alties del sistema cardiovascular es poden recolzar agafant fons addicionals, però primer heu de consultar el vostre metge, terapeuta o cardiòleg.
El que necessita el cos
El cos necessita una gran quantitat de vitamines i minerals cada dia per seguir treballant. Si no n'hi ha prou de la dieta, es produeix una deficiència, com a resultat de la qual s'esgoten totes les reserves disponibles del cos. Fins i tot si feu una dieta saludable i saludable, això no vol dir que les necessitats diàries de vitamines estiguin cobertes.
La majoria de les substàncies útils es destrueixen durant el tractament tèrmic. Però fins i tot si mengeu col crua, heu de menjar un cap sencer de col cada dia per cobrir la necessitat de vitamina K. Però el nostre cos no només la necessita, sinó també moltes altres.substàncies.
Qui necessita enfortiment vascular
El sistema cardiovascular necessita suport no només per a aquells amb comorbiditats. Les dones embarassades, les dones abans i durant la menopausa, que participen en esports i altres activitats físiques han d'enfortir els vasos sanguinis i el treball del cor.
Durant l'embaràs, els vasos de la part inferior del cos sovint pateixen. Una càrrega enorme cau sobre el cos a causa del creixement del fetus, al voltant del qual es construeix tot el sistema de circulació sanguínia. Per evitar l'aparició de venes varicoses, problemes de coagulació de la sang i plaquetes, és necessari iniciar la prevenció de mal alties al començament de l'embaràs.
En les dones es produeixen canvis hormonals durant la menopausa, que provoquen augments constants de pressió. Això no passa pel sistema cardiovascular, poden començar a desenvolupar-se mal alties cròniques. Especialment perillós pot ser l'aterosclerosi, durant la qual els vasos perden la seva elasticitat, s'acumulen plaques ateroscleròtiques a l'interior i interfereixen amb el moviment normal de la sang.
Els esportistes i els treballadors que es dediquen a un treball físic pesat sovint tenen problemes amb els vasos sanguinis. Apareixen venes varicoses, es poden desenvolupar tromboflebitis i altres mal alties desagradables. Només la prevenció oportuna ajudarà a frenar el desenvolupament d'aquestes mal alties.
Complexes vitamínics
En els grups indicats hi caben moltes persones, però quins medicaments i vitamines per al cor i els vasos sanguinis he de triar? Els complexos vitamínics convencionals definitivament no són adequats, ajudaran a reposarl'equilibri general dels oligoelements, però no es convertirà en una panacea per a les mal alties del cor.
S'han de desenvolupar especialment per a això complexos vitamínics per a la prevenció de mal alties cardiovasculars. Hi ha molts suplements dietètics que poden proporcionar la quantitat necessària de substàncies útils. Aquests complexos inclouen CardioActive (que conté 60 mg Q10; 2 mg piridoxina; 200 μg vitamina B9; 1 μg B12), Cardio Forte (1,8 mg B6; 4 mg betacarotè; 50 mg C; 8,4 mg E; 200 mg àcid fòlic; 2 mg de licopè; 1 mcg de B12; 50 mg de L-taurina; 50 mg de L-arginina.
Cada un dels complexos vitamínics no substitueix l' altre. A més, manquen altres substàncies no menys importants per a la protecció del sistema cardiovascular. Per tant, és millor comprar algunes vitamines per separat.
Drogues
A més dels suplements dietètics no farmacològics, hi ha medicaments especials destinats a donar suport i tractar el sistema vascular. Per exemple, el medicament "Asparkam" conté aspartat de magnesi i potassi, que regula el metabolisme i redueix l'arítmia. L'"aspirina" dilueix la sang i prevé el desenvolupament de coàguls de sang als vasos. L'aspirina també es troba a Cardiomagnyl, però s'acompanya de magnesi, que hauria de protegir les parets de l'estómac de l'acció agressiva de l'àcid acetilsalicílic.
Rutin
El grup de vitamines P inclou un gran nombre de substàncies actives especials: bioflavonoides. Un d'ells, tan notable en les seves propietats, és conegut per moltes rutines, de la qual forma part"Ascorutina".
