La sinusitis és una mal altia insidiosa que pot provocar complicacions greus. És important no automedicar-se i seguir totes les recomanacions del metge. És possible caminar amb sinusitis? Tot depèn de la situació concreta.
Descripció de la mal altia
La sinusitis és una mal altia associada a la inflamació dels sins paranasals. Molt sovint, aquesta patologia es desenvolupa com una complicació de les infeccions respiratòries agudes, si la teràpia es va dur a terme de manera incorrecta. La mal altia s'acompanya de mal de cap, dificultat en la respiració nasal. En la fase aguda de la mal altia, la temperatura corporal augmenta fins a nivells subfebrils. És possible caminar amb sinusitis? El que has de fer segur és anar a la clínica a veure un metge. El tractament adequat no es pot retardar. La sinusitis sovint condueix al desenvolupament de complicacions greus, com ara otitis mitjana, meningitis, flegmon de l'òrbita. En els casos més perillosos, es pot desenvolupar un abscés cerebral. I aquesta complicació ja està plena de mort.
La sinusitis és provocada més sovint per bacteris patògens (estreptococs, estafilococs, etc.). menys sovintla mal altia es pot desenvolupar per danys als sins per fongs o virus. Un diagnòstic precís només el pot fer un especialista qualificat després d'un examen exhaustiu (anàlisi, examen de raigs X).
El risc de desenvolupar la mal altia augmenta durant el període tardor-hivern. En aquest moment, gairebé totes les persones experimenten una disminució natural de les defenses del cos. Els pacients debilitats amb mal alties cròniques estan en risc.
Característiques del tractament
Si es fa un diagnòstic de sinusitis, és possible sortir a l'hivern? En la majoria dels casos, no hi ha contraindicacions per caminar. L'aire fresc fins i tot ajudarà. Tanmateix, no hem d'oblidar-nos del tractament correcte. Molt sovint, els pacients reben antibiòtics d'ampli espectre, que els permeten fer front a la microflora patògena en 5-7 dies. Per millorar la ventilació sinusal i normalitzar la respiració nasal, es prescriuen medicaments vasoconstrictors. Si la temperatura corporal s'eleva, es poden prescriure antipirètics (Nurofen, Panadol).
Després d'aturar el procés inflamatori agut, els procediments de fisioteràpia mostren bons resultats: inhalació, UHF. Amb la seva ajuda, és possible enfortir la immunitat local, restaurar ràpidament l'estat de la mucosa afectada.
Si el tractament conservador no dóna bon resultat, el pacient es sotmet a cirurgia. En aquest cas, haureu de passar diversos dies a l'hospital. Seguint caminantcarrer s'haurà de posposar.
Recomanacions generals
Per restaurar ràpidament les defenses del cos, és important menjar bé i seguir la rutina diària. Es recomana a les persones treballadores prendre una baixa per mal altia, renunciar a l'esforç físic excessiu, dormir almenys 8 hores al dia. Un son saludable ajuda a restaurar la immunitat.
És possible caminar amb sinusitis i quant? Tot depèn de com et sentis i del clima. A la primavera, quan fa calor a l'exterior, és molt possible passar dues hores o més a l'aire lliure.
S'ha de prestar especial atenció a la dieta. Totes les forces del cos van a combatre la mal altia. Per tant, la dieta ha d'incloure aliments que siguin fàcilment digeribles i que no sobrecarreguin l'estómac. Sopes i purés de verdures adequats, cereals, amanides. Podràs recuperar-te més ràpidament si beus més aigua neta (almenys 1,5 litres al dia).
Característiques de caminar amb sinusitis
Estar fora et farà bé. Tanmateix, és important seguir unes regles senzilles. En els primers dies de mal altia, quan el cap fa mal i la temperatura corporal s'eleva, es recomana observar el repòs al llit. Les caminades s'hauran de posposar uns quants dies.
És possible caminar amb sinusitis a l'hivern? Si a fora fa fred i la humitat de l'aire no augmenta, podeu sortir a l'aire fresc. Tanmateix, la caminada ha de ser limitada en el temps (no més de mitja hora). És important recordar que el cos encara està debilitat i la hipotèrmia comportarà el desenvolupament de complicacions. Val la pena vestir-se segons el temps. Es recomana una atenció especialregalar barrets.
