Els estrògens es consideren les principals hormones femenines, i és incorrecte utilitzar aquesta paraula en singular. Podem dir que fan que d'ells depenguin una dona, el seu atractiu, alçada, pes, suavitat i joventut de la pell, esplendor del cabell, figura femenina, veu, estat d'ànim i activitat sexual. A la més mínima desviació, el cos reacciona a l'instant, canviant l'aspecte i l'estat intern d'una dona.
Hi ha uns 30 tipus d'hormones, però les més importants per al cos són 3:
- E1 - estrone;
- E2 - estradiol;
- E3 - estriol.
Si representem la proporció del nivell d'estrògens en dones, les hormones es situaran en l'ordre següent: E1:E2:E3=1:100:7. El més actiu és l'estradiol.
Qui és el responsable?
La producció d'estrògens es produeix als fol·licles ovàrics i un petit percentatge es produeix al fetge. La seva síntesi està regulada per l'hormona FSHla glàndula pituïtària, que estimula els fol·licles.
Amb l'inici de la menopausa, els ovaris deixen de funcionar, i els estrògens en aquest cas són produïts pel teixit adipós. Però estan equivocats i no serveixen per a res.
No hi ha una hormona separada "estrògens". Tenen una fórmula general en general, però afecten l'organisme de diferents maneres. La seva bioactivitat es troba en la següent proporció: 7:100:1. El principal i més significatiu de la tríada és l'estradiol. Es determina en anàlisis de sang. És ell qui proporciona tot l'atractiu extern d'una dona en edat reproductiva.
Receptors d'estrògens
Per llegir la informació hormonal dels ovaris, la natura ha creat receptors d'estrògens. Gràcies al seu treball, els òrgans perceben la informació i l'obeeixen.
Els receptors estan presents gairebé a tot arreu, ja que els estrògens determinen el treball de tot l'organisme: al cervell, pulmons, sistema vascular, miòcits, osteòcits, intestins i bufeta, fetge i miocardi, úter i els seus apèndixs, vagina, mama. glàndules, a la dermis i fins i tot als ulls. Varien en nombre en diferents sistemes, per això la clínica dels trastorns d'estrògens és tan diversa i complexa.
E1 - estrògens "dolents"
Domina la menopausa. Es pot sintetitzar pel teixit adipós, fins i tot si el sistema reproductor ja no és totalment funcional. Als ovaris premenopàusics, el cos l'utilitza per crear estradiol.
A la menopausa, aquest procés es redueix dràsticament. En dones amb sobrepès, provoca el desenvolupament d'oncologia de la mama i el coll uteríde 30 a 40 anys.
Funcions de l'estradiol
Les funcions principals inclouen:
- Participació activa en la formació d'una figura femenina.
- Influència directa en la formació de caràcters sexuals secundaris.
- Actua sobre els processos de pigmentació dels genitals i les arèoles.
- Responsable del desig sexual.
- Estimula el creixement ossi.
- Participa en el creixement i la maduració dels fol·licles ovàrics i l'ovulació.
- Afavoreix el creixement de l'úter i la creació d'una xarxa de vasos aquí per al desenvolupament del fetus durant l'embaràs.
- Augmenta la coagulació de la sang durant la menstruació i el part.
- Afavoreix el desenvolupament d'edema en retenir el sodi al cos.
- Afecta l'estat d'ànim de les dones embarassades.
Estriol (EZ)
Aquesta és l'hormona més inactiva, sintetitzada en quantitats mínimes. Durant l'embaràs, és produït per la placenta i el fetge del fetus. Millora el subministrament de sang als genitals i ajuda a preparar els pits per a la lactància.
Els estrògens i el cos femení
Els nivells d'hormones fluctuen al llarg de la vida.
Nivells d'estrògens:
- regula completament tota la funció sexual;
- assegura el flux normal de MC;
- sempre augmenta durant la pubertat, durant l'embaràs (fora d'aquests períodes està en equilibri amb una altra hormona femenina: la progesterona);
- assegura el desenvolupament de característiques sexuals secundàries;
- protegeix els vasos sanguinisaterosclerosi;
- regula l'estat dels vasos sanguinis, ajusta el treball de totes les cèl·lules en el mode desitjat;
- regula el metabolisme, prevenint l'obesitat;
- afecta els ossos i el teixit subcutani;
- prevé l'augment de l'activitat de les glàndules sebàcies.
Sota la influència d'alguns moments desfavorables, comença a produir-se no només als ovaris, sinó també al fetge, cèl·lules de la pell, músculs, glàndules suprarenals i fins i tot al cervell. Els metges anomenen aquest nivell elevat d'estrògens a les dones amb predomini de progesterona domini d'estrògens.
Quines són les raons de l'augment?
