Moltes persones es constipen. Aquesta és una patologia greu que cal tractar. A més dels medicaments, l'aigua mineral ajudarà amb el restrenyiment. Per les seves propietats, dilueix les femtes i les elimina del cos. Abans d'aquest tractament, és important consultar un metge. Llegiu sobre els matisos de la teràpia a l'article.
Acció
Quines són les propietats de l'aigua mineral per al restrenyiment? Aquest fluid curatiu és capaç de:
- suavitza les femtes i elimina-les;
- eliminar els patògens a l'intestí;
- activa la funció contràctil de l'intestí;
- eliminar els espasmes.
Es prescriu aigua per al restrenyiment, la presència d'una major formació de gasos. Amb l'ajuda d'aquesta eina, es preparen decoccions i infusions, que l'organisme absorbeix ràpidament i tenen un efecte curatiu.
Matisos
Donat, l'aigua mineral Essentuki ajuda amb el restrenyiment? És millor comprar-lo a una farmàcia. Tractaments'ha de fer després de consultar un metge. Hi ha diferents tipus de restrenyiment, i cadascun té la seva pròpia aigua ideal. Per tant, primer es determina el tipus de patologia.
Forma espàstica
El restrenyiment espàstic sol causar dolor a l'abdomen. Per a la teràpia, s'utilitza aigua amb un indicador mínim de gasos. La mineralització es pot seleccionar com a baixa o mitjana. Aquesta beguda ha de ser:
- sulfats;
- magnesi;
- calci;
- clor;
- sodi.
Tots aquests components tenen propietats antiinflamatòries. L'aigua mineral per al restrenyiment s'ha de beure mitja hora abans dels àpats. Els nens l'han de consumir lentament, a glops. També s'ha de tenir en compte la temperatura de la beguda. Hauria de ser igual a 45 graus.
La teràpia s'ha de fer gradualment. Primer, beu ½ tassa tres vegades al dia i després augmenta lleugerament el volum. L'aigua mineral "Donat Magnesium", "Essentuki 4 i 17", "Smirnovskaya" és eficaç per al restrenyiment. El gas s'ha d'alliberar abans d'utilitzar-lo. L'aigua calenta sense gas relaxa els músculs dels intestins, alleuja el dolor i elimina les femtes.
Patologies àtones
En aquest cas, la funció motora de l'intestí es redueix. Per tant, en el tractament cal utilitzar aigua amb mineralització mitjana o alta. Aquest líquid consta de:
- clor;
- magnesi;
- sodi;
- sulfats.
Quina aigua mineral per a aquest tipus de restrenyimentencaixa? Per fer-ho, utilitzeu:
- aigua com els narzans;
- "Pyatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfat de magnesi;
- clorur de sodi.
Totes les begudes es consumeixen 3 vegades al dia una hora abans dels àpats. La temperatura de l'aigua no ha de superar els 25 graus. El líquid es beu ràpidament, a grans glops. Només així serà possible aconseguir un augment de la peristalsi i del to intestinal.
Les ampolles d'aigua s'han de guardar en un lloc fosc i inaccessible als raigs del sol. La temperatura no ha de superar els 15 graus. El contenidor ha d'estar en posició horitzontal. Només en aquestes condicions es conserven les propietats curatives.
Borjomi
Quina aigua mineral recomanen beure els metges per al restrenyiment? Els experts aconsellen utilitzar "Borjomi". Aquesta aigua conté àlcalis. La mineralització és de fins a 10 g / l. El tractament utilitza un líquid de diferents temperatures. És l'aigua mineral ideal per al restrenyiment dels adults.
També es recomana per a nens. S'ha de consumir 3 vegades al dia abans dels àpats. Per a la dosificació de la quantitat necessària, es té en compte el pes del nen. El càlcul es realitza en una quantitat de 3 mg per 1 kg de pes.
Essentuki
Aquesta beguda té una reacció alcalina-sal. La mineralització màxima és de 12 g/l. Algunes aigües d'aquest tipus contenen brom i iode. També s'utilitzen per tractar el restrenyiment dels nens.
Has de seguir les normes d'ús. L'aigua es beu al matí amb l'estómac buit després de l'alliberament de gasos. Requereix 50-300 ml de líquid per a un nen. Venda d'aigua afarmàcies i supermercats.
