Centars de milions de persones a tot el món no poden imaginar la seva vida sense dolços. Tanmateix, no tothom es pot permetre el luxe de gaudir dels seus plats preferits en quantitats il·limitades. Això sol estar associat a certs problemes de salut. No us molesteu, alguns productes no només tenen un gust agradable, sinó que també són molt útils, el més probable és que simplement no conegueu les seves meravelloses propietats. Per exemple, la canyella en la diabetis no només està permesa, sinó que també és necessària. Però perquè? Intentem esbrinar-ho junts.
Efectivitat provada empíricament
El tractament de la diabetis mellitus amb canyella no és en cap cas un mètode de medicina tradicional. L'eficàcia d'aquest producte ha estat provada per científics xinesos durant un experiment llarg i a gran escala. L'essència de l'experiència va ser que la gent pateix aquest greumal alties, consumeix regularment canyella. Depenent del grup, els subjectes van rebre una quantitat diferent d'aquest suplement o un placebo. Paral·lelament a aquest tractament alternatiu, es van donar medicaments estàndard als diabètics.
En resum, podem dir que la canyella ajuda realment amb la diabetis:
- nivells de glucosa més baixos;
- garantir el control del sucre en sang a llarg termini;
- normalitzar els nivells de triglicèrids.
El grup placebo no va millorar les seves puntuacions de salut.
Com s'utilitza la canyella?
La canyella per a la diabetis s'ha d'ingerir regularment, podeu i heu d'utilitzar el producte en parts, afegint-lo als aliments per esmorzar, dinar i sopar. Per comoditat, podeu utilitzar el següent esquema:
- esmorzar: afegiu canyella a les farinetes;
- dinar: utilitzeu la pols per espolvorear la fruita que se serveix com a postres, o afegiu-hi a la carbassa o a altres sopes de verdures;
- sopar: la canyella combina perfectament amb el pollastre.
Entre els àpats, pots regalar-te un te especial, que ja inclou aquest útil ingredient natural. També podeu utilitzar canyella per espolvorear pastes fetes amb farina integral. Al mateix temps, heu de saber que el més convenient és utilitzar aquest producte com a part de diverses begudes, tant calentes com fredes. Pot ser cafè, compota o beguda de fruita.
Principals contraindicacions per a l'ús d'espècies
La canyella sempre és bona per a la diabetis? Les contraindicacions, per descomptat, existeixen i s'han de tenir en compte. Fes una ullada a la llista següent. Si entreu en alguna de les categories que s'enumeren aquí, la canyella s'hauria de suspendre o reduir-la significativament:
- embaràs;
- període de lactància materna;
- problemes amb la funció intestinal, restrenyiment;
- hemorràgia;
- tumors als òrgans digestius;
- hipertensió;
- al·lèrgies i intoleràncies individuals.
Beneficis addicionals de la canyella
La canyella és molt bona per a la diabetis, però és un producte molt versàtil amb molts usos en cuina i medicina. Per tant, el seu ús habitual us permetrà:
- minimitza el dolor d'estómac;
- protegeix el cos de l'úlcera pèptica en el futur (prevenció fiable);
- mata les infeccions per fongs;
- reduir el greix corporal;
- colesterol baix;
- millora el metabolisme corporal;
- redueix el dolor als músculs i les dents;
- perdre pes;
- tractar l'Alzheimer i més.
Mecanisme d'acció de la canyella en el tractament de la diabetis
Llavors, com funciona la canyella per a la diabetis? Un dels principalsEls components d'aquesta meravellosa espècia és el fenol, una substància que ajuda a reduir els nivells de glucosa. L'ús regular d'aquest suplement durant 30 dies us permetrà ajustar el nivell d'aquest indicador a la baixa en un 30 per cent. A més, l'espècia pot tenir un efecte beneficiós en una sèrie de problemes relacionats amb la diabetis. La canyella fa un treball excel·lent per reduir la inflamació interna i accelerar el metabolisme, la qual cosa condueix a la normalització del pes del pacient.
Normes per utilitzar canyella
Ara ja saps com funciona la canyella per a la diabetis. Com prendre aquest producte per obtenir la màxima efectivitat? Si mai no heu menjat una espècie com aquesta, comenceu a introduir-la a la vostra dieta tan gradualment com sigui possible. Comenceu amb 1 gram al dia, augmentant metòdicament la dosi a 5 grams. No utilitzeu canyella en forma pura, assegureu-vos d'afegir-la a diversos plats o begudes. Que aquests siguin els plats servits en primer lloc, perquè l'espècia millora perfectament la gana. L'eficàcia de la canyella dura diverses hores després d'afegir-la a un plat. Després d'un cert període de temps (4-5 hores), el suplement es tornarà absolutament inútil, però tampoc no hi haurà cap dany.
Dats interessants sobre la sorprenent espècie
Hi ha diversos secrets interessants que s'associen amb el tractament d'aquesta meravellosa espècia. Aquests són els principals:
- seguir l'ús habitual (cursos), un sol ús no us permetrà ajudar a la vostra salut;
- introdueix el producte a la teva dieta a poc a poc, pren el teu temps i observa les sensacions internes;
- La dosi màxima diària pot ser de 7 grams, no supereu aquesta quantitat;
- no utilitzeu la quantitat completa de la dosi una vegada, dividiu-la en diverses visites: matí, tarda i vespre;
- canyella no substituirà els medicaments especials, només és un tractament secundari, no abandoneu les píndoles i la supervisió del metge.
Sobre la diabetis tipus 2
Per què és necessària la canyella per a la diabetis tipus 2 i quin és aquest tipus de mal altia? En primer lloc, ve determinat per les següents característiques:
- disminueix la sensibilitat dels teixits a la insulina;
- producció normal o activa d'insulina al principi;
- disminució gradual de la producció d'insulina;
- aparició de complicacions primàries.
Si se li diagnostica el segon grup de diabetis, aneu amb compte, necessiteu un seguiment regular i un tractament adequat. Tanmateix, l'ajuda addicional a casa tampoc serà superflua. Recordeu que el més eficaç és un enfocament integrat. Utilitzeu les receptes següents per millorar el vostre estat:
1. Prepara una culleradeta de canyella amb 200 ml d'aigua bullint i, a continuació, afegim 2 cullerades de mel. La beguda ha d'absorbir totes les propietats beneficioses dels seus components. Al cap d'unes hores, la decocció es pot beure.
2. Una barreja de mitja culleradeta d'espècies i un got de kefirNo només ajudarà a lluitar contra la diabetis, sinó que també ajudarà a mantenir-se calent i reduir la febre.