Després dels 35 anys, es produeix un augment dels estrògens en cada segona dona. Hi ha 3 factors principals que causen aquest domini:
- Hiperactivitat dels receptors d'estrògens: això pot ocórrer quan s'irriten per determinades substàncies semblants als estrògens. Aquests inclouen fitoestrògens i xenoestrògens.
- Producció excessiva d'aquestes hormones al cos.
- Baixa progesterona al cos.
Etiologia de l'augment de la producció d'estrògens
L'excés d'estrògens no és estrany. També pot augmentar per la seva ingesta excessiva de l'exterior. Això passa amb una dieta deficient, disruptors endocrins, aliments transgènics, pesticides rics, aliments amb fitoestrògens.
Entre els motius de l'augment d'estrògens hi ha:
- pubertat primerenca(al voltant dels 7 anys);
- rebut d'acord;
- estrès prolongat;
- fumar i alcohol;
- deficiència de vitamines i minerals;
- hipo- i hiperdinàmia;
- hipertensió;
- endocrinopatia i obesitat.
Mal alties en què els estrògens estan elevats
Les principals patologies que provoquen un augment dels estrògens inclouen les següents:
- adenoma hipofisari;
- tumors d'ovari;
- tumors dependents de les hormones (mastopatia);
- mal altia suprarenal;
- inflamació crònica de la zona genital.
Altres motius de l'augment
En alguns casos, les causes i els símptomes de l'excés d'estrògens en les dones són causats per una combinació de diversos factors. L'augment de pes fins i tot en 5-7 kg augmenta el nivell d'estrògens a causa de la conversió d'andrògens en ells. Això passa a través de l'aromatització, un procés que només es necessita a la menopausa quan el cos intenta mantenir els nivells d'estrògens al cos.
Aquesta transformació crea un cercle viciós en el cos d'una dona: l'augment de pes provoca un augment dels andrògens, que posteriorment augmenta la quantitat d'estrògens. Aquest últim, al seu torn, comporta un augment de pes, etc.
Aconseguir perdre pes en aquests casos no és fàcil, perquè l'excés d'estrògens afecta altres hormones, com la leptina i la tiroxina, que provoquen un augment de pes constant.
L'impacte dels xenoestrògens també és important. Aquests són productes químics que es troben en aliments, cosmètics, llarquímica. Imiten els estrògens i interactuen amb els receptors d'estrògens.
Quan s'inhalen, els vapors nocius augmenten el nivell de l'hormona a la sang. Aquestes toxines també causen augment de pes.
L'hipotiroïdisme pot afectar els nivells d'estrògens. Les hormones tiroïdals ajuden a mantenir l'equilibri de progesterona i estrògens. En l'hipotiroïdisme, la progesterona disminueix i els estrògens comencen a augmentar.
És evident que les causes de l' alt estrògen en les dones i els símptomes de la mal altia estan estretament relacionats.
Manifestació d'augment d'estrògens
Els símptomes d'elevació s'expressen de la següent manera:
- Guany de pes sobtat i incontrolable. Es produeix fins i tot amb la nutrició o dieta més racional, l'activitat física. Aquest és un dels principals signes d' alt estrògen en les dones. Aquesta dona només pot baixar de pes quan els nivells hormonals estan alineats.
- Violació de la MC. En el 80% dels casos, el fracàs hormonal es converteix en el culpable, o millor dit, els signes d'un augment del nivell d'estrògens en una dona. Per això, si s'ha alterat la regularitat del cicle, els períodes s'han tornat massa abundants, assegureu-vos de comprovar les hormones.
- Hipersensibilitat de les glàndules mamàries, la seva inflor. Aquests també són signes d'augment d'estrògens a les dones. Si els pits s'arrodonien sense raons objectives, es pot sospitar de domini dels estrògens.
- Dolor a les glàndules mamàries. Si es produeix en el context de nivells baixos de progesterona en dones, aquest és un signe clar d'augment d'estrògens. La condició és molt negativa per a les glàndules mamàries, perquè no només de sobteaugmenta, el dolor es produeix en repòs (als costats del pit i a la part superior) o pot ser agut al menor toc del pit. Aquests són símptomes d'excés d'hormones femenines.
- Augment de l'emotivitat. Sovint, durant la menstruació, una dona es torna massa nerviosa, plorenya i irritable. Aquests són símptomes d'un excés de l'hormona femenina estrògen. Un estat similar es torna permanent amb el domini de l'hormona.
- Mals de cap freqüents. Malgrat les centenars de causes de mal de cap, si es tornen permanents, aquests són signes d'augment d'estrògens en una dona. És probable que això faci que la progesterona sigui baixa.
- Caiguda profusa del cabell. Aquest és un dels signes i símptomes dels alts nivells d'estrògens en les dones. Encara que es creu que la calvície amenaça els homes 2 vegades més, però la noia també corre el risc de perdre l'esplendor del seu cabell en la flor de la seva vida. Per descomptat, no quedarà calba, però el seu cabell es tornarà escàs.