Altres
Quina és la millor aigua mineral per al restrenyiment? Els següents tipus de begudes són efectius:
- Aigües minerals de Pyatigorsk. Aquesta beguda té una complexa composició aniònica. La mineralització pot ser de 5-6 g/l.
- Sulfat de magnesi. Es queden a l'intestí durant molt de temps. Això suavitza les femtes i les elimina del cos.
- Clorur de sodi. La quantitat de sals en ells és de 10 g / l. Les begudes ajuden a millorar la funció intestinal i alleujar el restrenyiment àton.
Totes aquestes són aigües minerals útils per al restrenyiment en adults. N'hi ha prou amb seguir les recomanacions de tractament proporcionades pel metge perquè la teràpia sigui efectiva.
Recomanacions per a la selecció
Abans d'utilitzar aigua mineral per al restrenyiment, hauríeu de llegir els consells que us ajudaran a triar una beguda. Les sals presents en ell es prenen com a base:
- Bicarbonat. Aquestes begudes no són aptes per a la gastritis. Contenen bicarbonats (600 mg/l). Et fan sentir millor. Els nens petits també beuen. Aquestes aigües inclouen BZHNI i Arkhyz.
- sulfat. No han de ser consumits pels nens, ja que interfereixen amb l'absorció del calci. I aquest element és necessari per a un organisme en creixement. Aquests inclouen Essentuki 20.
- Aigua clorrada. Aquests són Essentuki núm. 4, Aksu: no els han d'utilitzar persones amb pressió arterial alta. Però al seu ritme, aquesta beguda serà efectiva.
- Sodi. Aquest és Narzan, Smirnovskaya. No són aptes per a begudes d'aquest tipuspersones amb pressió arterial alta. Tampoc s'han de consumir amb una dieta sense sal. A les aigües de clorur sòdic, hi ha més components com el sodi i el clor. El seu nombre és de 700 mg/l i 800 mg/l. Aquest grup inclou cardamom.
- Amb magnesi. El tractament del restrenyiment amb aigua mineral també és efectiu. Augment del contingut de magnesi a Narzan i Erinskaya.
Abans de comprar una beguda, has de llegir l'etiqueta. Coincideix amb els paràmetres especificats. L'aigua mineral per al restrenyiment de la gent gran i no només és un remei excel·lent.
Contraindicacions
Hi ha diverses contraindicacions per beure la beguda. Necessites conèixer-los, perquè en cas contrari pots perjudicar la teva salut. No s'ha de consumir aigua quan:
- inflamació al cos;
- exacerbacions de mal alties del tracte gastrointestinal i els intestins;
- presència de sagnat;
- vòmit.
Les persones obeses no haurien de beure aigua mineral carbonatada, perquè el gas et fa sentir gana. Està prohibit tractar aquesta beguda amb una reacció d'orina fortament alcalina.
Si hi ha contraindicacions per a l'aigua mineral, pots preparar una beguda curativa a casa. El mateix es fa si hi ha contraindicacions.
Aigua d'anet
Aquesta beguda alleuja els espasmes intestinals, la neteja. L'aigua d'anet està disponible a les farmàcies, però podeu preparar-la vos altres mateixos. Això és fàcil de fer.
S'ha de fer servir aigua fresca. Al cap d'un temps, perd les seves propietats medicinals. Desitjablepreparar la beguda 30 minuts abans de beure-la. Per fer-ho, prengui 1 cullerada. l. llavors d'anet i aboqueu-les amb aigua bullint (1 tassa). L'aigua s'infusiona durant 30 minuts. Consumiu-lo al matí amb l'estómac buit.
Amb canyella i gingebre
Aquests components normalitzen la funció intestinal, eliminen la microflora patògena i eliminen el restrenyiment. Es necessitarà 1 got d'aigua tèbia, al qual s'afegeix 0,5 culleradetes. canyella mòlta i gingebre. Per millorar el gust, s'afegeix 1 cullerada. mel. Beveu una copa al matí o al vespre abans dels àpats.
Amb llimona
L'aigua amb llimona també ajuda a tractar el restrenyiment. També vigoritza i reforça el sistema immunitari. Necessitaràs un got d'aigua calenta, en el qual s'esprem el suc ¼ de culleradeta. llimona. La beguda es beu al matí amb l'estómac buit.
