Hi ha un gran nombre de persones al món i només unes poques aconsegueixen mantenir-se perfectes. La moda moderna segueix dictant els seus estereotips. En moltes dones, es pot notar el fet que el pit s'abomba una mica, és desproporcionat. Bé, això no vol dir que hi hagi cap mal altia i cal donar l'alarma. Potser aquesta és una característica natural. Però per estar segur d'això, cal esbrinar-ne els motius. Què passa si una costella sobresurt més que l' altra? Més endavant.
Motius
De fet, aquesta desviació de la norma no causa cap molèstia a una persona. Només hi ha experiències emocionals i il·lusió associades a aquest tema, ja que des del punt de vista de l'estètica, el pit ha de ser elegant i no visible. I si una persona té una característica, això crida immediatament l'atenció del públic.
La causa més freqüent d'un defecte extern és una manifestació de deformitat del pit. Aquesta situació es produeix fins i tot a la infància, en un moment en què el teixit ossi encara no s'ha format del tot. Per exemple, siuna determinada zona de l'os estava constantment sotmesa a una càrrega inadequada o a una posició incòmoda; això acabarà provocant un defecte en l'edat adulta.
En la infància, això es pot adquirir si es fa una activitat física excessiva, es fan esquat freqüents, i el pitjor és que això és conseqüència de la curvatura de la columna. Si una costella sobresurt a un nen, s'han de dur a terme els procediments adequats.
Embaràs abultat
El segon factor més freqüent que afecta aquesta deformació de les costelles és l'embaràs. Les dones sovint s'enfronten a aquest problema. Això es deu al fet que el fetus fa pressió sobre els ossos i aquests comencen a moure's gradualment.
Exòstasi osteocartilaginosa
Aquesta manifestació és extremadament rara. De fet, és un creixement inofensiu a l'os. Aquestes desviacions de la norma es desenvolupen sense cap sensació, les manifestacions no afecten de cap manera el rendiment dels òrgans interns. Molt sovint això es produeix com a resultat d'una lesió o una infecció. A més, aquestes conseqüències poden aparèixer com a resultat de la interrupció del sistema endocrí.
Però la causa més comuna de costelles abombades és l'escoliosi.
Posició incorrecta de la taula
Aquest és el motiu més comú. Per exemple, una persona constantment s'asseu en la posició incorrecta, d'alguna manera està doblegada, per tanthi ha un desplaçament de la columna, que afecta les costelles. A més, l'ús constant de pes en una espatlla pot provocar escoliosi, que també té un gran impacte en la posició de les costelles. Durant la formació d'aquesta mal altia, hi ha un impacte no només en la columna vertebral i les costelles. Els òrgans interns també pateixen. El seu funcionament normal es veu interromput i els òrgans deixen de realitzar el seu treball complet, la qual cosa comporta complicacions greus.
Es poden corregir aquestes anomalies?
Tothom és conscient que la formació final dels ossos en humans acaba als 25 anys. Però en cas que la costella dreta sobresurti, hi ha diversos consells que ajudaran a corregir l'estat dels ossos fins i tot en l'edat adulta.
És imprescindible controlar la teva postura. Participar constantment en exercicis terapèutics, que restableixen un estat saludable de la columna vertebral. Per fer-ho, cal contactar amb un especialista per passar per tot un complex mèdic. Implica l'ús de teràpia d'exercici, massatge addicional en una zona específica, així com l'ús d'una cotilla que fixarà correctament la posició de l'esquena i les costelles, la qual cosa és extremadament important per restaurar un aspecte atractiu i alinear l'esquena i les costelles.
Per eliminar els trastorns de l'esquelet, cal practicar regularment la natació i el fitness. Aquest tipus d'entrenament és favorable per a l'estat de l'esquena. A mesura que els músculs al voltant de la columna comencen a enfortir-se, ajuden a formar-sel'esquena recta i, per tant, les costelles estan alineades.
Durant el període en què estàs recuperant la teva salut, i fins i tot després d'haver fet tot un tractament amb un especialista, has d'assegurar-te que els aliments saludables s'incloguin a la dieta. El calci ha de ser l'element principal dels aliments. A més, els experts recomanen prendre el sol. Contribueixen a la producció de vitamina D, que permet que el calci s'absorbeixi bé en el cos humà. Portar un estil de vida saludable és molt important. L'alimentació adequada ha d'estar equilibrada. Les proteïnes, greixos i hidrats de carboni s'han de consumir en una proporció determinada perquè l'organisme rebi totes les substàncies i minerals necessaris.
Exercici
Entre altres coses, cal fer el conjunt adequat d'exercicis que enfortiran la columna vertebral, contribuiran a la formació de músculs a la zona de les costelles per tal d'alinear-les. Per resoldre aquest problema, cal que us poseu en contacte amb un especialista. Només un entrenador podrà crear un programa individual per a vostè que s'adapti a la càrrega i al propòsit. Després de realitzar un conjunt d'exercicis, l'efecte es notarà no abans de dues setmanes després. Els músculs comencen a créixer gradualment, començant així la formació i la millora de la columna.
No sobrecarregueu massa el vostre cos, això pot ser perjudicial per a la vostra salut. Tot ha de ser amb moderació, no us podeu exagerar en aquest assumpte, perquè sítambé comporta complicacions greus.
Per fi també vull destacar el fet que no cal perseguir la moda: si ara les costelles sobresurten, i això no és popular i tothom intenta desfer-se'n, potser d'aquí un any o dos es convertirà en l'última moda. No pots estar al dia de la moda, has de vigilar la teva salut. Si estàs sa, el cos serà fort i, per tant, et sentiràs molt bé: viuràs una vida llarga i feliç. No presteu atenció als defectes menors, recordeu que pràcticament no hi ha persones ideals al món. Cada aparença té les seves petites desviacions i errors. I la moda que se'ns dicta a les revistes brillants està plena d'estereotips, i no hauríeu d'escoltar-los.
No es permet l'automedicació en aquest assumpte. Abans d'iniciar l'activitat física o començar a portar cotilla, cal consultar a un especialista per tal de determinar la causa de l'incident i prescriure el curs de tractament necessari i eficaç.
