El cos d'una persona sana està equilibrat i hi tenen lloc processos metabòlics. Cadascun d'ells implica determinades substàncies.
Parlant de teràpia metabòlica complexa, no tothom sap què és. Tracta moltes mal alties a nivell cel·lular amb metabòlits naturals.
Aquest enfocament us permet restaurar el treball de tots els òrgans i sistemes del cos humà. El mètode estimula les cèl·lules de reserva, que comencen a realitzar totes les funcions de les cèl·lules danyades o mortes. La teràpia metabòlica s'utilitza en el tractament de l'esclerosi, els fibromes uterins, les mal alties mitocondrials i monogèniques, la funció reduïda de la medul·la espinal.
Els resultats del tractament són visibles després de 2-3 setmanes, es realitza un curs amb l'ajuda de preparacions especials.
Quan utilitzeu la teràpia, heu d'anar amb compte per evitar conseqüències negatives. El més important és que el tractament només pot començar segons el testimoni d'un especialista i es realitza en combinació amb altres fàrmacs. Durant la teràpia no hi va haver efectes secundariscom ell mateix us permet enfortir el sistema immunitari i eliminar les toxines nocives del cos.
Maneres de desintoxicar el cos
Quan es fa la pregunta, què és la teràpia metabòlica, cal recordar que la desintoxicació és l'eliminació de toxines i verins nocius acumulats pel cos a nivell cel·lular. Les substàncies nocives interfereixen amb el bon funcionament de tots els òrgans i sistemes. Les substàncies entren al cos des dels aliments, el medi ambient, durant les mal alties víriques.
Una persona és capaç de fer front a les toxines ella mateixa, s'excreten a través dels ronyons, el fetge i les vies respiratòries. Però recentment, fins i tot un cos sa té dificultats per eliminar totes les substàncies acumulades, ja que està constantment exposat als efectes negatius del medi ambient. La desintoxicació natural del cos és especialment difícil per als residents urbans.
Símptomes
El cos humà dóna senyals que indiquen una intoxicació del cos amb toxines. Hi ha una disminució de la immunitat, el pacient es torna més susceptible a les mal alties víriques.
També apareix fatiga crònica, malestar, fatiga. Una persona s'aixeca al matí ja cansada i sense poder treballar. El sistema nerviós reacciona amb més dolor als canvis d'humor, es pot produir depressió i estrès.
El rerefons hormonal també està sota estrès i augmenta bruscament la quantitat d'hormones. Això es manifesta en l'acumulació d'excés de pes, sudoració. L'aspecte es deteriora, els cabells i les ungles es divideixen, la pell adquireix un to poc saludable. L'excés de pes provoca trastorns gastrointestinalscamí.
Tots aquests símptomes poden indicar una gran quantitat de toxines i el cos no és capaç d'eliminar-les per si mateix.
El significat de la desintoxicació
Quan considereu la teràpia metabòlica, què és, heu de saber que la desintoxicació ha de ser integral. Té els seus punts i principis principals:
- Reduir els efectes nocius sobre el cos. Els habitants de la ciutat han d'estar més sovint a l'aire lliure, beure aigua neta i donar preferència als productes naturals.
- Higiene personal. Les toxines de l'aire s'instal·len a la pell i posteriorment s'absorbeixen a través dels porus. Per tant, cal netejar la pell de manera oportuna i aplicar-hi una crema especialment seleccionada, que servirà com una mena de pel·lícula protectora.
- Alimentació adequada. Una dieta equilibrada rica en vitamines ajudarà el cos a fer front a la càrrega. Durant la desintoxicació, us heu d'oblidar dels nocius aliments fregits, fumats i grassos.
- Eliminar verins i enfortir el cos. Els verins s'eliminen de diferents maneres, això es comentarà una mica més endavant. Després d'això, cal ajudar el cos a enfortir el sistema immunitari i normalitzar el treball de tots els òrgans i sistemes. Els complexos vitamínics i els suplements nutricionals faran front a aquesta tasca.
La dieta com a forma de desintoxicació
Les dietes de pèrdua de pes són diferents de les dietes de neteja. Les dietes per baixar de pes poden provocar la formació de noves toxines mitjançant la descomposició dels greixos i els canvis en el metabolisme.
La dieta de neteja inclou una ingesta diària d'almenys 3 litres de líquid. Pot ser aigua, sucs naturals, begudes de fruita,te verd i sopes. El menú ha de ser ric en fibra, ajuda a unir toxines i eliminar-les del cos. Una substància similar es troba en llegums, herbes fresques, verdures i fruites.
La ingesta de sal s'ha de limitar, ja que reté l'aigua al cos, evitant que es depuri dels verins. La prohibició s'imposa als productes de farina, cal menjar més cereals i carn blanca.
