Un dels principals indicadors de salut i bon funcionament del cos és la pressió arterial. La força i la velocitat amb què la sang es mou pels vasos determinen el benestar i el rendiment d'una persona. Es considera normal una pressió de 120 sobre 80. Però ara les fluctuacions dels seus indicadors són més freqüents. Ja no només les persones grans, sinó també els joves saben com es mesura la pressió. Molts entenen que la desviació dels indicadors de la norma provoca mals de cap, debilitat i malestar. Ara la pressió es mesura amb un dispositiu especial: un tonòmetre. Molts fins i tot el tenen a casa. El tonòmetre dóna dos indicadors: pressió superior i inferior. Què significa això, no tothom ho entén. És cert que en la majoria dels casos, la mesura només es necessita per al control i el metge ha de decidir sobre la necessitat del tractament. Tot i així, els que tenen aquests indicadors sovint augmenten o disminueixen han de saber-ne el màxim possible.
Què és arterialpressió
Aquest és un dels principals indicadors de l'activitat vital d'una persona. La pressió la proporciona el treball del cor i dels vasos sanguinis pels quals circula la sang. El seu valor es veu afectat per la seva quantitat i freqüència cardíaca. Cada batec del cor expulsa una porció de sang amb una força determinada. I la magnitud de la seva pressió a les parets dels vasos sanguinis també depèn d'això. Resulta que els seus indicadors més alts s'observen als vaixells més propers, i com més lluny, menys n'hi ha.
Per determinar quina hauria de ser la pressió, vam agafar el valor mitjà, que es mesura a l'artèria braquial. Aquest és un procediment de diagnòstic realitzat per un metge per a qualsevol queixa d'un deteriorament de la salut. Gairebé tothom sap que la mesura determina la pressió superior i inferior. El que significa el resultat de la mesura, el metge no sempre ho explica. I ni totes les persones coneixen els indicadors que són normals per a ells. Però tothom que s'ha trobat mai amb un augment o disminució de la pressió entén com d'important és controlar-la. Els canvis d'estil de vida, una alimentació adequada i el nivell adequat d'activitat física ajudaran a mantenir el cor i els vasos sanguinis sans.
Presió amunt i avall
Què vol dir aquesta definició, no tothom ho entén. Bàsicament, la gent sap que normalment la pressió hauria de ser de 120 a 80. Per a molts, això és suficient. I només els pacients amb hipertensió o hipotensió estan familiaritzats amb els conceptes de pressió sistòlica i diastòlica. Què és?
1. La pressió sistòlica o superior significa màximala força amb què la sang es mou pels vasos. Es determina en el moment de la contracció del cor.
2. Inferior - pressió diastòlica, mostra el nivell de resistència que troba la sang, passant pels vasos. En aquest moment es mou de manera passiva, de manera que el seu rendiment és inferior al primer.
La pressió es mesura en mil·límetres de mercuri. I encara que ara s'utilitzen altres dispositius de diagnòstic, aquest nom s'ha conservat. I els indicadors de 120 a 80 són la pressió superior i inferior. Què vol dir? 120 és la pressió superior o sistòlica, i 80 és la inferior. Com es poden desxifrar aquests conceptes?
Presió sistòlica
Aquesta és la força amb què el cor expulsa sang. Aquest valor depèn del nombre de batecs i de la seva intensitat. L'indicador de pressió superior s'utilitza per determinar l'estat del múscul cardíac i de les artèries grans, com l'aorta. El seu valor depèn de diversos factors:
- volum del ventricle esquerre del cor;
- velocitat d'ejecció de sang;
- freqüència cardíaca;
- estat dels vasos coronaris i de l'aorta.
Per tant, de vegades la pressió superior s'anomena "cardíaca" i es jutja per aquests números sobre el funcionament correcte d'aquest cos. Però el metge hauria de fer una conclusió sobre l'estat del cos, tenint en compte molts factors. Després de tot, la pressió superior normal és diferent per a tothom. La norma es pot considerar indicadors de 90 mm i fins i tot de 140 si una persona se sent bé.
Diastòlicapressió
En el moment de relaxació del múscul cardíac, la sang pressiona les parets dels vasos amb una força mínima. Aquests indicadors s'anomenen pressió baixa o diastòlica. Estan determinats principalment per l'estat dels vasos i es mesuren en el moment de màxima relaxació del cor. La força amb què les seves parets resisteixen el flux de sang és la pressió més baixa. Com més baixa és l'elasticitat dels vasos i la seva permeabilitat, més alta és. Sovint això es deu a l'estat dels ronyons. Produeixen un enzim especial renina, que afecta el to muscular dels vasos sanguinis. Per tant, la pressió diastòlica de vegades s'anomena "renal". Un augment del seu nivell pot indicar una mal altia dels ronyons o de la glàndula tiroide.
Quines haurien de ser les lectures de pressió normals
Fa temps que s'acostuma a prendre mesures a l'artèria braquial. És el més accessible, a més, la seva posició ens permet prendre els resultats com a mitjana. Per fer-ho, utilitzeu un puny al qual s'injecta aire. En prémer els vasos sanguinis, el dispositiu permet escoltar el pols que hi ha. La persona que pren les mesures s'adona a quina divisió va començar la pallissa: aquesta és la pressió superior i on va acabar, la inferior. Ara hi ha tonòmetres electrònics, amb l'ajuda dels quals el propi pacient pot controlar el seu estat. La pressió normal és de 120 sobre 80, però aquestes són mitjanes.
