La pols de Kelp és un component relativament jove que ràpidament va trobar el seu lloc en el camp de la millora de la salut. Des del moment en què els científics van demostrar que la flora marina té un alt nivell d'activitat biològica i porta un complex concentrat de substàncies útils per al nostre cos, les algues marrons s'han tornat cada cop més populars. Per la seva versatilitat, van aconseguir ocupar un lloc ferm en l'aplicació pràctica de les persones. En el nostre material, es tindran en compte les propietats medicinals, els beneficis i els danys de la kale marina. També descriu com utilitzar-lo en cuina, cosmetologia i farmacologia.
Informació general
De les nombroses algues, l'alga és una de les poques que es poden menjar, només es troba en aquells llocs on hi ha forts corrents. Tots coneguts per la ciènciaunes 1000 espècies de vegetació inusual. Els productes que ens aporta la flora marina no van ser seleccionats per a la dieta humana pel nivell de toxicitat. De fet, només les algues dels rius poden provocar intoxicació. Es tracta de la composició especial de les algues. No és només una font de iode, conté aquesta substància en una forma orgànica única.
Quina és la millor manera de consumir el producte?
És millor afegir algues marrons crues a la dieta. Així que seran molt més útils. En la producció d'algues en forma d'amanides, diversos conservants i vinagre el priven de la majoria dels seus nutrients. S'ha comprovat que totes les propietats útils i vitamines es conserven en matèries primeres seques. Algunes mestresses de casa afegeixen pols d'aquestes algues als aliments en lloc de sal.
A la venda hi ha tals de kelp marró. És capturat dels mars i oceans per mitjà d'aparells especials equipats amb ganxos, després sotmès a llum ultraviolada. Les matèries primeres es cobreixen durant la nit per protegir-les de la humitat. En aquesta forma, el producte s'utilitza sovint a la cuina. Sota la influència del sol, només s'escapa la humitat, de manera que les matèries primeres seques segueixen sent útils. A la cuina s'utilitzen làmines de producció d'algues, condimentades amb oli i sal i fregides lleugerament. Poden embolicar truites i altres aperitius. També pots utilitzar tàl·lus d'algues marines per fer la teva pròpia pols medicinal.
Com triturar l'alga en pols?
Òbviament, les algues seques són les més útils i assequibles: les fresques poques vegades estan disponibles i les llaunes conté potenciadors del sabor i altres ingredients nocius. Tot i que els productes d'algues no són escassos, no sempre és possible comprar pols d'algues en una farmàcia. Potser no teniu temps d'anar a comprar, però necessiteu preparar una recepta específica de medicaments amb plantes marines.
Si, en aquestes circumstàncies, hi hagués talls a mà, es poden mòltar en un molinet de cafè. Per obtenir el millor efecte, s'han de sotmetre a aquest procés dues vegades. La pols és més fàcil d'utilitzar per a la preparació de receptes curatives, ja que és més convenient seguir la seva dosi. En aquesta forma, les algues també són adequades per a màscares, serà més fàcil distribuir aquesta barreja de manera uniforme.
Composició del producte curatiu
Les algues són un producte molt peculiar. La composició de l'alga és inusualment rica. Conté micro i macro elements, aminoàcids. Per comparació: hi ha molt més fòsfor, magnesi, calci i ferro que a la col blanca normal. La presència d'esterols continguts en el producte afavoreix l'aprimament de la sang i prevé la trombosi. Conté moltes substàncies biològiques actives que redueixen la formació de cèl·lules canceroses. L' alt contingut de iode té un efecte positiu sobre la funció cerebral i la glàndula tiroide. A partir de 100 g de producte fresc es poden obtenir aproximadament 275 mg d'aquest compost. La composició també conté: ascòrbicàcid, vitamines B i D.
