Per què una persona necessita una columna vertebral? Només cal pensar en la importància que és per al cos. De fet, de fet, es tracta d'una mena de suport corporal, format per 32 o 34 vèrtebres. Tots ells estan connectats entre si amb l'ajuda d'articulacions, lligaments, discos intervertebrals. Aquests últims són els anomenats cartílags. És important conèixer l'estructura de la columna, de manera que si hi sorgeixen problemes, es puguin eliminar de manera oportuna.
Columna vertebral humana: anatomia i estructura
Aquesta part del cos humà és d'estructura força senzilla, perquè consta només d'uns quants departaments, cadascun dels quals, al seu torn, inclou un cert nombre de vèrtebres (normalment anomenades, començant per la part superior):
- regió cervical: consta de 7 vèrtebres. És important tenir en compte que l'os que es troba a la part posterior del crani no es considera i s'anomena vèrtebra zero;
- regió toràcica: consta de 12 vèrtebres;
- lumbar: consta de 5 vèrtebres;
- regió sacra: consta de 5 vèrtebres, que en un adult es fusionen al sacre;
- coccígeadepartament: consta de 3-5 vèrtebres, que es fusionen en un os coccígic.
Molts de nos altres hem vist la columna vertebral humana a la literatura mèdica més d'una vegada. La seva foto demostra clarament que les vèrtebres estan interconnectades per discs, processos articulars, lligaments (per cert, es troben al davant, darrere i a banda i banda dels cossos vertebrals). Una connexió tan diversa de les vèrtebres proporciona la mobilitat a una persona amb la qual estava tan generosament dotada per la naturalesa. Tot està pensat fins al més mínim detall: els lligaments són una mena de limitadors que poden subjectar el cos, i els músculs al voltant de la columna li proporcionen el màxim moviment. Si la càrrega és gran, hi ha mal d'esquena i malestar general.
Quines són les funcions de la columna vertebral?
Primer has d'entendre que cada secció de la columna vertebral realitza determinades tasques relacionades amb la normalització del treball d'una o altra part del teu cos. Així, les funcions de la columna vertebral humana, dividides en 5 seccions:
- El paper més important en aquest cas el juga la regió toràcica, és ell, juntament amb les costelles i l'estèrnum en conjunt, el que forma el pit. M'agradaria aclarir que les costelles són ossos separats que s'uneixen a la columna vertebral, com si fos la seva continuació. El pit protegeix els òrgans i els proporciona immobilitat. Però a causa del fet que hi ha articulacions entre les costelles i la columna vertebral, podem inspirar i exhalar lliurement.
- És important que entre les vèrtebres de les seccions lumbar, toràcica i cervical hi hagi coixinets especials en forma de discs. Per exemple, gràcies aque hi ha discs intervertebrals cervicals, una persona és capaç d'inclinar el cap cap a ambdós costats.
Ara convé anotar les funcions de la columna en conjunt:
- serveix com una mena d'amortidor durant caigudes, cops, empentes;
- la medul·la espinal es troba a la columna, és gràcies a ella que el cos és un únic tot (uneix el cervell i totes les altres parts del cos);
- a causa del fet que la columna vertebral humana uneix tot el cos, l'esquelet es torna rígid i el cap es manté fàcilment dret;
- afavoreix la mobilitat d'una persona, que és necessària per a ella a la vida;
- és a la columna vertebral on es subjecten tots els músculs i malucs principals.
Quina és la funció dels discs cartilaginosos entre les vèrtebres?
Per començar, estaria bé entendre què és un disc intervertebral. En termes senzills, aquesta és una mena de capa entre dues vèrtebres adjacents.
La forma és arrodonida, semblant a una pastilla. L'estructura del teixit cartilaginós del disc intervertebral és molt complexa.
El centre està ocupat pel nucli pulpos, que és l'element que absorbeix els xocs amb cada moviment de la columna. Això es deu al fet que la seva estructura és molt elàstica.