Algú amb una mida de 110 o fins i tot 100 més de 60-70 se sentirà bé. I amb l'edat, els indicadors de 130-140 a 90-100 es consideren normals. Per tal de determinar sota quèvalors, el pacient comença a sentir un deteriorament, cal una taula de pressió. S'hi introdueixen els resultats de les mesures regulars i ajuden a determinar les causes i els límits de les fluctuacions. Els metges recomanen fins i tot a una persona sana que es sotmeti a aquest examen per determinar quina pressió és normal per a ella.
Hipertensió: què és
Recentment, cada cop més persones s'enfronten a aquesta mal altia. La hipertensió és un augment persistent de la pressió arterial. Per a alguns, un augment dels indicadors en 10 unitats ja es caracteritza per un deteriorament del benestar. Amb l'edat, aquestes fluctuacions es noten menys. Però és l'estat del cor i dels vasos sanguinis i, en conseqüència, el valor de la pressió arterial superior el que determina el desenvolupament de la hipertensió arterial, més coneguda com a hipertensió. El metge fa aquest diagnòstic si els indicadors solen augmentar entre 20 i 30 mm sense cap motiu en particular. Segons els estàndards adoptats per l'OMS, el desenvolupament de la hipertensió s'indica per una pressió superior a 140 per 100. Però per a alguns, aquests valors poden ser més baixos o més alts. I la taula de pressió us ajudarà a esbrinar la norma.
En l'etapa inicial de la hipertensió, és possible normalitzar la condició mitjançant canvis d'estil de vida i desfer-se dels mals hàbits. Per tant, és molt important controlar regularment la vostra pressió per buscar ajuda a temps. Després de tot, el seu augment a 180 mm pot provocar un atac de cor o un ictus.
Característiques de la hipotensió
La pressió arterial baixa no es considera tan perillosa com la pressió arterial alta. Però empitjora significativament el nivell de vida. Perquè la pressió baixacondueix a una deficiència d'oxigen i un rendiment reduït. El pacient sent debilitat, fatiga constant i somnolència. Està marejat i té mal de cap, pot enfosquir-se als ulls. Una forta caiguda de pressió fins a 50 mm pot provocar la mort. Normalment, la hipotensió permanent es produeix en els joves i desapareix amb l'edat. Però encara cal controlar la pressió. Després de tot, qualsevol canvi en els seus indicadors indica deficiències en el treball del cor i dels vasos sanguinis.
Peta diferència entre les pressions superior i inferior
Cada persona és diferent. I les lectures normals de pressió poden variar. Però es creu que la diferència entre la pressió superior i inferior hauria de ser de 30 a 40 unitats. Els metges també presten atenció a aquest indicador, ja que pot indicar el desenvolupament de certes mal alties. De vegades també s'anomena pressió de pols. Per si mateix, el seu valor no diu res, el més important és el benestar del pacient. Però una petita diferència entre la pressió superior i la inferior pot ser deguda a un mal funcionament dels ronyons o a una mala elasticitat dels vasos.
De què depenen els indicadors de pressió
La força amb què la sang es mou a través dels vasos i pressiona les seves parets està determinada per molts factors:
- mal alties genètiques i hereditàries;
- estil de vida;
- característiques del menjar;
- estat emocional d'una persona;
- tenir mals hàbits;
- la magnitud de l'activitat física.
Aquests valors depenen molt de l'edat. No s'ha de conduirinfants i adolescents en el marc de 120 a 80, ja que per a ells aquestes xifres seran massa altes. Després de tot, la pressió arterial tendeix a augmentar amb l'edat. I per a la gent gran, ja els indicadors de 140 a 90 seran naturals. Un metge experimentat pot esbrinar la pressió normal per edat, determinant correctament la causa de la mal altia. I sovint passa que la hipotensió al cap de 40 anys desapareix per si sola o, per contra, es desenvolupa hipertensió.
Per què mesurar la pressió arterial
Moltes persones alleugen els mals de cap amb pastilles sense anar al metge per esbrinar-ne la causa. Però un augment de la pressió fins i tot en 10 unitats no només provoca un deteriorament del benestar, sinó que també pot afectar negativament la salut:
- augmenta el risc de desenvolupar mal alties cardiovasculars;
- es pot produir un accident cerebrovascular i un ictus;
- empitjorament de l'estat dels vasos de les cames;
- es desenvolupa sovint insuficiència renal;
: la memòria empitjora, la parla es veu alterada; aquestes també són conseqüències de la pressió arterial alta.
Per tant, cal un seguiment constant, sobretot quan apareixen debilitat, marejos i mals de cap. És difícil dir exactament quina pressió hauria de tenir aquesta o aquella persona. Després de tot, totes les persones són diferents i cal centrar-se en el benestar. A més, fins i tot en una persona sana, la pressió pot fluctuar al llarg del dia.