Beneficis de les algues seques
La pols d'algues s'ha consolidat com un excel·lent tònic general. S'aconsella utilitzar-lo per a la prevenció del restrenyiment, ja que té un efecte laxant moderat, millora la motilitat intestinal. A causa de la presència de polisacàrids, el producte farmacèutic és capaç d'eliminar radionúclids i sals de metalls pesants del cos. La kale marina té beneficis inestimables per a les persones que viuen a zones amb un major risc de desenvolupar mal alties endèmiques, inclosa Rússia. Des de la glàndula tiroide, la pols de kelp es prescriu amb més freqüència en aquestes regions.
Les algues extremadament útils són per augmentar la massa muscular. Conté tot un complex d'aminoàcids, per tant es considera una font de proteïnes. Es recomana que els homes l'utilitzin durant l'activitat física i els esports.
A causa de la presència de fucoxantina, les algues marrons afavoreixen la pèrdua de pes. Quan es combina amb oli de magrana, l'efecte de pèrdua de pes es millora molt.
Efectes curatius
Per als pacients que no tenen contraindicacions per prendre aquest medicament, els metges recomanen utilitzar-lo com a component auxiliar per obtenir els següents efectes terapèutics:
- per millorar la funció de la tiroide;
- estimulació dels processos metabòlics;
- enfortiment dels vasos sanguinis i del múscul cardíac (a causa de la capacitat d'eliminar el colesterol i prevenir la formacióplaques);
- per a la prevenció de la trombosi;
- millorar el funcionament del tracte digestiu;
- eliminar les toxines de les vies biliars;
- enfortiment de l'estructura cel·lular;
- per alleujar la inflor;
- prevenció de l'aterosclerosi.
Hi ha moltes maneres d'utilitzar la pols d'alga. S'utilitza en cuina, farmacologia, medicina tradicional i cosmetologia.
Ús a la cuina
No a tothom li agrada el sabor de les algues, alguns no suporten la seva olor. En aquests casos, si necessiteu enriquir el cos amb iode, la pols de kelp ve al rescat. Aquest producte no té una aroma molt pronunciada, i els plats en combinació amb ell es tornen més interessants i adquireixen picant. Podeu afegir algues triturades quan feu el pa. Com a condiment, la pols es combina amb primers plats, aperitius freds, amanides. S'inclou en diversos programes de pèrdua de pes. La norma diària d'un producte orgànic no ha de superar un quart de cullerada.
Per a la prevenció
Kelp en pols per a administració oral amb finalitats de prevenció es prescriu en la quantitat d'una culleradeta per setmana. Si vius en una zona on hi ha una possibilitat de goll endèmic, això no l'eximeix de controlar la presència de iode al cos. No en totes les situacions, els metges recomanen utilitzar aquest suplement, o aquesta dosi pot no ser suficient per al vostre cos. En aquest últim cas, normalment es prescriu un tractament, on les proporcions de la pols ja seran completament altres.
Tractament de mal alties
A la xarxa de farmàcies podeu trobar productes en forma de pastilles, grànuls, tals premsats, pols. A partir d'un producte d'origen natural, s'estan desenvolupant suplements dietètics per a la prevenció del càncer, l'obesitat i els desequilibris hormonals. Una d'aquestes drogues és Culp Norwidgen. Es produeix en forma de càpsules, cada unitat conté 610 mg de pols d'algues triturades. Es recomana prendre 3 vegades al dia. El curs terapèutic pot variar d'1 a 2 mesos.
Les instruccions per a l'ús de pols de kelp són de vegades ajustades pel metge tractant, tenint en compte la presència de iode al cos. Per identificar aquest indicador, feu un estudi d'una anàlisi de sang bioquímica. Amb dosis sobreestimades, el metge pot prescriure el medicament tres vegades al dia per 1 culleradeta. Normalment, aquestes porcions es recomanen per a l'anèmia, les mal alties de l'estómac i els intestins. En aquest cas, es permet prendre la pols durant un període no superior a dues setmanes.
Aplicació en medicina alternativa
Per enfortir el sistema immunitari en cas de refredats, les inhalacions es fan amb una pols curativa. Per preparar la solució necessiteu: ½ cullerada. l. col·loqueu l'agent terapèutic en un recipient i aboqueu aigua bullida calenta en una quantitat de 200 g. A continuació, ompliu l'inhalador amb la solució, després de filtrar-lo. Durant el procediment, no utilitzeu líquid massa calent. El temps d'inhalació ha de ser com a mínim de 5 minuts.
