Gairebé tots els pares es pregunten quins multivitamines infantils han de prendre perquè un nen millori la seva salut i com triar el complex vitamínic adequat en funció de l'edat del nadó.
A l'hora de triar un medicament, cal tenir en compte les característiques del cos del nen, així com la seva necessitat de determinats oligoelements i vitamines. Per això, és millor veure un metge i que et diagnostiqui.
Què són les vitamines
Els pediatres recomanen prendre multivitaminas infantils a la primavera, així com en el període tardor-hivern, quan el risc d'infecció per virus augmenta de manera significativa. És molt important no fer mal al cos del nen i triar els complexos vitamínics adequats perquè no hi hagi al·lèrgies i problemes digestius.
Absolutament totes les vitamines es divideixen en solubles en greixos i solubles en aigua. El primer tipus s'absorbeix millor i tendeix a acumular-se dins del cos humà. És per això que les vitamines A, D, E i K no s'han de prendre addicionalment en forma sintètica, si no hi ha cap indicació. Dr.
La vitamina A es troba a les pastanagues i altres aliments. És responsable de l'estat del cabell, la visió i el desenvolupament físic. La vitamina D3 sovint es prescriu a nens menors d'un any per prevenir el raquitisme. Després s'ho porten amb el menjar. També s'utilitza per a la hipotensió i el retard del creixement.
Les vitamines E i K són responsables dels processos de coagulació de la sang. La seva manca es pot manifestar en forma de debilitat muscular, sagnat i desenvolupament d'anèmia. Totes les altres vitamines són solubles en aigua. Tots són necessaris per l'organisme, però s'excreten juntament amb l'aigua, per això cal acumular-los.
Tots els complexos vitamínics per a nens es poden dividir en monocomponent i multicomponent. Els primers es caracteritzen pel fet que només contenen una vitamina. Els multivitamínics infantils inclouen diverses substàncies diferents alhora. A més, molts d'ells es complementen amb sals minerals, greixos saludables i extractes de fruites.
Les preparacions de vitamines per a nens estan disponibles en les formes següents:
- líquid;
- en tauletes;
- en forma de pastilles;
- gel.
Els líquids es presenten en forma de solucions que es dosifiquen en gotes. Sovint estan pensats per a nens des dels primers dies de vida. També per als nens petits, les multivitamines estan disponibles en forma de xarop dolç. Les vitamines líquides es prescriuen des de ben petit.
Després de mirar les fotos de multivitamines infantils en pastilles, podeu triar l'opció desitjada. Els complexos són vitamines masticables que es prescriuen als nens a partir dels 3 anys. També s'utilitzen efervescentspastilles solubles per preparar una beguda amb vitamines.
Els complexos multivitamínics es presenten en forma de melmelades de diferents formes. Són molt populars entre els nens, ja que s'assemblen a dolços. Les vitamines poden presentar-se en forma de gel, cosa que és molt convenient per donar als nens petits.
Quins suplements poden contenir els complexos vitamínics
Les vitamines amb calci han demostrat ser bones. Aquest mineral està implicat en la formació normal del sistema esquelètic, és important per a l'enfortiment de les dents, la contracció muscular normal i el creixement de l'esquelet. Els suplements de calci inclouen principalment vitamina D i fòsfor, ja que milloren l'absorció de calci. Aquests complexos inclouen "Complivit Calcium D3", "Multi-tabs baby Calcium +". Aquest oligoelement és molt important per als nens des dels primers anys de vida, quan es tallen les dents i es forma teixit ossi.
El magnesi està implicat en una varietat de processos, com ara la producció d'energia, la síntesi de proteïnes i la transmissió de l'impuls nerviós. És molt important per protegir el cos de les infeccions i la inflamació, així com per reduir l'excitabilitat nerviosa. Un nen pot rebre magnesi de suplements com Complivit Active, Vitrum Alphabet. Si el nen està massa excitable, és possible que el cos no tingui prou magnesi.
Les multivitamines infantils amb ferro ajuden a augmentar l'hemoglobina i prevenir el desenvolupament d'anèmia. És important prendre'ls des de petit per millorar la salut.
Les vitamines amb equinàcia milloren la immunitat i acceleren el procés de curació de les infeccions víriques. Les multivitamines infantils amb lecitina i oli de peix són molt importants per afunció cerebral normal i salut cardiovascular.
