La deliciosa pastisseria amb canyella és una petita debilitat per a molts llaminers. Però es creu que aquesta espècia és útil per a les dones. Com pot ajudar la canyella al sexe just? Des de l'antiguitat, les branques de canyella s'han utilitzat a Orient per tractar diverses mal alties. Es va afegir espècies en pols als cosmètics. A l'article intentarem esbrinar quins són els beneficis i els perjudicis de la canyella per a les dones, quin és el seu efecte sobre el cos i com utilitzar l'espècia correctament per aconseguir un efecte positiu.
Una mica d'història
La canyella, o canyella de Ceilan, és una planta de fulla perenne que creix a la selva. Pertany a la família dels llorers. L'escorça es recull normalment durant l'època de pluges. L'espècia es pot comprar tant mòlta com enrotllada en un tub.
La història d'aquesta planta es remunta a l'antiguitat. de-pel seu alt cost, sovint es presentava com un regal a reis, emperadors i reis. El seu preu era igual a l'or. La canyella es va portar a Egipte des de la Xina.
A l'edat mitjana, l'espècia era venuda pels comerciants que la compraven a Alexandria. A finals del segle XV, els comerciants de Portugal van descobrir Sri Lanka, cosa que els va donar l'oportunitat d'utilitzar la canyella a voluntat durant més de cent anys.
Posteriorment, Sri Lanka va ser alliberada pels holandesos i els comerciants van començar a cultivar aquesta espècia a altres països. Es va començar a conrear a les Índies Occidentals, Àsia i les Seychelles.
Com és la canyella de Ceilan a la natura es pot veure a la foto següent.
Per a finalitats comercials, la planta es conrea al Brasil, Vietnam, Egipte, l'oest de l'Índia, a illes com Madagascar, Sumatra i Java. Però l'espècia de Sri Lanka encara és reconeguda com la millor canyella. Té una aroma més delicada, escalfador, sabor dolç i escorça fina.
A Rússia, pots trobar tant canyella com el seu parent proper cassia de la família de la canyella a les botigues. Cassia creix a la Xina i la seva escorça és més rugosa i gruixuda. A causa de l'estructura de la planta, els bastonets d'una espècie real són més prims, com l'aroma en si.
Avui, l'espècia s'utilitza a tot el món. L'objectiu principal és la preparació de postres, xocolata, licors, piruletes, adobs. Però quins són els beneficis i els perjudicis de la canyella per al cos de la dona? Després de tot, no és casual que fins i tot en l'antiguitat la gent l'utilitzi com a medicina.
Valor nutricional i beneficis per a la salut
Parla d'utilitatLes propietats de la canyella poden ser molt llargues. Aquesta llista és força extensa. La composició de l'espècia conté olis essencials, tanins, resina, magnesi, potassi, calci, vitamines E, C, PP, B5, B6, així com fibra dietètica, que li confereix moltes qualitats útils.
Valor nutricional per 100g:
- Calories: 247 kcal.
- Greixos: 1, 24.
- Proteïnes: 3, 99.
- Carbohidrats: 27, 49.
La canyella té un efecte antisèptic i antibacterià, es considera un bon agent antiviral i antiinflamatori, es pot utilitzar com a medicament tònic, refrescant, diaforètic i diürètic. Per separat, s'ha de dir sobre les seves qualitats antioxidants, per la qual cosa es pot utilitzar en la preparació de molts medicaments.
Després dels estudis, s'ha demostrat que la canyella és beneficiosa per a dones i homes amb diabetis. El cas és que conté un polifenol que facilita l'absorció de la insulina. Aquesta espècia, quan s'utilitza correctament, pot tenir un efecte positiu en tot el cos. A continuació es mostra més de prop l'efecte de condimentar les dones.
Els beneficis de la canyella per al cos de la dona
Amb finalitats medicinals, la canyella s'utilitza per a les mal alties següents:
- Diabetis tipus 1 i 2. En aquest cas, l'espècia es consumeix entre 3 i 6 grams al dia per eliminar el colesterol i reduir el sucre en sang.
- Mal altia d'Alzheimer. L'espècia no ajudarà a curar aquesta mal altia, però els científics han descobert que la canyella potfrenar el seu desenvolupament.
- Artritis, osteoporosi. L'espècia conté molt manganès, que és necessari per restaurar el teixit ossi.