L'activitat física és una manera eficaç de desintoxicar-se
Enfortir la immunitat i netejar el cos de toxines a casa és possible gràcies a l'activitat física. Moltes toxines surten amb la suor. L'augment de la sudoració es produeix durant l'esforç físic, l'esport i l'exercici banal al matí.
No és necessari practicar esport professionalment i assolir cotes. És important dedicar almenys 30 minuts al dia a l'activitat física. Pot ser exercicis matinals o córrer, caminar ràpid, nedar o ioga.
A més de la desintoxicació, l'exercici ajuda a normalitzar el metabolisme, que és important en la desintoxicació.
Netejar el cos amb medicaments
Quan considereu la teràpia metabòlica, què és, heu de saber que els medicaments poden netejar el cos de toxines de manera ràpida i eficaç. Com a regla general, la purificació es produeix amb preparats del grup sorbent. La fórmula d'aquests fàrmacs uneix les toxines i les elimina de manera natural.
L'eina més popular i econòmica està activadacarbó. L'estructura porosa absorbeix les toxines com una esponja i les elimina. El medicament té una petita àrea d'efecte, per això és inferior a altres mitjans.
La preparació d'origen rus "Polysorb" a base de diòxid de silici és un fàrmac més modern i eficaç. Es produeix en forma de suspensió líquida, que accelera la seva acció. El fàrmac s'utilitza per alleujar els símptomes d'intoxicació, toxicosi en dones embarassades, reaccions al·lèrgiques.
Un altre sorbent conegut és "Smekta", un preparat produït en forma de pols. El poden utilitzar nens i dones embarassades.
És possible netejar el cos amb l'ajuda d'un remei a base d'herbes. La "lignina" està disponible en forma de comprimits o pols. El medicament té un fort efecte sobre les toxines, és capaç d'eliminar les sals de metalls pesants del cos.
No es recomana prendre sorbents per a persones que pateixen mal alties estomacals, també amb intolerància individual als components.
Fisioteràpia
La fisioteràpia és una manera segura de millorar el cos i compta amb una àmplia gamma de tractaments per ajudar a desfer-se de les toxines. En primer lloc, aquest és un efecte tèrmic, durant el qual els verins surten amb suor. Aquests inclouen visitar la sauna i el bany, moment en què els porus de la pell estan oberts, cosa que contribueix a l'eliminació ràpida de les substàncies nocives acumulades.
Després de visitar un bany o una sauna, es recomana beure una granquantitat d'aigua pura o te verd per reposar l'equilibri hídric.
A més de la calor, el cos es veu afectat pel fred durant no més de 3-4 minuts. Es diu criosauna. Aquest procediment estimula el sistema immunitari i normalitza el metabolisme del cos. És a dir, no cal que confieu constantment en l'ajuda dels medicaments, però també heu d'adherir-vos al credo "ajuda't a tu mateix".
Mesures de desintoxicació extremes per a una intoxicació complexa del cos
Aquests mètodes només són possibles en casos d'urgència i complexos, segons indicacions del metge. Aquests inclouen el rentat gàstric i la neteja intestinal profunda amb grans quantitats d'aigua de fins a 30 litres en un sol procediment.
Un metge pot prescriure el procediment de plasmafèresi. Aquesta és la purificació de la sang de les toxines amb l'ajuda d'equips especials. El procediment es mostra per a intoxicacions greus, reaccions al·lèrgiques, per netejar la pell de les erupcions.
Ajuda't a tu mateix: maneres de protegir el cos de les toxines i enfortir la immunitat
Protegir el cos de l'exposició a toxines és completament impossible, però podeu reduir-ne la quantitat mitjançant una nutrició i exercici adequats.
Es recomana no utilitzar productes químics domèstics tòxics que continguin clor i fosfats a la vida quotidiana. Podeu substituir-lo per bicarbonat de sodi, vinagre i suc de llimona. Si és impossible rebutjar la neteja i els detergents, cal que utilitzeu pols i gels senzills amb una composició mínima.
La cosmètica natural ajudarà a protegir el cos d'un gran nombre de toxines, ja que la majoria dels productes contenen productes químics nocius. Abanscompra, cal estudiar acuradament la composició del contingut de fosfats i sulfats. Les màscares facials, les màscares per al cabell i els exfoliants es poden preparar a casa amb ingredients naturals.
Podeu reforçar la immunitat amb l'ajuda de complexos vitamínics (ja que la dieta no sempre pot proporcionar la norma diària de microelements útils), enduriment, passejades diàries a l'aire lliure.
Conclusió
Periòdicament, cal netejar el cos de toxines mitjançant els mètodes anteriors. Un curs de teràpia metabòlica ajudarà a desfer-se de les substàncies nocives a temps, evitant símptomes i complicacions desagradables.
