Les propietats útils de la menta permeten utilitzar-la tant internament com externament. A més, s'utilitza amb finalitats medicinals, en cosmetologia, per cuinar i beure. Se sap que les fulles i les tiges de menta contenen mentol. És ell qui té propietats curatives i preventives.
La menta s'utilitza com a anestèsic local, antiespasmòdic i antisèptic: és una aplicació externa.
I per a ús intern, la menta es recomana per a problemes d'estómac i intestins, per a mal de queixal, per secreció nasal i bronquitis. Les propietats beneficioses de la menta la converteixen en un dels components de molts medicaments: gotes i ungüents, barres especials de parafina, dolços i pastilles, fregaments i molt més. A partir d'això, es preparen alcohol mentolat i aigua de menta per al rentat bucal i per millorar el gust i l'olor dels medicaments.
A la medicina popular, la menta s'utilitza per fer tes i tintures,regular la digestió, augmentar la gana, reduir nàusees, vòmits, diarrea i flatulències. La menta té un bon efecte sobre el fetge: amb una propietat colerètica pronunciada, anestesia amb còlics hepàtics i càlculs biliars. Aquesta herba s'utilitza per als trastorns nerviosos: ajuda a reduir els mals de cap i les migranyes, combat l'insomni i la neuràlgia, millora la memòria i la funció cerebral, tonifica i calma. Com a agent extern, el mentol és un excel·lent analgèsic, desinfectant i agent antiinflamatori.
Mint té un lloc especial a l'odontologia. En primer lloc, forma part d'esbandides i pastes de dents que tenen propietats preventives i terapèutiques. I, en segon lloc, és un dels ingredients de les mescles per a estomatitis, inflamacions i altres mal alties de la cavitat bucal.
Els principals especialistes culinaris d'arreu del món també van apreciar les propietats beneficioses de la menta.
S'utilitza àmpliament tant en la indústria alimentària com en la de rebosteria. S'afegeix als primers plats, a la carn i el peix, als aperitius i a les amanides, a partir d'ell s'elaboren salses, i s'utilitza com a decoració per a la decoració dels plats. La menta seca o l'oli de menta s'utilitza àmpliament per fer una varietat de pastes i magdalenes. Amb un sabor fresc i refrescant, el mentol ha ocupat el lloc que li correspon a la indústria de les begudes alcohòliques. De nou, gràcies al gust refrescant i tònic, la menta serveix per preparar tes freds i refrescos: xarops, begudes de fruita, compotes, etc. Bàsicament, aquesta herba no es combina amb altres espècies: és brillantel sabor i l'olor pronunciats no es combinen amb altres condiments.
La menta és útil per a les persones que vigilen el seu pes: després de les 6 de la tarda es recomana beure diverses tasses de te de menta amb mel per reduir la gana, i durant el dia, almenys 2 litres d'aigua Sassi. A més del mentol, a partir de les fulles i tiges d'aquesta planta es fa oli de menta. En comparació amb les matèries primeres fresques, és més concentrat i persistent, però pel que fa a les seves qualitats, fa gairebé les mateixes funcions. En combinació amb altres olis essencials (xiprer, marduix, naioli, cítrics i coníferes), és una excel·lent composició per a l'aromateràpia i la prevenció de diverses mal alties.
L'oli de menta té diverses propietats curatives. Té un efecte positiu sobre el sistema immunitari: augmenta la immunitat, ajuda a resistir la radiació, s'uneix i elimina metalls pesants i desintoxica. L'oli estimula el sistema cardiovascular: normalitza la freqüència cardíaca i alleuja el dolor al pit. A més, alleuja el mal de queixal, redueix el dolor i els espasmes musculars després de l'esforç físic i augmenta les funcions protectores de la pell.
Les propietats útils de la menta estan en les seves qualitats curatives i gustatives i en l'olor refrescant persistent. Això fa que sigui gairebé indispensable en farmacologia, medicina tradicional i cuina.
