Una de les plantes més versàtils és la menta. Les propietats medicinals i les contraindicacions d'aquesta planta perenne són variades. La menta s'emmagatzema abans que comenci a florir: les fulles es tallen i s'assequen a l'ombra, on hi ha accés a l'aire fresc. En cap cas l'has d'assecar al sol: moltes substàncies útils s'evaporaran. Hi ha una idea errònia que la bàlsam de llimona és menta. Les propietats medicinals i les contraindicacions de la bàlsam de llimona són similars, pertany a la mateixa família, però a un gènere diferent. Melissa conté molt menys oli essencial, fa olor de llimona i la menta fa olor de mentol; Les flors de melissa es recullen en anells falsos i la menta té inflorescències en forma d'espiga. Aleshores, què pot fer la menta per tu?
Propietats curatives i contraindicacions
La menta redueix la pressió arterial i, quan es pren amb moderació, té efectes beneficiosos sobre el sistema circulatori, el cor i la digestió. Aquesta herba té propietats anestèsiques i antiespasmòdiques. La menta també pot ajudar a curar un mal de coll. L'ús de sedantsvarietats d'aquesta herba té un efecte positiu sobre el sistema nerviós. Per a la inflamació o el mal de cap, es frega oli essencial de menta a la pell; de les mal alties catarrals fan inhalacions. Per tractar la mal altia renal, el suc de menta s'extreu, també és útil com a diürètic. Amb febre, inflamació del sistema respiratori i del sistema genitourinari, la menta també ajudarà.
Les propietats medicinals i les contraindicacions d'aquesta planta s'han d'estudiar acuradament abans d'utilitzar-la, ja que té un efecte greu sobre el sistema reproductor. El resultat del tractament depèn només de l'adequació de l'aplicació, de manera que la menta s'ha d'utilitzar amb precaució. Si una persona se sent mal alta durant el transport, hauria d'olorar i mastegar una branca fresca de menta o respirar en un mocador, mullar-lo lleugerament amb oli essencial de menta; és probable que això doni un efecte positiu. El te amb aquesta herba té un efecte refrescant, diaforètic i colerètic, i també és capaç de calmar o tonificar.
Te de menta que calma: es trituren fulles fresques de menta forestal russa en una tassa amb un morter per extreure'n el suc; aboqueu aigua bullint i insistiu durant 5 minuts; netejar el te a través d'un colador, afegir mel, refredar. Beu fred o calent.
Te de menta vigoritzant: empolvoreu les fulles de menta seca o de menta anglesa. Preparar sense colador amb aigua bullint durant un minut, remenar aviat i beure calent juntament amb el sediment.
Els científics han fet un descobriment: l'ús freqüent de mentol redueix el nivell al cos
testosterona. Això significa que l'ús de menta en grans quantitats està contraindicat per als homes. No l'han d'utilitzar persones amb intolerància individual, així com aquelles que pateixen hipotensió arterial i somnolència. Si es consumeix en excés, aquesta herba pot causar ardor d'estómac i varius. Les varietats estimulants no han de ser utilitzades per persones amb un major nerviosisme. No s'han de donar a nens en edat preescolar: afecten negativament la maduració de l'aparell reproductor i provoquen hiperactivitat. Uns mesos abans de la concepció, el millor és deixar d'utilitzar el mentol en qualsevol forma: està contraindicat per a dones embarassades i aquelles que pateixen infertilitat, perquè pot provocar patologia fetal i alteració de la funció reproductiva.
Aquí hi ha una herba tan ambigua: la menta. Les seves propietats curatives poden convertir-se en perilloses si només se'n fa un ús imprudent.