Caminar amb sinusitis crònica
És possible caminar amb sinusitis a l'hivern? Si parlem de la forma crònica de la mal altia, les passejades a l'aire lliure s'han d'incloure en la rutina diària. Les úniques excepcions són els dies en què fora humit i ventós. L'epiteli de la membrana mucosa dels sins nasals sota l'aire es recupera més ràpidament. Les passejades vora el mar seran especialment útils. Per tant, es recomana a les persones amb sinusitis crònica que se sotmetin a tractament preventiu als sanatoris.
L'atmosfera circumdant (sol, brisa lleugera) estimula el sistema immunitari humà. Com a resultat, una persona amb sinusitis crònica té més probabilitats d'aconseguir una remissió estable de la mal altia. Per respirar aire fresc no cal caminar molt. És molt possible trobar un banc acollidor al parc, seure-hi i llegir l'últim diari.
Quan està absolutament prohibit caminar?
Haureu de renunciar a caminar els primers dies de la mal altia, quan es desenvolupa un procés inflamatori agut. El metge tractant podrà respondre amb precisió a la pregunta de si és possible caminar amb sinusitis. La majoria dels experts prohibeixen visitar el carrer fins que la temperatura corporal torni a la normalitat. Caldrà excloure completament les passejades en temps ventós i humit, fins i tot si el pacient se sent bé. L'aire refredat, quan entra als sins, augmentarà la circulació sanguínia a la mucosa. Com a resultat, s'acumularà més secreció als sins, cosa que pot provocar el desenvolupament de complicacions en els primers dies d'inflamació.
Negar-se a caminar pel carrer si hi ha símptomes d'intoxicació general del cos (calfreds, mal de cap, febre, nàusees). En aquest cas, es recomana estirar-se uns quants dies.
També haureu d'abstenir-vos de visitar llocs públics si la sinusitis és contagiosa (viral).
Sinusitis en un nen
La mal altia no es pot desenvolupar en nens menors de 5 anys a causa de les característiques anatòmiques dels sins. Tanmateix, en nens en edat d'escolarització primària, la mal altia es diagnostica amb força freqüència. En aquests nens, el sistema immunitari encara no és prou fort i el procés patològic pot desenvolupar-se en el context d'infeccions respiratòries agudes. Si el vostre fill té secreció nasal, concerteu una cita amb el pediatre el més aviat possible.
En la majoria dels casos, la mal altia en els nens es desenvolupa en el context d'una infecció viral. Si la secreció nasal no es tracta correctament, augmenta el risc d'infecció bacteriana. Com a resultat, apareix pus als sins. Ja no és possible prescindir de l'ús d'antibiòtics. La forma descuidada de sinusitis en nens es tracta a l'hospital.
Un nen amb sinusitis pot caminar? Aquí les coses són les mateixes que en el cas dels pacients adults. En la fase aguda de la mal altia s'haurà d'abandonar completament les passejades. Podeu sortir al carrer quan millori la salut del petit pacient. Les primeres caminades han de ser curtes (15-20 minuts). Cal assegurar-se que el nen no mostri activitat física. Anar a la llar d'infants oel camp esportiu no val la pena.
Un nen pot caminar amb sinusitis a l'hivern? Val la pena sortir al fred amb un nadó només si heu aconseguit aturar el procés inflamatori agut, 4-5 dies després de l'aparició de la mal altia. S'ha de planificar una caminada si no hi ha gelades intenses, vent i molta humitat a l'exterior. Presta atenció a la roba. El petit pacient no ha de tenir ni fred ni calor.
Possibles complicacions de la sinusitis
Què passarà si no seguiu les recomanacions i aneu a passejar ja els primers dies de la mal altia? En primer lloc, augmentarà la probabilitat de complicacions perilloses. La sinusitis aguda amb un tractament inadequat pot convertir-se en crònica. Això requerirà un tractament més llarg i més costós. Alguns pacients amb aquesta forma de mal altia han de ser tractats durant anys.
La meningitis és una complicació molt perillosa de la sinusitis associada a la inflamació de les membranes del cervell. Val la pena recordar que els sins maxil·lars es troben molt a prop de la part frontal del cap. La meningitis es pot desenvolupar ràpidament, en pocs dies. Per tant, amb un deteriorament ràpid del benestar, es recomana una teràpia addicional en un hospital.
Conclusió
Les complicacions perilloses es poden evitar si seguiu les recomanacions senzilles del vostre metge. És possible caminar amb sinusitis a l'hivern per a pacients adults? Tot depèn de la situació. Caminar només serà beneficiós si el procés inflamatori agut s'ha aturat i el temps exterior us permet respirar.aire fresc.