Per millorar el gust de l'aigua, s'hi afegeix 1 culleradeta. mel. Per protegir l'esm alt dental, s'aconsella beure una beguda de llimona a través d'una palleta.
Cogombre
Aquest també és un remei útil que elimina el restrenyiment, millora el metabolisme. Això requerirà ½ kg de cogombres, que es tallen en cercles. A continuació, s'aboquen les verdures amb aigua freda, després de la qual cosa s'ha d'infusionar el producte durant 8 hores.
Després d'aquest temps, una mica de menta i 1 cullerada. l. suc de llimona. És necessari consumir aquesta beguda durant el dia.
Amb mel
És fàcil de preparar. Es necessitarà 1 culleradeta. mel, que es remena amb aigua tèbia (1 tassa). En aquest cas, no hauríeu de triar aigua bullint, perquè perd l'efecte curatiu de la mel.
Preneu la beguda al matí abans dels àpats o al vespre abans de dormir. melL'aigua no només s'utilitza com a beguda a l'interior, sinó també per fer un ènema.
Passa
Per preparar aigua de panses, necessiteu 1 cullerada. l. panses, que s'aboca amb aigua calenta (1 tassa). La infusió es realitza durant 30 minuts. La beguda ha de ser 1 cop al dia a glops grans. És preferible beure aigua al matí o al vespre, ja que s'absorbeix millor en aquest moment.
Salat
El tractament d'aquesta manera és un procediment complex. De vegades pot danyar el cos. El motiu són les contraindicacions: insuficiència renal o hipertensió. Abans de netejar els intestins amb aigua salada, cal una alimentació adequada durant almenys una setmana. Cal no permetre menjar en excés.
Beu 2 gots d'aigua salada amb l'estómac buit el dia de la neteja. S'afegeix 9 g de sal per 1 litre. Mitja hora després de la primera dosi, cal beure 2 gots més. Aleshores, has de fer un massatge a l'estómac.
Fred o càlid?
Algunes persones tenen una pregunta: quin tipus d'aigua utilitzar per curar el restrenyiment? En aquest cas, es té en compte quina beguda es consumirà. Durant l'escalfament, alguns líquids poden perdre les seves propietats i les sals precipiten. En aquest cas, la beguda serà perjudicial.
Quan està embarassada
Les dones embarassades tenen prohibit fer exercici per millorar la funció intestinal. Està prohibit utilitzar aigua salada i tèbia per tractar el restrenyiment. Què es pot utilitzar?
Per solucionar el problema, cal afegir aliments rics en fibra a la dieta. Hauriaconsumir més productes lactis. També hi ha medicaments (per exemple, "Duphalac") que us permeten fer front al restrenyiment i no fer mal al nadó.
Un altre propòsit
El benefici depèn de la composició química:
- Si hi ha ferro a l'aigua mineral, les persones amb anèmia ho necessiten.
- L'aigua amb iode és eficaç per a les mal alties de la tiroide.
- L'aigua de sodi s'utilitza per restaurar la pressió arterial.
- Amb urolitiasi, és útil beure aigua bicarbonatada.
- Per estimular el metabolisme i millorar el funcionament del tracte gastrointestinal, preneu begudes amb clorur, sulfat de clor i hidrocarbonat de clor.
- Amb úlceres d'estómac, és preferible beure aigua amb sulfat de bicarbonat. Amb un mínim de sals i diòxid de carboni.
- En les mal alties inflamatòries cròniques de l'intestí gros i prim, es recomanen aigües de sulfat bicarbonat amb una alta concentració de sals de calci.
- En cas d'inflamació de l'intestí gros i prim, s'utilitzen aigües de clorur i sulfat de clor.
- L'aigua d'hidrocarbonat estimula el fetge i la vesícula biliar. Per tant, es beuen en mal alties de les vies biliars, hepatitis crònica, obesitat.
És necessari consumir l'aigua mineral adequada per estar saludable. Heu de triar una beguda fresca. L'ampolla sol indicar la data d'embotellament i la data de caducitat, fins i tot després de l'obertura. És important seguir les recomanacions del fabricant per mantenir les propietats medicinals.propietats de l'aigua.
Conclusió
El restrenyiment és un problema greu que s'ha d'abordar amb urgència, sinó només empitjorarà. L'aigua mineral ajudarà a restaurar la funció intestinal i eliminarà les femtes. Però abans del tractament, cal consultar amb un especialista.
