El còccix és la part inferior de la columna vertebral, formada per vèrtebres fusionades. Aquest procés es considera una cua modificada, que hem heretat dels nostres avantpassats llunyans: els primats. Malgrat això, el còccix té un significat funcional força complex.
Funcions bàsiques del còccix
- El còccix anterior està dissenyat per unir els músculs i els tendons que intervenen en el treball del sistema genitourinari i de l'intestí gros distal.
- Una part de les fibres musculars que pertanyen al múscul gluti, que permeten estendre els malucs, estan unides al còccix.
- Quan està assegut mentre s'inclina cap enrere, part de la càrrega del cos es transfereix al còccix.
De vegades, la gent, sobretot durant el gel, cau al "cinquè punt" i colpeja fort el coxis. No es pot ignorar aquesta lesió. Si et fa mal el coxis després d'una caiguda, el millor és consultar un metge. Al cap i a la fi, aquesta part de l'esquelet, com ja heu notat, funciona prou important per al béfuncions de benestar. Fins i tot un hematoma lleu que no s'ha curat pot provocar canvis distròfics monetaris al còccix. Quins són els símptomes d'un hematoma?
Signes d'un coxis contusionat
La dificultat del diagnòstic és que els pacients es queixen de dolor d'una altra naturalesa. Per tant, en cap cas s'ha de fer automedicació.
Si el còccix fa mal (després d'una caiguda, anar en bicicleta per carreteres accidentades també pot ser la causa), aquesta condició en medicina s'anomena síndrome de dolor anokopchikovy. Aquesta síndrome es produeix sovint, però es manifesta de diferents maneres: pot ser dolorós, agut, formigueig o dolor paroxístic, que s'irradia al perineu o a la natja. Al mateix temps, de vegades un trauma que va tenir lloc en un passat llunyà es fa sentir molts anys després.
No obstant això, la majoria de les vegades, la síndrome del dolor es manifesta immediatament després de la lesió: la lesió es preocupa tant que una persona no pot trobar un lloc per al dolor. Poques hores després de la lesió, el dolor disminueix una mica, però l'intent de seure o caminar és força dolorós. No obstant això, una disminució de la intensitat del dolor fa possible descuidar una visita a un especialista. Però l'absència de símptomes no garanteix que la lesió no sigui perillosa; al final, el pacient desenvolupa un hematoma crònic, ple de complicacions, fins a danyar la medul·la espinal. A més, com a resultat, el dolor es manifestarà amb cada gatzoneta o només amb una caminada activa.
Un dels principals símptomes d'un coxis contusionat (a més del fet que el coxis fa maldesprés d'una caiguda) és la formació d'un hematoma. Al lloc de la lesió, petits vasos es trenquen, provocant hemorràgies als teixits tous. A més, els hematomes poden indicar una fractura òssia.
A més, els símptomes d'un còccix contusionat són:
- Dolor durant les deposicions.
- Dolor durant el coit.
- Dolor mentre està dret i camina.
- Dolor a les extremitats inferiors (allà s'irradia dolor).
- Edema. En aquest cas, hi ha un risc de lesions més greus.
- Formació d'un cop dolorós al còccix.
Si et fa molt mal el coxis, què fer en aquest cas? Per començar, exclou la possibilitat que el dolor al còccix indiqui una mal altia: osteocondrosi, hemorroides, etc. Si hi ha hagut una lesió, es recomana consultar un metge, que us enviarà a una radiografia perquè, a més d'un hematoma, sempre hi ha risc de luxació o fractura.
Si el còccix fa mal, quin metge diagnostica el problema i prescriu el tractament? Un osteòpata experimentat pot eliminar el dolor al còccix i les seves conseqüències: és ell qui s'especialitza en mal alties de la columna i les articulacions.
Moltes dones dels fòrums estan interessades en: "He caigut, em fa mal el coxis, què he de fer?" Primers auxilis en aquest cas:
- Aplica una compresa freda a la zona contusa. Podria ser un cub de gel si el dany passava a la casa, o fins i tot neu. Cal aplicar fred durant les primeres hores després de la lesió, però no fer més accions especials destinades a millorar el benestar.s'ha d'evitar.
- Preneu un analgèsic si cal. Ajudarà a reduir la intensitat del dolor durant un temps. Per descomptat, constantment, si el còccix està molt adolorit després d'una caiguda, no es poden fer servir analgèsics, però al primer moment del període de recuperació és necessari.
- No feu pressió sobre la zona danyada (el pacient es transporta de costat per no carregar el còccix).