Tingueu en compte que les vèrtebres, malgrat la mobilitat, no es mouen una respecte a l' altra. Tot a causa del fet que l'anell fibrós es troba al voltant del nucli del disc intervertebral. La seva estructura no és senzilla a causa del gran nombre de capes diferents. Conté aquest anellmoltes fibres. Tot això connecta i creua en tres direccions. Fort i durador. Però a causa del fet que els discos intervertebrals tendeixen a desgastar-se amb el temps, les fibres es poden convertir gradualment en cicatrius. Aquesta mal altia s'anomena osteocondrosi. Per cert, sovint provoca dolor intens. Com a resultat, l'anell fibrós es pot trencar i, aleshores, és poc probable que s'eviti la cirurgia.
Un fet interessant és que cap vas no passa pel disc intervertebral d'un adult. Alguns poden objectar i fer la pregunta de com menja després. Aquest procés es produeix a causa de la penetració d'oxigen i nutrients de les vèrtebres situades a prop (és a dir, dels vasos que les impregnen). Per tant, els fàrmacs que sovint s'esforcen per tractar mal alties associades amb danys als discs intervertebrals són simplement inútils. Aquí és millor recórrer a la cirurgia plàstica làser, llavors l'efecte serà al cent per cent.
A partir de les característiques anteriors de l'anatomia del disc intervertebral, podem concloure quina funció fan els discs cartilaginosos entre les vèrtebres. En primer lloc, protegeixen la columna vertebral de lesions durant un esforç físic excessiu, caigudes, cops, etc. En segon lloc, és amb l'ajuda d'ells que el nostre cos és flexible i capaç de moure's activament en diferents direccions. És important saber que el gruix dels discos intervertebrals pot ser diferent. Tot depèn de la part de la columna vertebral on es trobin:
- cervical: 5-6 mm;
- toràcic: els discs més prims - 3-4 mm;
-lumbar: 10-12 mm.
Com que la columna té una curvatura cap endavant fisiològica a les regions cervical i lumbar, cal entendre que aquí els discs intervertebrals seran una mica més gruixuts.
Si observeu bé la foto de la columna vertebral, podreu veure fàcilment que el diàmetre dels discs intervertebrals és 2-3 mm més gran que les vèrtebres. Em pregunto si sabíeu que la longitud de la columna vertebral d'una persona canvia al llarg del dia. Al matí és 1 cm més que al vespre. Això s'explica pel fet que durant el dia, sota la influència de les forces gravitatòries, la distància entre els discos disminueix, durant la nit tot torna a la normalitat. Per cert, per què l'estructura dels discos intervertebrals canvia amb l'edat? Això passa pel fet que la seva absorció es deteriora, es desgasten, la columna es torna propensa a danyar-se. Per evitar que això passi, cal fer el màxim d'exercici possible al llarg de la vida, passar temps a l'aire lliure i menjar bé. Gràcies a regles tan senzilles, els discos intervertebrals estan ben saturats d'oxigen. Aleshores a la vellesa no es parlarà de cap hèrnia intervertebral.
Corbes a la columna: és normal?
Sí, la resposta dels metges és definitivament positiva.
Amb l'ajuda d'ells es forma un cert efecte elàstic, que afavoreix caminar, córrer, s altar i altres exercicis físics. Després de tot, les funcions principals de la columna vertebral humana es redueixen a crear la màxima mobilitat del cos. Imagineu-vos si hi hagués una columna vertebral humana recta. Foto d'elldemostra clarament el contrari, es veu clarament que les vèrtebres formaven alguna cosa com una ona:
- lordosi al coll: la columna vertebral en aquest lloc està lleugerament arquejada cap endavant;
- cifosi al pit: la columna vertebral aquí està corbada cap enrere;
- lordosi a la regió lumbar: cap enrere la columna s'arqueja cap endavant;
- cifosi al sacre: és visible una lleugera corba cap enrere.
Aquest és un aspecte completament natural de la columna vertebral i es considera que les corbes en són una característica fisiològica.
