Un dels símptomes de moltes mal alties és el mal de cap. La seva localització sovint depèn de la causa de la seva aparició. El cap pot fer mal en diversos llocs: als costats, a la part superior o inferior, a la part posterior del cap. Si el símptoma apareix amb regularitat, s'ha de posar en contacte amb el centre mèdic per demanar consell i, si cal, passar totes les proves necessàries. Al cap i a la fi, un mal de cap és una conseqüència, i per desfer-se'n, cal establir la causa de la seva aparició i eliminar-lo. Per tant, no hauríeu de dubtar, però és millor consultar immediatament un metge. Sobretot si el nen té mal de cap a la part superior del cap.
Dolor superior
Com que una persona moderna viu a un ritme intens i s'exposa regularment a emocions negatives, situacions estressants i excés de treball, no és estrany un mal de cap. Molt sovint es concentra a la corona. Aquesta és una conseqüència de la tensió muscular al crani. Sovint, per desfer-se'n, només cal dedicar més temps a descansar i repassarel teu ritme diari. En cas contrari, us molestarà regularment i pot causar greus problemes de salut.
Si la corona del cap fa mal, el problema pot ser com ara la posició incorrecta durant el son. En aquest cas, necessitareu un coixí ortopèdic còmode, la forma i la mida del qual són perfectes per a vos altres. Però tingueu en compte que el dolor a la part superior del cap també es pot associar amb diverses mal alties greus.
Trastorns psicoemocionals i neurosi
Si et fa mal el cap a la zona de la corona i sents que comença a moure's cap a la part inferior del cap, provocant molèsties, marejos i una sensació de mareig, això pot ser un signe de neurosi. De vegades pot haver-hi una sensació de "casc" i entumiment de les extremitats.
Tal com mostren les estadístiques mèdiques, la majoria dels pacients que acudeixen al metge amb queixes de mal de cap freqüents pateixen neurosi, histèria i neurastènia. En general, en presència d'aquestes mal alties, el dolor a la zona de la corona és crònic. Pot augmentar o esvair.
Juntament amb un mal de cap, es pot manifestar inestabilitat psicològica i emocional. Sovint hi ha diverses fòbies. Per exemple, una persona comença a témer que es tornarà boja o emmal alteixi amb una mal altia incurable. Això pot provocar un augment dels símptomes, sobretot si fa mal la part superior del cap.
La intensitat del dolor pot variar. Sovint es poden produir atacs de pànic, sobretot si esteu sota estrès. Si passa alguna cosa aixíregularment, cal consultar un psiquiatre o neuròleg i sotmetre's al tractament necessari.
Osteocondrosi cervical i més
Molt sovint, el dolor a la part superior del cap pot ser causat per la presència d'osteocondrosi cervical. Això es deu al fet que hi ha una fixació dels vasos que subministren sang al cervell. Sovint, això és causat per una llarga estada en una posició asseguda, en què els músculs del coll estan sobreesforçats. Però això no és estrany al món modern, ja que passem molt de temps asseguts davant l'ordinador.
El dolor superior també es pot produir per altres motius. Al cap i a la fi, ara podeu trobar poques persones que vigilin de prop la seva salut, facin exercici regularment, dediquin el temps adequat per dormir i menjar bé. A més, molts tenen diversos mals hàbits, com el tabaquisme, l'abús d'alcohol, i ni tan sols intenten desfer-se'n. Tot això pot causar molèsties. Diversos problemes de salut també poden causar dolor a la part superior del cap. En particular, hipotensió, aterosclerosi, pressió arterial alta, nervis espinals pessigats, lesions diverses.
Normalment intentem combatre els mals de cap amb medicaments dissenyats per a aquest propòsit. Però quan ens adonem que són ineficaços o donen només un resultat a curt termini, anem a una consulta amb un metge.
Altres causes de mal de cap
Si el cuir cabellut fa mal a la part superior del cap, els motius poden ser diferents, i no tots estan associats a mal alties. També poden ser causats per una lesió cerebral traumàtica. Per exemple, donat l'habitualcommoció cerebral, una persona pot ser propensa a atacs de mal de cap durant molt de temps. En alguns casos, pot esdevenir crònic i durar fins a dos mesos després de la lesió. Al mateix temps, la gravetat de la lesió al cap no està relacionada amb la durada del dolor. Com mostren les observacions, la part superior del cap fa mal fins i tot en aquells que han patit una forma lleu de commoció cerebral.
En presència de dolor a la part superior del cap, pot haver-hi un deteriorament de la memòria, poca concentració, distracció. Sovint hi ha inestabilitat psicoemocional. Hi ha casos en què un mal de cap es va convertir en un motiu de discapacitat.
Prevenció
Per protegir-te d'un mal de cap, has de seguir unes regles. Són prou senzills, però si us ateneu a ells, podeu evitar aquest problema.
Les regles són les següents:
- alimentació saludable;
- dormi almenys 7 hores al dia;
- abandonar els mals hàbits;
- rutina diària correcta;
- eviteu l'excés de treball físic i mental;
: intenta mantenir la calma sempre.
A més, cal limitar-se en l'ús d'analgèsics. Ja que fa temps que està demostrat que també poden causar mals de cap. Sobretot si es pren incorrectament i sovint.
