Malgrat l'abundància de personatges de psicòlegs en pel·lícules i programes de televisió populars, molta gent no entén què tracta un psicoterapeuta. Aquest malentès s'agreuja en els moments difícils de la vida, precisament quan una persona sent la necessitat de demanar ajuda a aquest especialista, quan disminueix la capacitat de comprendre críticament el que està passant i es fa més difícil treure conclusions racionals. El mecanisme que ens impedeix entendre què està tractant el terapeuta està relacionat amb el fenomen de la projecció. És naturalesa humana invertir les expectatives i les percepcions de diversos aspectes de la vida precisament en aquells aspectes que el preocupen. Com a resultat, experimenten una transformació important i la seva percepció racional es fa cada cop més difícil. Tot i així, intentem esbrinar què tracta un psicoterapeuta.
Requisits previs
L'estudi de la psique humana es basa en diversos axiomes. Un d'ells és un fenomen.inconscient. Cadascun de nos altres té fantasies, pensaments i sentiments inconscients. I tenen un impacte molt directe en el comportament i l'autopercepció. De vegades això es pot entendre a través de la introspecció, però això passa molt poques vegades. Si una part significativa de les experiències roman a l'inconscient, que és inaccessible per a la comprensió real, llavors això forma un psicocomplex estable que impedeix que una persona visqui. Això es tradueix en una sensació d'insatisfacció, fatiga crònica, disminució de l'estat d'ànim i de l'autoestima. També pot dificultar la comunicació amb els éssers estimats. Aquest és el símptoma més comú. Es pot entendre amb un exemple senzill. Una persona, comunicant-se amb amics i iniciant la interacció, sent constantment que les seves expectatives de comunicació no estan justificades. Després d'analitzar el seu comportament, no troba res en què es pugui retreure. El seu disgust es dirigeix als seus amics. Però no pot formular les seves afirmacions i simplement busca les mancances en els que l'envolten per poder argumentar d'alguna manera el conflicte que es gesta. Per entendre la situació, cal trobar motius ocults per al comportament de l'individu, i això és exactament el que fa i tracta el psicoterapeuta. La seva vocació és posar-ho tot al seu lloc, o millor dit, modelar-ho tot perquè el mateix client ho faci amb el suport d'un consultor. No seria del tot correcte anomenar-ho una cura. A més, no és un psicòleg o un psicoterapeuta qui s'ha d'encarregar del tractament dels trastorns psiquiàtrics, sinó un psiquiatre.
Ajuda i assistència
Coneix-te milloranalitza tots els aspectes de la teva interacció amb el món exterior, accepta els teus propis records difícils i sentiments rebutjats; aquesta no és una llista completa del que pot donar la psicoteràpia. Sens dubte, serà útil en situacions difícils de la vida, quan una persona s'enfronta a la necessitat de prendre una decisió difícil i les vacil·lacions i els dubtes l'interfereixen.
Un terapeuta familiar ajudarà una parella a sortir de la crisi i entendre quines són les perspectives de la relació. Per fer-ho, haureu de parlar obertament no només amb un especialista, sinó també entre ells. Un psicoterapeuta de Moscou, els serveis del qual costaran una mitjana de 2.000 rubles, pot practicar diversos mètodes alhora. Has de determinar tu mateix quina és la millor per a tu.