Articulació faceta: anatomia. Foramen intervertebral
Són aquells processos que s'estenen des de les vèrtebres que s'anomenen articulacions. La seva anatomia és senzilla. A més del fet que les vèrtebres estan interconnectades per discs de cartílags intervertebrals, les articulacions de les facetes tenen el mateix paper. Aquests processos (semblan una mena d'arcs) es dirigeixen cap a dins, com si es miréssin. Al seu extrem hi ha cartílag articular. La seva nutrició i lubricació es realitza a causa del líquid present a l'interior de la càpsula articular. És amb ella que acaben els processos de les articulacions. La funció principal de les articulacions de les facetes és proporcionar una certa mobilitat al cos humà.
Els forats intervertebrals (foraminals) estan dissenyats específicament per permetre que les venes i les arrels nervioses hi passin. La seva ubicació és interessant: a banda i banda de cada vèrtebra. Es formen amb l'ajuda de processos articulars, cames i cossos de dues vèrtebres adjacents.
Com canvia la columna vertebral amb l'edat?
L'anatomia i la fisiologia de l'edat també són característiques de la columna vertebral. Encara que sembla que la columna vertebral ho ésun pilar rígid que és la base de tot el nostre cos.
Per descomptat, l'estructura del teixit del cartílag ens permet realitzar diversos moviments, però tanmateix, la columna vertebral és una base sòlida, i és molt estrany que el temps hi afecti. Només vull tenir en compte que aquesta és una característica fisiològica completament normal del cos humà. Al llarg de la vida, la columna vertebral humana no només augmenta de llargada i guanya una certa massa, sinó que també experimenta canvis significatius:
- durant els primers mesos de vida, qualsevol nen està en posició horitzontal, la seva columna està recta. Després hi ha una transició a una posició vertical, a causa de la qual la columna adquireix les seves corbes fisiològiques característiques en les seves seccions (cervical, toràcica, lumbar, sacra);
- amb el temps, tot el cartílag es converteix en os. Es diu que d'aquesta manera la columna es torna més forta;
L'estructura del disc intervertebral també està subjecta a canvis significatius.
L'anatomia i la fisiologia de l'edat de la columna vertebral humana es caracteritzen per dos indicadors principals:
- El creixement d'una persona i la proporció de les proporcions del seu cos al llarg de la seva vida. Hi ha certs indicadors mitjans que es consideren normals i que permeten determinar si la columna vertebral s'està desenvolupant correctament. Al cap i a la fi, en els primers 20 anys de vida d'una persona, la columna vertebral creix al ritme més ràpid, cosa que pot provocar diverses desviacions i mal alties. Per això el nen en els primers anyss'ha de mostrar la vida als especialistes per a la prevenció de diversos tipus de mal alties.
- Creixement de la columna vertebral per segments de mitjana per any. Aquest indicador es calcula mitjançant una fórmula especial i també us permet avaluar el desenvolupament de la columna.
Segment de moviment espinal
La columna vertebral humana té una unitat funcional determinada, que és un segment de moviment de la columna. Essencialment, és la connexió de dues vèrtebres adjacents juntament amb lligaments, discs, articulacions i tota la resta. Així doncs, tornem a designar quina funció fan els discs cartilaginosos entre les vèrtebres. Són una muntura especial que permet a una persona fer diversos moviments. A més, la mobilitat de la columna es crea a causa de les articulacions de les facetes. A través de forats especials que passen pel costat de la columna s'extreuen les terminacions nervioses i els vasos sanguinis. El segment de moviment espinal és un conjunt d'elements interconnectats. El fracàs d'un d'ells té moltes conseqüències. Es pot manifestar de dues maneres:
- bloqueig segmentari: les vèrtebres veïnes no es mouen i l'activitat del cos humà es realitza a costa d' altres segments. Això sovint causa dolor;
- inestabilitat segmentària: situació contrària, quan els moviments entre vèrtebres adjacents són excessius. En aquest cas, no només es produeix dolor, sinó que el problema també es pot amagar molt més a fons: les terminacions nervioses es veuen afectades.
Recordeu que es pot produir qualsevol dolor a la columnaja sigui en un lloc concret o tots alhora. En qualsevol cas, el focus de la lesió només es pot determinar amb l'ajuda d'estudis especials i l'assessorament d'un especialista competent.