- Infeccions per fongs. Staphylococcus aureus i E. coli moren sota la influència del cinamaldehid, que forma part de l'espècia.
- Diarrea. La canyella facilita el pas dels gasos, té un efecte astringent.
- Grip, refredat. El te calent amb aquesta espècia alleuja el dolor, alleuja la respiració, provoca sudoració, millora el to general i elimina la inflor de la membrana mucosa.
Altres atributs positius
Les tintures d'aigua i alcohol de canyella s'utilitzen per tractar mal alties oculars, tumors i úlceres. S'utilitzen per matar bacteris patògens, així com un antídot per a les picades de serp.
Els preparats medicinals amb canyella ajuden a fer front a la depressió, alleujar l'estrès i superar el trastorn mental. S'ha demostrat que la canyella té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós.
Per a què serveix la canyella per a les dones? Les crítiques diuen que és una bona ajudant en la lluita contra el mal alè. Per fer-ho, mastegueu un petit tros de canyella en branca. Aquests consells sovint es poden llegir a molts fòrums temàtics.
Propietats útils de la canyella per a dones per perdre pes
El principal avantatge per al sexe just, que volen tenir una figura esvelta, és la capacitat de la canyella per accelerar el metabolisme. Si menges aquesta espècia cada dia, pots perdre pes sense dolor i ràpidament. Aquest resultat és possible a causa de diversosbeneficis per a la salut de la canyella per a les dones:
- Estimulació de la digestió.
- Normalització dels nivells de sucre en sang.
- Eliminació accelerada de l'excés de líquid i toxines.
- Disminució de la gana.
S'ha d'entendre que no n'hi ha prou amb una espècia per a un efecte cremador de greixos. Cal limitar els continguts grassos, farinosos, grassos, dolços, beure prou aigua; només llavors l'espècia us ajudarà a perdre aquests quilos de més.
Receptes per perdre pes
Els experts recomanen que les noies que baixen de pes beguin còctel de kefir: per a un got de kefir necessitareu mitja culleradeta de canyella en pols, la mateixa quantitat d'arrel de gingebre ratllada, una mica de pebrot. És millor beure la beguda al matí.
A més, pots afegir canyella a la tetera (1 culleradeta) juntament amb te verd o negre. La beguda s'ha d'insistir bé i consumir-la durant tot el dia.
Si la teva beguda preferida és el cafè, cap problema. Podeu afegir-hi 2 grams d'espècies en una tassa, barrejar i beure. També pots espolvorear una mica d'espècia a qualsevol plat.
En absència de dermatitis, lesions cutànies, varius i tumors, es poden fer embolcalls amb canyella i mel. Es pren mitja cullerada d'espècies per cent grams de mel, els components es barregen bé i s'apliquen sota la pel·lícula a les zones problemàtiques en una capa fina. Caminar amb aquesta màscara corporal hauria de durar una hora.
Quan menstrua
Per a què serveix la canyella a més de perdre pes? Però no només pot accelerar el metabolisme, sinó que també és útil per mantenir la salut.noies:
- Alleuja els dolors menstruals.
- Redueix els símptomes del síndrome premenstrual, inclosa la irritabilitat.
- Augmenta el to general del cos.
- Normalitza el cicle menstrual.
Spice ajuda a millorar el benestar del sexe just durant la menstruació i garanteix un rendiment normal.
Afrodisíac
No és cap secret que l'aroma d'espècies pertany al grup dels "venguts". Sovint s'utilitza en diferents locals comercials per augmentar les vendes.
A més, l'espècia és capaç d'augmentar el desig sexual i l'excitabilitat de les zones erògenes, cosa que és útil. La canyella per a dones és un poderós afrodisíac i científicament provat.
Mal humor
Se sap que la canyella normalitza el funcionament del sistema nerviós. L'ús d'aquesta espècia ajuda a desfer-se del mal humor, l'estrès, l'insomni i la depressió.
Fragància
Quan d'utilitat és encara la canyella per al cos d'una dona? Les espècies no només es poden menjar, sinó que també es poden gaudir de l'olor. L'aromateràpia es considera en medicina com un dels mètodes alternatius de tractament. Has de saber que avui la influència de les aromes en el funcionament de tots els sistemes del cos humà està científicament provada.