- La alteració de la memòria és un altre signe de desequilibri hormonal. Una dona comença a oblidar les dates importants, les claus, la bossa de mà, etc. És possible que tot això sigui l'efecte de l'excés d'estrògens en les dones.
- Insomni. Es deu al fet que l'augment dels estrògens bloqueja la producció de melatonina (hormona del son). I si la progesterona (l'hormona de la calma) també es redueix, definitivament no dormireu a la nit.
- Els signes d'augment d'estrògens a les dones inclouen la manera emergent de no aturar-se en la conversa, la feina, els esports, etc. Una dona simplement no ho aconsegueix.
- Esgotament del cos: la manca constant de son condueix a l'esgotament i l'acumulació de totsproblemes associats.
Possibles conseqüències
Els nivells hormonals elevats sempre signifiquen perill. Un excés d'estrògens a les dones pot provocar un mal funcionament de la glàndula tiroide, que provocarà augment de pes i osteoporosi.
Causes de domini prolongat d'estrògens:
- tensió arterial alta;
- càncer de mama;
- endometriosi;
- tumors uterins;
- augment de la coagulació de la sang i els coàguls de sang;
- rampes a les cames;
- infertilitat;
- infraccions de la MC;
- trastorns del sistema nerviós central i la psique.
Principis del tractament
Per obtenir un tractament reeixit, s'ha d'identificar la causa del desequilibri. Si augmenta el procés d'aromatització, es prescriuen preparats de zinc, seleni, inhibidors de l'aromatasa, vitamina C.
Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinone i altres remeis a base d'herbes es prenen per al tractament, tots ells redueixen els estrògens.
També redueix l'estradiol a la sang "Zoladex", "Lupron", "Goserelin", etc. Algunes dones tenen por de prendre hormones, però la seva selecció competent no donarà efectes secundaris. Però la negativa a la TRH comportarà complicacions.
En casos especials, és necessària la cirurgia: extirpació dels ovaris o la seva radiació si la dona té menopausa.
Canvi en la dieta
La dieta adequada és el primer pas per a la recuperació. Es recomana l'ús de productes ecològics (naturals): més crucífers (diversostipus de col, rave, rave); fins a 30 g de fibra al dia. Els aliments rics en fibra (fruites, verdures, llegums, llavors, cereals integrals) eliminen l'excés de greix i colesterol i redueixen els estrògens.
Complements dietètics
Alguns d'ells poden augmentar el metabolisme o reduir els símptomes d'estrògens alts. Aquests compostos inclouen DIM, arrel de maca, zinc, D-glucarat de calci i ashwagandha.
Activitat física
Efecte extremadament bo sobre l'entrenament de força dels estrògens. Redueixen la testosterona i els estrògens.
Gestió de l'estrès
L'eliminació de les experiències emocionals és important per a la normalització tant dels estrògens com de la progesterona. Una situació d'estrès afavoreix la producció d'hormones sexuals i cortisol, que augmenta els estrògens.
Xenoestrògens
Les hormones sintètiques s'han d'evitar preferiblement. També s'han d'abandonar els anticonceptius orals. Això és necessari perquè les drogues sintètiques no són bioidèntiques i pertorben el metabolisme normal de les hormones, poden bloquejar o frenar la seva síntesi al cos.
Prevenció o Com tornar els nivells d'estrògens a la normalitat
Les mesures de prevenció són les següents:
- Limita la teva ingesta d'alcohol: altera el fetge i tot el metabolisme dels estrògens es produeix aquí.
- Menja menjar ecològic.
- Menja més fibra.
- Menja aliments amb probiòtics: aquests inclouen productes lactis fermentats i kvas, xucrut, escabetx, kimchi iformatge de tofu. També podeu prendre suplements probiòtics.
- Menja una dieta equilibrada amb suficients vitamines (B6, C, E, D, etc.) i minerals (zinc, seleni i magnesi). Molta vitamina B6 es troba al fetge de vedella, al peix de mar, als fruits secs i als fesols; zinc - a la carn de porc i xai, blat sarraí i farina de civada, i magnesi - a ametlles, algues, pèsols i ordi.
- Preneu oli essencial de romaní: un poderós antioxidant, normalitza els nivells d'estrògens, la immunitat i la glàndula tiroide. Combat els signes d'estradiol alt.
- Eviteu l'exposició als xenoestrògens limitant l'exposició.
- Controleu el vostre estrès. Suprimeix la progesterona i augmenta els estrògens.
L'augment dels estrògens pot indicar diverses mal alties, que es poden identificar mitjançant un diagnòstic correcte. No val la pena retardar el tractament, perquè com més avançada és la patologia, més difícil és de tractar.