S'ha demostrat que funciona de manera més eficaç en combinació amb la vitamina C, de manera que prendre Ascorutin pot tenir un efecte realment positiu. Bioflavonoide té propietats antioxidants, enforteix les parets dels vasos sanguinis, millora la qualitat dels capil·lars. És ell qui es considera la millor vitamina per als vasos sanguinis i el cor.
Àcid nicotínic
D'una altra manera, aquesta vitamina s'anomena PP o B3. La niacina normalitza el colesterol i enforteix les parets dels vasos sanguinis, reduint així el risc d'aterosclerosi i l'aparició de plaques ateroscleròtiques. La vitamina PP, entre altres coses, dilata els vasos sanguinis i elimina el colesterol dels vasos ja afectats.
Com que la reabsorció de les plaques només es produeix a dosis grans (fins a 3-4 grams), els experts solen prescriure una dosi de 50 mg, augmentant gradualment fins a la quantitat desitjada. Una sobredosi del fàrmac pot provocar danys a l'estómac i el fetge, hiperèmia, de manera que l'autoadministració del fàrmac és impossible.
Vitamina K
La col, el bròquil, els espinacs, els espàrrecs, les mongetes verdes, l'aseda, les nous, la llet, el peix gras, els ous són excel·lents companys d'una dieta saludable. També contenen vitamina K, que és tan important per al cor i els vasos sanguinis.
Després de la ingestió, aquesta vitamina omnipresent es descompon en molècules que activen la síntesi de protrombina. Té cura de la coagulació normal de la sang. La vitamina K també enforteix les membranes dels vasos sanguinis, la qual cosa evita l'aparició primerenca devaixells ferits.
Vitamina C
L'àcid ascòrbic és el líder legítim entre totes les vitamines. Sembla que en general és de tot, o almenys té un paper important en gairebé tot. Per tant, no és gens d'estranyar que la vitamina C suavitzi i enforteixi el teixit connectiu, la qual cosa té un efecte beneficiós sobre l'estat dels vasos sanguinis.
També transporta l'àcid sulfúric a través de la sang, responsable de la resistència al desgast del teixit. La meitat de tots els bioflavonoides s'absorbeixen al cos només quan es prenen vitamina C al mateix temps. El mateix passa quan es prenen la majoria de vitamines. Quan està contingut en quantitats suficients al cos, la producció natural de col·lagen es normalitza, la qual cosa fa que els vasos i el múscul cardíac siguin més elàstics i flexibles.
Una vitamina tan útil no es pot substituir per una altra cosa. La seva deficiència provoca l'aparició de moltes mal alties desagradables, per la qual cosa és millor mantenir el seu contingut a la sang normal.
Vitamina E
El gamma-tocoferol és un dels antioxidants més forts del cos, capaç d'augmentar les propietats immunoprotectores, evitant l'aparició de càncer i mal alties infeccioses. La vitamina E és bona per evitar que els radicals lliures entrin al cos.
Les seves propietats regeneratives són inestimables per als pacients amb mal alties cardiovasculars, astènia. És capaç no només d'evitar la formació de nous coàguls de sang als vasos, sinó també d'evitar l'acumulació de coàguls de sang.
A més, els científics han dut a termeun estudi sobre la restauració de la qualitat de les parets dels vasos sanguinis en antics fumadors amb l'ajuda de la ingesta diària de gamma-tocoferol. El seu estat va millorar un 2,8%, la qual cosa és un bon resultat en medicina.
Vitamina A
El retinol s'utilitza habitualment juntament amb la vitamina E. Per si sol, pot funcionar com a agent oxidant, però en combinació amb el gamma-tocoferol, es converteix en un antioxidant i duplica les propietats d'una parella. Per tant, els experts recomanen portar-los junts.
Junts fan que els vasos siguin molt més elàstics. Si cal, les seves parets es poden estirar i no lesionar-se. El retinol també evita l'estratificació de l'epiteli dels vasos i dels músculs, la qual cosa els manté sans durant molt de temps.
És capaç d'evitar la formació de plaques de colesterol, augmenta la força dels capil·lars, evita l'obstrucció dels vasos sanguinis. Sovint es pren per a les varius i hemorràgies nasals, juntament amb vitamina E i ascorutina.