Terminacions nervioses i medul·la espinal
La connexió de les vèrtebres també es produeix a l'interior de la columna gràcies a la medul·la espinal, la base del sistema nerviós central humà. A causa d'això (amb l'ajuda de senyals entrants del cervell), es regula el treball de tot l'organisme. La medul·la espinal és un fil gran, format per un gran nombre de fibres nervioses i terminacions. Es troba a l'anomenat "sac dural", que està ben protegit de les influències externes per tres membranes diferents (tou, semblant a una tela, dura).
El líquid cefaloraquidi està constantment present al seu voltant. Cada secció de la columna i, en conseqüència, tots els músculs, teixits, òrgans i sistemes situats al seu voltant, estan regulats per una determinada àrea de la medul·la espinal.
Músculs situats a prop de la columna i les seves funcions
Ja ha quedat clar que les principals funcions de la columna vertebral són proporcionar moviment a una persona. Això es fa gràcies als músculs que s'uneixen a les vèrtebres. Quan parlem de mal d'esquena, sovint ni tan sols sospitem que el problema no és gens ni a la columna ni als discs. De fet, es pot estirar un múscul específic. Però les complicacions a la columna vertebral també poden provocar una contracció involuntària dels músculs adjacents, és a dir. de fet, la situació inversa. Quan es produeix aquest espasme, es produeix llet a les fibres musculars.àcid (això és la glucosa oxidada) causat per la manca d'accés d'oxigen a la sang. Aquest dolor és molt familiar per a les dones embarassades. Ho experimenten durant el part durant les contraccions a causa d'una respiració inadequada. Però només cal relaxar-se una mica, i el malestar desapareix, a mesura que desapareix l'espasme.
Problemes de columna
Al principi, la natura ho planejava tot de manera diferent. Després de tot, ningú s'imaginava que les dones i els homes moderns es convertirien en criatures immòbils en la mateixa posició (i absolutament incòmode per a ells) durant tota la jornada laboral. La columna s'adormeix, mentre experimenta una càrrega increïble. Però tothom sap molt bé una veritat senzilla: el moviment és vida, i és difícil discutir-ho. Per descomptat, encara hi ha un gran nombre de problemes en aquest sistema, que són causats per una mala ecologia, una alimentació inadequada i desequilibrada, portar roba i calçat incòmodes, etc. Corregir la situació actual és bastant senzill, hauríeu de seguir uns quants consells senzills:
- porteu un estil de vida actiu habitualment. La cultura física i els esports són els principals ajudants;
- creeu comoditat al vostre voltant: mobles, roba i sabates còmodes us ajudaran a relaxar-vos durant la jornada laboral;
- visiteu profilàcticament, per exemple, a un ortopedista, que és capaç d'identificar problemes amb la columna vertebral durant un examen visual. Especialment per a nens petits.
Un altre mal d'esquena pot ser degut al fet que els discs intervertebrals s'han desgastat. Als metges moderns els agrada parlar-ne a gairebé tothom. Però, en realitat, això passa poques vegades. La degeneració dels discs intervertebrals pot ser causada per diverses raons, com ara l'activitat física excessiva i l'envelliment dels teixits. El tractament sol consistir en cirurgia.
Quina és la funció dels discs cartilaginosos entre les vèrtebres, ho vam entendre clarament. Proporcionen un moviment adequat a una persona i, si és possible, eviten danys a la columna vertebral. No us penseu que el dolor que sorgeix de sobte a la columna desapareixerà per si sol. Pot ser que es calmi durant un temps, però aquest és només el primer senyal de grans problemes.
No tingueu mandra recórrer oportunament a especialistes experimentats i competents que us ajudaran a prevenir el desenvolupament de mal alties greus a la columna vertebral. Al cap i a la fi, és la base de tot el nostre cos! D'ella depèn tan directament la salut de tot l'organisme i aquella vellesa despreocupada que tothom somia. Cuida't i estigues saludable!