Comprimeix amb secalga
És molt bo utilitzar aplicacions d'algues per a mal alties de la columna, articulacions, osteocondrosi, gota, poliartritis. Les compreses ajuden bé amb qualsevol alteració dels processos metabòlics, així com amb la deposició de sals al cos. Heu de combinar tres cullerades de pols curatiu amb un got de mel i afegir 280 g de sal gruixuda normal. Barregeu tots els ingredients i deixeu-ho durant 7 dies perquè la mescla s'infle i s'infle una mica.
Immediatament abans del procediment, la massa terapèutica s'ha de barrejar a fons. A continuació, heu d'aplicar una capa generosa de la barreja sobre un tros de gasa, enganxar-la a la zona problemàtica i fixar-la amb un guix o embolicar amb un drap. Els procediments mèdics s'han de dur a terme en un termini de 10 dies.
Danys i contraindicacions
L'excés de substàncies biològicament actives no pot ser útil per al cos. Per tant, s'han d'utilitzar amb precaució els preparats elaborats a base d'algues, o de col marina en la seva forma pura. Hi ha una sèrie de mal alties en què un producte ric en iode està contraindicat. Aquests inclouen:
- jade;
- furunculosi;
- mal alties agudes de l'estómac i els intestins;
- diàtesi hemorràgica;
- mal altia tiroïdal, acompanyada d'una quantitat augmentada d'hormones;
- hipersensibilitat al producte.
Les dones embarassades han de tenir especial cura quan prenen pols medicinal. El producte alimentari només es pot consumir amb l'autorització d'un metge. També està prohibit donar-lonens menors de tres anys. Coneixent les propietats medicinals, els beneficis i els danys de la kale marina, cal abordar-ne el seu ús de manera competent. No hauríeu d'estimar massa el producte, encara que no tingueu contraindicacions expressades.
Es poden utilitzar mascaretes?
S'ha de tenir en compte de seguida que les màscares facials de kelp només donaran un resultat positiu amb un enfocament equilibrat. Abans d'aplicar-lo, cal fer una prova per detectar una reacció al·lèrgica a la pell. Si teniu símptomes com la rosàcia o l'acne purulent, s'ha de descartar la màscara. No es pot utilitzar durant l'embaràs i la lactància. Atès que aquestes màscares saturen generosament l'epidermis amb iode, després del procediment, en cap cas s'ha d'exposar la pell a la radiació ultraviolada. Abans de sortir a l'exterior, cal utilitzar protector solar durant una estona. En cas contrari, podeu augmentar la pigmentació de la pell o cremar-vos. No es recomanen les màscares per als menors de 25 anys.
Màscara amb efecte lifting
Per a les màscares, podeu utilitzar un producte farmacèutic en la seva forma pura o preparar diverses mescles amb l'addició d' altres components. En el nostre cas, serà rovell d'ou i oli d'oliva. Cal abocar 4 culleradetes. algues seques 3 culleradetes aigua i deixar durant 30-60 minuts perquè s'infle. Quan el gruell estigui llest, enriquiu-lo amb rovell d'ou i afegiu-hi 1 culleradeta. oli d'oliva. La barreja s'aplica a la cara, coll i escot, no s'ha d'aplicar sota els ulls. A continuació, cal prendre una posició vertical durant 20 minuts i després rentar la massa curativaaigua fresca. Es recomana fer màscares cada tres dies durant dues setmanes. A continuació, reduïu gradualment la seva retenció a 1 cop en 7 dies, el curs complet hauria de ser d'1 mes.
En comprar un producte manufacturat, cal parar atenció al país d'origen. A causa de la contaminació de les aigües oceàniques, les algues poden convertir-se en una font de mercuri i arsènic. Els països segurs inclouen: Islàndia, Canadà, Estats Units, Illes Hawaii.