Quan un nen necessita vitamines
Les multivitamines per a nens no són necessàries per a tots els nens. El millor és coordinar l'ús d'aquests suplements amb un metge. La raó principal de l'ús de vitamines és la hipovitaminosi. Quan el pediatre en detecti els signes, recomanarà els fàrmacs necessaris i n'aclarirà la dosi.
Hi ha diverses opinions sobre l'ús de multivitamines per part d'un nen. Alguns metges creuen que són simplement necessaris, mentre que altres opinen que aquests medicaments són completament innecessaris. El complex vitamínic s'ha de prescriure en cas de:
- si un nen té SARS més de 6 vegades l'any;
- concentració baixa;
- somnolència, apatia, irritabilitat;
- fred complicat;
- al·lèrgia;
- disbacteriosi;
- herpes als llavis.
Per a un diagnòstic més precís, un nen a partir de 3 anys pot rebre un immunograma que ajudi a avaluar l'estat del cos.
Vitamines destinades a nens menors de 2 anys
En general, els nens menors d'1 any no necessiten suplements multivitamínics. Els nadons reben totes les substàncies necessàries juntament amb la llet materna o una barreja artificial, que està enriquida amb vitamines i minerals. Si encara es necessiten multivitamines per a nens, que és millor, el pediatre l'ajudarà a determinar.
Sovint, els nadons reben vitamina D, sobretot a l'hivern. Complexos perels nadons contenen diverses vitamines o oligoelements. A l'edat de 0 a 2 anys, el cos del nen està creixent activament, totes les dents de llet estan en erupció, per això necessita vitamines i minerals. Després d'estudiar la qualificació de multivitamines per a nens, cal tenir en compte que els mitjans que es consideren els millors:
- Xrop de Pikovit;
- sachet "Multi-tabs our baby";
- Xrop de Sanasol;
- Gel Kinder Biovital.
Les vitamines líquides "Multi-Tabs Baby" estan destinades a nens menors d'un any. Aquest complex s'utilitza per prevenir el raquitisme, així com per augmentar la immunitat. Val la pena recordar que aquest remei té un efecte relaxant sobre el tracte digestiu. Heu d'afegir 1 gota del producte als aliments.
El complex multivitamínic Multi-Tabs Kid conté molts components útils. Es prescriu per al tractament del beriberi, mal alties del tracte gastrointestinal, i també és necessari per a una dieta desequilibrada. Es recomana prendre aquest producte entre 1 i 4 anys.
Gel "Kinder Biovital" - un complex multivitamínic ideal per a nens a partir dels 6 mesos d'edat. El curs d'aplicació és de ½ culleradeta. al matí i al vespre. Aquest remei té assignat:
- nens que tenen raquítica;
- després de les mal alties infeccioses;
- durant la temporada de refredats i grips;
- quan feu dieta;
- durant la quimioteràpia o després de prendre antibiòtics.
Les vitamines "Panheksavit" sovint es prescriuen a nens a partir d'1 any per millorar l'agudesa visual, així com per problemes dermatològics. Xarop "Pikovit"conté vitamines A, C, D i del grup B. Un nen es prescriu 2 culleradetes per any. per dia. Abans de prendre qualsevol vitamina, és necessària la consulta d'un pediatre.
Vitamines dissenyades per a nens de 2 a 5 anys
Quan trieu el millor multivitamínic infantil per a nens de 2 a 5 anys, heu de prestar atenció a com ara:
- Centrum.
- Unicap U.
- "Alfabet Our Baby".
Droga "Centrum" molt ben provada. Aquests són els millors multivitamines infantils amb calci. El complex està assignat a partir dels 4 anys. Aquest remei ajuda a:
- eliminar la hiperexcitabilitat;
- enfortir la immunitat;
- assegurar el desenvolupament normal dels ossos i les dents;
- donar suport als òrgans de la visió;
- prevenir l'anèmia.
Complex de vitamines i microelements "Unicap Yu" ajuda a cobrir la manca de substàncies útils al cos. Assignar-lo a nens a partir de 4 anys. N'hi ha prou amb beure 1 pastilla al dia. Les vitamines "Sana-Sol" es prescriuen per eliminar la hipovitaminosi. Val la pena assenyalar que no conté biotina ni vitamina B.
Els multivitamínics infantils "L'alfabet el nostre nadó" es presenten en pols. Es diferencien dels anàlegs perquè tots els components es divideixen en 3 parts. Abans d'utilitzar, la pols s'ha de barrejar amb aigua. Aquest suplement ajuda a augmentar la immunitat, millorar el son i la gana. Les al·lèrgies són rares.