Coenzima
El coenzim Q es cita sovint a la indústria de la bellesa per la seva capacitat per revertir l'envelliment i rejovenir la pell. De fet, té fortes propietats protectores, no permet que les cèl·lules es desgastin. Malauradament, amb l'edat, la producció de coenzim Q10 s'atura, per la qual cosa augmenta la necessitat d'aquest enzim de fonts externes. Sobretot tenint en compte que s'obté molt poca cosa dels aliments, perquè només es troba en determinats aliments i en quantitats limitades.
En medicina, el coenzim Q10 s'utilitza per prevenir i tractar mal alties coronàries, insuficiència cardíaca,aterosclerosi, hipertensió, miocardiopatia, arítmies cardíaques.
Té la capacitat de regenerar teixits, normalitzar el funcionament dels organismes vius. A causa de la seva deficiència, es produeix una disminució de la biosíntesi natural de substàncies i un augment del seu consum. Recomanat per a tothom major de 35 anys.
Elements biològicament significatius
Macronutrients com el potassi i el magnesi poden regular la funció cel·lular. El potassi té la capacitat de normalitzar els processos que es produeixen durant la contracció muscular i la transmissió de senyals nerviosos. Així, redueix el risc d'ictus, arítmies i hipertensió. El magnesi ajuda a generar energia a partir d' altres nutrients, relaxa els vasos sanguinis i participa en el bon funcionament dels cardiomiòcits. En combinació amb el calci, el magnesi resol el problema de la pressió arterial alta, prevé la hipertensió.
Els oligoelements manganès i seleni també són molt útils per al cor i els vasos sanguinis. Són capaços de regular els processos metabòlics a la sang, afecten el metabolisme de la glucosa i el colesterol. El manganès té un efecte preventiu sobre el funcionament del sistema cardiovascular. El seleni prevé els atacs de cor, adapta el cos a situacions d'estrès, activa la producció d'hemoglobina i allarga el cicle vital dels glòbuls vermells, la qual cosa té un impacte important en l'estat i la salut dels vasos sanguinis.
Angioprotectors
Hi ha una categoria separada de drogues que val la pena esmentar. Angioprotectorssón de gran importància per al tractament de les mal alties cardiovasculars. Dilaten els vasos sanguinis, milloren la microcirculació sanguínia general i enforteixen fins i tot els capil·lars més petits.
Els angioprotectors inclouen diverses vitamines i fàrmacs que poden restaurar la funció del sistema vascular. Aquests són Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. Es produeixen en forma de pastilles per a ús intern i ungüents per a ús extern. Aquests fons poden millorar l'estat dels vasos sanguinis amb venes varicoses.
Diosmin
Aquest fàrmac també pertany al grup dels angioprotectors i correctors de la microcirculació. "Diosmin" té una propietat vasoconstrictora, redueix la permeabilitat dels capil·lars, no permet que la sang s'estagni a les venes. S'utilitza en el tractament de venes dilatades i dolors a les cames, hemorroides.
"Diosmin" augmenta el to vascular i redueix la seva pressió interna, millora els vasos limfàtics, augmentant la seva freqüència i força de contraccions. Aquest fàrmac és un excel·lent mitjà per prevenir els trastorns de la microcirculació sanguínia en persones amb un estil de vida sedentari, inactius i amb manca d'activitat motriu durant el dia.
La durada de la presa de "Diosmin" és d'uns dos mesos. Gairebé la mateixa quantitat que necessiteu prendre altres medicaments i vitamines per als vasos sanguinis i el cor, el seu enfortiment i la prevenció de mal alties. Alguns experts recomanen encaridament començar Diosmin en combinació amb Hesperidin, ja que junts augmenten l'eficiència.propietats de l' altre.
Recepció controlada
La ingesta simultània de totes les vitamines i fàrmacs descrits aquí pot ser perjudicial per a la salut. Per obtenir el millor resultat i una alta eficiència, s'han de seleccionar substàncies adequades per a la salut i acordar-les amb el metge tractant.
La majoria de vitamines i fàrmacs tenen contraindicacions per al seu ús, per la qual cosa no s'han de prendre sense control. La dosi ha de ser verificada pel metge, ja que la ingesta excessiva de determinades substàncies pot causar efectes secundaris extremadament desagradables, sovint amb les propietats oposades del tractament.
Abans de prendre medicaments, assegureu-vos de consultar un especialista.
