L'estrenyiment, la pesadesa, la boira al cap, els cops a les temples i l'ennuvolament de la consciència són un senyal que necessiteu veure un metge. La pràctica mèdica mostra que aquesta condició pot ser causada per una varietat de motius. Si el vostre cap està en una boira, això pot indicar el desenvolupament de la síndrome asteno-neuròtica, trastorns circulatoris al cervell, així com osteocondrosi cervical. A continuació, parlarem d'aquest símptoma desagradable amb més detall en aquest article.
Característiques de la manifestació
Els marejos, la nuvolositat, la pesadesa, poden acompanyar les persones de manera constant o aparèixer periòdicament. Si el vostre cap està en una boira, això no sempre indicarà el desenvolupament d'algun tipus de mal altia. Molt sovint, s'observa un símptoma similar a causa de la influència de determinats factors, per exemple, l'esforç físic excessiu, els canvis en les condicions meteorològiques, el treball mental, la f alta de son i moltes altres coses. altres.
La característica principal del símptoma, quan el cap està en una boira, és el seu aspecte inesperat. Per exemple, si una persona es va sentir molt bé fa un minut, gairebé en un instant comença a experimentar molèsties, marejos, boira, consciència avorrit i visió borrosa.
Tot el problema de sentir-se com un cap en una boira és que el símptoma pot aparèixer mentre es fa algun negoci important o al lloc de treball. Per aquest motiu, el pacient es veu privat de l'oportunitat de realitzar les seves activitats habituals. La boira i el cap boira poden anar acompanyats d' altres símptomes, per exemple:
- Presió arterial baixa o alta.
- Debilitat.
- Somnolència durant el dia i alteració del son a la nit.
- Mal de cap.
- Batec cardíac fort.
- Sudoració excessiva.
Molt sovint, aquesta imatge va acompanyada d'una por irracional, una sensació de manca d'aire, així com la formació de sorolls al cap. Hi ha moltes causes diferents de la boira al cap. A continuació es descriu una llista d'ells.
Causes del símptoma
Com s'ha esmentat anteriorment, les causes d'aquest símptoma no sempre indicaran un problema de salut. Per exemple, en cas d'un mal funcionament del sistema hormonal, una persona gairebé sempre té una boira al cap, una consciència confusa i fangosa. El període d'embaràs de les dones sovint acompanya una condició similar, i també s'afegeix l'oblit i la irritabilitat. A més, consciència ennuvolada, boirael cap del sexe just apareix durant la menopausa.
Síndrome astenoneuròtica
Si no hi ha claredat al cap, això pot indicar una síndrome asteno-neuròtica. Aquesta patologia, a més de la boira constant al cap, s'acompanya d' altres signes:
- Problemes per adormir-se.
- Somn poc profund.
- Sospitositat, irritabilitat, temperament curt.
- Fatiga.
- Ansietat no raonable.
- Somnolència diürna.
- Disminució de la capacitat de treball.
- Sentir com un nus a la gola.
- Problemes de memòria.
- Moviment rígid.
- Mareig.
- Comprimir mals de cap.
- Tremolor de les extremitats.
Aquesta síndrome afecta en la majoria dels casos a persones que s'esforcen mentalment. A més, aquesta patologia sovint afecta aquells que tenen una psique inestable.
Les principals causes de la síndrome asteno-neuròtica són l'estrès prolongat, la tensió nerviosa prolongada, l'ansietat, la f alta de son crònica, l'excés de treball. A més, la patologia pot ocórrer en persones que tenen les següents mal alties i dolències:
- Diverses mal alties cròniques.
- Hipertensió.
- Distònia vegetativa.
- Intoxicació.
- Infecció viral aguda.
- Avitaminosi.
- Lesions al cap.
- Mals hàbits.
Síndrome es desenvolupa amb el temps. En l'etapa inicial del seu desenvolupament, una persona sent debilitat al matí, ansietat i una lleugera irritabilitat. Després d'això, en absència d'intervenció mèdica, s'uneixen altres signes en forma de trastorns del son, pèrdua de força, problemes de memòria, pesadesa al cap, sensació de cotonera, aparició de boira als ulls, així com reducció. capacitat de treballar.
Després s'uneix el dolor al cor, la irritabilitat excessiva es substitueix per la debilitat, la gana desapareix, l'estat d'ànim i la libido disminueixen, apareix l'apatia i el pacient pensa constantment en el seu estat de salut. Com a regla general, aquestes persones tenen por a la mort. Ignorar aquests símptomes pot provocar un trencament mental.