La canyella té una aroma brillant. Té una olor càlida, misteriosa i picant, semblant a un conte de fades oriental. Estimula perfectament l'activitat creativa, sintonitza amb el pensament positiu, et fa somiar i té un efecte positiu en l'activitat mental. L'olor d'espècies que omple la casa creaun ambient agradable i acollidor en el qual no hi ha lloc per a petites baralles i conflictes.
Cosmètica
Les propietats beneficioses de la canyella per a les dones també han estat observades pels cosmetòlegs. Al cap i a la fi, té efectes antiinflamatoris, antisèptics i tònics. Per això, l'espècia s'utilitza sovint en la preparació de màscares, cremes i altres cosmètics.
A més, aquests preparats són adequats no només per a la pell, sinó també per al cabell. Val la pena saber que l'oli de canyella és ideal per combatre un fenomen tan desagradable com la cel·lulitis. S'utilitza com un dels components dels embolcalls anticel·lulitis.
Dany
Spice té propietats beneficioses i contraindicacions per a les dones. La canyella no s'ha de consumir en grans dosis i sense interrupcions. Aquest ús de l'espècia pot provocar mals de cap intensos, problemes de fetge i fatiga.
A més, aneu amb compte d'incloure-lo als àpats si teniu les mal alties següents:
- formes agudes de mal alties del tracte gastrointestinal;
- l'úlcera pèptica és una contraindicació directa;
- reaccions al·lèrgiques a l'espècia, intolerància individual;
- pobre coagulació de la sang, la canyella l'aprima encara més;
- hipertensió;
- mal alties del cor, el fetge i els ronyons.
És important saber més que només els beneficis per a la salut de la canyella per a les dones. I les contraindicacions tenen un paper important, sobretot quan es tracta de l'embaràs. Està prohibit introduir aquesta espècia a la vostra dieta duranttemps d'espera del nadó i durant la lactància. En el primer cas, el to de l'úter pot augmentar, cosa que provocarà un avortament involuntari o un part prematur. En el segon, l'espècia passa a la llet materna, cosa que pot provocar que el nen es negui a menjar, ja que a molts nadons no els agrada el gust de la canyella.
Important
La canyella en pols només es pot consumir diluïda amb aigua o llet. En cas contrari, hi ha un alt risc d'irritació de les mucoses de la gola, l'esòfag.
Per la mateixa raó, no pots inhalar l'espècia, especialment amb mal alties respiratòries. En algunes persones, l'espècia provoca reaccions al·lèrgiques a la pell en forma d'inflor, erupcions. A més, la intolerància individual també pot provocar l'ofec.
Com s'utilitza
Coneixent com és d'utilitat la canyella per a les dones, sorgeix la pregunta de com utilitzar-la correctament. Es creu que les espècies fresques són les més útils, de manera que es tritura poc abans dels àpats. Segons la tradició, per revelar l'aroma, els bastonets s'assequen una mica en una paella, després es trituren en una batedora o en un morter d'espècies.
En els plats calents (sopes, brioixeria, cereals), les espècies es posen un parell de minuts abans que estiguin a punt. S'afegeix a les masses de mató, amanides, batuts i begudes just abans de servir. La canyella combina bé amb l'alcohol. Per estimular l'activitat cerebral, es pot afegir espècies al cafè, al te o al cacau del matí.
La dosi diària recomanada de canyella és de 3-5 grams. Però no t'excedeixis, menjant més de sisgrams és perillós per al fetge a causa de la presència de cumarina.
Receptes
- Clàssic te de canyella. Per a dues porcions, necessiteu deu grams de canyella de Ceilan mòlta. Aboqueu l'espècia en 300 ml d'aigua bullint i remeneu-ho bé. Una beguda lleugerament refredada es filtra a través d'una gasa. Es pot afegir mel i llimona al te al gust. Es recomana a les noies que vulguin perdre quilos de més que afegeixin rodanxes d'arrel de gingebre a aquest te.
- La beguda de Kefir és perfecta per a un dia de dejuni. Per preparar-lo, s'aboca una culleradeta de canyella en 1,5 litres de beguda de llet fermentada amb un petit percentatge de greix, es barreja a fons i es consumeix durant tot el dia. Aquest còctel es pot utilitzar com a substitut del sopar durant la setmana.