Als nens també se'ls prescriu vitamines masticables en forma de figuretes d'animals. És la millor opció per als nadons que es neguen a prendredrogues.
Quan escolliu multivitamines per a nens a partir dels 2 anys, heu de parar atenció a "Immunokid". Aquest és un remei homeopàtic molt popular que es prescriu per als nens que sovint es refreden, o simplement per augmentar la immunitat.
Les vitamines "Bion 3 Kid" contenen lactobacils, probiòtics i bifidobacteris. S'han de prendre a partir dels 4 anys durant o després del tractament amb antibiòtics. Un nen que pren aquestes vitamines es recupera molt més ràpidament a mesura que augmenta la seva immunitat.
El complex multivitamínic VitaMishki conté microelements i probiòtics. Es recomana per a nens a partir de 3 anys com a bon mitjà per mantenir la immunitat. Al nadó li encantarà el gust dels ossets de goma.
Estudiant la qualificació de multivitamines per a nens, cal aturar-se a Vitrum Kids. El pediatre els recomana per a la immunitat debilitat, mal alties freqüents, després de prendre antibiòtics i un refredat. Les pastilles masticables estan permeses per a nens majors de 4 anys. A més, es demostra que es prenen durant el període de creixement actiu del nen, quan es requereixen oligoelements addicionals del teixit muscular i del sistema esquelètic. El multivitamínic infantil conté 12 vitamines i 10 minerals.
Vitamines per a nens de 5 a 10 anys
Als 5-6 anys, el cos del nen comença a créixer ràpidament i manca de nutrients, la qual cosa pot tenir conseqüències perilloses. En cas de manca de minerals i vitamines, els ossos tindran una força insuficient. Per això és important escollir els multivitamínics infantils adequats, que seran molt útils a aquesta edat.útil.
A aquesta edat, el nen comença a anar a l'escola, fet que s'associa a un estrès físic i mental important. A més, durant aquest període, les estructures cerebrals comencen a formar-se activament. Si hi ha una manca de vitamines, és difícil que un nen aprengui. En aquest cas, és important saber quins multivitamines infantils són els millors per al nadó per tal de fer-lo més actiu i ajudar al cos a funcionar amb normalitat.
En el període de 7 a 10 anys, continua el desenvolupament intel·lectual actiu, així com la reestructuració activa dels sistemes respiratori i cardiovascular. Els pediatres recomanen utilitzar vitamines per als nens com ara:
- VitaMishki.
- "Alfabet".
- Kiddy Pharmaton.
- Kinder Biovital.
Les vitamines "Alfabet" es diferencien pel contingut dels ingredients actius. Una característica d'aquest complex és la combinació de minerals i vitamines individuals en 3 dosis diàries. En cadascun d'ells, totes les substàncies disponibles contribueixen a una millor assimilació entre elles. Això els fa menys al·lergènics i més efectius. Es presenten en forma de pastilles masticables. No contenen conservants, colors ni sabors sintètics.
Les vitamines "VitaMishki" són molt populars entre els nens, ja que la seva ingesta pot anar acompanyada d'un joc. Aquest complex conté tots els minerals i vitamines necessaris que contribueixen al ple desenvolupament del nadó.
El xarop "Kiddy Pharmaton" es pot utilitzar per a nens a partir d'1 any. Al mateix temps, és necessaricomplir amb la dosi indicada a les instruccions. Els multivitamines infantils amb oligoelements "Kinder Biovital Vedmezhuyki" són molt populars, ja que tenen un sabor bo i original. Assigna-los a nens de 3 a 13 anys.
La majoria dels pediatres recomanen els multivitamínics per a nens "Pikovit". Contenen un complex de tots els oligoelements necessaris, inclosos els minerals. No contenen sabors, colors ni edulcorants.
Vitamines per a nens de més de 10 anys
Molta gent es pregunta quins multivitamines infantils són els millors per als nens a partir de 10 anys. Amb la manca de nutrients, el seu desenvolupament físic s'alenteix. Com a resultat, el nen es torna feble, letàrgic, amb una manca de massa muscular. A més, la deficiència de vitamines pot provocar una aturada en el desenvolupament del cervell, la qual cosa dificulta pensar i analitzar la informació. Durant aquest període, definitivament heu de prendre complexos vitamínics.