Distònia vegetatovascular
Aquesta mal altia és la raó més freqüent per la qual no hi ha claredat al cap, la boira. Tanmateix, s'ha de prestar atenció al fet que la distonia vascular no és una mal altia separada, sinó una combinació de molts símptomes que sorgeixen a causa d'una violació del treball del sistema nerviós autònom humà, responsable del funcionament dels òrgans interns i sistemes. La mal altia s'acompanya dels següents símptomes:
- Pols i cap com en una boira.
- Mareig.
- Ansietat.
- Mals de cap.
- Dolor d'estómac, nàusees.
- Pors infundades.
- Manca d'aire.
- Taquicàrdia.
- Inestabilitat en caminar.
- Tremolor de les extremitats.
- Insomni i son poc profund.
- Irritable.
- Fluctuacions de la pressió arterial.
- Mosca davant dels ulls.
- Soroll fort a les orelles.
La llista de símptomes de la distonia vascular pot ser infinita. A més del fet que una persona té una boira al cap, no hi ha claredat de pensament amb aquesta mal altia, cal tenir en compte que apareixen atacs de pànic. Si el pacient no pren cap mesura, no s'esforça per canviar l'estil de vida, no demana ajuda a un metge, això pot provocar l'aparició de diverses pors i fòbies.
Manca d'oxigen
Si el cervell humà comença a experimentar una manca d'oxigen, això pot provocar una sensació de consciència boira. Per aquest motiu, la hipòxia es desenvolupa per la compressió dels vasos pels quals la sang ha de transportar oxigen, així com totes les substàncies necessàries per nodrir l'òrgan. A més de la boira, una persona té altres símptomes:
- Debilitat.
- Mareig.
- Disminució de la capacitat de treball.
- Pesadesa al cap.
- Mala memòria.
- Consciència poc clara.
- Reacció lenta.
- Problemes amb la percepció de la informació.
- Fatiga, debilitat severa.
Si no comenceu a tractar aquesta patologia, aleshores les cèl·lules cerebrals que pateixen fam d'oxigen perdran gradualment la seva funcionalitat, la qual cosa comportarà complicacions greus.
Osteocondrosi cervical
Els pacients que pateixen osteocondrosi de la columna cervical s'enfronten adiferents manifestacions de la mal altia. Són dolors que irradien al braç i la regió occipital, i mals de cap intensos. Però potser un dels símptomes més traumàtics és el mareig.
La medicina anomena marejos habituals en els símptomes cocleovestibulars de l'osteocondrosi cervical. La causa principal del mareig és l'insuficiència del subministrament de sang cerebral a causa de la compressió de l'artèria vertebral.
L'artèria vertebral subministra sang al cerebel, l'hipotàlem, l'oïda interna i les estructures del tronc cerebral. Parteix de l'artèria subclàvia i es troba al canal, que està format pels processos transversals de les vèrtebres cervicals.
Per què es desenvolupen el mareig? Inicialment, a causa de processos distròfics o lesions, l'estructura de treball del segment del sistema espinal a la regió cervical es veu alterada. Les fractures, luxacions i subluxacions de les articulacions de la columna cervical són possibles, provocant un desplaçament de les vèrtebres i un canvi en la llum del canal format per les obertures dels processos de les vèrtebres. I l'artèria vertebral passa pel canal, que, a causa de les violacions descrites, experimenta compressió. La compressió també es pot produir a causa de la protrusió dels discs, el desenvolupament d'una hèrnia intervertebral i la inflamació.
La compressió de l'artèria condueix a una disminució del flux sanguini i, com a resultat, a la f alta d'oxigen dels teixits del cervell. Tot l'anterior condueix a la manifestació de símptomes de SPA (símptomes de l'artèria vertebral) - marejos, mal de cap punxant intens (agut, ardor,especialment intens a la part posterior del cap i les temples), alteracions visuals (enfosquiment als ulls, sensació de sorra, mosques davant dels ulls, espurnes).
El vertigen s'observa en diferents graus des d'un lleuger balanceig, amb una lleu violació de la circulació cerebral, fins als anomenats atacs de caiguda, quan una persona cau amb un gir brusc del cap, mentre es conserva la consciència. Amb trastorns cerebrals greus, pot haver-hi nàusees, vòmits, tinnitus.