- Demaneu assessorament mèdic immediatament.
Tractament de lesions del còccix
Així que, si una dona es colpeja el coxis, li fa mal, què fer en aquest cas?
En primer lloc, l'activitat física ha de ser limitada: no camineu, estireu més, preferiblement de panxa. No es recomana seure, ja que això pot comportar complicacions. Si us heu de seure, feu servir un coixí ortopèdic especial o un cercle de goma; és important que no hi hagi càrregues al còccix.
Es permeten les compreses fredes, però es desaconsellen molt les compreses o els banys calents. Es fan banys relaxants i exercicis especials de gimnàstica en posició asseguda. És important negar-se a fer massatges a la zona danyada.
Exercici de lesió del còccix:
- Acuéstese d'esquena. Estireu les cames i premeu i aflojeu la pilota entre els peus durant uns 5 segons. No més de 10 repeticions, fent una pausa de 10 a 15 segons entre elles.
- Acuéstese d'esquena. Doblar els genolls, aixecar la pelvis i estrènyer les natges, mantenint-les en tensió durant 5 segons. Fes l'exercicitants com puguis.
- Estireu d'esquena, doblegueu els genolls. La pilota utilitzada en el primer exercici, comprimeix i descomprimeix amb els genolls, tensant els abdominals, però sense sobresortir l'estómac. Feu pauses entre repeticions.
En cap cas es recomana fer exercicis immediatament després d'una lesió, ha de passar un cert temps després d'un hematoma. És important que consultis el teu metge abans de començar l'exercici.
Tractament farmacològic per a la contusió del còccix
Es recomanen els antiinflamatoris no esteroides per a mal alties inflamatòries articulars, febre i dolor de diverses etiologies. Aquests inclouen fàrmacs com l'ibuprofè, l'aspirina, el diclofenac, el ketoprofèn i el piroxicam.
Els relaxants musculars són fàrmacs destinats a relaxar la musculatura llisa, que redueix el dolor a la zona de dany i accelera la recuperació. Aquests medicaments inclouen Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
També s'utilitzen tractaments de fisioteràpia amb corrent fred, d' alta freqüència, vibracions ultrasòniques, camp magnètic, etc.
Ungüents per al tractament del coxis contusionat
Quan el còccix fa mal després d'una caiguda, es prescriuen pomades que tenen un efecte analgèsic. També eliminen les contusions. Sovint, aquests ungüents inclouen ingredients a base d'herbes: camamilla, àrnica, calèndula. Una altra sèrie d'ungüents són gels que milloren la circulació sanguínia,que ajuda a evitar la formació de contusions i segells. Aquests ungüents inclouen "Traumeel", "gel dolobene", "àrnica" i ungüents a base de calèndula i camamilla.
Remeis populars en el tractament del còccix
Si et toques el coxis, et fa mal, què he de fer? Com tractar a casa? Podeu tractar el dolor al còccix amb remeis populars. Un d'ells és una compresa de ceba o ajenjo triturat, que s'ha d'aplicar al còccix danyat. Però la tintura d'àrnica, al seu torn, redueix la intensitat del dolor.
A més, les fulles de plàtan triturades o el seu suc s'apliquen en forma de compreses. Afavoreix la curació dels teixits tous i del propi còccix. Però recordeu: el tractament a casa només és acceptable quan es diagnostica en un centre mèdic.
Supositoris en el tractament del coxis contusionat
També es prescriuen espelmes per als contusions del còccix. Més populars:
- Supositoris amb ictiol - agent antisèptic i cicatritzant de ferides. S'administren després d'un ènema de neteja o una evacuació intestinal espontània. Posa espelmes 1-2 vegades al dia.
- Supositoris amb novocaïna. Són un anestèsic, s'apliquen 1-2 vegades al dia.
- Espelmes amb belladona. S'utilitza per a les hemorroides, augmenta el to de l'esfínter. S'utilitzen unes tres espelmes al dia.
Prevenció de contusions de còccix
Si el còccix fa mal després d'una caiguda que va passar fa molt de temps, torneu a contactar amb un especialista. Qualsevol nova lesiópot ser molt greu. Eviteu seure sobre superfícies dures fins que estigui completament curat.
També es recomana visitar un osteòpata cada sis mesos, la qual cosa ajuda a millorar el funcionament dels òrgans pèlvics, la circulació sanguínia i el metabolisme. L'osteòpata et derivarà a l'especialista adequat si cal. Mantingueu-vos saludable!
