Ens agradi o no, la nostra vida està plena d'estrès. Són ells els que, per regla general, són la causa de la mala salut, les mal alties o alguns símptomes. Per exemple, de vegades ens preguntem per què la parpella superior es contrau. Hi pot haver diversos motius.
Per què es tremola la parpella superior
Aquest símptoma s'anomena hipercinesi. Val la pena aclarir que la parpella inferior pràcticament no pot contraure's. Sigui com sigui, no ho veiem. Per tant, la gent sempre pregunta als metges sobre exactament per què es contrae la parpella superior. I sovint obteniu respostes contradictòries.
- El cervell és un sistema increïblement complex. I de vegades hi ha fracassos: grans i petits. Aquests últims només inclouen la situació en què la parpella superior comença a comportar-se de manera estranya. El cervell envia impulsos i la parpella els rep incorrectament, ja que la zona dels ulls és una de les zones més sensibles del nostre cos.
- Com s'ha esmentat anteriorment, l'estrès sovint afecta el nostre cos d'una manera força estranya. Més precisament, els símptomes no són tan clars. Però la hipercinesi és una d'elles. Això es deu a la complexa estructura del sistema nerviós. Potser encara avui estaves preocupat: el cap t'ha renyat, has parlat amb un gran públic… Però mai se sap! En aquest cas, els sedants ajudaran a aturar les contraccions: tintura de valeriana, agripa.
- L'ús constant d'ulleres i lents és una altra raó per la qual la parpella superior s'enfonsa. Fem un descans d'ells.
- La següent raó per la qual la parpella s'estreny és una fatiga ocular banal. Moltes professions d'avui estan associades a treballar amb un ordinador. A més, una part important de la gent està acostumada a "descansar" davant la televisió o a Internet, que sovint es converteix en una autèntica addicció. En conjunt, això condueix no només a una disminució de la visió, sinó també a la hipercinesi. Per tant, per mantenir la salut, és millor desfer-se de l'addicció. Però a la feina és útil fer pauses perquè els ulls puguin descansar.
- Els mals hàbits també poden provocar hipercinesi. Aquests inclouen no només l'alcohol amb el tabaquisme, sinó també les condicions de treball inadequades a l'ordinador, mentre es llegeix (poca il·luminació, mala postura), etc..
No obstant això, pot ser que l'estrès s'arrossegui. Fins al punt que ja no es nota els seus principals símptomes (cansament constant, fatiga, irritabilitat), que es manifesten des de fa força temps. En aquest cas, val la pena fer un temps mort. Anar de vacances. Passeu-lo no a la televisió ni a l'ordinador, sinó a l'aire lliure, amb els amics, mentre viatgeu o feu senderisme. Si això no ajuda i la parpella continua contraint-se, assegureu-vos de visitar un neuròleg.
Per cada hora de treball a l'ordinador, hi hauria d'haver entre 10 i 15 minuts de relaxació (només deixa de mirar la pantalla). Un lleuger massatge també ajudarà. Tanqueu els ulls i amb la punta dels dits comenceu a fer lleugers moviments circulars a les parpelles. No siguis celós: les taques grogues no haurien d'aparèixer davant dels ulls i, per descomptat, l'aparició de dolor és inacceptable!
Sigues saludable!