Com dissipar la boira del meu cap?
Si apareixen símptomes negatius a causa de la f alta de son, només pots dormir i relaxar-te. Aleshores la boira desapareixerà. Però amb la manifestació regular d'aquest símptoma, s'han de prendre mesures per evitar possibles complicacions.
Però com treure la boira del cap i obtenir claredat de pensament? En primer lloc, hauríeu de buscar l'ajuda d'un metge qualificat, que hauria d'esbrinar el motiu principal de l'aparició d'aquest símptoma.
Tractament de la síndrome astenoneuròtica
Aquesta mal altia es pot curar amb l'ajuda de mètodes psicoterapèutics. Tanmateix, també s'han d'excloure factors provocadors en la fase inicial de la teràpia: f alta de son, estrès, estrès mental i esforç físic excessiu. Si no reduïu la influència d'aquests factors, el tractament farmacològic i la psicoteràpia no tindran l'efecte desitjat i no eliminaran el símptoma desagradable.
Les drogues s'utilitzen en casos greus. Els més efectius són les pastilles per dormir, els fàrmacs reparadors, els antipsicòtics, els antidepressius itranquil·litzants.
Tractament de la distonia vegetovascular
Així que ens vam adonar que el cap està en una boira; això pot ser un símptoma de la distonia vegetativa-vascular. Per eliminar-lo, cal demanar ajuda a un metge. Per alleujar els símptomes, s'utilitzen diversos fàrmacs: pastilles per dormir, sedants, fàrmacs per al mareig, així com medicaments per normalitzar la pressió. A més del tractament farmacològic, els experts també recomanen ajustar el vostre estil de vida: menjar bé, practicar esports lleugers, caminar més sovint, eliminar situacions d'estrès, despertar-se i anar al llit alhora i abandonar els mals hàbits..
També són molt efectius en la lluita contra aquesta mal altia els procediments físics, el massatge, l'acupuntura.
Tractament de la mala circulació al cervell
Amb aquesta mal altia es prescriuen medicaments amb efectes nootròpics i vasodilatadors. És possible tractar aquesta patologia en l'etapa inicial de desenvolupament sense fàrmacs, amb l'ajuda de teràpia manual i massatge.
Tractament de l'osteocondrosi cervical
En aquest moment, el tractament de la síndrome de l'artèria vertebral és una tasca difícil, com ho demostren els molts mètodes de tractament diferents de diferents clíniques i la manca d'un únic règim de teràpia generalment acceptat. Aquestes són les principals indicacions en el tractament de la síndrome de l'artèria vertebral:
- Tractament antiinflamatori i descongestionant.
- L'ús de fons que normalitzen la circulació sanguínia del cervell. L'ús de neuroprotectors iteràpia metabòlica per protegir les cèl·lules nervioses del cervell en condicions de fam d'oxigen.
- En cas d'accident cerebrovascular greu, s'utilitza el tractament quirúrgic de l'osteocondrosi cervical per eliminar les causes de la compressió de l'artèria vertebral.
- Tractament de rehabilitació que inclou teràpia d'exercici, massatge, acupuntura.
Els analgèsics alleugen una mica els mals de cap greus amb osteocondrosi cervical, però finalment només podeu desfer-vos d'aquest símptoma eliminant l'osteocondrosi.
Prevenció
El mut al cap ja no et molestarà si segueixes les mesures preventives. En primer lloc, aquest símptoma es manifesta en les persones en cas d'un estil de vida incorrecte. Si no mengeu bé, no feu prou a l'aire lliure, fumeu, beu alcohol, no feu exercici, preneu drogues, dormiu malament o esteu constantment estressat, ni tan sols hauríeu de pensar en sentir-vos bé.
Per això, per tal de millorar l'estat, els experts recomanen normalitzar el règim de descans i de son, mentre dorms almenys 8 hores cada dia. Serà molt important evitar situacions d'estrès freqüents. A més, els experts recomanen augmentar l'activitat física, fer exercici regularment. La millor opció seria nedar, anar en bicicleta o córrer. Paral·lelament a tot això, hauràs de seguir una dieta i una dieta adequades, així com abandonar els mals hàbits.
Ara ja saps comfer front a la boira del teu cap. Si canvieu completament la vostra vida, no només podreu desfer-vos de la boira cerebral, sinó que també podreu enfortir el vostre sistema immunitari i millorar la vostra salut en general.