- Un dels beneficis de la canyella per a les dones és l'eliminació de toxines. El batut de canyella ajudarà a fer front a aquesta tasca. A més, és útil com a profilàctic contra el beriberi. Submergeix en una batedora: un got de kefir, un parell de prunes, una poma verda, una cullerada de segó i 1/4 culleradeta de canyella. Els ingredients es barregen i es posen a la nevera durant trenta minuts. El millor moment per prendre és a les hores del matí.
Canyella i mel
Aquesta barreja és especialment útil i ajuda amb moltes mal alties:
- elimina el colesterol dolent;
- restaura el sistema genitourinari;
- enforteix la immunitat;
- tracta les infeccions de la pell, les erupcions;
- enforteix el cabell;
- demana mossegadesinsectes;
- indigestió;
- inflor;
- ajuda amb el mal de queixal;
- utilitzat per tractar la grip i els refredats i més.
La pasta de mel i canyella unta al pa redueix el colesterol i redueix el risc d'atac cardíac.
Elimineu la fatiga i sentiu un augment d'energia utilitzant diàriament mitja cullerada de mel i canyella en un got d'aigua al matí i després del sopar.
Cosmètica
- Màscara per a la restauració del cabell. Aquesta eina és adequada per a aquells que volen veure un resultat ràpid i, al mateix temps, no recorren a preparats químics. Una màscara a base de canyella es fa de la següent manera: es barregen dues culleradetes de mel i oli d'oliva, així com una culleradeta d'espècies. Tota la mescla, escalfada al bany maria, s'aplica al cabell humit i s'embolica amb polietilè i una tovallola. La màscara es manté al cap durant 45 minuts, després es renta amb xampú i es renta amb aigua i vinagre.
- Exfoliant facial de neteja. Mitja culleradeta de sal de taula normal i sucre es barreja amb una culleradeta d'oli d'ametlla o préssec i una culleradeta de canyella. La barreja s'aplica a la cara amb moviments de massatge, després es deixa durant 10 minuts. Un cop transcorregut el temps, es renta la màscara i s'aplica una crema hidratant a la pell. El procediment es pot realitzar un cop per setmana.
- Per a pells problemàtiques i grasses. Barrejar dues gotes d'oli de canyella amb clara d'ou batuda i afegir mitja culleradeta de suc de llimona. Mantingueu la composició a la cara durant 15 minuts. El procediment es pot dur a terme dues vegades per setmana o menys,si l'efecte persisteix.
Per a pells seques i arrugues. Es barreja una culleradeta d'una solució oliosa de vitamina E (acetat de tocoferol) amb una culleradeta d'oli essencial de canyella i la mateixa porció de farina de civada finament mòlta, s'hi afegeix una cullerada de llet quallada. La barreja s'aplica a la cara i s'envelleix durant 15-20 minuts. Aplicar dues vegades per setmana
S'ha d'entendre que les màscares contenen components que poden provocar reaccions al·lèrgiques. Per tant, s'ha de realitzar una prova de sensibilitat abans de l'ús. Per fer-ho, s'aplica una mica de màscara a la superfície interna de l'avantbraç. Després de 15 minuts, no hi hauria d'haver cap signe d'al·lèrgia a la pell: picor, enrogiment, etc.
Opinió femenina
Les ressenyes sobre les propietats beneficioses de la canyella en les dones són majoritàriament positives. Les noies diuen que quan s'utilitzen canyella, la condició durant el síndrome premenstrual millora significativament i el dolor durant la menstruació també disminueix. Les ressenyes dels còctels de kefir també són bones. Aquesta beguda és popular entre les noies que volen perdre pes.
L'actitud negativa cap a l'espècia és majoritàriament dones a les quals no els agrada l'olor o el gust de la canyella, així com aquelles que tenen una intolerància individual a l'espècia.
Conclusió
Quan útil és la canyella per al cos d'una dona? Les ressenyes sobre el sexe just indiquen que l'espècia és simplement necessària per a les dones. De fet, amb l'ajuda de la canyella, no només podeu alleujar el síndrome premenstrual, sinó també endreçar la pell, el pes i la salut en general. El més important és recordar què cal trencarles dosis recomanades per a l'ús diari no valen la pena: això està ple de conseqüències perilloses per al cos.