Dolor a la part posterior del cap
Sovint, moltes persones es queixen de dolor no només a la corona, sinó també a la part posterior del cap. Poden ser causats per diverses mal alties, i si es produeixen regularment, es recomana contactara un centre mèdic.
Les causes del dolor poden ser les següents:
- mal alties dels músculs del coll;
- mal alties de la columna cervical;
- hipertensió;
- neuràlgia occipital;
- espasme dels vasos cerebrals;
- gran activitat física;
- estrès;
- mal alties de les articulacions temporomandibulars.
Aquesta no és una llista completa de trastorns que poden causar dolor a la part posterior del cap. N'hi ha molt més. Si sospiteu que teniu una mal altia que provoca dolor, consulteu un metge. Només ell pot fer un diagnòstic precís i prescriure un curs de tractament.
Tractament del dolor de coll
Per desfer-se del dolor, n'has d'esbrinar la causa. Al cap i a la fi, com ja s'ha esmentat, només és una conseqüència, i per eliminar-lo, cal esbrinar què el va provocar. I aquí no pots prescindir d'un examen mèdic exhaustiu, d'interrogants i de superació de totes les proves necessàries.
Primer de tot, cal que us poseu en contacte amb el terapeuta local. El més probable és que remetrà el pacient a una radiografia de la columna cervical, després de la qual cosa, a l'especialista adequat. Normalment es tracta d'un neuropatòleg o traumatòleg. És un d'aquests especialistes qui s'encarregarà del tractament directe.
Diagnòstic de dolor de cap
Si tens dolor a la part posterior del cap, a la part superior del cap, has de consultar un metge. Aquest pot ser un neuròleg si el problema està relacionat amb el sistema nerviós, un traumatòleg si ho ha rebutlesió cerebral traumàtica, o un cirurgià si hi ha la sospita que el dolor està associat a problemes amb la columna vertebral. En alguns casos, cal consultar amb un psicoterapeuta.
Tractament del dolor causat per una crisi nerviosa
Si la coronilla del cap a la dreta fa mal i es constata que la causa és una crisi nerviosa, s'utilitzen fàrmacs com la valeriana, la "glicina" o l'herba. El primer i l'últim s'han de prendre a l'hora d'anar a dormir.
Tots aquests fàrmacs s'han demostrat durant molt de temps només en el costat positiu, però l'efecte de prendre-los no apareixerà immediatament, sinó només després d'un temps. Per desfer-se d'això, haureu de seguir tot el curs del tractament i complir estrictament les recomanacions del metge tractant, i oblidareu com és quan us fa mal el cap. La corona o la part posterior del cap, no importa. El més important és seguir totes les recomanacions del metge durant el tractament i estar tranquil.
Dolor per tensió muscular
Si et fa mal la part superior del cap, els motius poden estar relacionats amb la tensió muscular. Al cap i a la fi, vivim en constant moviment, sovint cansats i dediquem molt poc temps a descansar.
Per fer front al mal de cap en aquest cas, hauràs de planificar correctament la teva jornada laboral. Haureu de fer una pausa cada hora per descansar, almenys durant 10 minuts. Cada matí has de fer exercicis terapèutics. Després de tot, és molt eficaç per alleujar la tensió muscular.
No ens hem d'oblidar del somni. Se li ha de donar almenys 7 hores al dia. Desitjable i de diasomni. Però aquí heu de mirar les vostres capacitats. Es recomana dormir en un llit dur o un coixí ortopèdic. Què és millor triar, el metge t'ho dirà.
Dolor a causa de l'estrès
El mal de cap també es pot produir a causa de l'estrès. Per desfer-se'n, haureu d'aprendre a alleujar la tensió nerviosa amb l'ajuda de fitness, ioga, artteràpia. Ofereix un excel·lent efecte positiu d'esbarjo a l'aire lliure i passejades a l'aire lliure. És molt calmant i et permet tenir emocions positives.
Recomanat per fer un automassatge. Ajuda perfectament quan fa mal el cap, la part superior del cap a l'esquerra o la part posterior del cap. La meditació regular ajuda molt. Però es recomana que es facin sota la direcció d'un especialista experimentat. Només d'aquesta manera estaràs segur que ho estàs fent tot bé.
Tractament del dolor en lesions cerebrals traumàtiques
Molt sovint, algun tipus de dany, i especialment una lesió cerebral traumàtica, pot provocar un dolor regular a la corona o la part posterior del cap. Si això succeeix, el pacient haurà de rebre tractament en un entorn hospitalari. Això trigarà entre dues setmanes i un mes.
Durant aquest temps, no s'ha de preocupar. Els medicaments també seran indispensables. Com mostren les observacions mèdiques, amb el tractament correcte de les lesions craniocerebrals, es poden desfer ràpidament de les seves conseqüències, inclosos els mals de cap.
Resultat
Vam veure per què et fa mal la part superior del cap i com fer-hi front. És difícil trobar una persona que almenys una vegada no ho hagi fetem faria mal el cap. Però una cosa és si passa poques vegades. Però si el mal de cap és regular, hauríeu de contactar amb el centre mèdic. Després de tot, només un metge pot diagnosticar amb precisió la seva causa i prescriure el tractament adequat. Amb un tractament adequat i oportú, podeu desfer-vos d'un mal de cap en relativament poc temps i ja no us molestarà. Només has de rebre el tractament necessari.