Les vitamines "Smart Omega" es recomanen per al seu ús durant el període de creixement ràpid del nen. A l'adolescència, els sistemes cardiovascular i nerviós no tenen temps de treballar amb normalitat a causa del creixement massa intens de l'esquelet. Contenen vitamines i oli de peix. Aquestes vitamines no causen efectes secundaris, marejos i ajuden el nen a afrontar la mala salut i la depressió molt més ràpidament.
El complex vitamínic "Vitrum" té una composició rica. Inclou compostos importants per al creixement del nen i minerals valuosos. "Vitrum" té una composició rica, ja que també contenen fòsfor, magnesi icalci. Es recomana que els prenguin no només els nens, sinó també els adolescents.
Indicacions d'ús
Es recomana als nens prendre complexos vitamínics quan:
- nutrició pobre o insuficient;
- disminució del contingut de vitamines en els aliments;
- Creixement intensiu del nen;
- augment de l'activitat física;
- mal alties del tracte digestiu;
- violació de la composició de la microflora intestinal;
- període de recuperació després de mal alties o operacions infeccioses.
De vegades, els nens i els adolescents només necessiten prendre complexos multivitamínics per ajudar a enfortir la immunitat.
Normes d'aplicació
Els suplements vitamínics es prescriuen en cursos, la durada dels quals s'ha d'acordar amb el pediatre. És important seguir la dosi recomanada pel fabricant. És inacceptable superar-lo.
És molt important tenir en compte les restriccions existents per a vitamines específiques. Si el complex es mostra a un nen a partir de 3 anys, és impossible donar-lo a un nadó d'1 a 2 anys. Els productes per a adults també estan contraindicats.
Les vitamines es donen sovint al matí. Per evitar l'estrès al cos, cal donar tanta aigua com sigui possible.
Contraindicacions d'ús
Les vitamines no es recomanen per a nens amb:
- intolerància a components;
- patologies renals;
- hipervitaminosi;
- trastorns del metabolisme mineral.
Amb precaució prescriu complexos als nens que pateixen mal alties del sistema digestiu i trastorns metabòlics. Quan compreu vitamines i minerals per a qualsevol grup d'edat, assegureu-vos de llegir les instruccions. D'aquesta manera, pots estar segur que el producte és adequat per al nen. És important que us familiaritzeu amb la dosi i, si teniu dubtes, consulteu el vostre pediatre. Val la pena recordar que qualsevol vitamina tonifica, per això és millor beure-les abans de dinar.
Poden ocórrer efectes secundaris quan es prenen suplements multivitamínics, com ara:
- al·lèrgies, urticària, erupcions cutànies, edema de Quincke;
- pèrdua de gana, restrenyiment, diarrea, indigestió;
- decoloració de l'orina.
Els casos de sobredosi de vitamines hidrosolubles són gairebé inexistents. Tanmateix, amb la ingesta de substàncies liposolubles, s'ha de tenir especial cura. Excedir la dosi en 10 vegades suposa una greu amenaça per a la salut. La hipervitaminosi és molt perillosa per l'empitjorament del treball del cor, la intoxicació del cos i els trastorns del sistema nerviós. Si s'excedeix la dosi durant molt de temps, el nen desenvolupa debilitat, irritabilitat i el son empitjora.
Opinió dels pediatres
Molts experts creuen que un nen ha de rebre totes les substàncies valuoses i útils juntament amb els aliments. Però alguns metges estan segurs que cal prendre preparats farmacèutics. Tanmateix, els pares han d'entendre amb seguretat que fins i tot una dieta adequadament seleccionada i equilibrada no pot compensar la deficiència d'alguns oligoelements.
Segons estudis, en els nens que van rebre vitamines amb els aliments, i els que van prendre complexos especials, l'estat de salutaproximadament al mateix nivell. Depèn dels pares decidir quin complex multivitamínic comprar.
El doctor Komarovsky no nega la importància de les vitamines, però creu que un nen hauria de rebre-les principalment dels aliments. Un pediatre conegut anomena aquests complexos agents terapèutics i profilàctics i creu que només s'han de prendre per a la deficiència de vitamines o per prevenir la deficiència de vitamines en un nen en particular. Komarovsky no recomana donar suplements multivitamínics amb finalitats profilàctiques, sense les indicacions adequades.
Comentaris
Les revisions i la composició dels multivitamínics per a nens són diferents. Molts pares diuen que són efectius, tenen una forma còmoda i un gust agradable. Tanmateix, alguns es queixen del desequilibri de la composició, així com de l'elevat cost.
Els nens toleren bastant bé els suplements vitamínics, encara que es produeixen reaccions al·lèrgiques.
